Uporaji ni uhalifu kwa sababu hutumia vitisho kulazimisha mtu kutoa pesa, huduma, au mali ya kibinafsi dhidi ya mapenzi yao. Mara nyingi, vitisho ambavyo husababisha usaliti hujumuisha unyanyasaji wa mwili, kutoa habari nyeti, au kutendewa vibaya wapendwa. Kukabiliana na usaliti inaweza kuwa mchakato mrefu na wa kufadhaisha. Kujua njia sahihi ya kushughulikia shida hii na jinsi ya kuizuia katika siku zijazo inaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko na wasiwasi wakati wa kushughulika na usaliti.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kukabiliana na Usaliti
Hatua ya 1. Tathmini sababu za usaliti
Wanaharakati wanaweza kujaribu kupora usaliti na msingi dhaifu. Wanaweza kusikia mazungumzo nyeti na kujaribu kuchukua faida yao, au kuwa na picha za asili nyeti na kutishia kuzifunua ikiwa mahitaji hayatatimizwa. Ikiwa unataka kusoma hali ya usaliti, lazima uwe mwaminifu na mtazamaji. Fanya uchambuzi ili kujua ni kiasi gani habari itafanya uharibifu, na ikiwa mfanyabiashara anaweza kukutishia. Baadhi ya mambo ya kuzingatia ni pamoja na:
- Je! Kazi yako iko hatarini? Ikiwa habari hiyo imefunuliwa je! Uwezo wako wa kuweka kazi yako uko hatarini?
- Je! Unadhuru watu wengine? Hata ikiwa hujisikii kukosewa, je! Mtu mwingine yeyote atabeba uharibifu wa mwili au kihemko unaosababishwa na usaliti?
- Je! Ni jambo gani baya kabisa ambalo linaweza kutokea? Usaliti halisi hausababishi usumbufu tu. Pia husababisha uharibifu usiowezekana, iwe kimwili au kihemko. Baada ya kupata habari juu ya ni vyama vipi vilivyohusika katika unyang'anyi, tathmini ni nini mbaya zaidi ambacho kinaweza kutokea. Ikiwa athari ni kali vya kutosha kwamba tishio haliwezi kupuuzwa.
Hatua ya 2. Jibu kwa mnyanyasaji unayejua
Kwa bahati mbaya, ulafi mara nyingi hufanywa na watu tunaowajua na mara tu tunawaamini, kama marafiki, wanafunzi wenzetu, wenzi wa zamani, na hata familia. Ikiwa tuko karibu na mhalifu, inaweza kuwa ngumu kupata msaada kutoka kwa watekelezaji sheria.
- Ikiwa tunamjua mhalifu, mara nyingi hufanya kama njia ya "usaliti wa kihemko" kupata urafiki au kudumisha uhusiano kwa kisingizio kwamba habari hiyo haitafunuliwa. Kitendo hiki ni pamoja na ulafi na una haki ya kulindwa chini ya sheria.
- Ikiwa tishio unalofanya linaweza kuathiri usalama wako wa mwili, unapaswa kuripoti kwa polisi mara moja. Hata kama hakuna vurugu iliyofanyika bado, kurekodi vitisho kunaweza kusaidia katika kesi yako ikiwa hatua za kisheria zinahitajika.
- Ikiwa mnyanyasaji anatishia kufunua mwelekeo wako wa kijinsia, ingawa haujaamua kumwambia mtu mwingine yeyote, fikiria kuwasiliana na shirika linalounga mkono hii. Wanao washauri, washirika wa mazungumzo na nambari ya simu ya dharura kukusaidia kushughulikia shida hii kihemko.
Hatua ya 3. Jadili na rafiki unayemwamini
Tunapokabiliwa na shida, wasiwasi tunayohisi mara nyingi hutusababisha kuzidisha hali hiyo. Wakati kama huu, haumiza kamwe kutafuta ushauri kutoka kwa mtu anayeaminika na mwaminifu.
- Mtu anayeaminika anaweza kuwa kiongozi wa kidini, rafiki, au mtaalamu.
