Je! Umewahi kuhisi kutazamwa? Ikiwa unahisi kuwa unatazamwa na mtu, labda unasisitizwa sana. Ni nani unayeweza kumwamini? Kwa ufahamu mdogo, unaweza kuamua ikiwa tishio ni la kweli au ni kichwani mwako tu. Angalia Hatua ya 1 hapa chini ili ujifunze jinsi ya kupata na kutoroka macho ya macho, angalia ikiwa simu yako imeingizwa, na linda barua pepe zako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuangalia Msimamizi
Hatua ya 1. Jiulize kwanini unafuatwa
Kumfuata mtu kunachukua muda na njia, na maafisa wengi wa eneo hilo hawatapoteza wakati kufuata raia wa kawaida. Wapelelezi wa kibinafsi na marafiki wa kike wa zamani mkali ni jambo lingine kabisa. Kabla ya kupata paranoid, jiulize ikiwa lazima uogope.
Hatua ya 2. Jihadharini
Ufunguo wa kupata tailer yako ni kujua mazingira yako wakati wote. Usicheze kila wakati na simu yako; angalia kwa macho yako na uangalie mazingira yako. Ikiwa hautazingatia, hautajua ikiwa unafuatwa au la.
Hatua ya 3. Epuka kutazama nyuma yako
Ukianza kutenda kwa kutiliwa shaka, anayekulagua atatambua na ataacha au ataacha kujaribu tena wakati mwingine. Ikiwa unahisi unafuatwa, bado fanya kama haujui.
Hatua ya 4. Punguza mwendo wako
Hii ni kweli ikiwa unatembea au unaendesha gari. Ikiwa unatembea, punguza mwendo na uangalie madirisha ya baadhi ya maduka ya karibu au angalia simu yako. Hakikisha unaangalia mazingira yako wakati uko kwenye hiyo. Ikiwa unaendesha gari, nenda kwa njia polepole na uendeshe kwa kasi ya chini.
Hatua ya 5. Piga simu kwa polisi
Ikiwa unaamini unafuatwa na unajua uko katika hatari, piga simu polisi mara moja. Jichanganye katika umati wa watu, maeneo ya umma wakati unasubiri vikosi vya usalama vya mitaa kuwasili.
- Umati unaweza kukusaidia kumtambua mtu anayekufuata ili uweze kuelezea polisi.
- Ikiwa utawaita polisi na ni mlinzi wa usalama wa eneo anayekufuata, kawaida atarudia. Ikiwa wale wanaokufuata ni maafisa wa serikali au shirikisho, kawaida watavutwa na polisi wa eneo hilo. Ikiwa ni upelelezi wa kibinafsi anayekufuata, kawaida watapata tikiti na utaarifiwa juu ya kile kilichotokea.
Hatua ya 6. Usifadhaike
Ikiwa unafikiria unafuatwa, jambo baya zaidi unaweza kufanya ni kukimbia au kuendesha gari kwa mwelekeo usiofaa. Sio tu kwamba inaonyesha tailer kuwa umeamka, lakini pia uko katika hatari ya kupata ajali.
Hatua ya 7. Badilisha mwelekeo wako
Ondoka barabarani na uingie haraka kwenye barabara kuu. Ikiwa unatembea, zunguka kizuizi mara moja au mbili. Kwa kawaida hii itakuondoa kwenye stalker au uwajulishe umeamka.
Hatua ya 8. Usifuate mkia
Watu wengine wanapendekeza kwamba umfuate mtu anayekufuata kujua utambulisho wake, lakini hii ni wazo mbaya na inaweza kuwa hatari.
Njia 2 ya 3: Tafuta ikiwa Simu yako imepigwa
Hatua ya 1. Jua jinsi programu ya kijasusi inavyofanya kazi
Programu ya ufuatiliaji imewekwa kwenye smartphone bila mtumiaji kujua. itatuma tena maeneo ya GPS, mazungumzo ya simu, ujumbe wa maandishi, na zaidi. Haiwezekani kwamba simu yako ilikuwa na programu ya kijasusi iliyosanikishwa na chama kisicho na faida, lakini hatua hizi zitakusaidia kuiangalia.
Hatua ya 2. Angalia shughuli yako ya simu
Je! Simu za rununu hufanya vitu vya kushangaza? Je! Simu yako inajiwasha yenyewe ikiwa haitumiki, huzima yenyewe, au hufanya kelele za kushangaza? Simu zote lazima zifanye vitu vya kushangaza wakati mwingine, lakini ikiwa hii itaendelea, inawezekana kwamba simu yako imewekwa programu ya ufuatiliaji.
Hatua ya 3. Angalia betri yako
Programu nyingi za kupeleleza zitamaliza betri yako. Kawaida hii ni ngumu kutambua, haswa kwani uwezo wa betri utazorota kwa muda. Angalia utaftaji mkali wa betri kwani hii inaonyesha kuwa programu inaendesha ambayo inaiondoa.
Hatua ya 4. Angalia sauti ya chini wakati unapiga simu
Wakati mwingi kelele ya nyuma ni matokeo ya huduma duni ya rununu, lakini ikiwa unasikia tuli nyingi, kubofya, na kulia sauti wakati wa mazungumzo, labda ni ishara ya programu ya kurekodi. Hii hufanyika kwa sababu programu zingine za kurekodi hufanya kazi kama simu ya mkutano.
