Mwishoni mwa wiki hutumiwa kupumzika. Kwa wakati huu, watu kawaida huwa na wakati mwingi wa bure. Walakini, wakati mwingi wa bure wakati mwingine unaweza kukufanya kuchoka kwa urahisi. Kwa bahati nzuri, bado kuna mambo mengi ya kufurahisha kufurahiya wikendi yako. Jaribu kila wakati na wakati unafikiria vitu ambavyo hujazoea kufanya na ambavyo umezoea kufanya nyakati zingine. Kwa njia hiyo, wikendi yako haitatumika kukaa tu na kufanya vitu vingine vya kuchosha.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Tafuta Vitu vya Kufanya mwenyewe
Hatua ya 1. Soma kitabu
Chagua kitabu unachokipenda. Andaa vitafunio, chukua nafasi nzuri kwenye kona ya sofa, kisha anza kusoma. Unaweza kusoma vitabu kwa kutisha, ucheshi, huzuni, mada za siri, na zaidi! Inawezekana kwamba unaweza kugundua kitu kipya kutoka kwa kusoma kitabu!
Hatua ya 2. Pamper mwenyewe
Huna mipango yoyote? Au hali ya hewa sio nzuri? Jaribu kutoroka kutoka kwa ukweli kwa muda kwa kuingia kwenye maji ya sabuni, ikifuatana na mishumaa michache na kinywaji unachopenda.
- Nenda nje upate manicure, paddock au kitu kingine ambacho kinakutuliza nje ya nyumba.
- Pata kukata nywele mpya au rangi, au pata massage ya kupumzika.
Hatua ya 3. Unda kumbukumbu wazi kwenye karatasi
Tumia fursa ya Jumapili kuelezea ubunifu wako. Jizoeze ustadi wako wa sanaa kwa kucheza ala ya muziki kwa masaa machache, au unaweza pia kuchora, kuchora, kuchonga, kuandika, kupiga picha, nk. Njia yoyote ile, furahiya. Uvuvio utapiga kuchoka kila wakati!
- Andika mistari michache ya muziki ambayo unaweza kutunga kwa Jumapili moja tu.
- Anza kuandika, na tumia Jumapili kuandika hadithi juu ya mambo ambayo yalitokea katika wiki iliyopita. Njia hii inaweza kukusaidia kupitisha wakati kwa njia isiyosahaulika.
- Unaweza kutembelea moja ya studio za uchoraji au kauri ambazo zinaweza kupatikana katika miji mingi. Huko, unaweza kuchora mashairi au picha ukitumia akriliki.
Hatua ya 4. Kamilisha majukumu yako wakati unasikiliza muziki
Kwa mfano, kusafisha chumba au nafasi ya ofisi, wanyama wa kuogelea, au bustani. Fanya wakati wako wa bustani ufurahishe zaidi kwa kutafuta aina mpya za maua au mimea ya kupanda, au unaweza pia kupata maoni mapya ya kupamba chumba. Pia utahisi kuridhika baada ya kugundua kuwa wikendi yako ilitumika kufanya jambo lenye tija.
- Ingawa sio jambo la kupendeza kufanya Jumapili, shughuli hizi zinaweza kuwa na tija kubwa. Kwa njia hiyo, unaweza kuanza Jumatatu bora kwa sababu ikiwa umesafisha nyumba siku ya Jumapili, unaweza kuzingatia kazi au chochote kilichofanyika wakati wa siku ya kazi.
- Kwa watu wengine, kufanya kazi za nyumbani ni jambo la kufurahisha kwa sababu itawafanya wawe na shughuli nyingi na kuwapa wakati wa kufikiria wakati wa kufanya kazi.
Hatua ya 5. Soma karatasi ya Jumapili
Pumzika kwenye sofa na kikombe cha chai na kitabu au gazeti la hapa. Hadithi za kuvutia zinaweza kukusaidia kupitisha wakati haraka. Kwa kuongeza, kusoma pia ni njia nzuri ya kupumzika.
- Unaweza pia kutazama sinema za zamani kwenye Runinga au tovuti za sinema mkondoni kama Amazon au Netflix. Au unaweza hata kufanya marathon ya sinema.
- Wakati kunanyesha siku ya Jumapili, kusoma kitabu inaweza kuwa wazo nzuri. Hakuna chochote kinachoshinda raha ya kulala chini ya vifuniko kusikiliza sauti ya mvua.
