Wakati mwingine, katika urafiki, mambo hufanyika ambayo yanavuka mipaka ya urafiki. Moja ya shida ambayo mara nyingi hufanyika ni kumbusu. Kubusu ni kawaida kwa watu ambao wana urafiki na wenzi wao, au wanataka kuhisi mawasiliano ya mwili. Wakati mwingine busu hufanyika kwa sababu tunahisi kihemko, kisha tenda bila kufikiria. Bila kujali sababu, kuna watu wengi ambao bado wanataka kudumisha urafiki baada ya busu. Kwa bahati nzuri, na mawasiliano wazi na juhudi nzuri, wewe na rafiki yako bado unaweza kuwa marafiki baada ya kumbusu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuwasiliana baada ya Kubusu
Hatua ya 1. Pumzika ikiwa ni lazima
Kwa watu wengi, kuchukua likizo ili kuungana na rafiki yao anayeweza kumbusu inaweza kusaidia kutatua suala hili. Kuweka umbali kati yako unaweza kukupa nguvu na mtazamo unaohitaji ili kuendelea na urafiki wako.
- Pumzika hadi mwezi au zaidi ikiwa unahitaji kipindi cha "baridi".
- Ikiwa unataka kupumzika, hakikisha rafiki yako anajua juu ya uamuzi huu. Huwezi kutoweka tu na kuumiza urafiki wako. Jaribu kusema kitu kama, “Ninahisi kuchanganyikiwa baada ya kubusu. Ninahitaji wakati wa peke yangu. Bado ninataka kuwa rafiki yako, lakini bora ningekuwa peke yangu kwa muda."
- Ikiwa unataka kuendelea kumwona, usitumie wakati peke yako.
- Jaribu kujiepusha na shughuli zingine, kama vile kunywa au kitu kingine chochote ambacho kinaweza kukushusha.
Hatua ya 2. Ongea juu ya jambo hilo
Jambo la kwanza kufanya baada ya busu ni kuzungumza juu yake. Kuzungumza juu ya kile kilichotokea ni hatua ya kwanza kuhakikisha kuwa unaweza kudumisha urafiki. Mwishowe, majadiliano haya yatawafanya wote wawili mkubaliane juu ya hatua zitakazochukuliwa baadaye.
- Eleza jinsi unavyohisi juu ya tukio hilo. Sema kitu kama, "Nadhani tunapaswa kuzungumza juu ya tukio hili."
- Jadili wasiwasi wako juu ya athari ambayo itakuwa nayo kwa urafiki wako. Sema kitu kama, "Ninaogopa kuwa busu itaharibu urafiki wetu."
- Wacha wawili wenu wajue ikiwa kuna hisia zaidi ya urafiki ambazo ni za kina na za kweli. Ikiwa mmoja wenu anahisi, unapaswa pia kujua jinsi rafiki husika anajisikia. Kwa njia hii, nyinyi wawili mnaweza kuendelea na urafiki wenu kwa kujua ni nini kilicho ndani ya hisia za kila mmoja.
Hatua ya 3. Fanya makubaliano
Baada ya kuzungumza juu ya kumbusu, wewe na rafiki yako mnapaswa kufanya makubaliano juu ya jinsi ya kushughulikia tukio hili na kuendelea na maisha yako. Kukubaliana na makubaliano kutakujulisha nyote jinsi ya kuishi vizuri.
- Katika makubaliano hayo, wote mnapaswa kujaribu kuelewana jinsi ya kuendelea na uhusiano kama marafiki.
- Jaribu kupata makubaliano juu ya ikiwa unaweza kushiriki tukio hili na rafiki mwingine.
- Jaribu kutafuta makubaliano juu ya kuendelea kwa uhusiano wako kwenda mbele.
- Jaribu kuweka mipaka, kama vile kutobusu tena au kupunguza mawasiliano ya mwili na kila mmoja.
Hatua ya 4. Endelea kuwasiliana
Ingawa mazungumzo yako ya mwanzo yanaweza kuwa yametatua shida nyingi na kukuruhusu uendelee urafiki wako, mmoja wenu bado anaweza kuchanganyikiwa juu ya uhusiano huu. Wakati huo huo, mmoja wenu anaweza pia kuwa na hisia maalum. Hii ndio sababu kwa nini unapaswa kuwasiliana ili kuepuka kutokuelewana.
Hatua ya 5. Endelea kuwa wazi na mkweli juu ya hisia zako
Sema kitu kama, "Nadhani tunapaswa kuwa waaminifu kabisa juu ya jinsi kila mmoja anahisi wakati tunabusu."
- Ikiwa marafiki wako wanataka kuzungumza, watie moyo wafanye hivyo.
- Ongea juu ya hisia zako mara kwa mara, ikiwa njia hii inachukuliwa kuwa ya kusaidia. Unaweza kuifanya mara moja kwa wiki, au hata mara nyingi zaidi.
