Je! Unashikiliwa mara nyingi, unashikiliwa chini ya ulinzi kila wikendi, au unapigana na wenzako? Ikiwa hiyo inaelezea hali yako, basi ni wakati wa kufanya kitu juu yake na uachane na shida kabla hali haijazidi kuwa mbaya. Usijali, kumbuka: haijalishi hali yako ni mbaya kiasi gani, ikiwa utafanya bidii kupata ushawishi mzuri maishani mwako, na kuishi kile unachopenda, unaweza kurudi kwenye wimbo. Ili kujifunza jinsi ya kukaa nje ya shida, angalia anza kwa hatua ya 1 kuifanya.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kujiweka busy na kuwa hai
Hatua ya 1. Jiunge na timu ya michezo, iwe shuleni mwako au katika mtaa wako, hii ni njia nzuri ya kujiepusha na shida
Kucheza mpira wa miguu, mpira wa kikapu, au baseball ni njia nzuri za kukutana na watu wa kupendeza, wa riadha, na wazuri na hukuruhusu kupata kitu cha kufaa zaidi kufanya kazi kuliko kutafuta shida. Sio lazima uwe mzuri kama LeBron ili ujiunge na timu ya mpira wa magongo na uwe na uhusiano mzuri na watu wengine.
- Unaweza hata kuzingatia kuwa kiongozi wa timu kutumia nguvu zako vizuri.
- Kujiunga na timu ya michezo pia itakupa wakati wa mazoezi kila wiki, ambayo inaweza kukusaidia kutulia na usitumie nguvu zako kwa njia isiyofaa.
Hatua ya 2. Jiunge na kilabu
Ikiwa michezo sio kitu chako, bado unaweza kujiunga na kilabu, iwe ni kilabu cha shule, kanisa, au shirika lingine la jamii. Unaweza kujiunga na kilabu cha sanaa nzuri, kilabu cha chess, kilabu cha Ufaransa, kilabu cha kupikia, kilabu cha mjadala, au kilabu kingine chochote kinachoweza kukusaidia kuzingatia kitu kisichohusiana na kumvuruga mwalimu au kupuuza kazi yako ya nyumbani.
Unaweza kujiunga na vilabu kadhaa kupata kile kinachokupendeza sana
Hatua ya 3. Kujitolea
Kujitolea ni njia nzuri ya kukaa nje ya shida na kupanua mtazamo wako. Labda hautashawishiwa kusababisha uharibifu shuleni au katika kitongoji baada ya kutumia muda na watu wanaokuhitaji. Ikiwa haujafikia umri wa kutosha, nenda na wazazi wako kwenye hafla za kujitolea, kusaidia watu kusoma, kusafisha bustani ya karibu, au kufanya kazi katika jikoni za supu. Pata kitu cha maana kwako na ufanye angalau mara moja kwa wiki.
Wakati ratiba yako sio lazima ikupe shida, kufanya vitu vichache vinavyokufanya uwe na shughuli kila wiki kunaweza kukusaidia kuzingatia kile muhimu
Hatua ya 4. Kuwa mwanafunzi anayefanya kazi
Sio lazima uwe mzito juu ya hii - lakini haidhuru. Kuwa mwanafunzi anayefanya kazi kunamaanisha kujitokeza mara nyingi, sio kuruka madarasa, kuinua mkono wako ukiulizwa, na kufanya kazi haraka kukusanywa. Ikiwa unazingatia kuwa mwanafunzi mzuri, basi unaweza kuacha kufikiria njia za kuwakasirisha walimu wako au wazazi.
- Pata vitu ambavyo unapenda sana na ujishughulishe nao. Sio lazima upate kitu chochote cha kupendeza haswa, lakini chagua angalau kitu kimoja au viwili ambavyo vinaweza kuleta mabadiliko kwako.
- Weka malengo ya kuongeza alama yako. Sio lazima upate alama kamili kwenye kila jaribio, lakini unaweza kulenga wastani wa angalau B hadi B + katika Hesabu, kwa mfano.
