Una wasiwasi kuwa mpenzi wako anakudanganya? Wakati hakuna uhusiano kamili na hauwezekani kutabiri siku zijazo, kila wakati kuna njia za wewe kumtibu mvulana ili kumfanya awe na uwezekano mdogo wa kudanganya. Pande zote mbili lazima zishirikiane kuimarisha mahusiano. Ukifanya hivi, hakika itapunguza uwezekano wa mpenzi wako kukudanganya.
Hatua
Njia 1 ya 3: Imarisha Mawasiliano
Hatua ya 1. Kudumisha mawasiliano ya kila siku
Pande zote mbili zinapaswa kujaribu kwa bidii kutojiondoa. Ili uhusiano ukae chanya, unahitaji kuwa katika mawasiliano ya kila wakati. Ni muhimu kuzuia hali hiyo isiwe mbaya zaidi. Lazima usimamie hali yako ya uhusiano ili uweze kuona ikiwa kuna mabadiliko yoyote ya nguvu kabla ya kuwa mabadiliko makubwa.
- Zungumza naye juu ya uzoefu wake wa kila siku. Mtumie ujumbe mfupi "Nakupenda" au mpigie simu akiwa kazini kuuliza siku yake ilikuwaje. Usifanye hivi mara kwa mara kwa sababu itakuwa inakera. Fanya kila kukicha ili ajue unamfikiria kila wakati.
- Kila siku, usisahau kamwe kuuliza: "Siku yako ilikuwaje?" Hii inamfanya ajue kuwa unajali, na inaunda dhamana ya kushiriki kila wakati uzoefu mzuri na hasi. Usisahau sanaa ya kusikiliza. Hii ni muhimu sana katika mapenzi na ndoa.
Hatua ya 2. Boresha njia ya mabishano
Wanandoa ambao "wanabishana vizuri" wana uwezekano mkubwa wa kuepuka kudanganya. Kila wenzi lazima wapambane. Lakini kuna njia maalum ya kufanya pambano haligeuki kuwa chuki ya kudumu.
- Ikiwa kuna shida ya kunyongwa, usiiepuke. Fanya na ufanye kwa kuwasiliana na mawazo yako na hisia zako. Walakini, epuka lugha ya kulaumu. Badala ya kukaripia kwa kutofanya kitu, sema tu jinsi unavyohisi juu yake.
- Ikiwa una wasiwasi juu ya kitu fulani, kiundike na kitu kama, "Ninahisi hivi, kwamba …" badala ya kutumia lugha ya kulaumu kama "Kwanini wewe… nk." Weka maoni yako yakilenga "Mimi".
- Tumia matamshi ya wingi au wingi, kama "sisi" na "sisi". Matokeo ya masomo ya kisayansi yamegundua kuwa wenzi ambao hufanya hivyo hawana mapigano ya muda mrefu. Usipige kelele, usiwe mbaya na sema mambo ambayo utajuta baadaye. Ikiwa unahitaji chumba cha kupumulia, mpe, na uendelee na mazungumzo asubuhi inayofuata.
- Jaribu kanuni ya saa 48. Ikiwa umekasirika juu ya jambo ambalo mwenzako alifanya, subiri masaa 48 kabla ya kutoa maoni, na uone ikiwa bado umekasirika. Njia hii itakusaidia kutatua shida hiyo na hisia kidogo.
Hatua ya 3. Usikosoe kila wakati
Ndio, wakati mwingine anasahau kuweka soksi zake mahali pake. Au uchelewe kurudi nyumbani, au usahau kusafisha nyumba. Hakikisha usimkosoe kila siku juu ya hili au lile.
- Wanaume pia wanataka kuthaminiwa au kuthaminiwa. Kwa hivyo, epuka tabia mbaya katika uhusiano na haswa katika kaya, kama kulaumu, kutishia, kuadhibu, au kukosoa. Unaweza kufanya orodha ya vitu unavyomkosoa, kisha uvuke nusu yao ili kupunguza tabia ya kukosoa.
- Epuka taarifa za jumla. Haitumiwi vyema katika kuwasiliana. Maneno kama "kamwe," "kila wakati," au "kila wakati," hufanya taarifa ionekane ya jumla. Kwa mfano, epuka taarifa kama, "Kwanini huwa haurudi nyumbani kwa wakati?"
- Usilalamike juu ya lishe. Hii inawakera sana wanaume. Ingekuwa bora ikiwa unamfanya chakula cha kupendeza mara kwa mara, kwa hivyo anakosa nyumbani.
Hatua ya 4. Kuwa mpole na mtu wako, na uthabiti juu ya suala hilo
Ikiwa umekasirika juu ya kitu alichofanya, wakati wa kuzungumza naye, mtenganishe mtu huyo na shida.
