Tofauti na sinema ya Karate Kid, wewe sio Daniel LaRusso ambaye anaishi karibu na bwana wa karate Mr. Miyagi. Kabla ya kuamua ni aina gani ya sanaa ya kijeshi unayotaka, lazima ujitafutie malengo yako ya kujifunza kujilinda, kisha utafute aina ya sanaa ya kijeshi inayofaa malengo hayo, na mwishowe uchague kozi na mwalimu. Hakuna sanaa ya kijeshi ambayo ni bora kuliko nyingine, yule pekee anayefaulu ni mtaalam wa sanaa ya kijeshi. Kila sanaa ya kijeshi ina nguvu na udhaifu. Kwa hivyo. chagua inayokufaa.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuchagua Sanaa ya Vita
Hatua ya 1. Kwa madhumuni ya kujilinda, jifunze jujitsu
Kawaida mtu hujifunza sanaa ya kijeshi ili aweze kujitetea. Angalia tu Daniel LaRusso. Anaonewa. wewe pia? Au unaogopa kwamba utakuwa mwathirika wa uonevu? Kila sanaa ya kijeshi itakufundisha jinsi ya kujitetea. Tafuta sanaa ya kijeshi ambayo inasisitiza zaidi mbinu za ulinzi na kutoroka. Jujitsu inachukuliwa sana kama sanaa ya kujilinda kwa sababu hutumia nguvu ya mpinzani na nguvu ya kushambulia kupigana na adui. Hiyo ni, nguvu au kubwa mwili wa mshambuliaji, ni rahisi kushinda.
Katika hali za kujihami, utajifunza jinsi ya kukwepa mashambulizi ya mbele, kutoka nje, na kumpiga mpinzani wako haraka. Kila sanaa ya kijeshi ina lengo la kujilinda, lakini zingine ni za kupingana zaidi kuliko zingine. Jujitsu anasawazisha hayo mawili
Hatua ya 2. Kung Fu hufanya mwili kuwa na afya
Sababu ya pili maarufu zaidi ya watu kufanya kung fu ni kufanya mazoezi, kubadilisha mafuta kuwa misuli, na kuboresha uratibu. Kila sanaa ya kijeshi ina kusudi hili, lakini unaweza kuchagua kung fu kwa sababu unataka kuwa sawa. Kung fu imechaguliwa sawa kufundisha mwili wote. Kwa sababu kung fu huongeza mkao mdogo na adamu yenye nguvu, mwili huwa na mafunzo kamili. Kung fu pia ni moja ya sanaa ya kijeshi yenye nidhamu zaidi.
Kungfu hufundisha misuli yote ya mwili, wakati kuna sanaa zingine za kijeshi ambazo zinasisitiza tu mwili wa juu au mwili wa chini, na kubadilika. Ikiwa unataka kufanya kazi kwa nguvu ya mwili wako wa juu, jifunze ndondi za magharibi au karot ya Shotokan kutoka Japani. Ikiwa unapendelea miguu yako iwe katika umbo dhabiti, chagua sanaa ya kijeshi ambayo inasisitiza zaidi nguvu ya mguu na wepesi, kama taekwondo
Hatua ya 3. Naginata inajenga kujiamini
Naginata ni sanaa ya kijeshi na aina ya sanaa inayofundisha maadili, heshima, na kujiamini. Sanaa ya kijeshi kama Naginata inaweza kujenga kujiamini kwani inafungua uwezo, inaunda misuli, na inafundisha ujuzi mpya. Kwa ujumla mtu anayeingia kwanza kwenye dojo hajiheshimu au kujiamini. Je! Wewe pia unahisi sawa? Ikiwa ndivyo, tafuta kozi na walimu ambao watakujengea ujasiri wako badala ya kukuingiza kwenye mkeka. Mwalimu wa naginata atazingatia kuhimiza hisia nzuri na uzoefu. Uimarishaji huu mzuri ndio sababu kuu katika ujifunzaji wako.
Hatua ya 4. Taekwondo itafanya mazoezi ya nidhamu na kujidhibiti
Taekwondo ni sanaa maarufu zaidi ya kijeshi ulimwenguni, haswa tangu ilipoanzishwa kwenye Olimpiki ya 1988. Watu wengi wanafikiria taekwondo kama fomu ya kisanii ambayo inahitaji kujidhibiti. Lazima ujitie nidhamu ili ufanye kila hatua kuwa nzuri, yenye neema na yenye kusudi. Taekwondo inaweza kuwa njia nzuri ya kufundisha nidhamu na kujidhibiti (kwa watoto na watu wazima) kwa sababu msisitizo mkubwa umewekwa kwenye harakati na fomu.
Uzoefu wa kujifunza sanaa ya kijeshi hatua kwa hatua na mara kwa mara inahitaji hali ya juu ya nidhamu na kujidhibiti. Wakati wa kusoma, unaweza kupata mambo yasiyotarajiwa. "Wax on, wax wax," alisema Bw. Miyagi katika Mtoto wa Karate. Daniel hakuelewa jinsi polishing ya gari inaweza kumfanya awe hodari katika sanaa ya kijeshi. Walakini, mwishowe aligundua kuwa mwalimu wake alikuwa anaelewa zaidi. Ndio sababu lazima utii mwalimu wako kila wakati. Sikiza maagizo na fanya mazoezi kwa bidii. Nidhamu itakufanya uwe mtaalam wa sanaa ya kijeshi ambayo mwishowe itaathiri maisha yako ya kila siku
Hatua ya 5. Mchezo wa ndondi inahitaji wewe kupigana kwenye pete. Katika miaka ya 1970, wataalam wa karate wa Amerika walihisi kwamba sheria katika duwa za karate zilikuwa kali sana. Kile walichotaka ni duwa kamili ya mawasiliano ambayo ilizaa mchezo wa ndondi. Mtu anaweza kutumia wapinzani, mateke, ngumi, vizuizi, na ngumi za kivuli katika kupigana. Kwa sababu ya mawasiliano yake kamili na mambo ya dueling, kickboxing inafaa kwa wale ambao wanataka kupigana kwenye pete.