- Kupata maoni ya nje hukupa mtazamo tofauti. Hata ikiwa hawawezi kusaidia kutoa suluhisho, angalau unapata faida ya kihemko ya kujua kuwa hauko peke yako katika hali hii.
Hatua ya 4. Toa shinikizo
Ikiwa unatambua kuwa habari hiyo haileti tishio kubwa, jifunze habari hiyo mwenyewe kabla ya mnyanyasaji kupata fursa ya kufanya hivyo.
- Kitendo hiki huondoa nguvu ambayo mnyang'anyi anayo.
- Kwa njia hiyo, unaonyesha nguvu kupitia uaminifu na kuchukua jukumu la kibinafsi.
- Hii italeta huruma na msaada kutoka kwa marafiki na familia.
- Kuwa mkweli hukuruhusu kudhibiti hadithi inayozunguka habari wakati unafunua nia mbaya za mnyanyasaji.
Hatua ya 5. Hifadhi ushahidi wote wa usaliti
Weka picha zote au nakala zinazohusiana na ulafi. Okoa ujumbe wa sauti na urekodi mazungumzo ya simu kati yako na mtangazaji.
Utekelezaji wa sheria au mawakili wataamua ikiwa kesi yako inaweza kusikilizwa kwa msingi wa habari hiyo
Hatua ya 6. Uliza utekelezaji wa sheria kwa msaada
Ikiwa baada ya kufanya tathmini unahisi habari hiyo ni tishio kubwa kufichua, wasiliana na polisi.
- Polisi wamefundishwa kujua jinsi ya kufungua kesi dhidi ya wasaidizi.
- Polisi wanaweza kuhakikisha kuwa unalindwa kutokana na vitisho vya unyanyasaji wa mwili.
- Ingawa ni chungu kama nini, polisi wanaweza kukuuliza uongeze mazungumzo na mnyanyasaji. Hii ni kwa sababu, katika mamlaka nyingi, ulaghai unahitaji ushahidi ulioandikwa au uliorekodiwa wa tishio pamoja na mahitaji ya fidia. Hakikisha unafanya kile polisi wanakuambia ufanye, hata ikiwa ni ngumu au chungu.
Hatua ya 7. Kuajiri wakili ikiwa inahitajika
Polisi wataweza kujua ikiwa wakili anaweza kulinda masilahi yako.
- Mawakili wana uelewa kamili wa mfumo wa sheria na wanaweza kupata suluhisho ambazo watu wengine hawafikiria.
- Kwa sababu za msingi, mawakili wanaweza kushtaki wanyang'anyi kortini na kuhakikisha wahalifu wanatumia muda fulani gerezani.
Hatua ya 8. Usijaribu kushughulikia shida ya usaliti peke yako
Ni bora pia kutochukua hatua ya haraka au kujaribu kulipiza kisasi. Uporaji ni uhalifu mkubwa na una athari kubwa za kisheria.
Kwa kudhuru, kudhalilisha, au kujaribu kumdhuru mtu anayemtenda vibaya, unajihusisha na shughuli za jinai na unapunguza nafasi za kupata haki
Sehemu ya 2 ya 3: Kulinda Faili za Kimwili dhidi ya Uporaji
Hatua ya 1. Hifadhi faili salama
Faili za mwili zilizo na habari nyeti zinaweza kuhifadhiwa kwenye masanduku salama kwenye benki, kwenye salama, au kwenye makabati ya kufungua faili.
Hatua ya 2. Hifadhi faili muhimu tu
Nyaraka zingine zinapaswa kuhifadhiwa kwa muda mrefu, wakati zingine zinaweza kuharibiwa baada ya muda fulani.
- Kamwe usitupe rekodi za ushuru. Rekodi hizi zinapaswa kukusanywa na kuhifadhiwa ikiwa kuna ukaguzi. Mara nyingi huduma za ushuru mkondoni zitaweka rekodi za ushuru kwa kipindi fulani.
- Weka rekodi zote zinazohusiana na umiliki wa nyumba. Katika tukio la talaka, mzozo wa mali, au kufilisika, weka rekodi zote zinazohusiana na rehani na umiliki wa nyumba.
