Kazi kama mchezaji wa mpira wa magongo sio kazi rahisi, lakini haiwezekani. Ikiwa bado uko katika shule ya kati, shule ya upili, au chuo kikuu, kuweka lengo la baadaye katika NBA itasaidia kuboresha mchezo wako wa mpira wa magongo. Kwa hivyo, usiogope kutamani juu kadiri uwezavyo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Jizoeze Kuwa Bora
Hatua ya 1. Jizoeze kupiga risasi kutoka kwa anuwai anuwai kwenye uwanja
Fanya mazoezi ya upigaji risasi kutoka masafa ya karibu, masafa marefu, na kutoka hatua ya pointer tatu ili uwe mpigaji dexterous wa kuzunguka pande zote. Ili kuboresha ustadi wako wa kupiga risasi, endesha programu endelevu ya wiki tatu ya mafunzo, na fanya mazoezi ya risasi moja kwa wiki. Uchezaji wako uwanjani utaboresha kadiri usahihi wako wa risasi unavyoongezeka.
Jaribu kuweka uwiano wako wa wastani wa risasi. Lengo la wastani wa 60% katika eneo la nukta mbili, 40% juu ya eneo la alama tatu, na 75% juu ya laini ya kutupa bure
Hatua ya 2. Jirekodi ukicheza
Zingatia harakati za mwili wako wakati utupaji umefanywa vizuri na unapokosa. Kwa njia hiyo, unaweza kurekebisha makosa yako na kuboresha mchezo wako. Ikiwa bado uko katikati au shule ya upili, muulize rafiki au mzazi kurekodi mchezo wako. Ikiwa tayari uko vyuoni, timu ya mpira wa kikapu kawaida huwa na msaidizi wa media ambaye hurekodi michezo ya chuo kikuu. Jaribu kuuliza ruhusa ya mkufunzi kukagua rekodi hii ya video.
Unaweza kuchanganya sehemu bora za kurekodi kuwa onyesho moja (muhtasari wa video), ambayo baadaye inaweza kutumwa kwa skauti wa talanta wa NBA. Hariri video ili yaliyomo iwe sawa na muda usiozidi dakika 5
Hatua ya 3. Cheza na mtu aliye na ujuzi zaidi
Uwezo wako na akili kama mchezaji wa mpira wa kikapu itaongezeka ikiwa utaendelea kujiboresha kwa kuwakabili wachezaji wa ustadi wa hali ya juu. Bonyeza ujuzi wako dhidi ya wachezaji bora ili kuboresha ujuzi wako. Ikiwa wewe ni mwanafunzi wa shule ya upili ambaye tayari anacheza vizuri kuliko wachezaji wengine wengi wa umri wako, jaribu kujiunga na timu ya ligi ya amateur kupata wachezaji ambao wanaweza kusukuma ujuzi wako hata zaidi.
Nchini Merika, timu za ligi ya amateur kawaida hufuatiliwa na skauti ya varsity na ni njia moja ya kupata udhamini wa wanariadha. Timu za ligi ya Amateur kawaida hukusanya wachezaji wa hali ya juu kutoka shule anuwai anuwai ili iwe nafasi ya kimkakati kwa skauti wa talanta kupata wachezaji wapya. Kwa mfano, Dwight Howard, Kobe Bryant na Josh Smith, walianza taaluma zao kucheza kwenye timu ya AAU (Amateur Athletic Union). Ikiwa unakaa Amerika, unaweza kupata kilabu cha karibu cha AAU kwa kutembelea tovuti ya aausports.org
Hatua ya 4. Ongeza ugumu wa kuchimba visima
Ongeza ukali wa mazoezi yako ya kukimbia na kuchimba kwa kuongeza kiwango cha ugumu. Jaribu kukimbia kwenye mchanga au ucheze kwenye changarawe. Zoezi hili litaimarisha ujuzi wako na kuongeza uvumilivu wako. Zoezi hili linaweza kufanywa na shule ya kati, shule ya upili, na wanafunzi wa vyuo vikuu.
Hatua ya 5. Nenda kwenye mpango wa mafunzo ya nguvu ili kujenga misuli
Ongeza nguvu yako ya mwili ili uweze kupiga risasi zaidi na kugongana na watetezi wanaopinga. Anza programu ya mafunzo ya nguvu na mkufunzi anayeelewa mpira wa magongo. Mkufunzi anaweza kurekebisha mazoezi ili kuendana na mwili wako na nguvu.
- Ikiwa bado uko katika shule ya upili ya chini au ya upili, jaribu kumwuliza mkufunzi wa timu ya mpira wa magongo ya shule kwa rufaa kwa mkufunzi wa mafunzo ya uzani na uzoefu katika mpira wa magongo.
