Kila mtu anataka na anahitaji kupendwa, kwa sababu hiyo ni jambo muhimu kwa wanadamu. Lakini wakati mwingine kupendwa sio rahisi. Ikiwa unapata wakati mgumu kupata mapenzi ya maisha yako, au unataka tu upendo zaidi, soma mwongozo hapa chini.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Acha Upendo Uje
Hatua ya 1. Jijenge kujithamini
Mara nyingi tunapendwa zaidi kuliko tunavyofikiria. Sababu ambayo unaweza usione na kutambua ni kwa sababu unafikiria haistahili kupendwa na kuhisi hakuna mtu anayekupenda. Lakini kwa kweli unastahili kupendwa. Ikiwa unataka kuondoa mashaka haya, anza kwa kujijengea heshima yako. Kumbuka mema yote uliyoyafanya na majaribu yote uliyopitia. Unaweza kufanya chochote ikiwa unafanya kazi kwa bidii na unaweza kuifanya dunia yako kuwa mahali pazuri.
Hatua ya 2. Jiheshimu na jiheshimu
Unapojithamini na kujiheshimu, wengine watafanya vivyo hivyo. Jitunze na ujitendee haki. Jali hali ya mwili wako kwa kudumisha usafi na kuvaa nguo safi zinazofaa mwili wako. Usijiweke chini na usiruhusu watu wengine wakushushe. Hii itawajulisha kuwa unahisi una thamani na unastahili heshima, na watakubaliana nawe.
Hatua ya 3. Timiza masilahi yako
Riba na riba ni kitu ambacho huvutia umakini wa wengine. Kupenda kitu kwa moyo wote, iwe ni michezo au uandishi, au kitu kingine, huwafanya watu wahisi kuhisi msukumo na matumaini. Watu wanataka kuwa karibu na wewe kwa sababu inawafanya wajisikie vizuri juu ya kile wanapendezwa nacho. Fuatilia masilahi yako na waache wengine waone masilahi na juhudi zako, hata ikiwa yako inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza na isiyo ya kawaida.
Hatua ya 4. Onyesha talanta yako
Wacha watu waone jinsi ulivyo mzuri. Ikiwa una ujuzi wa kitu, hata ikiwa inasikika kama kusafisha, onyesha. Usiwe na haya. Kuonyesha talanta yako kwa wengine ni tofauti na kujionyesha na kuwa na kiburi. Kujivunia mafanikio yako na kujifariji nayo ni jambo la kawaida na lenye afya.
Sehemu ya 2 ya 3: Pata Unachohitaji
Hatua ya 1. Amua kile unachotaka
Unataka nini kutoka kwa upendo huu ambao umekuwa ukitafuta? Je! Unatafuta tu rafiki wa karibu au mpenzi? Wakati mwingine huhisi kama unahitaji kuwa na rafiki wa kiume, lakini kwa kweli unayo ya kutosha ikiwa una rafiki mzuri. Jua kuwa sio lazima uwe na mpenzi wa kupendwa na kufurahi na fikiria ikiwa kupata marafiki kunaweza kutatua wasiwasi wako.
Hatua ya 2. Fikiria kwanini
Kwa nini hupendwi sasa? Hili ni swali muhimu sana. Ikiwa unapendwa na haukubali au huhisi kupendwa, basi unahitaji kurekebisha shida, sio kutafuta mapenzi. Ikiwa haupendwi katika uhusiano wako wa sasa, basi unapaswa kukagua watu unaowapenda na uamue ikiwa unapaswa kuweka uhusiano wako nao au la. Watu wengine ni wababaishaji tu na ni bora usishirikiane na watu kama hao. Ikiwa wanakutendea vibaya na hawapendi, basi fanya marafiki wapya. Unastahili bora.
Hatua ya 3. Rekebisha ufafanuzi wa upendo akilini mwako
Watu wengine wanafikiria kwamba ikiwa hawajazwa pete za almasi na kadi za siku ya kuzaliwa, hawapendwi. Lakini hiyo sio kweli kabisa: sio lazima mtu atoe kitu kama uthibitisho wa upendo, na kutoa kitu sio ishara ya upendo. Hakikisha kwamba unajua upendo ni nini ili uweze kujua ikiwa unapendwa au la katika maisha yako.