- Weka kumbukumbu za mapato ya kustaafu. Hii inaweza kuzuia malipo zaidi na kufuatilia ushuru wote ambao umelipwa.
- Weka rekodi za malipo ya malipo au zawadi na taarifa za uwekezaji kwa miaka 3.
- Kuharibu risiti za ATM, taarifa za benki, hati za amana, na taarifa za kadi ya mkopo. Baada ya kukagua risiti zote za manunuzi za kielektroniki na taarifa za kadi ya mkopo, haribu risiti hizi.
Hatua ya 3. Nunua shredder
Kutumia shredder ni njia salama zaidi ya kuondoa hati nyeti, risiti zisizo za lazima, nakala za risiti, kadi za mkopo zilizokwisha muda wake. Kuna aina kadhaa za shredders kwenye soko. Walakini, mkato ambao hukata karatasi vipande vidogo hutoa usalama wa hali ya juu.
Sehemu ya 3 ya 3: Kulinda Habari za Dijiti na Mtandaoni Dhidi ya Uporaji
Hatua ya 1. Nywila inalinda
Hiyo inamaanisha usishiriki kamwe kupitia barua pepe au gumzo mkondoni. Hakuna kitu kibaya kwa kutumia programu ya msimamizi wa nywila kama Pass Pass au Keepass, ambayo inasimba nywila zilizohifadhiwa hadi utakapohitaji.
Hatua ya 2. Usihifadhi nywila kwenye kivinjari (kivinjari)
Vivinjari vingine hutoa fursa ya kuokoa nywila wakati unatembelea tovuti fulani. Ikiwa unashiriki kompyuta yako na watu wengine, inamaanisha wanaweza kuona maelezo yako ya benki, barua pepe, au data zingine za kibinafsi.
Hatua ya 3. Kulinda faili nyeti
Nenosiri hulinda faili ambazo hutaki wengine wazione na / au fikiria kuhifadhi faili nyeti kwenye diski ngumu ya nje ambayo inaweza kuhifadhiwa kwenye sanduku la kibinafsi la usalama au la benki.
Hatua ya 4. Tumia programu ya antivirus
Kizazi kipya cha virusi haziharibu tu kompyuta.
- Virusi vya Trojan vinaweza kupata habari kutoka kwa diski yako ngumu, hata kudhibiti kamera ya kompyuta yako na kuchukua picha wakati haujui.
- Ransomware inaweza kusimba habari zote zilizohifadhiwa kwenye diski ngumu, na kukataa kuirejesha hadi utakapolipa kiwango fulani cha pesa.
Hatua ya 5. Jihadharini na mitandao isiyo na usalama ya wi-fi
Inaweza kuwa ya kuvutia kutumia unganisho lisilo salama kwa sababu hautaki kulipa ada ya wi-fi, lakini kutazama habari nyeti au ya faragha juu ya mtandao usio salama inawapa wengine nafasi ya kuiona pia.
Hatua ya 6. Epuka na uripoti "hadaa"
Hadaa hutokea wakati unapokea barua pepe kutoka kwa mtu anayejifanya chama halali, wavuti au mtoa huduma wa mtandao anayeomba habari nyeti ya kibinafsi ya kifedha au akaunti.
- Watoa huduma walioidhinishwa wa mtandao hawatawahi kuuliza habari hii kupitia barua pepe kwani itahatarisha usalama wako.
- Ukipokea barua pepe kama hii, tafadhali ripoti. Majukwaa mengi ya barua pepe yana kazi ya "Ripoti" kuwaarifu watoa huduma wa tishio ili iweze kushughulikiwa mara moja.
- Tupa taka-e vizuri. Kabla ya kuchakata tena diski ngumu, hata diski ngumu ambazo hazifanyi kazi tena, hakikisha habari zote za kibinafsi zimeondolewa kwa kufanya "futa" ya mwisho. Hatua hii inahakikisha kuwa mtu yeyote anayejaribu kuingilia habari hiyo hataweza kufanya hivyo.