Hatua ya 6. Pika kwenye oveni
Njia nyingine ya kufurahiya Jumapili yako ni kupika jikoni.
- Jaribu kupika kichocheo kipya au chakula unachopenda. Alika mtu apike nawe au ushiriki upikaji wako na majirani.
- Harufu tu ya kupika kwenye oveni inaweza kufanya Jumapili yako iwe bora zaidi!
- Unaweza pia kununua kila wiki au kuandaa chakula kwa siku ya wiki ijayo. Fanya vitu ambavyo vinaweza kufanya wiki yako iwe rahisi, kama vile kuandaa ratiba ya chakula kwa siku inayofuata au kununua mboga kwa wiki ijayo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kaa hai
Hatua ya 1. Jaribu kufanya mazoezi hata ikiwa ni ya burudani tu
Ndani au nje, hakikisha unakaa hai na unapata mazoezi mazuri kwa wakati mmoja. Unaweza kufanya mazoezi isiyo rasmi au kujiunga na kikundi ambacho mara nyingi hufanya michezo au mazoezi ya pamoja pamoja Jumapili.
- Jisajili kwa uanachama wa mazoezi, na uone ni shughuli gani wanazopanga Jumapili. Vinginevyo, unaweza kuja moja kwa moja kwenye kituo cha mazoezi ya mwili na kufanya mazoezi peke yako. Hakuna kitu kibaya na kudumisha maisha bora. Kwa kuongeza, unaweza pia kujiunga na ligi ya mpira wa wavu ambayo hufundisha au kushindana kila siku Jumapili. Kuna vituo vingi vya mazoezi ya mwili ambayo hutoa ligi zinazofanana.
- Fikiria kwa njia tofauti na kawaida. Je! Juu ya kurusha kite? Au kucheza Bowling? Bowling ni shughuli ya kufurahisha sana kufanya na familia. Mbali na bei ya chini, barabara ya Bowling pia kawaida hubaki wazi Jumapili. Ikiwa unaishi katika hali ya hewa ya joto, jaribu kucheza tenisi. Ikiwa unaishi katika eneo lenye theluji, kuteleza kwa ski, kuzunguka kwa kutumia gari la theluji (gari la theluji), au kuteleza kwa barafu inaweza kuwa shughuli za kufurahisha kwako.
- Zunguka kwa baiskeli au tembea tu ikiwa hali ya hewa ni nzuri. Ikiwa hali ya hewa ni nzuri, kutembea Jumapili ni njia nzuri ya kuboresha hali yako. Jumapili ni siku ya kupumzika, kwa hivyo usikimbilie. Furahiya mazingira karibu nawe, na utoe mizigo yote ya mawazo.
Hatua ya 2. Chukua safari mahali
Leta rafiki au wawili, na uendeshe gari lako mahali pa kupendeza ambalo liko masaa machache tu. Au panga safari kwa basi au gari moshi ikiwa unataka kutoka nje ya mji kwa masaa mawili tu.
- Tumia masaa yako machache kufurahiya mazingira tofauti wakati wa kula chakula cha mchana au kunywa ice cream.
- Tembelea vivutio vya utalii katika jiji lako. Unapoishi katika jiji, wakati mwingine huwa unazingatia sana kusaga kwako kwa kila siku hivi kwamba hutambui ni kiasi gani jiji lako linatoa.
- Chukua ramani kisha chora duara kuzunguka jiji unaloishi na duara nje ya mstari ili ujue safari kupitia duara la jiji labda itachukua kama masaa mawili. Baada ya hapo, kila Jumapili, jaribu kutembelea miji mingine iliyo kwenye duara.
Hatua ya 3. Furahiya chakula kitamu katikati ya kiamsha kinywa na chakula cha mchana (brunch)
Brunch Jumapili ni lazima kwa watu wengi. Unaweza kujaribu anuwai ya vyakula vipya ambavyo ni bora kwa brunch kila wiki (au mara moja kila wiki chache ikiwa unataka kuweka ulaji wako wa kalori!) Kuwa na Jumapili njema kwa kufurahiya sahani ladha za brunch ambazo migahawa mengi yanatoa.
- Angalia magazeti ya hapa au nenda mkondoni kwa mikahawa ambayo hutumia sahani nzuri za brunch. Sehemu za kufurahiya brunch hakika zinapatikana karibu na mahali unapoishi. Jaribu mkahawa tofauti kila wakati, na usiogope kujaribu maeneo mapya.
