Kuwa mkweli kwa wazazi inaonekana kutisha na kutisha kwa watu wengi wanaopenda jinsia moja, jinsia mbili, na jinsia (LGBT) watu. Wazazi wako wametumia wakati mwingi karibu na wewe kuliko mtu mwingine yeyote, na kuwa mkweli juu ya wewe ni nani kutaondoa maoni yao juu yako. Walakini, kuwa wewe mwenyewe na kuwa mkweli kwa wazazi wako pia ni muhimu sana. Kufanya mpango wa kuwa safi nao kutafanya mchakato huu kuwa rahisi kushughulika nao.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kufanya Mpango wa Kuwa Mwaminifu na Wazazi
Hatua ya 1. Fikiria uwezekano wa wazazi wako kukubali ukiri wako
Ikiwa unafikiria kuwa wazazi wako wanashuku kuhusu mwelekeo wako wa kijinsia na wana uwezekano wa kukubali wewe ni nani, endelea kupanga mipango. Ikiwa unafikiria kukiri kwako kutawashangaza, fikiria jinsi wangeitikia.
- Ikiwa unafikiri wazazi wako wataitikia vibaya, unapaswa kusubiri kabla ya kuwaambia. Fikiria maswali kadhaa, kama vile: je! Wazazi wako walitoa maoni wakidokeza kuwa walikuwa na mapenzi ya jinsia moja, je! Utavunjika moyo ikiwa wataitikia vibaya, au tayari uko huru kifedha. Ikiwa mawazo haya yote yanasababisha jibu la "ndiyo", labda unapaswa kusubiri hadi uwe huru kabisa na ujisaidie au mpaka utakapojisikia kuwa na vifaa bora vya msaada.
- Sikiza silika yako wakati unapoamua kuwaambia wazazi wako. Kuna tofauti kati ya kuwa na woga juu ya kumwambia mzazi ambaye kila wakati anaunga mkono maamuzi ya mtoto wao na kuogopa kumwambia mzazi wa akili ya zamani.
- Kumbuka kwamba wazazi wako bado wanahisi kama wanajua kila kitu kukuhusu kwa sababu walikulea. Ikiwa hawashuku mwelekeo wako wa kijinsia, jumuisha hii wakati wa kuzingatia jinsi ya kuwaambia.
- Fanya ishara ikiwa unataka kujua zaidi juu ya jinsi watakavyojibu.
Hatua ya 2. Amua jinsi utakavyowaambia
Kuna njia anuwai za kufanya hivi, kama vile mazungumzo ya moja kwa moja au kwa barua.
- Fikiria mienendo ya familia yako wakati unafikiria jinsi ya kuwaambia, na fikiria njia ya mawasiliano unayohisi raha zaidi. Kuelezea kila kitu kwa barua inaweza kuonekana kuwa rahisi kwako na inaweza kuwapa wakati wa kuchimba habari. Kwa upande mwingine, labda familia yako inapendelea kuizungumzia kibinafsi, au labda una uwezo zaidi wa kutamka hisia zako.
- Shikilia maamuzi yako mara tu umeyafanya. Hii itakuzuia kuchelewesha kuwaambia wazazi wako, au kuifanya vibaya.
Hatua ya 3. Kusanya msaada ambao unahitaji kuwaambia wazazi
Mara tu ukiamua jinsi ya kuielezea, hatua inayofuata ni kujenga mfumo wa msaada wa watu ambao watakuwepo siku zote.
- Ikiwa una jamaa, marafiki, walimu, au washauri ambao tayari wanajua wewe ni LGBT, jenga mfumo wa msaada nao. Hakikisha wako tayari kukupa ushauri na kukukubali wakati mchakato wa kusema ukweli unakuwa mbaya.