- Mkumbushe kwamba unafikiria kweli ni mtu mzuri, au unajua hakukusudia kufanya chochote kibaya, lakini unasikitika kwamba anafanya (chochote tabia yake inakuchukiza).
- Mawasiliano yasiyofaa yatakuwa na athari tofauti na inavyotarajiwa. Kama kufanya shida kuwa shambulio la kibinafsi, kumshambulia mwenzio wakati shida halisi imepunguzwa.
Hatua ya 5. Sema unampenda
Mara ya mwisho ulisema unampenda ni lini? Maneno kama haya hayajui vya kutosha. Sema hivi kabla ya kulala usiku au wakati anaenda kazini. Jaribu kusema hivi angalau mara moja kwa siku.
- Mpe pongezi. Angalia ikiwa amekata nywele tu. Sema waziwazi ikiwa amevaa shati la rangi ambayo inalingana na macho yake.
- Tumia maneno ya mapenzi, moyo wangu, upendo wangu. Hii inaunda dhamana na inakukumbusha kwamba unapenda sana na kujali. Jumuisha tabia hii katika hotuba ya kila siku.
Njia 2 ya 3: Kuongeza Urafiki katika Uhusiano Wako
Hatua ya 1. Kuwa rafiki wa karibu zaidi
Kudumisha uhusiano wa kudumu kwa muda mrefu sio lazima tu kuwa nje ya mji usiku. Kilicho muhimu ni kuweza kutegemeana na kuonyesha upendo wa kweli na utunzaji.
- Onyesha ufahamu. Ikiwa alikuwa na siku ngumu kazini, au ikiwa amezingatia sana kazi ya ofisi ya kusumbua kwa muda mfupi, onyesha ufahamu wako.
- Onyesha kuthamini au kuthamini. Mkumbushe kwamba unathamini vitu vidogo anavyofanya. Ikiwa atapanga chakula cha jioni kizuri au kurekebisha kitu nyumbani, onyesha kuwa unajali.
- Zaidi ya yote, siku zote onyesha fadhili na upole katika mwenendo, kwa maneno na kwa tendo. Jifanye mtu anayeaminika. Ikiwa atakuuliza uwe mahali pake, fanya hivyo, na usisahau. Kuwa mtu namba moja wa kurejea wakati unahitaji msaada.
Hatua ya 2. Weka ndoa yako ikilenga mwenzi wako na watoto wako
Kwa asili, lazima utangulize ndoa yako. Unapaswa kutenga wakati wako na mwenzi wako, bila vurugu za kazi au watoto ambazo zinakupa nguvu za kihemko.
- Fanyeni wakati wa usiku wa mchana ninyi wawili tu, mara chache kwa mwezi. Hii inatoa fursa ya kuonana katika hali za kimapenzi, ambayo kwa kweli sio rahisi kupatikana katikati ya uzazi uliojaa.
- Chagua marafiki sahihi. Uchunguzi mwingi unaonyesha kuwa wenzi ambao ni marafiki na wanandoa wengine ambao pia wanafurahi wana uwezekano mdogo wa talaka. Kwa hivyo, chagua marafiki wako kwa uangalifu. Ongeza idadi ya marafiki walioolewa au walio na familia, sio marafiki tu ambao hawajaolewa wakati uko peke yako.
- Ikiwa anaanza kuwa na marafiki wengi ambao haujui, kama wafanyikazi wenzako, fanya bidii ya kuwajua kama wenzi. Kwa mfano, mwalike mwenzi wa ofisi kula chakula cha jioni pamoja, na mumewe.
Hatua ya 3. Sisitiza upendo na huruma katika uhusiano wako
Akijua kabisa kuwa anataka kuhisi anatafutwa. Wakati mwingine wanaume hudanganya kwa sababu wanahisi kutohitajika kingono. Ikiwa utachukua muda kumkumbusha kwamba unampenda - onyesha ni ya kweli na ya kweli - hautakuwa rahisi kumdanganya, na pia atakuwa wazi zaidi kuonyesha mapenzi unayotaka kwa kurudi.
- Ili kumfanya ahisi kuhitajika, lazima ujenge ukaribu katika ndoa yako. Njia inaweza kuwa anuwai. Moja wapo ni kupitia mawasiliano. Njia nyingine ni kushikana mikono au kubusu. Kugusa kidogo ni muhimu sana katika mapenzi na ndoa.
- Matokeo ya utafiti yanaonyesha kuwa kutoridhika kihemko ndio sababu ya kawaida kwa wanaume kuwa na uhusiano wa kimapenzi, ikilinganishwa na kutoridhika kijinsia.
- Acha noti ndogo na ujumbe wa upendo, pongezi juu ya tai yake mpya, ununue zawadi ya kushtukiza, fanya chakula cha jioni, fanya chakula anachokipenda - hizi zote ni njia za kuonyesha mapenzi kwa mwenzi wako. Haiwezi kuwa njia moja, kweli. Lakini ikiwa utafanya hivyo, ana uwezekano pia.