Hatua ya 5. Angalia ujumbe wa ajabu ulioandikwa
Programu nyingi za uchunguliaji zinadhibitiwa na maandishi ya maandishi. Wakati programu haifanyi kazi vizuri, maandishi yataonekana kwenye kikasha chako. Ukipokea ujumbe wa maandishi na mfuatano wa herufi na nambari, simu yako inaweza kuambukizwa na programu ya kijasusi.
Hatua ya 6. Angalia matumizi yako ya data
Programu nyingi za ufuatiliaji, haswa za bei rahisi, zitatumia huduma yako ya kuhamisha data kupeleka habari wanazokusanya. Tumia programu ya kidhibiti data kugundua ni programu zipi zinazotumia data kwa sasa na ni kiasi gani kimetumika. Ikiwa unatuma data ambayo hutumii, simu yako inaweza kuwa na programu ya uchunguliaji iliyosanikishwa.
Hatua ya 7. Angalia mapumziko ya gerezani
Ikiwa unatumia iPhone, njia pekee ya kusanikisha programu ya kijasusi ni ikiwa simu yako imevunjika. Tafuta kisanidi, Cydia, au programu ya Icy kwenye skrini yako ya kwanza. Ikiwa utaona yoyote ya programu hizi, au programu zilizosanikishwa kutoka vyanzo vingine kutoka Duka la App la Apple, simu yako imevunjwa na programu ya uchunguzi inawekwa.
Unaweza kutengua mapumziko ya gerezani kwa kurejesha mipangilio yako ya iPhone. Hii itaondoa programu zote ambazo zinavunja gerezani simu yako kwa hivyo programu zote za kijasusi zitazimwa
Hatua ya 8. Tuma taarifa isiyo sahihi
Ikiwa unahisi mazungumzo yako yanatazamwa na watu unaowajua, njia moja ya kuwateka ni kueneza habari potofu kwa makusudi. Piga simu rafiki unayemwamini na uwaambie kitu cha kuaminika lakini cha uwongo, iwe ni juu ya ratiba yako, maisha yako, au kitu kingine chochote. Ikiwa baadaye utagundua kuwa mtu unayemjua anajua habari hii, utajua kuwa mtu huyu ndiye aliyekuunganisha.
Njia ya 3 ya 3: Kuangalia Ufuatiliaji wa Barua pepe na Kompyuta
Hatua ya 1. Fikiria kwamba kompyuta zote za ofisi zinafuatiliwa
Kampuni nyingi kubwa zina kompyuta ambazo zinaidhinishwa kufuatilia tovuti unazotembelea, barua pepe unazotuma, na programu unazoendesha. Wasiliana na idara yako ya IT ikiwa unataka kuona makubaliano maadamu unakumbuka kuwa hakuna kitu cha kibinafsi unachofanya wakati unafanya kazi.
Hatua ya 2. Angalia wataalam wa maneno
Keylogger ni programu ambazo zinarekodi kila kitufe unachofanya kwenye kompyuta yako. Programu hii inaweza kutumika kuweka upya barua pepe yako na kuiba nywila yako. Keylogger hukimbia bila kuonekana na hawana ikoni kwenye tray ya mfumo au ishara zingine zilizo wazi zinazoonyesha mwendo wao.
- Ikiwa unatumia Windows, bonyeza Ctrl, Shift, na Esc kufungua Task Manager. Angalia sehemu ya Mchakato au Mchakato wa Asili na angalia michakato yoyote ya nje.
- Ikiwa unatumia Mac, fungua Mfuatiliaji wa Shughuli. Unaweza kupata programu hii kwenye folda yako ya Huduma na folda yako ya Maombi. Tazama michakato yote inayoendeshwa na angalia michakato yoyote ya nje. Tumia Google kujua ikiwa ni hatari au la.
- Michakato ya Keylogger kawaida hutumia data nyingi kwa sababu hufuatilia habari nyingi.
Hatua ya 3. Sakinisha programu yako ya ufuatiliaji wa barua pepe
Programu kama ReadNotify funga vijipicha visivyoonekana kwenye barua pepe zako ambazo zinaweza kukuwezesha kuona wakati barua pepe ilifunguliwa, wapi, kwa muda gani, na ikiwa barua pepe hiyo ilipelekwa au la. Hii inaweza kuwa muhimu sana ikiwa unaamini mtu alichukua ujumbe wako ili uweze kufuatilia anwani ya barua pepe ambayo imesababisha ujumbe.
Hatua ya 4. Tumia barua pepe iliyosimbwa kwa njia fiche
Ikiwa una wasiwasi sana kwamba watu hawapaswi kusoma barua pepe yako, unaweza kurejea kwa mteja wa barua pepe iliyosimbwa. Barua pepe yako itasimbwa kwa njia fiche na ni mtu tu unayemtaja ndiye atakayeweza kuisuluhisha. Inaweza kuwa ngumu sana kuanzisha, lakini ni muhimu ikiwa unataka kulinda habari muhimu sana.
