Je! Umewahi kuulizwa tarehe na mtu ambaye hakumpenda? Au unahisi sasa hivi? Kukataa hisia au mialiko ya mtu kwa hila sio rahisi kama kugeuza kiganja cha mkono; kwa upande mmoja hautaki kuumiza hisia zake, lakini kwa upande mwingine pia unataka kuondoa haraka usumbufu unaomtega. Kwa bahati mbaya, shida hiyo hiyo hutokea wakati unataka kuachana na mtu ambaye hutaki tena kuchumbiana. Unataka kujua jinsi ya kukataa hisia za mtu bila kumuumiza? Soma kwa nakala hii kupata jibu!
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kukataa Smooth
Hatua ya 1. Sema ukweli
Kwa ujumla, kusema ukweli ndiyo njia bora ya kumkataa mtu. Kusema uwongo, kwa hali yoyote ile, kimsingi ni kitendo hasi na kisicho na heshima. Ikiwa kweli hutaki kuchumbiana na mtu, hakikisha wewe ni mwaminifu na mnyoofu iwezekanavyo.
- Kuna wakati unahitaji kuongea waziwazi. Kwa mfano, unaweza kusema, "Hapana asante, tayari nina tarehe ya sherehe.".
- Lakini kuna nyakati ambapo unahitaji kulainisha kukataa kwa kusema, "Hapana, asante. Ninahisi tu kana kwamba tunaonekana kutokupatana."
- Usifanye udhuru. Kwa mfano, usikubali kwenda nje ya mji wikendi ikiwa haufanyi hivyo. Kuwa mwangalifu, kuna nafasi ya kumkabili kwa bahati mbaya; niamini, moyo wake utaumia ikiwa atajua umemdanganya.
Hatua ya 2. Tumia mbinu ya "pongezi ya layered"
Sifa iliyowekwa ni mbinu inayofaa sana ya kushawishi majibu; Kimsingi, unahitaji "ubavu" maoni hasi na maoni mawili mazuri. Jaribu kutumia mbinu hii ikiwa unahitaji kukataa mtu.
- Mfano wa pongezi zilizopigwa ni kusema, "Wewe ni mtu mzuri sana! Kwa bahati mbaya, sina hamu ya kuchumbiana na wewe. Lakini niamini, siku moja mtu atakuwa na bahati kubwa kuweza kuchumbiana na mtu mzuri kama wewe!"
- Unaweza pia kusema, “Wewe ni rafiki mzuri sana! Samahani, nilifikiria tu kama rafiki. Mh, lakini napenda sana wakati tunasafiri pamoja!"
- Onyesha unyoofu wako. Usitoe pongezi za uwongo; niniamini, ataiona na kuumia nayo.
Hatua ya 3. Kuwa sawa
Ikiwa hautaki kuchumbiana na mtu, kuwa mkweli na dhibitisha juu ya kukataliwa kwako. Usiwe mgumu, usipe tumaini la uwongo. Ikiwa uamuzi wako unakubaliana, fikisha mara moja.
- Ikiwa mtu atakuuliza kutoka kwa tarehe lakini hautaki kukubali ofa hiyo, onyesha kukataa kwako. Usijali; Unaweza kuwa wa moja kwa moja na wa kirafiki kwa wakati mmoja.
- Niniamini, unaweza kuelezea hisia zako kila wakati bila kuumiza hisia za watu wengine. Jaribu kutabasamu na kusema, “Mwaliko wako unasikika kuwa wa kufurahisha, lakini samahani, siwezi kuja. Sina hamu ya kukutongoza."
- Usipunguze maneno. Ikiwa hutaki kukubali hisia zake, hakuna haja ya kusema, "Nitafikiria juu yake, sawa?".
- Ni bora kufikisha kukataa kwako haraka iwezekanavyo. Usipe tumaini la uwongo kwa kusema, "nitakupigia baadaye, sawa?".
Hatua ya 4. Kumthamini
Mtendee vile unavyotaka kutendewa. Kwa maneno mengine, hakikisha unafikiria kila wakati kabla ya kusema; zingatia majibu yako vizuri.
- Ni sawa kuchukua muda kabla ya kujibu, haswa kwani utashangaa na unahitaji muda wa kufikiria.
- Sema asante. Unapaswa kujisikia kushukuru kwa kupendwa na wengine; Kwa hilo, jaribu kusema, "Asante kwa kunipenda, lakini samahani, siwezi kukubali.".
