Darts ni mchezo wa kufurahisha kucheza kwenye baa au nyumba ya rafiki. Unaweza kushindana kwa umakini au kuburudika tu kwenye mchezo huu. Kutupa mishale inahitaji kurusha vizuri na msimamo, ikifuatiwa na kutolewa laini, thabiti. Utahitaji kufanya mazoezi ya mishale yako mara kwa mara na kushiriki kwenye mechi na wachezaji wengine ili kuboresha mbinu yako.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kupata Mtazamo Mzuri wa Kutupa
Hatua ya 1. Simama na miguu yako upana wa kiuno nyuma ya mstari wa kutupa
Mstari wa kutupa, unaojulikana pia kama oche, haupaswi kupitiwa wakati wa kutupa dart.
Hatua ya 2. Kabili mwili wako kando kando ya dartboard na mguu wako mkubwa mbele
Miguu yako inakabiliwa na upande wa chumba, badala ya mstari wa kutupa. Ikiwa umepewa mkono wa kulia, mguu wako wa kulia uko mbele na kidole chako kikubwa ni moja kwa moja nyuma ya mstari wa kutupa. Mguu wako wa kushoto unapiga sakafu nyuma ya mguu wako wa kulia.
- Ikiwa wewe ni mkono wa kushoto, mguu wako wa kushoto uko mbele na mguu wako wa kulia uko nyuma ya kushoto kwako.
- Mkono wako mkubwa unapaswa kuwa mbele na kupumzika karibu na mguu wako mkubwa. Ikiwa umepewa mkono wa kulia, mkono wako wa kulia uko mbele, na kinyume chake.
- Unaweza kuinua visigino vyako kidogo ukiwa katika nafasi hii. Walakini, usiinue mguu wako wa nyuma. Hakikisha uzito wako bado uko miguuni kwako.
- Epuka kuukabili mwili moja kwa moja kwa bodi lengwa. Mtazamo huu hauna msimamo. Kutupa kwako itakuwa sahihi zaidi ikiwa utasimama kando kwa bodi lengwa.
Hatua ya 3. Zungusha mguu wa mbele kuelekea katikati ya bodi lengwa
Chora mstari wa kivuli kutoka katikati ya bodi lengwa hadi sakafuni. Hakikisha mguu wako wa mbele unaelekea kwenye mstari wa kivuli kwenye sakafu. Msimamo huu utasaidia kuweka kutupa sahihi na sawa.
- Weka mguu wako wa nyuma nje. Mwili wako unapaswa bado unakabiliwa kidogo upande, hata kama mguu wako wa mbele umeelekezwa mbele.
- Unaweza kuweka alama kwenye sakafu na kiatu chako ili uweze kuelekeza mguu wako wa mbele kila wakati unatupa.
Hatua ya 4. Weka mabega yako na kiuno sawa
Usipinde mabega yako na kiuno sana. Jaribu kuwaweka wawili wima. Mabega, kiuno na miguu lazima iwe sawa wakati wa kutupa mishale.
Wachezaji wengine hujielekeza mbele kidogo juu ya laini ya kutupa ili kuhisi raha zaidi na karibu na shabaha. Unaweza kufanya hivyo maadamu miguu yako haivuki mstari wa kutupa. Walakini, ikiwa unategemea mbele sana, msimamo wako na utupaji vitaathiriwa
Sehemu ya 2 ya 4: Kushika na Kuelekeza Mshale
Hatua ya 1. Shika mwili wa mshale na angalau vidole vitatu
Darts zina mwili mnene karibu na kituo. Shika mwili wa mshale na kidole gumba chako, faharisi na katikati. Unaweza pia kushikilia ncha ya mwili wa mshale na kidole chako cha pete ili kuimarisha mtego.
- Usishike mshale upande wa mbele au bawa la mkia mwisho wa nyuma.
- Usikunja vidole wakati umeshikilia mshale. Jaribu kuweka vidole vyako sawa na wazi.
- Usisahau kwamba unahitaji kupunguza vidole vyenye mikono mishale mifupi. Kwa upande mwingine, mishale iliyo na miili mirefu inahitaji kushikwa na vidole zaidi.
Hatua ya 2. Weka mtego wako imara, lakini sio nguvu sana
Usiruhusu vidole vyako vigeuke vyeupe au ugumu kutokana na kushika mishale. Darts ni mchezo ambao unasisitiza kugusa, badala ya nguvu. Mtego unapaswa kuwa thabiti vya kutosha ili mshale usisogee na ni rahisi kudhibiti.
