Matumizi ya kusugua usoni yanaweza kuifanya ngozi iwe nzuri, changa, laini, na kung'aa. Tofauti na sabuni za kawaida au utakaso wa uso, vichaka vya usoni hutumia chembe ndogo au chembechembe au kemikali kuondoa seli za ngozi za zamani na kutoa nafasi ya mpya katika mchakato unaojulikana kama utaftaji. Kutumia kusugua usoni ni rahisi sana, na ukitumia vizuri, haitaharibu ngozi yako. Pamoja na faida zote za kusugua usoni, tunapendekeza ufanye bidhaa hii kuwa sehemu ya utaratibu wako wa kila wiki wa usoni.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujiandaa Kutumia Kifua cha Usoni
Hatua ya 1. Fikiria ikiwa unapaswa kutumia kusugua usoni au la
Sio kila mtu anayepaswa kutolewa nje na kusugua usoni. Kwa mfano, watu walio na rosasia, vidonda, chunusi iliyowaka, au malengelenge wanaweza kupata shida kali zaidi baada ya kufanyiwa mchakato wa kufutilia mbali na kusugua. Ikiwa una historia ya shida za ngozi, unapaswa kwanza kushauriana na daktari wa ngozi ili kujua ni aina gani ya matibabu ya ngozi ni bora kwako.
Hatua ya 2. Jua aina ya ngozi yako
Aina tofauti za ngozi zitachukua hatua tofauti kwa kusugua usoni na bidhaa zingine. Kwa kuongezea, vichaka vichache vya uso vimeundwa mahsusi kwa aina ya ngozi yako. Labda tayari unajua hiyo ngozi yako kawaida, kavu, yenye mafuta, au mchanganyiko. Ikiwa sio hivyo, ni bora kujua aina ya ngozi yako kwanza na jaribio la tishu.
- Osha uso wako kuhakikisha kuwa hakuna bidhaa au vipodozi vilivyobaki kwenye uso wako.
- Acha uso ukauke kawaida na subiri angalau saa.
- Weka kitambaa kwenye paji la uso wako, pua, kidevu, mashavu, na paji la uso.
- Ikiwa tishu zinashikilia, kuna dalili kwamba ngozi yako ni mafuta. Ikiwa kitambaa hakijashika, ni dalili kwamba ngozi yako ni kavu. Ikiwa eneo la uso wako (paji la uso, pua, na kidevu) lina mafuta lakini eneo lote ni kavu, ni dalili kwamba una ngozi ya macho.
- Ngozi yako inaweza kuwa nyeti zaidi au chini kwa bidhaa za utunzaji wa ngozi. Kawaida watu wenye ngozi nyeti huwa na ngozi kavu au mchanganyiko, lakini hii sio wakati wote. Ikiwa ngozi yako imewahi kuitikia vibaya vipodozi au bidhaa za utunzaji wa ngozi ya uso, unaweza kuwa na ngozi nyeti. Ishara za ngozi nyeti ni pamoja na uwekundu, chunusi isiyo na tabia, matuta, kumenya, kuwasha, au maumivu.
Hatua ya 3. Chagua kusugua usoni inayofaa zaidi aina ya ngozi yako
Vichaka vingi vya usoni vya kibiashara vinadai kuwa vinafaa kwa ngozi kavu, mafuta, mchanganyiko, ngozi ya kawaida, au nyeti. Baadhi ya kusugua usoni pia yanafaa kwa aina zote za ngozi. Walakini, kuna miongozo mingine ya kimsingi ya kutafuta kusugua usoni inayofaa aina ya ngozi yako:
- Kusugua usoni iliyotengenezwa kutoka kwa mbegu za parachichi, maganda ya walnut, mlozi, au oksidi ya alumini huwa yanafaa zaidi kwa ngozi ya mafuta na isiyo na hisia.
- Kusugua usoni iliyotengenezwa na shanga za plastiki, alpha hydroxy, au beta hydroxy huwa yanafaa kwa ngozi kavu au nyeti.
Hatua ya 4. Tafuta mahali pazuri pa kuhifadhi bidhaa zako mpya za kusugua usoni
Baadhi ya bidhaa hizi zinaweza kuhifadhiwa bafuni na iwe rahisi kwako kuzitumia. Walakini, bidhaa zingine zinafaa zaidi ikiwa zimehifadhiwa mahali pazuri, kavu kama kabati au kabati. Fuata maagizo kwenye lebo ya kifurushi ikiwa unatumia dawa ya kaunta. Ikiwa unatengeneza kichaka chako mwenyewe, fuata miongozo ya uhifadhi iliyoorodheshwa kwenye mapishi.