- Waulize wazazi wa watu wengine wa LGBT watekeleze kama mfumo wa msaada kwa wazazi wako. Ikiwa ni pamoja na wazazi wengine ambao wamepitia kitu sawa na wao inaweza kusaidia kuwafanya wakubali ujinsia wako. Waulize wazazi wengine wajiandae kukutana na wazazi wako kabla ya kutoka juu ya ujinsia wako.
- Hakikisha umejiandaa kiakili kwa mazungumzo haya na uko tayari kujibu maswali yote ya wazazi wako. Pia fikiria kwenda kwenye tiba, ikiwa wazazi wako wanapendekeza, kwa sababu kupitia tiba inaweza kuwashawishi kuwa wewe ni LGBT.
Hatua ya 4. Tafuta vitabu, vijikaratasi, au tovuti kuhusu jamii ya LGBT ili kuwapa wazazi wako
Kuwapa habari ili kuwawezesha kuelewa vizuri mtazamo wako kunaweza kusaidia wakati wanapitia hatua tofauti za kuhisi wamepotea. Hapo chini kuna rasilimali kadhaa za kuzingatia kwa wale wanaoishi Merika:
- "Wazazi na Marafiki wa Wasagaji na Mashoga (PFLAG)"
- "Mawakili wa Vijana"
- "VijanaResource.org"
- "Washirika wa Familia ya Trans-Vijana"
- "Kituo cha Rasilimali cha Kitaifa juu ya Kuzeeka kwa LGBT"
- "Mradi wa Kuendeleza Harakati"
- "Kituo cha Kitaifa cha Elimu ya Afya cha LGBT"
- "Chama cha Saikolojia cha Amerika"
- "Kiungo cha Kituo: Jumuiya ya Vituo vya LGBT"
- Vitabu vinavyopendekezwa na "Mtandao wa Ushirikiano wa Mashoga-Sawa"
- Kuishi nje: Wasifu wa Mashoga na Wasagaji
- Vitabu vilivyopendekezwa na UWSP
Hatua ya 5. Tafuta maswali ambayo wazazi wako watauliza
Kuwa na ufahamu mpana juu ya hili unapokuwa na mazungumzo na wazazi kutawahakikishia kuwa uko makini juu ya uamuzi wako na sio "awamu" tu au kitu kinachoweza "kuponywa". Andaa majibu kwa maswali au maoni hapa chini:
- "Una uhakika?"
- "Kwanini wewe ni shoga?"
- "Nimesikia kwamba mashoga wote wana VVU / UKIMWI."
- "Je! Kuwa LGBT sio kawaida?"
- "Kwanini usiwe mkweli na baba / mama yako tangu mwanzo?"
- "Unaweza kupata kazi au la?"
- "Unawezaje kuwa na nyumba yako mwenyewe?"
- "Dini yetu inachukulia kupenda jinsia moja vibaya."
- "Je! Ni takwimu gani juu ya watu wa LGBT kushambuliwa kimwili?"
- "Utafurahi?"
- "Je! Utakuwa tofauti sasa?"
- "Je! Utaonyesha ujinsia wako? Ikiwa ndivyo, mama / baba anahisi wasiwasi sana."
- "Mama / baba anakusaidiaje?"
Hatua ya 6. Fanya mpango wa kuhifadhi nakala ikiwa mazungumzo hayataenda vizuri na bado unaishi na wazazi wako
Kwa mfano, ikiwa wazazi wako hawataki kukuunga mkono na kukufukuza nyumbani, unapaswa kwenda mahali pengine na uwe na mtu wa kukusaidia wakati huu.
- Piga simu rafiki, jamaa, mwalimu, au mshauri ambaye tayari anajua kitambulisho chako. Uliza ikiwa unaweza kukaa nyumbani kwao kwa muda, au ikiwa wanaweza kukusaidia kupata mahali salama pa kuishi, ikiwa wazazi wako watakutupa. Wanaweza pia kukusaidia ikiwa tayari unayo nyumba yako mwenyewe lakini unahitaji mtu wa kuzungumza na kukuunga mkono baada ya uzoefu mbaya kutoka kwa wazazi wako.