Hatua ya 4. Tumia mguso mpole hata wakati wa vita
Kugusa kwa mwanadamu ni muhimu sana. Ikiwa unapata wakati mgumu kuwasiliana, gusa mkono wake au goti. Utashangaa jinsi ilivyo ngumu kupigana wakati mnagusana.
- Kumbatiana na / au kumbusu wakati akienda kazini asubuhi, busu usiku, na usiku mwema kwenye paji la uso kabla ya kulala. Hii inaunda uhusiano wa karibu wa ukaribu.
- Shika mkono wake, gusa bega lake, kugusa kidogo kila wakati wa mchana kutaweza kukukumbusha jinsi unavyopenda na kujali.
Hatua ya 5. Elewa lugha yake ya mapenzi
Dk. Gary Chapman anaandika katika kitabu chake kiitwacho "Lugha tano za Upendo", ambayo inasema kwamba watu hupokea upendo kwa njia tofauti. Je, ni lugha gani ya mapenzi ya mumeo? Ikiwa unaweza kupata hii, utaweza kumfanya ahisi kupendwa.
- Kitendo cha kutumikia. Je! Anahisi kupendwa wakati watu wanamfanyia kitu?
- Kugusa kimwili. Je! Mguso wa mwili ni muhimu kwake kuhisi kupendwa?
- Maneno ya uthibitisho. Je! Inajali kwake kwamba unaonyesha upendo wako kwa maneno?
- Muda pamoja. Je, anaweka kipaumbele kwa wakati unaokaa naye na unatumiaje muda pamoja naye?
- Sasa. Ana uhakika unampenda kwa sababu ulimpa zawadi? Kumbuka kwamba watu wengi wana lugha zaidi ya moja ya mapenzi. Walakini, kubashiri ni ipi ya kutanguliza au kusisitiza zaidi, ndio muhimu.
Hatua ya 6. Usisahau umuhimu wa ngono
Ndio, wakati mwingine hauko katika mhemko. Watoto waliozuiwa au kufanya kazi. Na ndio, ngono ni sehemu moja tu ya uhusiano, lakini ni jambo muhimu sana. Kwa hivyo, usipuuze.
- Wakati mwingine wewe ndiye unayepaswa kuanza kwanza juu ya ngono. Wanaume wanahitaji na wanataka kuhisi wanatafutwa. Hii ni ya kweli na muhimu sana. Ukifanya vidokezo vya mwili kama mwaliko wa kufanya mapenzi, atahisi kuwa unayataka. Tena, hii ni muhimu sana.
- Usiruhusu uhusiano kuchosha. Lazima uwe wazi na ufanye majaribio kidogo. Sio kwamba lazima ufanye kitu ambacho kinakufanya usumbufu, lakini nafasi sawa za jinsia wakati wote? Wacha tubadilike.
Hatua ya 7. Jifunze juu ya masilahi yake na anapenda
Wakati sio lazima uwe kinyonga ambaye hufa kwa kuwa wewe mwenyewe unafuata upendeleo wa mumeo, kuna shida gani kujaribu kukuza dhamana kwa kupenda vitu kadhaa anavyopenda?
- Chukua muda kuelewa kweli anafanya nini kazini. Soma nakala moja kwa wiki juu ya uwanja wake wa kazi, kwa hivyo unaweza kumshangaza na mazungumzo ya busara juu ya kazi yake wakati wa mazungumzo ya kawaida wakati wa mchana.
- Je! Kuna ubaya gani kutazama hafla ya michezo, au kujifunza kucheza gofu, ikiwa ndivyo anapenda?
- Badala ya kuhisi kutishiwa na wafanyakazi wenzako wa zamani au marafiki wa karibu kazini, wapate kuwajua pia.
Njia ya 3 ya 3: Kufanya Urafiki Wako Ufurahishe Zaidi
Hatua ya 1. Kuwa wa hiari kila wakati na wakati
Wanaume hudanganya, wakati mwingine kwa sababu wanataka anuwai ya mwili. Ndoa au mapenzi wakati huu imefikia hatua ya kueneza na wanaume wanataka kufanya au kupata vichocheo zaidi vya kusisimua. Hisia za kutafuta busu ya kwanza ilikuwa ya kuvutia sana, kwa mfano. Ikiwa unataka kutambua jambo hili, unaweza kuanza kujaribu kufanya uhusiano wako mwenyewe uwe wa kupendeza zaidi.
- Fanya vitu kwa hiari (na wakati mwingine lazima uwe tayari kuwaacha watoto). Panga siri matukio ya wikendi na kumshangaza na hii.