Hatua ya 5. Soma kadiri uwezavyo
Kusoma kunaweza kukusaidia kuimarisha msamiati wako na ustadi wa kusoma, kuwa na ujuzi zaidi na akili, na kukuwezesha kuuona ulimwengu kutoka kwa mtazamo tofauti. Mbali na hilo, ikiwa unasoma, basi hautapata shida. Kujitumbukiza kwenye hadithi kunaweza kukufanya upoteze muda na uende kwenye ulimwengu mwingine - ulimwengu ambao wewe ni mtafiti tu. Anza kwa kusoma kwa dakika 20 wakati wa kulala ili kukuza tabia ya kusoma kwa muda mrefu.
Soma vitabu anuwai, kutoka kwa hadithi za sayansi hadi hadithi, ili kujua ni aina gani unayopenda zaidi
Hatua ya 6. Tengeneza kitu
Kuwa mbunifu ni njia nyingine nzuri ambayo unaweza kujiepusha na shida. Unaweza kuandika michezo ya kuigiza na kuicheza na marafiki wako, andika hadithi, chora vitu, tengeneza vases za kauri, kupamba vyumba kama msitu, na ufanye vitu vingine vingi vya ubunifu. Kutumia akili yako kuunda kitu kipya kabisa na cha asili kutapunguza nguvu yako na kukuepusha na shida.
Unaweza pia kujiandikisha kwa darasa la sanaa la baada ya shule, au uliza mwalimu wako wa sanaa kuhusu mradi ambao unaweza kuufanyia kazi
Sehemu ya 2 ya 3: Kupata Ushawishi Mzuri
Hatua ya 1. Fuata silika yako
Labda umeingia shida kwa kupuuza silika zako. Ikiwa silika zako zinakuambia kuwa kitu kibaya, au kwamba mtu hastahili kuwa rafiki yako, basi lazima uiamini na uanze kuondoka. Usiogope ikiwa silika yako inakuambia ukimbie mamia ya kilomita kwa mwelekeo mwingine. Ikiwa unahisi kuwa kitu kibaya, bila hata kujua kwanini, basi unaweza kuwa sahihi.
Kwa ujumla, ikiwa rafiki anapendekeza ufanye kitu na una shaka, basi ni wakati wa kurudi nyuma
Hatua ya 2. Tumia wakati na familia yako
Mradi familia yako ni mahali ambapo unajisikia uko salama na unapendwa, unapaswa kutumia wakati mwingi iwezekanavyo pamoja nao ili uweze kuwa ushawishi mzuri. Kwa kweli, sio nzuri kwenda sinema na mama au baba au kumsaidia dada yako na mradi wake wa sayansi, lakini familia itakuwepo siku zote, na ni muhimu kujenga uhusiano nao kwa nguvu iwezekanavyo.
- Unapokuwa na familia yako, huna nafasi ya kupata shida, sivyo? Ni kweli kwamba wakati wa bure ni ugani wa mkono wa shetani, na wakati mwingi unatumia na familia yako, ndivyo utakavyokuwa ukitafuta na kupata shida.
- Tengeneza utaratibu kila wiki. Kukutana na familia kila wikendi, fanya kazi ya nyumbani kila wiki, na msaidie ndugu yako angalau mara moja kwa wiki.
Hatua ya 3. Epuka watu wasio sahihi
Mtu anayeweza kukuingiza matatizoni anaweza kuwa rafiki yako wa dhati. Ikiwa ndio kesi, basi ni wakati wa kupata rafiki mwingine mzuri. Kwa kweli, inaweza kuwa ngumu kwako, lakini ikiwa kweli unataka kujiondoa kwenye shida, basi huwezi kukaa na watu ambao mara nyingi hukuletea shida. Kwa kweli, ikiwa wewe na rafiki yako mmekubali kuacha shida pamoja, hiyo itakuwa nzuri, lakini hiyo inatokea mara ngapi? Huu ni wakati wa kurudi pole pole kutoka kwa maisha ya wale wanaoharibu sifa yako.
