Jinsi ya kuwa na uhusiano wa muda mrefu (na Picha)

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-19 22:14

Wakati mwingine, usalama huanza kujisikia vizuri. Unapochoka kucheza michezo na una nia ya kuchukua uhusiano wako kwa kiwango kikubwa zaidi cha kujitolea, unaweza kuwa na maswali juu ya jinsi ya kufanya uhusiano huu ufanye kazi. Unaweza kujifunza jinsi ya kujua jinsi uko tayari kwa uhusiano wa muda mrefu, na pia jinsi ya kufanya uhusiano huo ufanye kazi na ujisikie safi.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kupima Uhusiano Wako

Hatua ya 1. Mara ya kwanza, chukua rahisi

Ikiwa huna rafiki wa kiume na unataka kuwa katika uhusiano, haupaswi kukimbilia. Inaweza kuchukua muda mrefu kujuana na watu wapya, achilia mbali kukutana na mtu anayefaa ili kuanzisha uhusiano wa kimapenzi wa muda mrefu. Kwa hivyo, jaribu kutokuharakisha mwanzoni na acha mambo yakue kwa muda. Kila uhusiano una hali tofauti, kwa hivyo jaribu kuuishi kulingana na mazingira.

• Kwa kawaida sio busara kujadili mambo kama ndoa na watoto kwenye mkutano wa kwanza. Hakika kwa watu wengine, haswa wale ambao ni wazee, hii sio shida. Walakini, mada hii ya majadiliano haifai kwa kumjua mtu.
• Malengo uliyoweka kwa siku za kwanza, wiki, na miezi ya uhusiano wako hayampi kwa kiwango kikubwa zaidi. Badala yake, weka lengo la kumjua mtu halisi. Kwa njia hiyo, unaweza pia kujua ikiwa unataka kumchukua kwa kiwango kikubwa zaidi au kumzuia tu. Ikiwa una lengo la kumchukua kwa kiwango kikubwa zaidi, badala ya kumjua kwa karibu zaidi, unaweza kuwa ukiacha maadili yako ya msingi ili kupata uhusiano wa muda mrefu. Kwa hivyo, ni bora sio kujadili uhusiano wa muda mrefu hata, angalau kwa miezi michache ya kwanza.
• Tambulisha mpenzi wako kwa marafiki na familia yako baada ya miezi michache na subiri kidogo kabla ya kuwauliza wapendwa wako wana maoni gani juu ya mwenzi wako. Ikiwa kila mtu anasema nyinyi wawili mnaonekana kuwa na furaha pamoja, jinsi mnavyoshabihiana na kila mmoja, na pongezi zingine, chukua hizo kama ishara nzuri.

Hatua ya 2. Jaribu kuuliza marafiki na familia juu ya uhusiano wako

Ni kweli, wakati mwingine mapenzi ni vipofu kwa hivyo tunapuuza makosa halisi ya mtu ambaye ana uwezo wa kuwa mwenzi wetu wa muda mrefu. Marafiki na familia yako wataiona kwa urahisi. Kwa hivyo, maoni ya marafiki wa kuaminika na wapendwa yanaweza kuwa muhimu katika kufanya maamuzi.

Kumbuka, wewe bado uko katika uhusiano huu, na maamuzi yote ni yako. Ikiwa marafiki wako hawapendi mpenzi wako, jambo muhimu ni kwamba wewe na mpenzi wako mnafurahi katika uhusiano wako

Hatua ya 3. Mara tu uhusiano umeingia katika hatua mbaya zaidi, jadili tamaa zako

Ikiwa uko kwenye uhusiano na mtu na unafikiria kuhamia kwenye uhusiano wa muda mrefu, ni muhimu mjadili ikiwa mwenzi wako anataka kitu hicho hicho, na kisha jaribu kufunguka. Kila mtu anaweza kuwa na maoni tofauti juu ya uhusiano ni nini, matarajio juu ya maana yake, na maoni juu ya kujitolea. Njia bora ya kujua ni kuuliza mpenzi wako moja kwa moja.

• Muulize mwenzi wako maswali rahisi lakini yenye maana, kama "Je! Unafikiria uhusiano huu unaweza kwenda mbali?" Kuwa tayari kusikia majibu anuwai anuwai.
• Je! "Muda mrefu" inamaanisha nini kwako? Miezi kadhaa? Hadi pambano la kwanza lilionekana? Harusi? Au watoto?
• Fikiria juu ya hali zinazoweza kukusaidia kuzingatia suala hili la kujitolea. Je! Ikiwa mwenzi wako lazima ahamie mji mwingine kwa sababu ya kazi yake? Je! Uko tayari kuhamia pamoja naye? Ni mazingira gani yaliyokufanya ujisikie kama lazima ukate uhusiano?