- Kusanya pesa ili uweze kujikimu. Unaweza kutafuta kazi ya muda, ikiwa una umri wa kutosha kufanya kazi, au uhifadhi mapato mengine.
- Ikiwa huna gari la kibinafsi, tafuta njia ya kusafiri wakati unapaswa kuondoka nyumbani. Unaweza kupanda gari la mtu au jamaa anayeishi nawe sasa, panda gari la rafiki yako au mtu anayekuunga mkono, au utumie usafiri wa umma katika jiji lako.
- Tafuta njia ya kumshukuru mtu huyo au jamaa aliyekupa makazi. Unaweza kulipa "kodi," ikiwa unaweza, au kusaidia kwa kazi fulani za nyumbani au vitu vingine vinavyofanya kazi yao iwe rahisi.
Hatua ya 7. Fanya mpango wa kuhifadhi nakala ikiwa mazungumzo yataenda vibaya na unaweza kuishi kwa kujitegemea
Bado unahitaji msaada ikiwa mazungumzo uliyofanya na wazazi wako hayakuenda vizuri.
- Wasiliana na marafiki, ndugu, au washauri ambao wamekubali na kuunga mkono kitambulisho chako. Fanya miadi ya kukutana na mmoja wao nyumbani kwake au mahali pengine unapenda ikiwa mazungumzo na wazazi hayaendi vizuri.
- Ikiwa unaishi peke yako lakini wazazi wako bado wanakusaidia kifedha, na unahisi wanaweza kukukatishia mtiririko wa pesa, pata kazi kamili au ya muda ili uweze kujikimu.
- Fikiria juu ya jinsi unavyowaacha wazazi wako waende kwanza. Unaweza kutaka kujaribu kuwasiliana nao kwa simu, barua pepe, kibinafsi, au unaweza kusubiri wasiliana nao. Chagua ambayo unahisi inafaa zaidi familia yako kuwa na nguvu.
Hatua ya 8. Chagua wakati na mahali panapofaa kuwa mkweli
Hakutakuwa na "wakati mzuri" wa kufanya kitu kama hiki, lakini lazima ufikirie ni lini utawaambia wazazi wako.
- Usije ukawa safi wakati unapozozana, kwenye mkutano wa familia, sherehe, au wakati familia yako iko kwenye shida. Hii inaweza kuwafanya wazazi wafikiri kwamba unajifunua kwa sababu una hasira au unajaribu kuwa mtu mwingine.
- Tafuta au fanya wakati wewe na wazazi wako mnapokutana bila mtu mwingine yeyote. Kwa njia hiyo, hakutakuwa na usumbufu au usumbufu kutoka mahali popote.
- Hakikisha kuwa wazi ndani ya nyumba badala ya hadharani. Wazazi wako wanaweza kuitikia vibaya, na kusababisha ghasia hadharani. Wanaweza pia kudhani unatania, au wanaweza kudhani unajaribu tu kuwaaibisha.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuchagua Utakachowaambia Wazazi Wako
Hatua ya 1. Fikiria jinsi unavyoanza mazungumzo
Hii labda itakuwa sehemu ngumu zaidi, kwa sababu kufanya hatua za kwanza ni ngumu kila wakati.
- “Mama / baba, nataka kukuambia kitu kwa sababu nimekuwa nikifanya hii siri kwa muda mrefu. Sasa niko tayari kumwambia mama / baba."
- "Nilifikiria kitu zamani na sasa nina wakati mgumu kukielezea."
- "Lazima tuzungumze juu ya kitu ambacho ni muhimu kwangu. Lazima niseme ukweli kwa baba / mama.”
Hatua ya 2. Kuwa mkweli kwa wazazi wako kwa kuelezea mwelekeo wako wa kijinsia
Hakuna njia sahihi au mbaya ya kuiweka, kwa hivyo chagua kile unahisi vizuri kwako.