- Badilisha mtindo wako wa nywele. Anaweza kushangaa wakati anakuja nyumbani na kupata nywele yako mpya na ya kupendeza. Au jaribu manukato mapya. Nunua gari mpya. Fanya kitu kubadilisha na kufurahisha anga, kitu cha mara kwa mara.
- Kuendeleza hobby. Atakapoona raha yako kufanya kitu kipya, atahimizwa kujaribu pia.
- Matembezi zaidi. Wakati mwingine kubadilisha anga ni bora katika kupunguza kuchoka.
Hatua ya 2. Kuwa na maslahi yako mwenyewe
Pata unayependa au unayependa. Kujiamini kunavutia kuona kwa sababu inawasilisha mtu ambaye ana jambo la kufurahisha kuzungumza.
- Usilazimishe mumeo au mwenzako atambue kuwa haustahili kudanganywa. Endeleza tu mtazamo na maisha ambayo yanaweza kusema hadithi yake mwenyewe.
- Wanaume wanapenda wanawake wanaojiamini. Wivu kupita kiasi sio wa kuvutia. Ikiwa unakagua mali zake mara kwa mara na unasisitiza kila wakati ikiwa ana mapenzi, kwa kweli utaongeza nafasi za yeye kukudanganya kweli.
- Wewe ni mwanamke ambaye haipaswi kudanganywa kwa sababu una shauku, usisite kufanya kazi kwa bidii, burudani, na marafiki wanaojali, na vile vile tabia ya kujiamini.
Hatua ya 3. Jihadharishe mwenyewe
Ndio, analazimika kukupenda vile ulivyo. Na ndio, yeye mwenyewe lazima alikuwa amenona kuliko alivyokuwa chuo kikuu. Walakini, ikiwa haujali mwili wako, itamfanya aweze kutazama wanawake wengine.
- Fanyeni mazoezi pamoja. Sio tu kuwa nyote mtakuwa na afya njema, lakini pia itawawezesha kutumia wakati pamoja naye kwa njia nzuri. Kufanya kitu pamoja nje ya shughuli za kawaida nyumbani ni njia nzuri ya kujenga umoja.
- Wakati sio lazima uvae kila wakati, ikiwa haupo kazini, usimkaribishe nyumbani kwake na vitambaa na nywele zenye fujo. Vaa mapambo kidogo na usivae pajamas.
- Nenda kwenye kaunta moja ya mapambo kwenye duka kuu na uwaombe wakuonyeshe jinsi ya kutumia bidhaa hiyo. Wanawake wengine hawapendi kuvaa vipodozi vingi kwa sababu tu wanahisi kujiamini kidogo na hawajui njia sahihi. Wanaume wengi hawapendi kuona wanawake wenye mapambo mazito sana. Mascara kidogo na poda wakati mwingine ni zaidi ya kutosha.
- Vaa kitu tamu cha kutazama wakati wa kwenda kulala. Hakuna haja ya kupita baharini na nguo za ndani za kupendeza (ingawa wakati mwingine unaweza), lakini angalau usitengeneze nguo za kulala za mtindo wa bibi. Nenda kitandani ukivaa shati la mumeo au fulana yenye suruali fupi ya pajama.
Hatua ya 4. Hakikisha nyote mnaburudika
Mapenzi yanaweza kusumbuliwa kwa sababu ya kawaida ya maisha ya kila siku. Hakikisha unachukua muda wa kutosha kufurahi.
- Wewe na mumeo mnaweza kuandika orodha ya vitu vya kufurahisha vya kufanya. Kisha, funua orodha. Kila mmoja lazima achague kitu kutoka kwenye orodha ya jozi, halafu fanya ratiba ya utekelezaji wake!
- Jaribu kufanya vitu vipya na mwenzi wako (tazama vyakula vipya, kwa mfano) au ujaribu shughuli ya riadha.
Vidokezo
- Usipeleleze. Sio tu hii inasikika kuwa mwendawazimu - kulingana na unachofanya, pia inawezekana ni kinyume cha sheria.
- Usiwahoji marafiki zake. Kwa sababu lazima alikuwa anajua au ameambiwa, na hii inakufanya uonekane dhaifu na asiye na utulivu. Hakuna mtu anayependa watu dhaifu na wasio na utulivu.
- Omba msamaha kwa uangalifu. Kuna wanawake ambao huwa wanaomba msamaha kupita kiasi. Usiseme, "Samahani." isipokuwa unakusudia kukubali kuwa umekosea. Ikiwa sio kosa lako, usiombe msamaha.
- Kuna wanaume ambao wanaendelea kudanganya, haijalishi unajaribu nini. Ikiwa unashirikiana na aina hii ya tapeli wa kiitolojia, ondoka. Achana naye. Rejesha kujiheshimu kwako na utambue kuwa haukukosea.
