Umewahi kusikia shida ya kiafya iitwayo Bell's Palsy? Kwa kweli, Kupooza kwa Bell ni shida ya neva ambayo inasumbua udhibiti wa misuli upande mmoja wa uso. Kama matokeo, watu wenye ugonjwa wa kupooza kwa Bell watapata udhaifu wa misuli au kupooza ambayo hufanya upande mmoja wa uso wao uonekane wazembe. Ingawa wataalam wa afya mara nyingi hushirikisha Kupooza kwa Bell na maambukizo ya virusi, sababu halisi bado haijulikani. Kama matokeo, hakuna njia ya matibabu ambayo ni hakika kuponya ugonjwa. Kwa bahati nzuri, watu walio na ugonjwa wa kupooza kwa Bell mara nyingi watakuwa bora peke yao ndani ya wiki au miezi michache. Ikiwa kwa sasa unapata kero hii, tafadhali elewa kuwa kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kuharakisha mchakato wako wa kupona. Mbali na kuchukua dawa zilizoamriwa na daktari wako, unahitaji pia kufanya matibabu ya ziada nyumbani na kutumia njia mbadala anuwai ambazo zinaweza kupunguza dalili za Kupooza kwa Bell.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Dawa za Kulevya
Hatua ya 1. Piga daktari mara moja
Kwa kweli, kutibu ugonjwa wa kupooza kwa Bell sio ngumu kama kuhamisha milima mradi tu utachukua hatua sahihi za matibabu. Wakati uso wako unapoanza kujisikia wa ajabu, au ikiwa unapata shida kudhibiti misuli yako ya uso, piga simu kwa daktari wako mara moja. Daktari wako anaweza kukupa utambuzi sahihi na kuamua ikiwa una ugonjwa wa kupooza wa Bell au shida zingine za kiafya. Kwa kuongeza, daktari pia atapendekeza njia sahihi zaidi ya matibabu. Kwa ujumla, dalili zingine za ugonjwa wa kupooza kwa Bell ni:
- Ugumu wa kufunga au kupepesa macho moja au yote mawili
- Ugumu kudhibiti usoni
- Misuli ya kugugumia
- Macho ambayo ni mazito na yanaonekana yamelala
- Mara kwa mara hutegemea
- Ugumu kuonja chakula
- Kinywa kavu au macho
- Machozi ambayo yanaendelea kutoka
Hatua ya 2. Chukua prednisone
Kwa ujumla, hizi corticosteroids ni dawa za kuzuia-uchochezi zilizowekwa na madaktari kwa wagonjwa wa Bell's Palsy. Uwezekano mkubwa, daktari wako atakuuliza uichukue kwa kipimo fulani kwa wiki moja kamili, halafu punguza kipimo wiki inayofuata.
- Kama dawa ya kuzuia uchochezi, prednisone inaweza kusaidia kupunguza uvimbe wa ujasiri wa uso ambao unasababisha kupooza kwa Bell. Kwa kuongezea, kuitumia pia ni bora katika kupunguza maumivu yanayotokea kwa sababu ya mvutano katika misuli ya usoni.
- Kabla ya kuchukua prednisone, zungumza na daktari wako juu ya athari mbaya za mwingiliano wa dawa. Hatua hii ni ya lazima ikiwa unachukua vidonge vya kudhibiti uzazi, vidonda vya damu, au una hali zingine za matibabu kama ugonjwa wa sukari, VVU, au ugonjwa wa moyo. Wanawake ambao ni wajawazito na wanaonyonyesha pia wanatakiwa kufanya hivyo.
Hatua ya 3. Chukua dawa ya kuzuia virusi
Acyclovir ni aina moja ya dawa ya kuzuia virusi ambayo hutumiwa mara nyingi kupambana na virusi vya herpes rahisix, ambayo inaweza kusababisha maambukizo. Lakini kwa kweli, dawa hiyo inaweza pia kutumika kutibu kupooza kwa Bell. Kwa sababu matumizi ya acyclovir pekee hayajathibitishwa kuwa na uwezo wa kuponya ugonjwa wa kupooza kwa Bell, madaktari kwa jumla wataagiza dawa zingine ambazo zinapaswa kuchukuliwa pamoja na acyclovir kama vile prednisone.