- "Mimi ni shoga / msagaji / jinsia mbili / jinsia tofauti. Nimejua mimi ni nani kwa muda mrefu."
- "Nadhani ninaweza kuwa shoga / msagaji / jinsia mbili / jinsia tofauti. Ninahisi kuvutiwa na jinsia moja, na sijui jinsi hiyo ilitokea." AU "Ninahisi kama nilizaliwa katika mwili usiofaa. Ninajisikia kama niko vizuri kuwa mwanaume / mwanamke na kufanya kitu ambacho wanaume / wanawake kawaida hufanya.
- "Kwa kuwa nilikuwa na miaka _, niligundua kuwa nilikuwa LGBT."
Hatua ya 3. Eleza maoni yako ili kuwafanya wazazi wako waelewe
Zaidi unaweza kufanya kuwafanya wakuelewe vizuri zaidi.
- "Hii inahisi asili kwangu, kama vile mama yangu / baba yangu anahisi ni kawaida kuwa wa jinsia moja. Sikuchagua kuwa kama hii; Tayari niko hivi."
- “Bado mimi ni mtu yule yule kama hapo awali. Nilichagua kitambulisho cha kuwa LGBT kwa sababu nilihisi hivyo tangu mwanzo.”
- "Ninavutiwa na wanaume na wanawake. Mimi ni mkweli kwa mama na baba kwa sababu ninahisi kama ninajiadhibu wakati ninashikilia hisia hizo, na ninataka kuwa mkweli kwangu.”
- "Nataka kufanya shughuli ambazo wavulana / wasichana hufanya. Shughuli hizo zinavutia zaidi kwangu, lakini sijioni kawaida kufanya sasa kwa sababu mimi ni mvulana / msichana.”
Hatua ya 4. Waeleze wazazi wako kwanini bado hujatoka
Hii itawasaidia kukuelewa.
- "Ninaogopa mama / baba atanikataa."
- "Jamii yetu inawachukia mashoga, na ninaogopa kile wanachofikiria mimi."
- "Ninaogopa hii itaharibu uhusiano wetu wa kifamilia, na ninaipenda sana familia hii."
- "Dini yetu inafundisha kuwa kuwa LGBT ni dhambi, na sijui jinsi ya kubishana juu yake."
- "Ninahisi ni lazima nifanye kitambulisho changu kuwa siri kwa sababu jamii inaona ni mbaya."
Hatua ya 5. Waambie wazazi wako nini wanaweza kufanya kukusaidia
Bado unapaswa kujitokeza safi na watu wengine, na msaada wao unaweza kukusaidia kufanya hivyo.
- "Nataka mama na baba kujua kuhusu LGBT."
- "Nilitaka kuwaambia mama na baba juu ya marafiki wangu na jinsi wanavyo muhimu kwangu. Wakati mama na baba wako tayari, nataka mama na baba wakutane nao."
- “Nilinunua kitabu hiki ili mama na baba wajifunze zaidi. Kitabu hiki kinaweza kujibu maswali yote mama na baba wanayo, kwa hivyo tunatumai mama na baba watataka kusoma kitabu hiki."
- “Niliandika orodha ya wavuti kadhaa ambazo mama na baba wanaweza kutafuta kusoma. Ningefurahi sana ikiwa mama na baba wangefanya hivyo.”
- “Kuna vikundi vya msaada vya LGBT na familia zao. Nina habari kuhusu mikutano, kwa hivyo tunaweza kwenda wakati mama na baba wako tayari.”
- "Nataka mama na baba waniambie kile ninachoweza kufanya kusaidia mama na baba, kwa sababu ninataka kufanya kitu kimoja."
- “Ninahitaji mama na baba wanisaidie mimi na jamii ya LGBT ikiwa mama au baba anatuona tunashambuliwa. Jamii hii inaimarika tunapoungana.”