Njia 2 ya 3: Kuigiza baada ya Kubusu
Hatua ya 1. Kutii makubaliano yaliyofanywa
Baada ya kuwasiliana, fanya makubaliano, kisha fafanua mambo ambayo bado yanachanganya. Lazima uzingatie makubaliano yaliyokubaliwa. Hii itazuia hali mbaya kutokea.
- Jaribu kuweka ndani yale rafiki yako alisema katika mazungumzo ya awali. Ikiwa nyinyi wawili mnakubali kuwa "marafiki tu," basi fanyeni kama rafiki.
- Ikiwa bado una hisia, pinga jaribu la kuwaonyesha. Kumbuka, mmekubali kuwa marafiki. Ikiwa uko kwenye uhusiano wa kimapenzi, fanya makubaliano juu yake.
- Kumbuka kwamba busu hufanyika mara moja tu. Lengo lako ni kudumisha urafiki.
Hatua ya 2. Kuwa wa kawaida iwezekanavyo mbele ya mtu
Kuwa kawaida ni ufunguo wa kudumisha uhusiano. Ukitenda vibaya au kumtendea rafiki yako tofauti, uhusiano wako utakuwa hatarini.
- Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi au kuepuka marafiki wako mara tu hii itatokea. Hii hufanyika kawaida, kwa hivyo fanya kawaida.
- Ikiwa unajisikia mwenye wasiwasi au mwenye wasiwasi karibu na rafiki yako, zungumza naye juu ya jambo hilo.
- Ni kawaida kuwa na wasiwasi au kuhisi wasiwasi baada ya busu. Vuta pumzi chache na ujikumbushe kwamba woga na machachari vitaondoka na wakati.
Hatua ya 3. Kaa marafiki
Labda, jambo muhimu zaidi kufanya kubaki marafiki ni kwamba - kaa marafiki. Ukibaki marafiki na kutenda kawaida, nafasi za kudumisha uhusiano ni kubwa sana.
- Endelea kuzungumza na marafiki wako, endelea kushiriki moyo wako na mawazo yako kama hapo awali.
- Endelea kufanya mambo pamoja. Unapaswa kujaribu kuendelea kufanya vitu pamoja kama kabla ya busu.
- Endelea kumwona kama rafiki. Ikiwa haumwoni mtu huyo kama rafiki tena, hakuna njia unaweza kuwa marafiki nao.
Njia ya 3 ya 3: Kukabiliana na Wengine
Hatua ya 1. Usishiriki habari na wengine
Jambo moja unahitaji kukumbuka sio kushiriki habari juu ya tukio hili na watu wengine. Kuwaambia maelezo ya tukio hilo au kuwaambia wengine kuhusu makubaliano uliyofanya kutahatarisha uhusiano wako tu. Kumbuka, busu na mazungumzo yanayofuata yanategemea uaminifu.
- Kwa kuiweka siri, unaweza kuondoa hatari ya uvumi ambayo huumiza au kumkera yeyote kati yenu.
- Usihusishe watu wengine kwenye mjadala baada ya busu. Ni bora kukabiliana na hali hiyo peke yako.
- Kitu pekee kinachokuruhusu kushiriki tukio hili na mtu yeyote ni ikiwa wewe na rafiki yako mnakubali kufanya hivyo.
Hatua ya 2. Pinga wivu
Mwishowe, mmoja kati yenu wawili labda atakuwa kwenye uhusiano na mtu mwingine muda mfupi baada ya tukio hili. Wakati wivu ni hisia ya asili, unahitaji kuidhibiti na kuishikilia kadri iwezekanavyo. Wivu au kuumiza kutaangamiza urafiki wako tu.
- Usiunde mchezo wa kuigiza au kuwa mkali kwa rafiki yako ikiwa yuko katika uhusiano mpya na mtu mwingine.
- Jiambie mwenyewe kwamba unataka afurahi. Ikiwa rafiki yako anafurahi na mpenzi wake mpya, unapaswa pia kufurahi.
- Mtendee mpenzi mpya wa rafiki yako kama wako mwenyewe. Kuwa mbaya kutaumiza tu uhusiano wako.
- Ikiwa una wasiwasi au shida na mpenzi wa rafiki yako, ni bora kuweka mawazo hayo kwako au kuyajadili na rafiki yako.
Hatua ya 3. Kaa hai na marafiki wengine ambao nyote mnajua
Moja ya mambo muhimu zaidi ya kukaa marafiki ni kuendelea na uhusiano katika mzunguko huo wa kijamii. Hii inamaanisha lazima uendelee kufanya shughuli naye na marafiki zake wengine.
- Fanya shughuli sawa na hapo awali. Kwa mfano, kama kwenda kwenye sinema pamoja (pia waalike marafiki wengine).
- Usijaribu kushinda au kushinda marafiki wengine ili wapate kukuunga mkono ikiwa uhusiano wako hautaisha vizuri.
- Ikiwa wewe ni mtu ambaye anapenda kualika marafiki kufanya shughuli kadhaa, endelea na tabia hiyo bila kupuuza rafiki wa kumbusu.
