Wakati kuulizwa kwenye tarehe kunaweza kuonekana kama kubembeleza, kuna wakati unataka kukataa. Onyesha kukataa kwako kwa adabu ili kulinda hisia za mtu huyo. Kwa hatua chache rahisi, unaweza kukataa kwa upole ofa hiyo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuwa Mpole
Hatua ya 1. Sema asante kwa mtu aliyekualika
Kumbuka kwamba mtu huyo ana ujasiri wa ajabu kukuuliza. Ikiwa unathamini mwaliko wake kwa dhati, kumshukuru kutapunguza pigo kwa kukataa kwako.
Hatua ya 2. Msifu
Kuwa mzuri na upe majibu mazuri kabla ya kukataa. Kuwa maalum juu ya kile unachopenda au kufahamu juu yake. Hapa kuna mifano ya pongezi unayoweza kutoa:
- "Nilifurahi sana kutumia wakati na wewe, lakini…"
- "Miezi michache iliyopita umekuwa rafiki mzuri, lakini…"
- "Unajali sana na fadhili kunifikiria, lakini …"
Hatua ya 3. Zingatia sana lugha yako ya mwili
Labda umezungumza wazi na kwa uthubutu, lakini umegundua kuwa ulikuwa unawasilisha ujumbe usiokusudia au unaochanganya na lugha yako ya mwili. Usiondoke mbali na mtu huyo, lakini wala usimtegemee. Usishike mikono, wasiliana na macho, na utabasamu kwa upole. Katika hali isiyo ya kawaida kama hii, weka lugha yako ya mwili kulegea - hakuna haja ya kubana taya, kunyoosha vinjari vyako, au kusafisha midomo yako, kuzifanya zionekane kuwa kali na zenye ghadhabu.
Hatua ya 4. Epuka uvumi
Unaweza kupata kuchekesha wakati mtu huyu anakuuliza au unajaribiwa kuzungumza juu ya hii na rafiki yako wa karibu. Usisambaze neno kwamba mtu huyu anakuuliza. Heshimu hisia zake na kumbuka kwamba kwanza anahitaji ujasiri mwingi kukuuliza.
- Ikiwa mtu huyu anawasilisha mwaliko kupitia barua pepe, usihifadhi ujumbe huo au uwaonyeshe wengine.
- Ikiwa wito hutumwa kupitia media ya kijamii, usichukue picha ya skrini ya ujumbe na uwaonyeshe wengine.
Sehemu ya 2 ya 3: Kujibu Na
Hatua ya 1. Kuwa mwaminifu
Sema sababu halisi ya kukataa kwako. Haupaswi kuwa wazi zaidi au mkorofi, lakini unahitaji kuwa wazi kwa nini huvutiwi. Epuka sababu zisizo wazi au uwongo ulio wazi sana.
- Ikiwa hii ni ombi la tarehe ya pili au ya tatu na mtu unayeona havutii, sema, "Tarehe yetu ya kwanza ilikuwa nzuri, lakini pole, sina hamu ya kuchumbiana tena." Hiyo inasikika vizuri kuliko "Ninaona haupendezi."
- Ikiwa umeulizwa tarehe na rafiki yako na unataka tu kukaa nao, unaweza kusema, "Ninashukuru urafiki wetu na ninafurahiya kuwa na wewe, lakini hatupaswi kupita zaidi ya hapo na tukae tu marafiki."
- Ikiwa unaulizwa tarehe na mwanafunzi mpya au mfanyakazi mwenzako mpya ambaye hajui tayari una rafiki wa kiume, unaweza kusema, "Asante kwa kuuliza na ni vizuri kukujua, lakini ujue tayari nina mpenzi."
Hatua ya 2. Usiwe yule anayejaribu kufurahisha kila mtu
Ni kawaida kutaka kuepukana na wasiwasi au wasiwasi, lakini usiseme "ndio" ili tu kumfanya mtu ajisikie vizuri. Ukimkataa baadaye, atahisi kuchanganyikiwa. Usiseme uongo kwa mtu yeyote. Unaposema "hapana," unapaswa:
- Wazi. Una haki ya kusema "hapana" bila kutoa ufafanuzi.
- Usiombe msamaha sana. Sio lazima uombe msamaha kwa jinsi unavyohisi. Una haki ya kuelezea hisia zako kwa uaminifu.
- Imara. Rudia "hapana" yako ikiwa ujumbe wako hauelewi vizuri au ikiwa anajaribu kubadilisha mawazo yako.
Hatua ya 3. Kuwa kwa wakati
Usisitishe kutoa jibu baada ya mtu kukuuliza. Usiikimbie au usipotee kabisa kwa sababu hii haithamini na hakika hutaki hii ikutokee. Mpe jibu haraka iwezekanavyo.
- Ikiwa unahitaji muda wa kufikiria juu ya jibu kwa sababu hali ni ngumu, kuwa mkweli na uombe wakati.
- Kwa mfano, ikiwa unavutiwa na mvulana anayekuuliza, lakini kawaida hutoka na marafiki wako, unaweza kutaka kuzuia kusema "hapana." Badala yake, unaweza kusema, "Nimefadhaika. Ninakupenda na nilifikiri itakuwa raha kukuchumbiana, lakini nijuavyo wewe huwa unachumbiana na marafiki wangu. Lazima niongee naye kwanza kabla ya kukupa jibu.”