Hatua ya 4. Uliza msaada ikiwa ni lazima
Ikiwa unafikiria sababu ya kupendwa hauhusiani na unyogovu au afya ya akili, uliza msaada. Tafuta mtu anayeaminika au daktari na utafute msaada wa kitaalam. Kuwa na afya na furaha pia.
Kamwe usione aibu kuomba msaada kwa sababu ya shida yako ya afya ya akili. Hauoni aibu kamwe kukubali kuwa una mafua, kwa hivyo unapaswa kumuonea aibu pia. Baada ya yote, sio kosa lako
Sehemu ya 3 ya 3: Kukaribisha Fursa
Hatua ya 1. Pata rafiki mpya
Ikiwa unataka kuunda fursa zaidi za kuhisi kupendwa, anza kwa kupata marafiki wapya. Njoo mahali pa umma, jamii, hafla, au kozi katika eneo lako.
Hatua ya 2. Tafuta jamii
Jamii ni bora kuliko kikundi cha marafiki. Ikiwa una nia au wasiwasi wa jambo fulani, tafuta jamii kwa hilo. Jamii hii inaweza kusaidia sana na ni sehemu nzuri ya kufanya maisha yako kuwa bora.
Hatua ya 3. Utunzaji wa wanyama
Wanyama kipenzi ni njia nyingine ya kupata upendo zaidi maishani mwako. Ukitunzwa vizuri, mnyama wako atakupenda bila masharti na itategemea wewe. Unaweza kuleta athari kubwa kwa maisha ya mnyama wako na pia wewe mwenyewe, haswa ikiwa una mnyama wa uokoaji.
Hatua ya 4. Jiunge na kikundi cha kiroho
Kujiunga na kanisa au jamii nyingine ya kidini inaweza kuwa njia nzuri ya kupata marafiki wapya, jamii, na uhusiano wa kuunga mkono. Tafuta dhehebu kwa dini yako na uhudhurie shughuli za kawaida na hafla zingine.
Hatua ya 5. Tarehe mtu mpya
Ikiwa kweli unataka kupata mwenzi, unaweza kupata mchumba. Lakini kumbuka kuwa wakati mwingine uhusiano huu unaweza kuleta shida zaidi kuliko utatuzi wao.
Hatua ya 6. Kujitolea kwa shughuli za kijamii
Kujitolea katika sababu za kijamii ni njia nzuri ya kupendwa wakati unaleta athari nzuri kwa jamii. Jitolee katika shughuli yoyote nzuri na kukutana na watu unaowasaidia. Utajisikia kuridhika sana kwa sababu umefanya jambo zuri.
Vidokezo
- Kumbuka kwamba watu wengine hawawezi kukufanya uwe na furaha. Wewe peke yako unaweza kujifurahisha. Hakika, watu wengine wanaweza kufanya vitu, lakini mwishowe lazima ujue ni nini kinachokufurahisha na kukufanya uwe na furaha.
- Wewe ni mtu anayestahili kupendwa, na lazima ukumbuke wakati wote.
- Amini kwako mwenyewe na kwa wengine. Kujiamini ni kitu ambacho kinaweza kuambukiza kwa hivyo onyesha ujasiri wako. Hakuna kitu bora kuliko mtu aliyesimama ameinua kichwa chake juu. Unaweza kupata vitu vingi au hakuna chochote, lakini ikiwa unajiamini, utavutia sana.
- Endelea kuandika. Hii itasaidia vitu kumwagika. Lakini kumbuka kutofautisha kumbukumbu nzuri na mbaya. Weka kumbukumbu zako zote nzuri.
- Kuwa mvumilivu. Jitahidi kuwa na furaha na siku moja bidii yako itafaulu.
- Daima kuwa mwenye heshima na mwenye fadhili kwa wengine. Ikiwa wewe ni mzuri kwa watu wengine, watakuwa wazuri kwako pia.
Onyo
- Kila mtu hujifunza kutokana na makosa. Unaweza kujisikia kuumia mara kwa mara, lakini baada ya muda, utakua na kusonga mbele kama mtu binafsi.
- Wakati mwingine utahisi kuumia, lakini usijali, ikiwa unaweza kuvumilia, mapenzi yatakuja kwa wakati unaofaa.