Hatua ya 4. Shiriki malengo yako ya maisha ya kibinafsi na mpenzi wako

Unataka nini kutoka kwa maisha? Je! Unataka kuwa wapi katika miaka kumi? Je! Unajifikiria mwenyewe ni kazi gani? Vitu kama hivi vinaweza kuzuia uhusiano wa muda mrefu, au angalau kupunguza utangamano wako na mwenzi wako.

• Jihadharini wakati kutolingana kunatokea. Ikiwa unataka kusafiri sana katika miaka michache ijayo, wakati mwenzi wako hataki, ninyi wawili mnapaswa kujadili suala hili. Mahusiano yanayokushawishi kufanya vitu ambavyo hutaki kabisa kufanya hayafai.
• Kuna tofauti kati ya kuwa tayari kwa uhusiano wa muda mrefu na kuwa tayari kwa uhusiano wa muda mrefu "na mtu huyu". Mara nyingi, kuchukua uhusiano kwa kiwango kikubwa ni sauti ya kufurahisha, salama na ya kufurahisha. Lakini, je! Uhusiano kama huo unafaa kabisa na mtu huyu? Kwa wakati huu? Jaribu kufikiria juu ya hii na ujadili na mwenzako.

Hatua ya 5. Jaribu kusafiri pamoja

Njia ya haraka ya kujua ikiwa uhusiano wako una uwezo wa kufanikiwa ni kusafiri pamoja. Likizo pamoja inaweza kuwa ya kufadhaisha na vile vile kulazimisha nyinyi wawili kutumia muda mwingi pamoja. Kwa njia hiyo, utaona pia ikiwa uhusiano wako unaweza kuhimili mafadhaiko yanayotokea. Nafasi unaweza kuona jinsi mwenzako anavyoonekana kuwa mbaya zaidi. Je! Bado utaipenda baada ya hapo?

Huna haja ya kupanga safari nje ya nchi ambayo inagharimu sana kufanya hivyo. Unaweza kupanga kambi ya wikendi ya wikendi au nje ya mji kutembelea jamaa. Hiyo ni ya kutosha kujua mafanikio ya uhusiano wako

Hatua ya 6. Jaribu kuishi pamoja wakati unaofaa

Katika nchi zingine, wakati mtu anahisi kuwa mwenzake ndiye "yule" ambaye amekuwa akimsubiri, atajaribu kuishi pamoja kabla ya kuendelea na ndoa, au aina zingine za uhusiano wa muda mrefu. Kama vile kusafiri pamoja, kuishi pamoja hukusaidia kumjua mwenzi wako kwa karibu zaidi, kwa mfano, anaonekanaje wakati wamechoka, wana hasira, wanyonge, au katika hali nyingine mbaya. Ikiwa bado unaweza kumpenda wakati ana homa au ugonjwa mwingine, basi uhusiano wako ni wa kweli.

Kwa upande mwingine, wenzi wengine huona kuishi mbali kama siri ya mafanikio ya uhusiano wa muda mrefu. Ni kweli kuwa na nafasi yako mwenyewe ni muhimu. Na, hakuna sheria kamili inayosema kuwa kuishi pamoja ni hali ya uhusiano mzuri. Kila jamii ina sheria na kanuni zake

Hatua ya 7. Jaribu kulea mnyama kabla ya kuamua kupata watoto

Wanandoa wengine hufanya makosa kufikiria kuwa kuwa na watoto kunaweza kusaidia kurekebisha uhusiano unaozorota. Hili ni kosa kubwa. Kwa kuongezea, ingawa tayari uko tayari kupata watoto, haimaanishi kuwa ni njia inayowezekana kuchukua na mpenzi wako kwa wakati huu. Ikiwa unataka kujua ni vipi kwako na mwenzi wako kulea mtoto, jaribu kulea wanyama pamoja.

• Wanyama ambao hawahitaji ahadi kubwa kama vile ndege, hamsters, au sungura wanaweza kukusaidia kuona jinsi mwenzi wako amejitolea kutunza viumbe wengine na washiriki wengine wa uhusiano wako. Je! Mwenzi wako yuko tayari kukubaliana na kupenda bila masharti?
• Unapaswa pia kufikiria juu ya hali yako ya sasa ya maisha ilivyo. Kuna visa vingi vya watu kumiliki wanyama wa kipenzi ingawa hali zao za maisha haziungi mkono na hii ni tendo la kijinga lisilojibika. Usiwe na mnyama kipenzi ikiwa hauna wakati na rasilimali zinahitajika kukuza moja.