Sehemu ya 3 ya 4: Kuwa Mwaminifu kwa Wazazi
Hatua ya 1. Fanya kulingana na mpango ambao umefanywa
Tumia mpango wako kama mwongozo kuzungumza juu yake au kuwaandikia.
- Kuwa tayari kujibu maswali yao.
- Lete vitabu, vijitabu, na rasilimali zingine kwa wazazi wako ili waweze kujifunza zaidi.
- Weka mpango wako wa akiba ikiwa mazungumzo hayataenda vizuri.
Hatua ya 2. Shikilia uamuzi wako wa kuwaambia na kujitambua kwako kuwa wewe ni LGBT
Kuwa na ujasiri huu kutapunguza mkanganyiko ambao wazazi wako hupata.
- Waonyeshe wazazi wako kwamba unaamini ujinsia wako na kwamba una ujasiri kwa kushikamana na imani yako.
- Waambie wazazi wako kwa nini unasema ukweli na wazazi wako, ambayo ni kusema ukweli na kujenga uhusiano wa kifamilia nao.
Hatua ya 3. Elewa kuwa wazazi watapitia hatua sawa na wakati walipopoteza mtoto wao wa kumzaa
Hii itakuwa njia yao ya kukubalika, lakini kumbuka kuwa wazazi wengine hawatapitia hatua kadhaa, na wengine hawataweza kuikubali. Kupitia baadhi ya awamu za mwanzo itakuwa ngumu kwa wazazi.
- Kushangaa
- Kukataliwa
- Hatia
- Kuelezea kwa hisia
- Uamuzi wa kibinafsi
- Kukubali kwa dhati
Hatua ya 4. Kaa utulivu wakati unazungumza na wazazi wako
Hii inaonyesha ukomavu wako, na inaonyesha kuwa unachukulia hii kwa uzito.
- Kumbuka kutokasirika na kubadilisha mazungumzo kuwa mabishano.
- Wafundishe wazazi wako. Kwa muda, majukumu yako yanaweza kubadilishwa na wazazi wako wanapojaribu kuelewa ujinsia wako. Unaweza kulazimika kuwafundisha na kuwaongoza kukubali hii.
- Jibu maswali yao yote kwa kadri uwezavyo, na wakati hauwezi kuyajibu, waelekeze kwenye rasilimali ambayo wanaweza kusoma ili kupata majibu.
- Usionekane kukasirika, kufadhaika, au kukasirika wakati wazazi wako wanaonekana kuwa wepesi kuelewa kinachoendelea. Wanahitaji muda wa kuzoea.
Hatua ya 5. Wahakikishie wazazi wako kuwa unawapenda na unafanya hivyo kwa faida ya uhusiano wa kifamilia nao
. Uhakikisho huu utadumisha uhusiano wa kifamilia wenye nguvu sana na wazazi.
- Kuwahakikishia wazazi wako kuwa unajipenda na kujikubali pia kunaweza kusaidia. Kwa kweli wanataka kukuona unafurahi.
- Wakumbushe wazazi wako kuwa una afya njema. Wataingia haraka zaidi katika awamu ya kukubalika wakati wametulizwa na mawazo haya.
- Kuwa msaidizi wao katika wakati huu. Mtazamo wako linapokuja kuonyesha kuwa unawapenda na unataka kuwasaidia kupitia mchakato huu wa uelewa ni kuwasaidia. Fanya kila uwezalo kuwasaidia kujifunza na kuelewa sababu zako za kuwa wazi na kuelewa jamii ya LGBT.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuendelea Kusaidia Baada ya Kuwa Mwaminifu
Hatua ya 1. Kumbuka kuwa wazazi wako wanahitaji muda kukubali hii
Maisha hayatarejea kwa urahisi katika hali yake ya "kawaida" haraka baada ya mazungumzo haya.
- Jikumbushe baadhi ya awamu ambazo wazazi wako watapitia wakati unapokea ukiri wako.