Unaweza kufikiria unaweza kukaa nje ya shida wakati unafanya urafiki na watatizaji, lakini cha kusikitisha ni kwamba utaendelea kushikamana nao, na hauwezekani kupata shida kwa kile wanachofanya, hata ikiwa huna hatia. Kwa kweli hiyo sio haki
Hatua ya 4. Kuwa rafiki kwa watu ambao wana ushawishi mzuri
Ukifanya urafiki na wanafunzi wazuri, kuwa na malengo wazi, na kuishi maisha mazuri, basi utahisi aibu. Ikiwa wewe ni marafiki tu na wafanya shida, basi utakuwa mmoja wao. Ingawa inaweza kuwa ngumu kupata marafiki wazuri haraka shuleni, angalia wenzako wenzako au karibu na mazingira ya shule na utapata watu ambao wanaonekana wazuri, wenye urafiki, na walio tayari kupata marafiki. Hivi karibuni utakuwa nje ya shida wakati umekuwa ukifanya vitu vya kufurahisha na watu wapya wenye akili.
Unaweza kupata marafiki kama hao katika vilabu au timu za michezo (zaidi hapo baadaye) au kwa kushiriki katika shughuli na shughuli anuwai
Hatua ya 5. Kuza uhusiano mzuri na waalimu wako
Njia nyingine ya kujiondoa kwenye shida ni kukuza uhusiano mkubwa na waalimu wako, au angalau baadhi yao. Hii haimaanishi lazima upate kibali nao, lakini inamaanisha kuwa lazima uwe mwanafunzi mzuri, ujitokeze kwa darasa kwa wakati, uje kusaidia, na uliza maswali muhimu wakati wa darasa kukuonyesha ujali. Ikiwa umewahi kuwa na shida na mmoja wa walimu wako, jua kwamba unaweza kupata kibali chao kwa kufanya kazi kwa bidii na bidii, hata ikiwa inachukua muda.
Kuwa karibu na mwalimu ni njia nzuri ya kujiepusha na shida. Ikiwa wanakupenda, wana uwezekano mdogo wa kukuadhibu au kukukosea
Hatua ya 6. Tafuta mfano wa kuigwa
Kuwa na mfano wa kuigwa ambao unapenda sana kunaweza kukusaidia kufanikiwa na kufanya maamuzi sahihi. Mfano wako unaweza kuwa baba yako au mama yako, kaka yako mkubwa, mwalimu shuleni, familia ya rafiki katika mtaa wako, kilabu au kiongozi wa kanisa, mzee, au mtu mwingine yeyote anayekufanya utamani kuishi maisha bora. Unaweza kwenda kwa mtu huyu na uombe ushauri sio tu juu ya jinsi ya kuepuka shida, lakini pia jinsi ya kufanya kitu muhimu maishani.
Mfano wa kuigwa ambao unaweza kukutana mara nyingi inaweza kuwa moja ya ushawishi mkubwa na wenye nguvu katika maisha yako. Ni muhimu sana kupata mtu unayempenda kwa njia yake ya maisha. Hii haimaanishi lazima awe mkamilifu - ikiwa atafanya shida njiani na akajifunza kutoka kwake, hiyo ni bora zaidi
Sehemu ya 3 ya 3: Kuepuka Mgongano
Hatua ya 1. Usisengenye
Njia moja ya kuzuia mizozo ni kutosengenya, iwe ni juu ya waalimu wako, wenzako, wenzako, majirani, au hata binamu zako. Kusengenya watu wengine kutaleta maoni mabaya, na kukugeukia wewe. Lazima uendelee kusema mambo mazuri juu ya watu wengine, hata ikiwa hakuna kitu chanya, ikiwa unataka kujiepusha na shida.
Ukisema mabaya juu ya watu, itakugeuka. Na ikiwa ndivyo ilivyo, basi uko kwenye shida kubwa
Hatua ya 2. Usijaribu kubishana na watu wakaidi
Jambo moja ambalo linaweza kukuingiza matatani ni kwamba unahitaji kujitetea au kuelezea hoja yako kwa mtu ambaye hatasikiliza. Ikiwa wewe na watoto wengine kwenye darasa la mazoezi au kwenye nyumba ya karibu haukupatana, basi kaa mbali. Pinga hamu ya kuelezea tabia zao mbaya, au ujishughulishe na vitu ambavyo sio biashara yako. Ni bora kuweka umbali wako mbali iwezekanavyo na epuka watu wanaowakasirisha iwezekanavyo, basi utajiepusha na shida.
