Kupitia kukataliwa sio uzoefu wa kupendeza, kwa kweli mara nyingi ni chungu. Walakini, usitumie hii kama kisingizio cha kujitenga na msichana aliyekukataa. Bado unaweza kuwa marafiki wazuri hata ikiwa utalazimika kujaribu kwa bidii.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukabiliana na Kukataliwa
Hatua ya 1. Kuwa na adabu kwa msichana aliyekukataa
Ikiwa unataka kuendelea kuwa marafiki naye, jaribu kushughulikia kukataliwa kwa busara hata ikiwa ni ngumu kukubali. Hata ikiwa mtazamo wake haufurahishi, onyesha roho kubwa kwa kukubali kukataliwa.
- Anapokukataa, maliza mazungumzo kwa kusema, "Sawa, tutaonana baadaye" au kitu kama hicho.
- Ukimwona tena, sema "Hi" na tabasamu.
- Heshimu uamuzi wake na usilete tena, angalau kwa muda ili asikasirike.
- Usimtukane au kumtishia. Ana haki ya kuamua ni nani anataka kuchumbiana na hastahili kudhalilishwa kwa sababu alikukataa.
Hatua ya 2. Jipe nafasi ya kuhuzunika kwa muda
Ni kawaida kujisikia kuumiza na kusikitisha juu ya kukataliwa. Badala ya kujizuia, jipe siku chache ili ujikomboe kutoka kwa hisia kwa kujaribu kukubali kukataliwa. Unaweza kurudisha ujasiri wako ikiwa umepitia mchakato huu.
Kila mtu anahitaji muda wa kukabiliana na huzuni na hii ni kawaida. Ikiwa utaendelea kujisikia huzuni au unyogovu, unaweza kuwa na shida ya kisaikolojia. Wasiliana na mshauri au mtaalamu wa afya ya akili kwa msaada unahitaji
Hatua ya 3. Shughulikia kukataliwa kwa busara
Matukio ya hivi karibuni wakati mwingine yanaonekana kuwa mabaya zaidi kuliko ilivyo kweli. Kukataliwa kunaweza kuhisi kama jambo kubwa, lakini fikiria juu yake zaidi. Kukataliwa huku kulikuwa na athari gani kwa maisha yako? Labda sio kubwa sana.
Kumbuka kwamba kukataliwa hakusemi chochote juu yako. Kukataliwa tarehe haimaanishi kuwa mbaya au mbaya. Vitu vyema unavyo hubaki kuwa sehemu ya utu wako. Itakuwa rahisi kwako kushinda tamaa ikiwa utaweza kutambua hili
Hatua ya 4. Sahau shida kwa kuangalia kuwa na shughuli nyingi
Huzuni itazidi kuwa mbaya ikiwa haufanyi chochote kwa sababu utaendelea kujihurumia. Ili kushinda hili, jaribu kujisumbua mwenyewe kwa kufanya shughuli muhimu na kufikiria juu ya vitu vya kufurahisha, kwa mfano, kutazama sinema, kutembea kwenye bustani, kuendesha baiskeli, au kufurahi na marafiki kwenye duka.
Fanya shughuli zinazolingana na masilahi na ujuzi wako. Hii ni njia moja ya kurudisha ujasiri. Kwa mfano, ikiwa una uwezo mkubwa wa kucheza mpira wa kikapu, jiunge na mchezo na timu ya shule. Utendaji mzuri kwenye uwanja utarejesha hali yako na ujasiri
Hatua ya 5. Pata marafiki wakati unaweza kushinda tamaa
Utakuwa na wakati mgumu kumwuliza kuwa marafiki ikiwa bado unaumizwa kwa sababu utaendelea kujiuliza kwanini alikukataa, unakosa nini, na kadhalika. Hii inaweza kusababisha chuki au hasira kwake. Kabla ya kumuuliza kuwa marafiki, kwanza shinda tamaa ya kukataliwa ili usifadhaike zaidi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutengeneza Marafiki
Hatua ya 1. Epuka nia zilizofichwa
Kabla ya kufanya urafiki na msichana aliyekukataa, kwanza amua ni kwanini unataka kuwa marafiki naye. Je! Kweli unataka kuwa marafiki au unataka zaidi? Hata ikiwa bado unampenda, usiwe marafiki ili uweze kumuuliza baadaye. Utakataliwa tena ikiwa tayari ana rafiki wa kike au hataki kukuchumbiana.