Sehemu ya 2 ya 3: Kuanzisha uhusiano wa muda mrefu

Hatua ya 1. Jitoe kwa mpenzi wako

Baada ya kujaribu uhusiano, ikiwa unafikiria anastahili kuwekwa, labda ni wakati wa kuchukua uhusiano huo kwa kiwango kikubwa zaidi. Unapokuwa tayari, mwambie mwenzi wako ajue kuwa umejitolea kwa uhusiano huu na uko tayari kuweka juhudi kuuishi na jitahidi kadiri uwezavyo kuweka uhusiano huo kuwa na afya. Kila uhusiano ni tofauti, kwa hivyo jaribu kuzungumza na mwenzi wako.

• Ahadi hii inaweza kuwa rahisi kama uhusiano "wa kipekee", au mbaya kama uchumba, kulingana na makubaliano yako na mwenzi wako. Kilicho wazi, ni kujitolea, kuamua kupigania uhusiano huu, na kuhatarisha kuudumisha ni hatua muhimu.
• Kawaida, katika uhusiano wa muda mrefu hutarajiwa kuwa katika uhusiano na mtu mwingine ingawa hii sio lazima katika uhusiano wote. Usidharau chochote. Jaribu kuwa na uhakika na mwenzi wako.

Hatua ya 2. Kuwa mwaminifu kwa mpenzi wako

Moja ya mambo muhimu zaidi juu ya uhusiano wa muda mrefu ni uaminifu. Ikiwa unataka kujitolea kwa uhusiano huu, lazima uwe mkweli kwa mwenzi wako, angalau juu ya kile unachotaka kutoka kwa uhusiano huu na nini kinachokufurahisha. Ikiwa umekatishwa tamaa na kitu, mwambie na jaribu kusikia kile anasema pia.

Upande wa uaminifu ni kuwa msikilizaji mzuri. Unapaswa kuwa nao kila wakati na kuwa tayari kusikiliza wanapofungua. Je! Ni lazima ushiriki maelezo yote ya zamani na mpenzi wako ikiwa unahisi kuwa inaumiza uhusiano wako? Ni wewe tu unayeweza kujibu hilo. Ikiwa inakuzuia kuwa na furaha, zungumza juu yake. Ikiwa sio hivyo, unapaswa kuiweka tu

Hatua ya 3. Shinda vizuizi vyote

Tofauti moja kati ya uhusiano ambao sio mzito na uhusiano mzito ni jinsi unavyoshughulika na mabishano na mwenzi wako. Ugomvi sio ishara kwamba uhusiano umekwisha. Inaonyesha kwamba nyote wawili mnakabiliwa na kikwazo na ni juu yenu ikiwa mnataka kushughulikia kikwazo hiki pamoja, au ikiwa kikwazo hiki kina uwezo wa kukatiza furaha yako na mwenzi wako. Ni nini wazi, ni muhimu kwako kukabiliana na hoja hiyo na kuitatua.

• Shughulikia mara moja shida zinapoibuka. Jambo baya zaidi ambalo linaweza kutokea ni kupuuza maonyo yanapotokea kwa sababu unataka uhusiano uendelee. Kadiri unavyoshughulikia shida zinazojitokeza, ndivyo mambo bora yatakavyokuwa.
• Ni muhimu kuweza kutofautisha kati ya hoja ndogo ndogo ambazo unaweza kutatua na maswala mazito ambayo huwezi kuyasuluhisha. Ikiwa unapenda kubishana juu ya sahani chafu, hiyo ni sawa. Lakini ikiwa mwenzi wako anakukosoa kila wakati, au anakufanya ujisikie duni au kuvunjika moyo baada ya kujadili sahani chafu, hilo ni shida.

Hatua ya 4. Fanya urafiki na mtu yule yule

Mara nyingi watu hucheka juu ya marafiki kutoweka kutoka kwa mzunguko baada ya uhusiano mzito. Kwa muda mrefu uhusiano unadumu, itakuwa ngumu kupata wakati wa kujumuika kwa sababu lazima ufanye kazi ili kudumisha uhusiano huu. Suluhisho rahisi kwa hali hii, jaribu kufanya yote mawili kwa wakati mmoja. Jaribu kufanya urafiki na watu wale wale na ujumuike kama wenzi.