Mchanganyiko wa acyclovir na prednisone kwa ujumla inaweza kufanya kazi kwa ufanisi kutibu ugonjwa wa kupooza kwa Bell unaosababishwa na virusi vya herpes simplex
Hatua ya 4. Chukua dawa za kupunguza maumivu
Kupooza kwa Bell kunaweza kusababisha maumivu kwa sababu ya upotezaji wa udhibiti wa misuli na dalili zingine. Kwa hivyo, jaribu kuchukua dawa za kupunguza maumivu kama vile aspirini, acetaminophen, au ibuprofen ili kufanya eneo la usoni liwe vizuri zaidi.
Ili kuzuia athari mbaya za mwingiliano wa dawa, hakikisha kila wakati unatafuta dawa za kaunta ambazo zitatumika na kufikisha dawa zingine ambazo zinatumiwa kwa daktari wako
Njia 2 ya 3: Kufanya Matibabu ya Ziada
Hatua ya 1. Kulinda macho yako
Kwa sababu kupooza kwa Bell kunaweza kuwa ngumu kwa wanaougua kufunga macho, eneo la jicho lililoathiriwa litahisi kavu na kukasirika. Ili kudumisha unyevu, jaribu kulainisha mpira wa macho ukitumia kinyago cha macho au matone maalum ya macho. Kwa kuongeza, unaweza pia kuvaa miwani ya jua wakati wa mchana na kinyago cha macho usiku ili kulinda macho yako kutoka kwa vumbi na vichafuzi vingine.
Punguza wakati wa kompyuta ili macho yako yasikauke sana
Hatua ya 2. Shinikiza uso na pedi ya joto
Ikiwa hauna pedi ya joto, jaribu kuloweka kitambaa au kitambaa laini ndani ya maji na kuikunja. Baada ya hapo, weka kitambaa au kitambaa kwenye eneo lililoathiriwa na kupooza kwa Bell kwa dakika chache. Rudia mchakato mara kadhaa ili kupunguza maumivu.
Hatua ya 3. Fanya tiba kwa kutumia vitamini
Aina kadhaa za vitamini na madini (pamoja na B12, B6, na zinki) zinaweza kuathiri ukuaji wa neva wa mwili. Kama matokeo, ulaji pia ni mzuri katika kupunguza dalili za Upoozi wa Bell zinazohusiana na uharibifu wa neva.
- Aina zingine za vyakula vyenye vitamini B6 ni parachichi, ndizi, karanga, na nafaka nzima.
- Aina zingine za vyakula vyenye vitamini B12 ni ini ya nyama ya nyama, samaki wa samaki, nyama, mayai, maziwa, na nafaka ambazo sio kupitia mchakato wa kuimarisha (kuongeza virutubisho).
- Aina zingine za vyakula vyenye zinki ni nyama yenye protini nyingi kama nyama ya ng'ombe, mbuzi, na kuku, na karanga na nafaka nzima.
- Wasiliana na uwezekano wa kuchukua virutubisho kukidhi mahitaji ya mwili wako kwa vitamini B12, B6, na zinki na daktari wako.
Hatua ya 4. Kuwa mvumilivu
Wakati wako wa kupona utategemea sana kiwango cha uharibifu wa neva na matibabu uliyopokea. Ingawa muda wa kupona unatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, dalili za kawaida za ugonjwa wa kupooza kwa Bell zinapaswa kupungua ndani ya wiki mbili (pamoja na au bila matibabu). Walakini, mwili wako kwa jumla utachukua miezi mitatu hadi sita kupona kabisa.