- Ikiwa eneo unaloishi halitoi maeneo ya kutosha ya brunch, mikahawa inaweza kuwa njia mbadala ya kufurahiya wikendi yako na marafiki na chakula kitamu.
Hatua ya 4. Fanya shughuli inayohusiana na fasihi, sanaa, au utamaduni
Hata kama ni sinema tu, uchezaji, au orchestra ya symphony, unaweza kujifunza kitu ukiburudika.
- Tembelea makumbusho ya ndani hata ikiwa umekuwa hapo awali. Inawezekana kwamba jumba la kumbukumbu lina maonyesho mapya ambayo haujawahi kuona. Unaweza pia kutembelea zoo au tamasha.
- Nenda uone uchezaji au tembelea maktaba. Labda unaweza kupata kitabu kipya kinachofurahisha kusoma. Kwa kuongeza, maktaba pia ni mahali pa utulivu, kama Jumapili inapaswa kuwa.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutumia Wakati na Wengine
Hatua ya 1. Kusanyika pamoja na ndugu zako
Unaweza kucheza mchezo au kuzungumza na familia au marafiki. Ikiwa hauna kaka au dada, fanya mazungumzo na wazazi wako juu ya vitu vya kupendeza. Kuambiana utani pia inaweza kuwa njia nyingine mbadala ya kuwa na wakati wa kufurahi na familia.
Hatua ya 2. Jiunge na kikundi kinachotoa shughuli Jumapili
Hasa kwa wale ambao wanaishi katikati ya jiji, lakini hata ikiwa unaishi katika eneo ambalo sio kubwa sana, kuna hakika kuwa na vikundi vingi ambavyo vinatoa shughuli zingine za kufurahisha za wikendi. Jiunge na moja ya vikundi ambavyo unafikiri hutoa shughuli za kupendeza zaidi. Baada ya hapo, sio lazima uchanganyike juu ya nini cha kufanya kutumia wikendi yako.
- Ikiwa wewe ni wa dini, chagua kikundi kinachohusishwa na kanisa ambapo unahusika na shughuli za kidini. Bulletin za Jumapili zinazotolewa baada ya huduma katika makanisa mengi zina orodha ya shughuli, hafla, na vikundi. Ikiwa sivyo, unaweza kuangalia kwa karatasi ya hapa kwa maoni.
- Ikiwa huwezi kupata kikundi cha kupendeza, kwanini usijenge yako mwenyewe? Kwa mfano, unaweza kuunda kilabu chako cha vitabu na kupanga shughuli kila Jumapili, kisha waalike marafiki wako na majirani wajiunge.
Hatua ya 3. Tumia wakati wako kujitolea
Saidia wengine kwa kutoa wakati wako katika hospitali ya karibu, benki ya chakula, jikoni la supu (jamii inayosambaza chakula, vifaa vya matibabu, na ushauri wa kimsingi kwa masikini), au shirika lingine la kibinadamu.
- Unaweza kutembelea kila mtu mzee wa familia ili usijisikie upweke. Tumia Jumapili zako kufanya wikendi ya watu wengine iwe ya kufurahisha zaidi.
- Je! Vipi kuhusu vyama vinavyohusika katika uwanja wa kibinadamu? Au huduma ya jamii? Saidia wazee kwa kusafisha nyumba zao. Unaweza kupata njia nyingi za kusaidia wengine wanaohitaji. Wasiliana na wakala wako wa huduma ya kijamii, kanisa, au ukumbi wa mji kwa maoni.
Hatua ya 4. Unda shughuli za kawaida za familia
Unaweza kuwa busy kila wakati wakati wa wiki. Kwa hivyo, kwa nini usifanye mpango wa shughuli kujaza Jumapili yako na familia (watoto, mke / mume, au wanafamilia wengine).
- Fanya ratiba ya kawaida ya chakula cha jioni cha Jumapili. Unaweza kuchagua mtindo tofauti wa kupikia kila wiki au mchakato wa kupikia pia unaweza kufanywa kwa kuzunguka. Au unaweza kwenda kwenye picnic!
- Furahiya wikendi kwa kutazama michezo kwenye runinga na familia yako au kuchukua familia yako kutazama mchezo wa besiboli au mchezo mwingine wa ligi ambao unafanyika katika eneo karibu na mahali unapoishi.