• Epuka kutumia muda tu na marafiki wa mwenzako. Ikiwa mpenzi wako ana marafiki wengi, hiyo ni nzuri. Walakini, jaribu kupata marafiki wapya pamoja. Ikiwa siku moja utalazimika kutengana, lazima iwe ya kusikitisha sana kwa sababu lazima upoteze marafiki pia.
• Jaribu kupata wenzi wengine wanaofaa kutumia wakati, pamoja na marafiki ambao hawajaoa.

Hatua ya 5. Weka malengo ya kawaida

Ikiwa unaona kuwa malengo yako ya maisha yanalingana na ya mwenzi wako, anza kufanya malengo ya pamoja kwa nyinyi wawili na uhusiano. Je! Matarajio yako kuu ni nini kwa uhusiano huu na kwako mwenyewe? Unafikiria ni nini kitatokea maishani mwako mwaka mmoja baadaye? Je! Unataka maisha gani katika miaka mitano ijayo? Tafuta nini cha kufanya ili kuboresha uhusiano wako na maisha yako pamoja.

• Hii inamaanisha kuwa katika hatua za mwanzo za uhusiano wako, itahitaji kuokoa pesa pamoja, kumaliza vyuo vikuu vya kila mmoja, kuwa na kazi nzuri, na kuchukua hatua zingine kujiandaa kwa uhusiano mzuri wa muda mrefu.
• Ikiwa uhusiano umekuwa ukiendelea kwa muda wa kutosha, ambayo inamaanisha inaanza kurejelea vitu kama ndoa na watoto, anza kuwekeza pesa zako, na malengo mengine yanayolenga familia.

Sehemu ya 3 ya 3: Kuweka Moto wa Upendo Uwaka

Hatua ya 1. Mwambie mwenzako kuwa unampenda

Je! Hii haipaswi kufanywa? Ni muhimu kukumbuka kuwa ikiwa unampenda mwenzi wako, unahitaji kusema mara moja kwa wakati. Ni muhimu sana kwa uhusiano ambao unaingia tu katika hatua kubwa kujengwa juu ya upendo na uaminifu, na lazima useme kupitia matendo na maneno. Sema maneno haya matatu kwake mara nyingi.

Hatua ya 2. Fanyeni mambo pamoja

Ingawa inaweza kuonekana kuwa rahisi, ni muhimu kwa wenzi walio katika uhusiano mzito kutanguliza uhusiano wao, wakipeana wakati wa kila mmoja kufanya mambo na wenzi wao. Kwa muda mrefu uhusiano wako unadumu, hii itakuwa ngumu zaidi kufanya. Fanya bidii kuifanya.

• Sio lazima utumie pesa nyingi au kufanya vitu vya kupindukia kama kuchumbiana kwa njia za kigeni kuweka uhusiano wako safi. Chakula cha jioni na sinema ni za kufurahisha, lakini jaribu kupanda kilima pamoja, kupeana massage, au kucheza mchezo pamoja. Kutumia wakati pamoja kwa kufanya shughuli za kazi ni nzuri.
• Hata ikiwa haionekani kuwa ya kimapenzi, wakati mwingine ni muhimu kupanga wakati wa kufanya mambo na mwenzi wako mzito ili nyinyi wawili ni wa karibu na wa karibu wakati wa kuweka unganisho la kihemko likiwa hai. Jaribu kupanga tarehe za kila wiki, au wikendi nje ya mji kila mwezi.

Hatua ya 3. Jaribu kuwa mwema (mzuri), anayejitolea (kutoa), na afungue (mchezo)

Mwandishi na mwandishi wa Savage Love, Dan Savage, aliunda neno "GGG" ili kutaja sifa ambazo kila mwenzi anazo katika uhusiano mzuri wa muda mrefu, ambazo ni "tabia nzuri, ya kutoa, na ya mchezo".

• Kuwa mwema au mwema inamaanisha kuwa na wema wa mwenzako kwanza. Unapaswa kuwa mzuri kila wakati kwa mwenzako.
• Kutoa kunamaanisha kuwa tayari kufanya kazi kwa bidii ili kumfurahisha mwenzako. Toa sehemu yako kwa mpenzi wako, shiriki masilahi yako na maisha yako pamoja nao. Jaribu kujifikiria wewe mwenyewe wakati uko na mwenzi wako.
• Kuwa michezo ya kubahatisha kunamaanisha kuwa wazi kwa kufanya mambo ambayo kwa kawaida hayatakuvutia. Ni rahisi kwetu kuonekana kuwa wasio na shauku juu ya mambo ambayo hatujajaribu au tusiyopenda. Walakini, ikiwa shauku yetu inaweza kumfurahisha mwenzi wako, jaribu kuifanya. Inaweza kuwa shughuli ya kufurahisha.