Kwa kuongezea, atafikiria mara mbili juu ya kuwa rafiki yako ikiwa atagundua kuwa una nia mbaya
Hatua ya 2. Kuwa naye mazungumzo kama kawaida
Kwa sababu amekataa ombi lako, anaweza kuhisi wasiwasi wakati wa kukutana au kuzungumza na wewe. Onyesha kuwa una uwezo wa kushughulikia suala hilo na unaendelea vizuri, badala ya kuwa kimya au aibu. Jadili masomo, muziki, vipindi vya Runinga, na vitu ambavyo kawaida huzungumza na marafiki wako. Kwa njia hii, atahisi raha zaidi kukutana na wewe na kutenda kama rafiki, badala ya kama mtu aliyemkataa hapo awali.
- Baada ya kukataliwa, ni kawaida kuhisi wasiwasi wakati unapoanza kuzungumza naye. Soma wiki ya Jinsi ya Kuzungumza na msichana kushinda woga wa kuanzisha mazungumzo.
- Mualike azungumze kwa kujadili mambo ambayo yanakuza hali ya kuwa pamoja. Kwa mfano, ikiwa uko darasani shuleni, jadili nyenzo za mitihani ya wiki ijayo au mitihani ili kuendelea na mazungumzo. Kwa njia hiyo, yeye ni machachari na anahisi raha kuzungumza na wewe kama rafiki wa kawaida.
- Kamwe usilete kukataa kwake kwani hii itamfanya ahisi kukasirika na hapendi kuzungumza na wewe.
Hatua ya 3. Tafuta masilahi yake ni yapi
Urafiki utaanzishwa vizuri ikiwa kuna maslahi ya kawaida. Wakati wa kuzungumza naye, tafuta juu ya burudani zake na masilahi. Labda nyinyi mnapenda bendi moja au timu ya michezo. Kwa njia hiyo, kila wakati kuna mada tayari ya kujadiliwa wakati unakutana naye na inaweza kutumika kama kisingizio cha kumtaka twende pamoja.
- Wakati wa kupiga gumzo, pata muda kujadili bendi ya jana usiku au kipindi cha Runinga na kisha uzingatie majibu yao ili kudhibitisha nia yao. Ikiwa havutiwi, chukua nafasi hii kumuuliza anapenda nini.
- Kwa kujua masilahi yao, unaweza kutafuta kufanana ambayo inaweza kutumika kama msingi wa kujenga urafiki. Walakini, usipuuze hobby au masilahi ambayo umefurahiya kila wakati. Sio mkweli kwake na wewe mwenyewe ikiwa unafanya hivi kwa sababu unataka kumpendeza.
Hatua ya 4. Mwalike kujumuika katika vikundi
Ikiwa alikukataa tu, usimwalike mara moja afanye kazi peke yake. Atakuwa na shaka ikiwa utatumia njia hii kumuuliza. Badala yake, muulize alete marafiki zake kumfanya ahisi raha zaidi na unaweza kushirikiana kama marafiki wa kawaida.
- Kuangalia sinema, kufanya kazi kama timu, kucheza Bowling, au kula kwenye mgahawa ni shughuli ambazo zinaweza kufanywa katika kikundi kikubwa.
- Ikiwa rafiki yako atagundua kuwa umekataliwa, mkumbushe asizungumze juu yake wakati anacheza na msichana aliyekukataa. Maoni mabaya kutoka kwa mmoja wa marafiki wako yatamfanya ajisikie kukasirika na kuharibu mazingira ambayo yanapaswa kuwa ya kufurahisha.
Hatua ya 5. Usiwe na haraka ya kumuuliza wafanye shughuli pamoja
Kuwa na subira na uwe tayari ikiwa hii haitatekelezeka kamwe. Labda hataki kukuona ikiwa ni nyinyi wawili tu. Jifunze kukubali ukweli huu. Walakini, bado unaweza kuwa marafiki naye.
- Ikiwa unataka kukutana naye kibinafsi, hakikisha anajua kuwa hautaki kumuuliza, lakini haswa kwa sababu unataka kuwa marafiki.