Kuelewa kuwa dalili za kupooza kwa Bell zinaweza kujirudia hata ikiwa hali yako imepona kabisa. Hakikisha unashauriana na uwezekano huu na daktari wako
Njia 3 ya 3: Kujaribu Matibabu Mbadala
Hatua ya 1. Fanya tiba ya biofeedback
Tiba ya biofeedback hufanywa kufundisha akili kuweza kuelewa na kudhibiti mwili wako. Kupitia tiba hii, akili yako itaongozwa kwa uangalifu kudhibiti misuli ya usoni na ujue mhemko unaotokea katika eneo lililoathiriwa na ugonjwa wa kupooza wa Bell. Kama matokeo, baadaye, kazi yako ya uso itaboresha. Mbinu ya biofeedback iliyotumiwa itategemea kesi yako. Kwa hivyo, hakikisha unauliza daktari wako kwa maoni juu ya njia sahihi ya matibabu.
Hatua ya 2. Fanya tiba ya mwili na mazoezi
Kwa kweli, kazi zingine za usoni zinaweza kuboreshwa kwa kufanya michezo fulani kufundisha misuli usoni. Kwa kuongezea, mazoezi pia yana uwezo wa kupunguza dalili za ugonjwa wa kupooza kwa Bell wakati unapunguza maumivu ambayo huambatana nayo. Uliza daktari wako kwa mapendekezo ya mtaalamu wa mwili na uzoefu wa kutibu wagonjwa wa Bell's Palsy.
Hatua ya 3. Fanya massage kwenye eneo la uso
Kama tiba ya mwili, massage ya usoni pia inaweza kurejesha utendaji wa eneo la usoni lililoathiriwa na ugonjwa wa kupooza kwa Bell, na pia kupunguza usumbufu unaoambatana nayo. Jaribu kumwuliza daktari wako mapendekezo ya mtaalamu aliye na uzoefu wa kusugua wagonjwa wa Bell's Palsy.
Hatua ya 4. Fanya acupuncture
Mbinu hii hutumia sindano ndogo ambazo zinaingizwa kwenye vidokezo maalum kwenye ngozi yako. Madhumuni ya matumizi yake ni kuchochea mishipa na misuli, na pia kupunguza maumivu na kupunguza dalili zingine za Kupooza kwa Bell. Ikiwa ni lazima, muulize daktari wako mapendekezo ya mtaalam wa tiba anayeaminika katika eneo lako.
Hatua ya 5. Fikiria uwezekano wa tiba ya kuchochea umeme
Katika hali nyingine, madaktari watapendekeza wagonjwa wao kufanya tiba ya kusisimua ya umeme. Kwa kweli, tiba hiyo inafanywa ili kurejesha kazi ya ujasiri wa usoni na kuhimiza maendeleo yake ili mchakato wa kupona ufanyike haraka zaidi. Kumbuka, hatua hizi za matibabu lazima zifanyike kwa msaada na kulingana na ushauri wa wataalam wa matibabu.
Hatua ya 6. Jizoeze mbinu za kupumzika
Kutafakari, yoga, na kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina kunaweza kutoa mvutano na kupunguza maumivu ya misuli. Ingawa ufanisi wake wa kuponya kupooza kwa Bell haujathibitishwa, kwa kweli mbinu hizi za kupumzika zinaweza kupunguza usumbufu unaoambatana na ugonjwa huo.
Kupooza kwa Bell kunaweza kusababisha shida na usumbufu wa mwili kwa mgonjwa. Kwa hivyo, jaribu kufanya mbinu anuwai za kupumzika ambazo zinaweza pia kufanya kazi kama mchakato wa matibabu ya kihemko
Vidokezo
- Kupooza kwa Bell hufanyika wakati ujasiri wa usoni uko chini ya shinikizo. Ingawa sababu halisi haijulikani, ina uwezekano mkubwa husababishwa na maambukizo ya virusi kama vile ugonjwa wa meningitis au herpes simplex. Kupooza kwa Bell pia mara nyingi huhusishwa na magonjwa mengine kama mafua, Lyme, na ugonjwa wa sukari.
- Kupooza kwa Bell ni tofauti na kupooza usoni kwa sababu ya kiharusi.
- Kupooza kwa Bell hakuathiri ujasiri wa macho au mishipa inayodhibiti mwendo wa macho.