Unapokuwa na mashaka, shika vizuri, sio ngumu. Kisha, unaweza kurekebisha nguvu ya mtego ikiwa inahitajika
Hatua ya 3. Inua mshale kwa kiwango cha macho
Pindisha mkono wako mbele huku ukikamata mshale na vidole vyako. Usisogeze mabega yako unapoinua mshale hadi usawa wa macho, karibu na jicho lako. Hakikisha viwiko vyako vinaelekeza kwenye bodi lengwa.
Mabega yako, viwiko, na mikono inapaswa kuwa sawa na kuunda pembe ya digrii 90, na viwiko vyako vimeinuliwa kidogo
Hatua ya 4. Pindisha ncha ya mshale juu kidogo
Jaribu kubonyeza mshale ulioelekezwa kidogo kuelekea ubao wa kulenga. Usiruhusu ncha kwenda chini au kando kwani itaathiri risasi yako.
Hatua ya 5. Patanisha ncha ya mshale na lengo kwenye ubao
Usilenge kulia au kushoto kwa lengo lako kwani hii itafanya utupaji kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 6. Tumia jicho lako kuu kutimiza
Kawaida, jicho lako kuu ni sawa na upande wa mkono wako mkubwa. Kwa hivyo, ikiwa wewe ni mkono wa kushoto, jicho lako kuu ni jicho la kushoto. Jaribu kutazama ubao huku ukiweka jicho lako kuu na kufungua jicho lingine.
Sehemu ya 3 ya 4: Kufungua Mishale
Hatua ya 1. Tupa mshale kwa mkono wako na mkono
Vuta mikono yako nyuma kidogo unapotupa. Tumia mikono yako, mikono na viwiko kuharakisha utupaji wako. Usisogeze mabega yako kusaidia kutupa. Weka uzito wako kwenye mguu wako wa kulia wakati wa kutupa mishale.
- Usiegee nyuma au swing kando. Mwili lazima ubaki wima na sawa. Wakati wa kutupa, mkono wako tu unasonga.
- Viwiko vyako vinaweza kuinuliwa kidogo wakati wa kutupa. Mshale utasonga juu kwa sababu ya nguvu yako ya kutupa.
Hatua ya 2. Bonyeza mkono wako unapotoa mshale
Ruhusu mikono yako ianguke mbele unapotupa. Hakikisha mkono wako hauanguki chini kwa sababu mshale utaruka chini.
Jezi za mkono mara nyingi hutumiwa na wachezaji wa kitaalam ili kuongeza kasi ya mshale. Utupaji wako pia unakuwa sahihi zaidi na thabiti
Hatua ya 3. Acha mwisho wa utupaji wako
Baada ya kurusha tundu, ruhusu mkono wako uendelee na mwendo wa kutupa ili vidole vya kurusha vielekeze kulenga, au sakafuni. Weka mikono yako hewani kwa muda kabla ya kuipunguza. Hii inakusaidia kudumisha msimamo mzuri wa kutupa hadi mwisho.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuboresha Stadi za kucheza Darts
Hatua ya 1. Jizoeze mara moja kwa siku
Usawa una jukumu kubwa katika kuboresha ujuzi wako. Jizoeze kutupa mishale angalau mara moja kwa siku kwa dakika 30 hadi saa. Lengo la malengo anuwai kwenye bodi ya malengo. Changamoto mwenyewe kufikia shabaha ile ile mfululizo. Kadri unavyofanya mazoezi, mchezo wako utakuwa bora zaidi.
Hatua ya 2. Shiriki kwenye mechi za umma
Kuwa na mechi ya kirafiki kwenye baa yako ya karibu. Alika marafiki kucheza mishale nyumbani kwako. Shindana na watu tofauti wa viwango tofauti vya ustadi kuboresha mbinu yako.
Hatua ya 3. Shiriki kwenye ligi ya mishale
Ili kupata tabia ya kucheza mishale mara kwa mara, tafuta ligi ya mishale katika eneo lako. Uliza baa ya karibu au unda ligi yako na marafiki. Unaweza kuingia mashindano ya mashindano ya mitaa au mashindano na kushindana kama timu dhidi ya timu zingine.