Hatua ya 4. Kuwa na adabu
Onyesha adabu wakati unamkataa kwa njia ambayo anahisi kusikia na kuthaminiwa. Utaonekana kama mtu mzuri ikiwa utajibu na tabia ya kukomaa.
- Chagua hali inayofaa kuikataa. Kwa mfano, ikiwa anakuuliza kutoka kwa tarehe ya faragha, lakini anafanya ofa yake mbele ya watu wengine, ni bora kuikataa mpaka ni wewe tu. Unaweza kusema, “Asante sana! Je! Tunapaswa kunywa kahawa au kwenda kutembea ili kujadili?"
- Chagua njia zako za mawasiliano. Ikiwa atakuuliza kupitia maandishi, barua pepe, au media ya kijamii, unaweza kujibu vizuri au kumpigia simu.
Sehemu ya 3 ya 3: Kukabiliana na Jibu
Hatua ya 1. Onyesha uelewa
Kuwa na huruma na kumbuka hisia za wengine. Chukua muda wa kusikiliza na kukubali majibu. Mjulishe kwamba unaweza kuelewa udhaifu wake na uthamini hisia zake.
- Unaweza kusema, “Ninaelewa lazima lazima utaumizwa au kuchanganyikiwa hivi sasa. Nashukuru mwaliko wako wa kwenda nje. Lazima ichukue ujasiri na siwezi kufikiria jinsi ilivyokuwa ngumu."
- Unaweza kuuliza, “Je! Kuna kitu chochote unahitaji kukufanya ujisikie raha zaidi? Najua inaweza kuwa ya kushangaza kwa sababu bado tuko katika shule moja."
Hatua ya 2. Pendekeza njia mbadala
Ikiwa unamwamini au kumpenda mtu aliyekuuliza, lakini hautaki kuchumbiana nao, unaweza kutoa msaada kwa njia zingine. Pendekeza chaguzi zingine juu ya uhusiano unaoweza kujenga.
- Pendekeza rafiki anayefaa kwa tarehe. Uliza ruhusa ya rafiki yako kwanza.
- Uliza ikiwa nyinyi wawili mnaweza kuwa marafiki wa kawaida, ikiwa hamujawahi kuwa marafiki hapo awali.
- Uliza muda zaidi ikiwa hauna uhakika juu ya uamuzi wako au hautaki kuchumbiana sasa hivi, lakini una nia ya kuchumbiana naye wakati mwingine.
- Pendekeza kutumia wakati na yeye peke yake ikiwa bado haumjui vizuri, lakini ungependa kumjua vizuri kabla ya kuchumbiana rasmi.
Hatua ya 3. Jihadharishe mwenyewe
Jihadharini na watu ambao wanasisitiza kukuuliza au hawatakubali kukataliwa kwako. Jihadharini na athari za hasira au maneno makali. Ikiwa mtu huyu anakasirisha, hana adabu, au hana heshima wakati unamkataa, hakikisha usalama wako kwa:
- Anasema uko wapi, ikiwa uko peke yako na mtu huyo.
- Acha mara moja hali hii na uende mahali ambapo kuna watu wengine.
- Mzuie kwenye programu yoyote ya media ya kijamii au kwenye tovuti za mechi ambapo unazungumza naye.
- Usijibu simu zake, barua pepe, au ujumbe mfupi wa maandishi.
- Kesho, epuka kuwa peke yake naye.
Hatua ya 4. Shinda hisia za hatia
Hata ikiwa una adabu unaposema hapana, mtu mwingine anaweza asikubali na awe na athari mbaya. Hii inaweza kukufanya ujihisi mwenye hatia - labda unapaswa kusema ndiyo, kwa heshima? -au mtu huyo anaweza kuwa anajaribu kusema kitu waziwazi ili kukufanya ujisikie hatia, lakini sio lazima ujisikie vibaya au ujisikie hatia kwa kuelezea hisia zako na mawazo yako kwa uaminifu na kwa uaminifu. Sio lazima ujilazimishe kuwa na hisia fulani, na ikiwa hauna hisia za kimapenzi kwake, hautaweza kujiambia au kujidanganya kuwa na hisia maalum. Majibu yake ni biashara yake mwenyewe, na ikiwa atachukua hatua mbaya, sio jukumu lako.
Vidokezo
- Ikiwa baada ya kuchukua hatua hizi mtu anaanza kuwa mkali au mkali kwako, ni bora kukaa mbali nao.
- Ikiwa haupendezwi naye, ni bora kukaa adabu, lakini wakati huo huo weka umbali wako. Ikiwa wewe ni rafiki sana, wanaweza kuiona kama ishara kwamba umebadilisha mawazo yako.
- Kuna uwezekano kwamba mtu huyu bado ataumizwa hata ikiwa utakataa vizuri. Kukataliwa sio jambo rahisi kushughulika nalo.
- Watu wengine wana wakati mgumu kukubali kukataliwa. Hata ikiwa ni adabu hapana.