- Fikiria hisia ambazo wazazi wako watapata wakati watashughulikia ukiri wako: hatia, kujilaumu, hofu, kuchanganyikiwa, shaka, na kukataa. Wazazi wako watajilaumu na kuhisi kwamba wamekukosea. Huu utakuwa wakati mgumu kwao.
- Mama yako anaweza kukubali ujinsia wako haraka zaidi kuliko baba yako, au kinyume chake. Hata ikiwa unahisi wazazi wako ni kitu kimoja, kumbuka kuwa wao ni wanadamu ambao wanashughulikia mambo tofauti na wana tabia tofauti.
Hatua ya 2. Kubali hisia za wazazi wako
Wakati wazazi wako wanajaribu kukubali ukiri wako, lazima ukubali hisia zozote wanazohisi au kuonyesha.
- Kuwa na nguvu hata wazazi wako wakionyesha hasira, kuumiza, au huzuni. Hatua kwa hatua, hisia hazitawashinda tena na wataanza kufikiria juu ya kukiri kwako kwa busara zaidi.
- Usionyeshe hisia hasi kwa wazazi wako. Kama vile unapaswa kuepuka kukasirika wakati unatoka nao, haupaswi kuonyesha hisia mbaya kwa wazazi wako wanapojaribu kuzoea hii. Kuhisi hasira au chuki kwa wazazi wako kutapunguza kasi ya mchakato wao wa kukubali.
Hatua ya 3. Watie moyo wazazi wako kuwa "wanyofu" na wengine
Sehemu ya mchakato wao wa kukubalika inaweza kuwa kushiriki habari na jamaa au marafiki wengine wa familia.
- Tambulisha wazazi wako kwa wazazi wengine ambao wamekubali kutambuliwa kwa mtoto wao.
- Wahimize kupata mitandao ya msaada kama vile PFLAG (Wazazi na Marafiki wa Wasagaji na Mashoga) nchini Merika.
- Tafuta mtu aliye karibu na wewe na wazazi wako na anayekuunga mkono. Mtu huyu anaweza kupatanisha kati yako na wazazi wako. Inaweza pia kuwafanya wazazi wako wajisikie kama wana mtu wa karibu na anayeaminika kuzungumza naye juu ya ukiri wako.
Hatua ya 4. Jifunze kukubali ni umbali gani wazazi wako wameenda kukubalika kabisa
Sio wazazi wote watakubali mtoto wao kama LGBT, na lazima ujifunze jinsi ya kuheshimu hiyo na jinsi ya kushirikiana na wazazi wako katika hali hizo.
- Ikiwa wazazi wako wanataka kujifunza zaidi, wajulishe kwa marafiki wako wa LGBT. Hii itawasaidia kukabiliana na imani potofu wanayoiamini.
- Ikiwa wazazi wako hawataki kuzungumza juu ya suala hili, kuwa mwangalifu juu ya kukaribia mwelekeo wako wa kijinsia nao. Wanaweza bado kuhitaji muda kukukubali, kwa hivyo usisukume suala hilo tena na tena.
- Ikiwa mmoja wa wazazi wako au wote hawatakubali, wasiliana na msaidizi wako kusaidia na hii. Wazazi wako labda watakubali utambulisho wako mapema au baadaye na wataendelea kukuunga mkono na kuwa mzuri kwako.
Vidokezo
- Hakuna njia "sahihi" au "mbaya" ya kuwa waaminifu na wazazi. Fanya kile unahisi raha zaidi kwako na kwa familia yako.
- Jitayarishe kukabili majibu ya kinyume na yale uliyofikiria.
- Jiamini mwenyewe kuwa unaweza kufanya hivyo na utavuka.
- Daima uwe na msaada nje ya familia kwako. Msaada huu unaweza kuwa mtu au kikundi cha watu ambao unaweza kuwasiliana nao kwa ushauri na faraja.