- Usicheke. Watu wengine huwa wanacheka kwa woga wanaposhikwa na hali ngumu. Jaribu kuifanya ikiwa hautaki kuumiza hisia za mtu mwingine.
Hatua ya 5. Wasiliana kwa ufanisi
Wakati mwingine, la muhimu sio unachosema, lakini jinsi unavyosema. Ikiwa unataka kukataa hisia za mtu, jaribu kufikiria sababu zingine ambazo zina jukumu badala ya maneno yako. Kumbuka, lugha isiyo ya maneno pia ina mchango mkubwa sana kwenye mazungumzo!
- Tumia sauti sahihi ya sauti. Hakikisha sauti yako ni thabiti lakini bado ni laini.
- Fanya macho ya macho. Aina hii ya lugha ya mwili itaonyesha umakini wako na vile vile uthamini wako kwa mtu huyo mwingine.
- Ikiwa nyinyi wawili mko nje ya umma, msiongee kwa sauti kubwa. Hakuna haja ya kuonyesha kila mtu kuwa unakataa hisia za watu wengine.
Njia ya 2 ya 3: Kukomesha Uhusiano kwa Vyema
Hatua ya 1. Chukua jukumu la maamuzi yako
Kumbuka, kila wakati kuna njia ya kumaliza uhusiano kwa hali nzuri. Hatua ya kwanza unayohitaji kuchukua ni kudhibiti hali hiyo haraka na kwa busara iwezekanavyo.
- Usicheleweshe! Ikiwa kweli unataka kumaliza uhusiano na mwenzi wako, fanya haraka iwezekanavyo.
- Usisubiri mwenzako aachane kwanza. Epuka kishawishi cha kufanya mambo mabaya ili mwenzako aachane!
- Kufanya mpenzi wako kumaliza uhusiano wako sio lazima kukufanye mtu bora. Kwa kufanya hivyo, kwa kweli utaweka mzigo kwenye mabega ya mwenzako, sivyo?
Hatua ya 2. Heshimu hisia za mwenzako
Kukomesha uhusiano na mpenzi inaweza kuwa uzoefu mbaya na chungu. Kwa hivyo, jaribu kuifanya kwa uangalifu sana; fikiria hisia za mwenzako!
- Usimlaumu. Kwa mfano, sio lazima useme, "Uhusiano wetu lazima uishe kwa sababu sidhani wewe ni mpenzi mzuri!".
- Hakuna kinachokuzuia kutamka wasiwasi au malalamiko; hakikisha tu unatoa ukosoaji wa uaminifu na wa kujenga.
- Kwa mfano, unaweza kusema, “Samahani, lakini nimeudhika sana kwamba unaendelea kughairi miadi ghafla. Nadhani uhusiano wetu lazima uishe."
- Unaweza pia kusema mambo mazuri kama, “Kuna mambo mengi ambayo ninashukuru kwa kukutongoza; Hata hivyo, nahisi ni wakati wangu kuendelea mbele bila wewe. ".
Hatua ya 3. Panga maneno yako
Kuachana na mpenzi sio mchakato rahisi na ni hakika kukuacha unahisi wasiwasi. Wakati mwingine, kufanya mipango ya kina inaweza kufanya mchakato kuwa rahisi! Fikiria kwa uangalifu juu ya aina gani ya njia ya mawasiliano unayochagua.
- Fikiria juu ya mambo makuu unayotaka kutoa. Kwa mfano, ikiwa unahisi kuwa hautangamani tena na mwenzi wako, hakikisha unashiriki.
- Chukua maelezo mafupi. Kuelewa mawazo yaliyoandikwa itakuwa rahisi kwako; kwa kuongeza, pia itakusaidia kukumbuka kile unachotaka kusema.
- Fikiria juu ya hisia za mwenzako. Jizoeze kukataliwa kwako mbele ya kioo; Jaribu kupata sentensi ya kukataliwa ambayo inaonekana kuwa ya uaminifu zaidi na ya asili.
Hatua ya 4. Pata wakati sahihi
Kwa kweli huwezi kumzuia mwenzi wako asiumie; lakini angalau, kuchagua wakati na eneo linalofaa kunaweza kusaidia kufanya mambo iwe rahisi kwa nyote wawili. Hakikisha unazingatia pia mtazamo wa mwenzako!
- Tenganisha moja kwa moja. Unaweza kushawishika kusema kwaheri kupitia barua pepe au ujumbe wa maandishi, lakini sio! Onyesha shukrani yako kwa mwenzako kwa kuwafanya wazungumze moja kwa moja.