Hatua ya 4. Fanya uhusiano wako kiurahisi

Mahusiano ya muda mrefu huwa na mshangao mwingi. Kila kitu kinatabirika. Unaenda kazini au shuleni, unarudi nyumbani, unakutana na marafiki wale wale, unaenda sehemu moja, unatazama vipindi sawa. Maisha kama haya yanaweza kuchosha na uchovu huu una uwezo wa kuharibu uhusiano. Jaribu kujaribu kuweka mambo kwa hiari.

• Labda tayari mmefahamiana, lakini hiyo haimaanishi kwamba hamuitaji kuchumbiana tena. Chukua muda wa kwenda nje na kufurahi na kila mmoja. Weka uhusiano huo kuwa wa kufurahisha na maalum.
• Jaribu kumshangaza mpenzi wako kwa nyakati zisizotarajiwa kwa kufanya mipango maalum zaidi ya maarifa yao. Hata vitu rahisi kama kuandaa chakula cha jioni au kusafisha jikoni bila kuulizwa na mpenzi wako kunaweza kumshangaza na kumfurahisha. Ni vitu vidogo vinavyofanya tofauti kwenye uhusiano.

Hatua ya 5. Chukua muda kufanya shughuli zako mwenyewe

Ingawa ni muhimu kwako kuweka uhusiano wako ukiwa hai na wenye kusisimua, ni muhimu pia utumie wakati peke yako bila mwenza, tumia wakati na marafiki wako mwenyewe na fuata masilahi yako ya kibinafsi. Sio lazima ushirikishe mpenzi wako katika kila kitu.

• Kuwa na nafasi yako mwenyewe, haswa ikiwa mnaishi pamoja. Nafasi hii inaweza kuwa katika mfumo wa dawati lako la kibinafsi au meza ya kando ya kitanda iliyoundwa kwa ajili yako. Muhimu, lazima uwe na nafasi yako mwenyewe ya kibinafsi.
• Fanya urafiki na watu nje ya duru ya marafiki wako na ufanye mipango tofauti nao. Ikiwa mpenzi wako hapendi unatumia wakati na marafiki wako, basi kuna shida ambayo nyinyi wawili mnahitaji kujadili. Kila chama kinapaswa kuwa na marafiki wao na kutumia wakati pamoja nao.

Vidokezo

• Hakikisha uko kwenye uhusiano na watu unaowapenda sana. Usijiambie mwenyewe kuwa utatumia maisha yako na mtu milele kwa sababu tu unapenda macho yao au wamependeza na tumbo lao la kupendeza. Ikiwa kitu pekee mnachofanana ni upendo wako wa jibini, inaonekana kama unahitaji kupata mtu mwingine ambaye ana uwezekano wa kuongozana nawe kwa maisha.
• Mawasiliano inaweza kuwa muhimu. Ingawa hapo awali kunaweza kuwa na uamuzi wa kutokubali kufungua kikamilifu, hii ni asili. Baada ya muda, itabidi uwe mwaminifu kabisa na mtu huyu na uwajulishe jinsi unahisi kweli.
• Usikasirike ikiwa anasema kitu ambacho hakiambatani na maoni yako. Ikiwa hapendi mgahawa uliochagua kwa tarehe ya chakula cha jioni, nenda mahali pengine ambayo nyinyi mnapenda, ingawa unaweza kuchoshwa nayo.
• Ikiwa unahisi mwenzi wako anakudanganya, usifanye uamuzi mara moja. Jaribu kutafuta ishara ambazo zipo kama alama za busu au anachelewa kurudi nyumbani kutoka kazini au chuoni, na kadhalika. Ukipata moja, usijisumbue lakini jaribu kumshirikisha katika mazungumzo kwa kusema, "Naona alama za busu kwenye mwili wako. Je! Unaweza kuniambia ilitoka wapi?"
• Ikiwa mpenzi wako haonyeshi upendo wao mara nyingi, usikasirike. Inaweza kumchukua siku, wiki, au wakati mwingine miezi kumeng'enya hali hiyo. Unapaswa kuunga mkono.
• Labda uko katika "eneo la marafiki" naye muda wa kutosha kabla ya kuendelea na uhusiano wa kimapenzi.