Kugombana na watu ambao hawatasikiliza ni kupoteza muda. Itapoteza tu muda wako na nguvu
Hatua ya 3. Epuka mapigano
Kwa wazi, ikiwa wewe ni aina ya mtu ambaye anapigana kila wakati, basi hii ni ngumu sana kufanya. Lakini ikiwa kweli unataka kujiepusha na shida, basi lazima ujue jinsi ya kukaa nje ya vita. Ikiwa mtu anakukasirisha, anakutukana, au anakutukana uso kwa uso, jifunze kuvuta pumzi ndefu, uondoke, na utulie. Kuwahudumia watu kama hivyo, kuumizwa, na kukemewa na mwalimu sio jambo la kufurahisha, kwa hivyo wakati mwingine unakaribia kuingia kwenye vita, weka hilo akilini, hata ikiwa kupiga mtu anahisi vizuri kwa muda, itasababisha matatizo ya muda mrefu.
Nenda. Ikiwa mtu anakupa changamoto, inua mkono wako uende. Haikufanyi kuwa mwoga - inakufanya uwe mwerevu
Hatua ya 4. Usibishane na mwalimu wako
Hautajulikana na walimu wako, hata ujitahidi vipi, na kutakuwa na mwalimu au wawili ambao haupendi. Hata ikiwa haukubaliani kabisa na kile mwalimu wako anasema, unapaswa kubaki mwenye adabu, fanya yote uwezavyo, na epuka mabishano yoyote yanayowezekana. Ikiwa mwalimu wako atakuuliza ufanye kitu, fanya (isipokuwa haina maana). Huu sio wakati wa kuwa mgumu au kuelezea kile kilicho akilini mwako.
Wakati uko shuleni, ni wakati wa kuwa rafiki na kuendelea na masomo yako. Unapoendelea kukua na kuanza kazi yako, utaanza kuchukua majukumu na ulimwengu utakufungulia zaidi, lakini kwa kuanzia, lazima uwe mzuri kwanza
Hatua ya 5. Kuwa na adabu kwa kila mtu
Kuwa mwenye fadhili na adabu kunaweza kukuepusha na shida kwa muda mrefu. Sema "tafadhali" na "asante" na uwe na heshima kwa kila mtu, kutoka kwa majirani ambao hupita kila asubuhi mbele ya nyumba. Kukuza tabia nzuri na ustadi mzuri wa kijamii kutakusaidia maishani, na ni njia nzuri ya kujiepusha na shida. Ikiwa wewe ni mkorofi au mkorofi kwa watu wengine, utakuwa na sifa mbaya, na hautakuwapo kusaidia wakati una shida.
Hii inamaanisha kuwa unapaswa pia kuwa mwema kwa wanafamilia wako. Usifikirie wanajua wewe ni mtu mzuri bila kuwa na adabu kwao
Hatua ya 6. Jitunze vizuri
Unaweza kufikiria kuwa kutopumzika vya kutosha, kula lishe bora na kufanya mazoezi ya kawaida hakuhusiani na kujiepusha na shida, lakini utakuwa unakosea. Kujitunza kunamaanisha kuwa unajali akili yako, na ikiwa mwili wako na akili yako ni sawa, utafanya kwa utulivu zaidi; Kwa mfano, ikiwa una njaa au umechoka kucheza mchezo wa video usiku kucha, una uwezekano mkubwa wa kusema kitu kibaya kwa wazazi wako bila kukasirisha.
Mbali na hilo, ikiwa unazingatia faida yako mwenyewe, basi hautakuwa na wakati wa kusababisha shida
Vidokezo
- Kuwa mtu mzuri
- Epuka kulaumu / kudhuru wengine shuleni. Mwalimu hatakuwa upande wako ikiwa kitu kitatokea.
- Hata kama rafiki yako anaonewa au kitu kinatokea usichukue hatua haraka, piga simu kwa mwalimu. Ikiwa mambo yatatokea ambayo yanahusisha mapigano ya mwili, piga simu mara moja kwa mwalimu. Lakini usijihukumu!
Onyo
- Usianze shida.
- Usianze ugomvi kwa kulaumiana. Mwishowe haitakuwa nzuri.