- Ili kumfanya ajisikie raha zaidi, mwalike kukutana katika eneo la umma. Usimfanye awe na mashaka kwa kumpeleka kwenye sinema nyumbani kwako.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutoa Uhuru
Hatua ya 1. Usiwasiliane naye mara nyingi
Atakasirika na kufikiria bado unampenda ikiwa utaendelea kupiga simu au kutuma ujumbe. Kumtendea vile vile ungemtendea rafiki mwingine yeyote. Je! Unampigia rafiki wa kawaida mara tatu kwa siku? Pengine si. Kumbuka kwamba utaweza kuwa marafiki tena ikiwa utawachukulia kama marafiki wa kawaida.
- Hakuna sheria zinazoongoza ni mawasiliano ngapi yanayosemwa kuwa mengi sana kwani hii inategemea hali. Walakini, unaweza kuzingatia majibu. Ikiwa atatoa majibu mafupi tu, anachelewesha majibu kwa muda mrefu, na unazungumza mara nyingi, ni ishara kwamba hapendi kuzungumza na wewe. Kwa hivyo, usiwasiliane naye mara nyingi.
- Ikiwa anasema ukweli kwamba unawasiliana naye mara nyingi, chukua hii kwa uzito na ujizuie.
Hatua ya 2. Weka mipaka wakati unazungumza naye
Kuna mambo ambayo haupaswi kufanya unapozungumza naye, kama maisha ya mapenzi, uhusiano wake wa kimapenzi na mtu (ikiwa yupo), kukataliwa kwake, na mada zingine za kimapenzi. Chagua mada ya mazungumzo ya upande wowote.
Unaweza kuzungumzia suala hilo ikiwa alilianzisha. Acha ajadili kwanza ili kuhakikisha anahisi raha kujadili mada nzito zaidi na wewe. Usivuke mipaka kwani hii itamfanya ahisi wasiwasi
Hatua ya 3. Kuwa mwenye heshima ikiwa tayari yuko kwenye uhusiano na mtu
Kama ngumu kama kitu chochote, kubali ukweli kwamba tayari ana mpenzi. Wewe ni rafiki wa kawaida tu na hauna haki ya kuingilia kati katika maisha yake. Usimtendee vibaya yeye na mpenzi wake kwa kutowaheshimu.
- Usimdharau mpenzi wako au ujilinganishe naye. Usizungumze juu ya mpenzi wake, isipokuwa anaanza kuonyesha kuwa bado unaheshimu faragha yake.
- Mtu ambaye tayari ana mpenzi kawaida hapendi kuzungumza na jinsia tofauti. Ingawa ni ngumu kukubali, hii ni kawaida na unapaswa kuheshimu uamuzi. Ikiwa tayari wewe ni marafiki wazuri na hataki kuzungumza nawe tena, shiriki tamaa yako kwamba urafiki wako umeisha. Walakini, usizungumze juu ya hii ikiwa wewe ni marafiki tu.
- Usimwombe chochote ikiwa tayari ana rafiki wa kike. Licha ya kutostahili kwa sababu umekataliwa, hauthamini ikiwa utaendelea kumuuliza, ingawa tayari yuko kwenye uhusiano na mtu mwingine.
Hatua ya 4. Muulize tu ikiwa una hakika anakupenda pia
Baada ya kuwa marafiki kwa muda, inawezekana kwamba yeye pia anakupenda. Kwa kweli itakuwa nzuri sana ikiwa pia unapenda. Walakini, usimuulize hadi aonyeshe nia yako ili kudumisha urafiki ambao umefanya kazi kwa bidii.
Onyo
- Usisitishe kutafuta mwenzi wa maisha kwa sababu unaendelea kumtarajia mtu unayempenda. Ndoto zako zinaweza kutimia na utapoteza nafasi ya kupata vitu ambavyo hubadilisha maisha yako.
- Ikiwa msichana atagundua kuwa unampenda, anaweza kuuliza msaada wako. Usiruhusu wengine watumie faida ya fadhili zako. Mfanyie mambo yaleyale kama unavyowafanyia marafiki wako.
- Ikiwa unashuka moyo, usisite kutafuta msaada. Wasiliana na mtaalamu wa afya ya akili.