- Ikiwa wewe ni mwanafunzi, timu ya mpira wa magongo ya varsity inaweza kuwa tayari na mtaalam wa mafunzo ya uzani kwenye timu. Wasiliana na mkurugenzi wa wanariadha ili uone ikiwa unaweza kupata kikao cha moja kwa moja na mkufunzi wa kibinafsi.
Hatua ya 6. Kuongeza kinga yako kwa kufuata tabia nzuri
Wachezaji watakimbia sana kwenye mechi za mpira wa magongo ili hali ya mwili lazima idumishwe ili kucheza vyema kutoka mwanzo hadi mwisho. Weka mwili wako unyevu, kulala masaa 8 kwa siku, na kula vyakula vyenye afya kusaidia mwili wako kufanya kazi vyema na kuongeza kinga yako.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuwa Mchezaji anayevutia
Hatua ya 1. Pata mkufunzi sahihi
Ikiwa bado uko katika shule ya upili ya chini au ya upili, kwa kweli, shule tayari ina mkufunzi wake mwenyewe. Walakini, ikiwa hauzingatii sana mkufunzi, na kweli unataka kuboresha mchezo wako, jaribu kuajiri mkufunzi wa kibinafsi. Makocha hawa wanaweza kutoa maoni ya kina na kusaidia kukuza ustadi wako wa kucheza na kufunika udhaifu wako wa kucheza.
- Unaweza kujaribu kupata huduma za mkufunzi wa kibinafsi wa mpira wa magongo kwenye wavuti.
- Jizoeze moja kwa moja dhidi ya kocha ili kujenga uhusiano wa karibu zaidi. Wakati wa kuhojiana na mkufunzi wa kibinafsi, tafuta mtu aliye na rekodi nzuri na anayethamini mafanikio yako. Bora zaidi ikiwa anajua skauti nyingi za talanta.
Hatua ya 2. Tumia kila ustadi kupata faida
Ikiwa una mbinu fulani ambayo ina nguvu ya kutosha, iweke kama alama. Wachezaji wengi wa mpira wa magongo wana ujuzi mkubwa, lakini unaweza kujitokeza kwa kubobea katika eneo moja.
Kwa mfano, ikiwa wewe ni mchezaji mwenye kasi, jaribu kuingiza kasi katika ustadi wote unaotumia kwenye uwanja. Watu wataona uwezo wako wa kipekee kama mchezaji
Hatua ya 3. Kuwa kiongozi ndani na nje ya uwanja
Mtazamo wako unaathiri timu. Timu ya mpira wa magongo lazima iwe na ushirikiano mzuri. Kwa hivyo, jiweke kama mchezaji anayeahidi kwa kuwa kiongozi na mfano wa kuigwa kwa wachezaji wengine ndani na nje ya uwanja. Kila mtu anataka wachezaji ambao wanashirikiana na wachezaji wengine na wanaweza kuhamasisha timu.
- Jifunze kutoka kwa makosa na weka viwango vya hali ya juu ili kuboresha uongozi wako kwenye mchezo.
- Usisite kumwuliza kocha wa shule kuwajibika zaidi kwa timu.
Hatua ya 4. Shindana katika mashindano mengi iwezekanavyo
Kufanya iwezekanavyo mbele ya skauti wa talanta kutoka vyuo vikuu (kwa wanafunzi wa shule ya upili / sekondari) na timu za wachezaji (kwa wanafunzi) ni ufunguo wa kazi nzuri kama mchezaji wa mpira wa magongo. Shiriki kwenye mashindano mengi kadiri uwezavyo kwa sababu hapa ndipo makocha wengi na maskauti wa talanta hukusanyika ambao wanatafuta wachezaji wapya. Kadiri watu wanaotazama zaidi, ndivyo nafasi zako za kuajiriwa zinavyoongezeka.
- Ikiwa uko katika shule ya upili, timu nyingi za ligi ya amateur hushiriki kwenye mashindano ya mkoa ambayo shule yako haishiriki. Ikiwa ndoto yako ni kucheza kwenye NBA, jaribu kuingia mashindano mengi iwezekanavyo. Walakini, jaribu kuweka ratiba sio ngumu sana ili iwe mzigo kwako.
- Ikiwa tayari uko vyuoni, timu ya mpira wa magongo ya varsity imeingia kwenye mashindano sahihi. Hakikisha unacheza bora kabisa kwenye mashindano ya baina ya vyuo vikuu kwa sababu hapa ndipo ambapo skauti wengi wa talanta hukusanyika.