- Kwa kadri inavyowezekana, usimalize uhusiano hadharani. Kwa mfano, usivunjike na mwenzi wako kwenye siku ya kuzaliwa ya rafiki yako.
- Toa onyo mapema. Mruhusu mpenzi wako ajue kuwa unataka kuwa na mazungumzo mazito naye. Jaribu kusema, "Lazima niseme kitu ambacho kinaweza kukukasirisha.".
Hatua ya 5. Fanya uamuzi thabiti
Kukomesha uhusiano na mtu uliyempenda si rahisi; hii ndio sababu watu wengi mara nyingi hujaribu "kumaliza uhusiano" polepole kwa kumepuka mwenzi wao. Kwa kweli, kuvunja uhusiano kabisa ni njia nzuri zaidi na nzuri ya kumaliza uhusiano.
- Weka mipaka wazi. Jaribu kusema, "Inaonekana ni bora zaidi ikiwa hatuwasiliani kwa muda.".
- Fikiria kuwazuia kutoka kwenye kurasa zako za media; Kwa kufanya hivyo, hakuna hata mmoja wenu atakayejaribiwa kufuatilia kila wakati hali ya media ya kijamii.
- Usimpe tumaini. Baada ya kuachana, acha kucheza kimapenzi na ex wako au kufanya chochote kinachoweza kuwapa tumaini la uwongo.
Njia 3 ya 3: Weka Masilahi Yako Mbele
Hatua ya 1. Jua nini cha kuangalia
Kukubali kukataliwa kunaweza kuunda kuongezeka kwa kihemko kwa mtu. Kwa kweli, kukataa kwako kunaweza kumfanya awe hasira sana na mkali. Kwa hivyo, hakikisha unajua vitu vya kutazama kabla ya kuwasilisha kukataliwa.
- Usalama wako ni kipaumbele cha juu. Ikiwa unafikiria kukataliwa kunaweza kumkasirisha sana, fikiria juu ya hatua za kinga kabla ya kushughulika nayo.
- Ikiwa unajua ana hasira mbaya, fikiria kumkataa hadharani. Ingawa hali hiyo inahisi kuwa ngumu zaidi, angalau usalama wako utahakikishwa zaidi kwa sababu yake.
- Jua ni wakati gani wa kuondoka kwenye hali hiyo. Ikiwa kukataa kwako kunamkasirisha, usiendelee kujaribu kuelezea. Achana naye mara moja ikiwa ataanza kuwa mkali!
- Ikiwa mtu huyo anaonekana kuwa na wakati mgumu kudhibiti mhemko wake, unaweza kuonyesha kutokukubali kwako kupitia barua pepe au ujumbe wa maandishi.
Hatua ya 2. Weka hisia zako mbele
Kukataa hisia za mtu sio raha kamwe na huenda kukufanya ujisikie hatia baadaye. Walakini, tambua kuwa hisia zako bado zinakuja kwanza.
- Usiseme "ndio" kwa sababu hautaki kusema "hapana". Hakikisha unachumbiana tu na watu unaopenda.
- Tambua kuwa furaha yako ndio jambo muhimu zaidi. Kumbuka, hauna jukumu la kuchumbiana na mtu usiyempenda!
- Fikiria motisha yako. Usiruhusu maamuzi yako yaathiriwe na maoni ya watu wengine. Kuwa na maoni ya kibinafsi na ushikamane nayo.
Hatua ya 3. Uliza mtu unayemwamini maoni
Kumkataa mtu sio kitendo rahisi; kwa hivyo, hakuna kitu kibaya kuuliza maoni kutoka kwa watu unaowaamini, kama marafiki wa karibu au jamaa.
- Fikiria kuuliza maoni ya jamaa yako. Zaidi ya uwezekano, wanaweza kukusaidia kupata njia ya hila zaidi ya kusema, "Hapana asante.".
- Chagua rafiki ambaye unaweza kumwamini. Usiruhusu hali hiyo kuvuja katika masikio ya watu wengine kabla ya mpenzi wako au kuponda kujua juu yake.
- Shiriki hisia zako kwa uaminifu. Jaribu kusema, "Ninahisi wasiwasi sana juu ya kulazimika kumkataa mtu.".
Vidokezo
- Toa sababu wazi ya kukataa kupunguza uwezekano wa kumuumiza.
- Usisengenye. Usiwaambie marafiki wako juu ya kukataa kwako na ucheke hali hiyo.
- Fanya macho ya macho; onyesha kwamba unathamini.
- Usipiga karibu na kichaka; ikiwa hautakataa kabisa, unampa nafasi ya tumaini.