Hatua ya 5. Soma na ufuate maagizo yote ya kutumia kusugua usoni
Zingatia maonyo, tarehe za kumalizika muda, mzio unaowezekana, au mwingiliano usiohitajika na bidhaa zingine za usoni zilizoorodheshwa kwenye ufungaji. Vichaka vichache vya uso vimeundwa tu kutolea nje bila kusafisha ngozi. Hii inamaanisha, lazima uoshe uso wako kabla ya kutumia scrub ili iwe na ufanisi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuosha Uso wako na Kusugua Usoni
Hatua ya 1. Tumia maji ya joto kulowesha ngozi
Ikiwa una nywele ndefu, ni wazo nzuri kuifunga tena kwenye mkia wa farasi au kifungu ili isiizuie uso wako. Hakikisha unalainisha uso wako wote. Ni bora kutumia maji ya joto, lakini usitumie maji ambayo ni moto sana, kwani inaweza kukausha ngozi yako.
Hatua ya 2. Punguza uso wako kwa upole na kusugua usoni kwa dakika moja
Chukua kiasi kidogo cha bidhaa na usafishe uso wote na shingo. Usisugue kwa nguvu sana kuzuia ngozi isigeuke nyekundu au kuchubuka. Pia, kuwa mwangalifu usipate kusugua machoni pako.
Kusugua kwa zaidi ya sekunde 60-90 kunaweza kusababisha muwasho wa ngozi au uhamasishaji. Hakikisha usipake zaidi au kuacha kusugua usoni kwa muda mrefu sana
Hatua ya 3. Suuza kusugua uso
Hakikisha unaisuuza vizuri. Unapoisafisha vizuri, ngozi yako itakuwa laini na laini.
Hatua ya 4. Kausha ngozi
Kausha ngozi kwa upole na kitambaa laini na endelea utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi.
Hatua ya 5. Unyawishe uso wako
Hata ikiwa una ngozi ya mafuta au mchanganyiko, kulainisha uso wako ni sehemu muhimu ya utunzaji wa ngozi ya uso, haswa baada ya kuchomwa na ngozi ya uso. Unyevu wa uso husaidia kuzuia uzalishaji wa mafuta kupita kiasi na huifanya ngozi kuwa na afya na usawa.
Hatua ya 6. Tumia kusugua mara moja tu au mara mbili kwa wiki
Hakika, kuonekana laini na kung'aa kunajaribu kupatikana kila asubuhi. Walakini, kutumia kusugua usoni mara nyingi sana kunaweza kung'oa seli dhaifu za ngozi, na kuufanya uso wako uwe nyekundu na uchungu. Jaribu kutumia bidhaa hii mara moja tu kwa wiki mwanzoni na baada ya hapo unaweza kuongeza matumizi ya mara mbili kwa wiki ikiwa unahisi ngozi yako inaweza kuishughulikia. Matumizi ya wastani ni ufunguo wa kusugua usoni vizuri.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuchunguza Matokeo ya Kusugua Usoni
Hatua ya 1. Tazama ngozi yako kwa wiki chache zijazo
Ikiwa mseto huu ni mzuri, unapaswa kuanza kuona ishara za ngozi laini, laini na rahisi haraka haraka. Ikiwa ndivyo, hongera! Umepata bidhaa bora ya kufutilia ngozi yako.
Hatua ya 2. Angalia ikiwa ngozi ni nyekundu, inawasha, au upele unakua
Hii ni dalili ya mzio au ngozi nyeti. Ikiwa unapata dalili hizi, unapaswa kuacha kutumia kichaka hiki mara moja na uchague bidhaa mbadala. Unaweza pia kuuliza daktari wako wa ngozi kufanya mtihani wa kiraka ili kujua ni nini una mzio au nyeti kwako.
Hatua ya 3. Jaribu kusugua tofauti ikiwa hauridhiki na matokeo ya jaribio la kwanza
Unaweza kulazimika kujaribu kabla ya kupata bidhaa bora kwa aina yako ya ngozi. Kumbuka kuwa mvumilivu na mwangalifu. Mwishowe utapata bidhaa inayofaa!
Vidokezo
- Kusugua usoni bora sio ghali kila wakati. Zingatia viungo, sio bei, na uchague inayofaa aina ya ngozi yako.
- Ikiwa hautaki kutumia pesa kusugua usoni lakini unataka kutunza ngozi yako, kwa nini usijitengeneze na viungo ambavyo tayari unayo nyumbani? Kuna mapishi mengi mkondoni au kwenye wikiHow.
- Ikiwa una ngozi nyeti, unaweza kujaribu kusugua usoni kwenye eneo ndogo la ngozi kabla ya kuijaribu uso wako wote.
Onyo
- Usisugue kusugua kuzunguka macho.
- Usifute kusugua uso wako zaidi ya mara moja au mbili kwa wiki.
- Usiisugue kwa nguvu sana au kwa muda mrefu ili ngozi iharibike au iwe nyekundu.
- Acha kutumia na wasiliana na daktari wa ngozi ikiwa unapata dalili za mzio au unyeti mkubwa.
- Zingatia maonyo na maagizo ya matumizi kwenye ufungaji: vichaka vichache vya uso vina athari mbaya wakati vimejumuishwa na bidhaa zingine.