- Familia zingine hupenda kuchukua changamoto, kwa mfano kwa kutafuta njia za kufanya kazi mwishoni mwa wiki bila kutumia pesa yoyote. Ni shughuli gani zinaweza kufanywa bila gharama yoyote? Licha ya kuwa ya kufurahisha, changamoto kama hii inaweza kuleta familia yako yote pamoja.
Hatua ya 5. Cheza kadi au mchezo wa bodi
Kukaa pamoja wakati wa kucheza ni raha, lakini jaribu kufanya vitu tofauti na kawaida. Cheza pakiti ya kipekee na isiyo ya kawaida ya michezo ya kadi. Au inaweza kuwa kwa kujaribu mchezo wa bodi ambao haujawahi kucheza.
- Ingawa ni ya kufurahisha, jaribu kutofautisha mchezo wako, sio tu Ukiritimba na Cluedo (Michezo ya bodi ya Amerika). Pata michezo mpya kwenye duka lako la kuchezea au duka la ununuzi, kisha ujaribu zingine. Uliza marafiki wako maoni mapya.
- Michezo ya bodi pia ni njia nzuri ya kushirikiana na washiriki wengine wa familia yako. Kuleta jirani au marafiki wachache ikiwa hauna wanafamilia wengi.
Hatua ya 6. Cheza na mnyama wako nje
Unaweza hata kufanya michezo kama mpira wa miguu au mpira wa miguu (mchanganyiko wa baseball na mpira wa miguu). Cheza Frisbee ikiwa mbwa wako anafurahia kuipata.
- Ikiwa mbwa wako anafurahia kuambukizwa mipira ya tenisi, cheza mchezo wa kutupa na kukamata naye. Mbwa wengine pia wanapenda kucheza baseball (haswa katika mbio).
- Mpeleke mbwa wako kwenye uwanja wa karibu na utembee kuzunguka uwanja huo, au soma kitabu wakati mbwa wako anacheza. Vinginevyo, unaweza kumchukua karibu na nyumba au kumpeleka pwani ikiwa unajiunga na jamii ya wapenzi wa mbwa.
Vidokezo
- Unaweza kwenda kuogelea, kupika, kununua, kufanya kazi za nyumbani wakati unasikiliza muziki kwa hivyo sio ya kuchosha sana. Vinginevyo, nenda baiskeli na marafiki, pumzika, soma, au angalia sinema au kipindi cha Runinga.
- Alika marafiki wako nyumbani kwako, pata ubunifu kwa kuchora au kuchora, kaa hai kwa kufanya mazoezi ya michezo, au pata msukumo kwenye media anuwai za kijamii kama Pinterest, Instagram, na Facebook.
- Ikiwa itakulazimu kwenda shule kesho, kukusanya vifaa unavyohitaji kuleta, tengeneza sare yako, na andaa chakula chako cha mchana ili usiwe na shughuli nyingi asubuhi inayofuata.
- Jaribu kumaliza kazi yako yote Jumamosi. Njia hii itakusaidia kupunguza mafadhaiko Jumatatu.
- Jaribu kitu kipya. Wikendi ni kama turubai inayosubiri kuteka. Shangaa mwenyewe.
- Pata hobby ambayo unafurahiya na jaribu kukuza ustadi wako katika burudani hiyo, au labda unataka kujaribu kitu kipya.
- Pumzika tu! Hasa kwa wale ambao huanza kazi Jumatatu. Tumia vizuri Jumapili kupumzika na kuburudisha akili yako.
- Ikiwa umechoka nyumbani, nenda nje. Unaweza bustani, kwenda matembezi na kugundua vitu vipya ambavyo haujawahi kuona hapo awali.
- Hariri wikiHow. Pata nakala ambazo hazijakamilika na fanya mazoezi ya ustadi wako wa kuhariri.
Onyo
- Epuka kukaa hadi usiku, haswa ikiwa una mtihani au mahojiano ya kazi Jumatatu. Kuchelewa kuchelewa kunaweza kuwa na athari mbaya kwenye utendaji wako siku inayofuata.
- Ikiwa unapanga kwenda kwa usafiri wa umma Jumapili, tafadhali kumbuka kuwa usafiri wa umma mara chache hufanya kazi Jumapili. Huduma zingine zinaweza kufungwa mwishoni mwa wiki, na hata ikibaki wazi, kawaida zitafungwa mapema kuliko kawaida.