Sehemu ya 3 ya 3: Kujiandaa kucheza Kitaalam
Hatua ya 1. Nangaza kwenye timu ya shule ya upili kuingia kwenye timu ya chuo kikuu
Ili kucheza kwenye NBA, wachezaji lazima wawe na umri wa miaka 19, na wachezaji wengi huajiriwa kutoka chuo kikuu. Kuwa mchezaji bora katika shule za upili na ligi za amateur ili uweze kuingia chuo kikuu ambacho kina timu ya mashindano ya mpira wa magongo. Huko Merika, skauti za NBA kawaida hutafuta wachezaji kutoka mpango wa Idara ya 1.
- Kocha wa kibinafsi wa mpira wa magongo atasaidia kuinua kiwango cha mchezo wako.
- Ikiwa bado uko katika shule ya upili, kadi nzuri ya ripoti itakufanya uvutie zaidi kwa skauti wa talanta kama mwanariadha wa mwanafunzi. Fikiria kama skauti: Unahitaji kuwa mwanariadha ambaye anaweza kuingia kwenye timu yoyote kwa urahisi. Ikiwa unahitaji msaada kuboresha kadi yako ya ripoti, wasiliana na ofisi ya mkuu wa shule kwa mwalimu ambaye anaweza kukuongoza.
- Makocha wengi wa mpira wa magongo wa shule za upili na vyuo kawaida hujua wakati skauti wa talanta wanapohudhuria. Muulize kocha, ikiwa unatarajia kuajiriwa.
Hatua ya 2. Cheza nje ya nchi, ikiwezekana
Wachezaji wengi wa NBA ambao hawakuchukuliwa kutoka chuo kikuu walicheza katika nchi nyingine kabla ya kujiunga na NBA. Huko Merika, ikiwa ulihudhuria D2, D3 au chuo kikuu, njia hii ni nzuri kwa NBA. Kwa kucheza nje ya nchi, unaweza kukutana na wachezaji wenye nguvu zaidi na aina anuwai ya mitindo ya kucheza mpira wa magongo. Ikiwa una ujuzi mzuri, lakini usifikiri chuo kikuu ni sawa kwako, tafuta ligi ya mpira wa magongo ya kimataifa ambayo ina mahitaji mepesi kuliko NBA.
Hoopsagens.com ina saraka kubwa ya kimataifa kusaidia kukuunganisha na mawakala katika nchi yako
Hatua ya 3. Tumia huduma za wakala
Ikiwa umekuwa ukicheza kwa kiwango cha juu lakini haujafikiwa na skauti, labda umepita umri wa chuo kikuu au haujaangaliwa na watu sahihi. Huduma za wakala zitasaidia kupanga mikutano muhimu kuzindua taaluma yako ya taaluma.
Hoopshype.com ina orodha ya mawakala wa wanariadha wa mpira wa magongo ambao wanaweza kuwasiliana nao. Tazama jinsi historia ya utendaji wa wakala ilivyo vizuri, pamoja na idadi ya wachezaji waliofanikiwa kuongezwa kwenye timu, na timu zilizoingia, ikiwa unataka kuingia timu maalum
Vidokezo
- Kuwa na mpango wa kuhifadhi nakala ikiwa ndoto zako hazitatimia.
- Jaribu kujiunga na kambi ya msimu wa joto ya mpira wa magongo ili kuongeza masaa yako ya kuruka
- Ongea na skauti au kocha kutafuta fursa zote na usiweke chini.
- Jaribu kila wakati kujitokeza kwa nuru wakati unacheza kwenye uwanja. Kumiliki na kumiliki saini yako mwenyewe! Pata macho mengi juu yako mwenyewe iwezekanavyo.
- Jifunze jinsi ya kuwa mlinzi wa uhakika. Hata kama wewe sio talanta adimu kama LeBron James, ikiwa unaweza kupiga chenga, kupita, na kupiga risasi haraka na kwa akili, utahitaji timu kila wakati.
- Funza mwili wako kujenga nguvu na kufanya mazoezi ya msimamo mzuri wa upigaji risasi. Hatimaye utakuwa mzuri kwa kutupa vidokezo vitatu.
Onyo
- Kamwe usijihusishe na watu wabaya na dawa za kulevya. Dawa za kulevya zitapunguza uwezo wako wa riadha.
- Kuwa wa kweli kuhusu nafasi unayotaka kucheza. Linganisha urefu wako na wachezaji katika NBA ambao wako katika nafasi sawa.
- Usitumie dawa za kulevya kuboresha utendaji. Hii ni kinyume cha sheria na itakufukuza kutoka kwa timu.