Sanaa zingine za kijeshi hazisisitiza mapigano kwenye pete. Mitindo ya jadi ya kung fu kama vile hung gar au bawa chun haikuundwa kupigana kwenye pete. Kujifunza aina hii ya sanaa ya kijeshi ni sawa, lakini itachukua muda mrefu kabla ya misingi yako kuwa thabiti kutumika katika hali za vita
Hatua ya 6. Angalia masilahi ya kitamaduni unayo
Ikiwa unaheshimu au una nia ya utamaduni fulani, unafaa zaidi kujifunza sanaa ya kijeshi inayotokana na tamaduni hiyo. Jifunze krav maga ikiwa una nia ya utamaduni wa Israeli, taekwondo kwa tamaduni ya Kikorea, au sumo kwa uelewa mzuri wa tamaduni ya Kijapani.
Chagua kozi ambayo ina mwalimu ambaye ni mzawa wa tamaduni hiyo, au mtu ambaye amefundishwa moja kwa moja na mtu ambaye anamiliki utamaduni huo. Maagizo unayopata yatahisi "halisi" zaidi. Utakuwa na uelewa mzuri wa mambo mengine ya utamaduni, kama tabia, lugha, historia, au falsafa
Njia 2 ya 2: Kuchagua Kozi ya Sanaa ya Vita na Mwalimu
Hatua ya 1. Pata kozi ya sanaa ya kijeshi karibu na nyumba yako
Kawaida mtu atajifunza sanaa ya kijeshi kulingana na upatikanaji mahali anapoishi. Ikiwa dojo ya mazoezi ni ngumu kwako kufikia au iko mbali sana, utajaribiwa zaidi kuacha nusu. Kwa hivyo, tafuta kozi ya kujilinda iliyo karibu nawe, kupitia mtandao au kitabu cha simu.
Hatua ya 2. Hakikisha bei ya kozi unayochukua inapatikana
Kawaida kozi za kujilinda hazijumuishi ada ya masomo kwenye kijikaratasi. Gharama ya kusoma inaweza kuamua kwa mwezi, kwa miezi kadhaa, au mzunguko unaosoma kila wiki. Gharama ya kusoma kawaida pia ni rahisi ikiwa watu zaidi wanashiriki (kwa mfano vifurushi vya familia). Kuna kozi ambazo hutoza IDR 300,000 kwa mwezi, zingine hutoza IDR 300,000 kwa kila kikao. Chagua kozi ambayo unahisi ni ya bei rahisi na inafaa. Utajua ni kozi gani ambazo ni ghali sana.
Unaweza pia kuokoa pesa kwa kutafuta kozi ambazo hazifanyi kazi peke yake. Kuna kozi nyingi za kujilinda ambazo hufanya kazi katika vituo vya jamii, shule, vyuo vikuu, au uwanja. Huduma zinazotolewa pia sio duni. Piga simu na uliza juu ya majaribio ya bure, mavazi ya kozi, na ada ya uanachama / kozi. Tafuta gharama zilizofichwa. Kozi zingine hutoa punguzo ikiwa unapanga kuhudhuria mikutano mingi
Hatua ya 3. Kuwepo darasani
Jisikie juu ya mtindo wa sanaa ya kijeshi na kozi / mwalimu unayependa ili upate nafasi ya kuona chumba, wanafunzi wengine, na mwalimu. Hii ni njia nzuri kabla ya kuamua kujiunga na sanaa ya kijeshi.
Ongea na wanafunzi wengine. Tafuta wanachopenda na wasichopenda kuhusu programu hiyo. Baadhi ya wanafunzi wenye ujuzi zaidi wa sanaa ya kijeshi wanaweza kutaka kuzungumza juu ya programu zingine za sanaa ya kijeshi ili kukusaidia kufanya uamuzi sahihi
Hatua ya 4. Angalia ikiwa mtindo wa ufundi wa kijeshi unakufaa
Ikiwa unataka kujifunza sanaa ya kijeshi kwa njia inayofaa, je! Kozi hiyo inahimiza au kuruhusu waanziaji kupigania freestyle, au ni kwa wanafunzi wa hali ya juu tu? Je! Unapendelea kutumia mkufunzi kwa sababu inaweza kukuchochea kusoma? Je! Unakusudia kujenga kujiamini? Je! Unapendelea kufanya mazoezi ya faragha au katika darasa lililojaa? Mtindo wa kufundisha wa mwalimu wa sanaa ya kijeshi hutofautiana, kulingana na kusudi na mazingira.
Kwa wanafunzi wa novice ambao wanataka kupiga duwa pia wanapaswa kuzuiliwa zaidi kuliko wanafunzi wa hali ya juu. Wanafunzi wa mwanzo kawaida hawawezi kudhibiti kiharusi ambacho hupunguza hatari ya kuumia
Hatua ya 5. Angalia jamii katika kitongoji
Zingatia jinsi wanafunzi huko wanavyoshirikiana au na wazee wao. Je! Wao ni wa kirafiki? Je! Wanawaheshimu watu wengine? Je! Unataka kuwa rafiki yao? Utakuwa unatumia muda mwingi kukaa nao, kwa hivyo elewa tabia zao. Usalama wako pia unategemea wao. Ikiwa hujisikii raha, pata sanaa nyingine ya kijeshi.
Hatua ya 6. Tazama sifa za mwalimu wa sanaa ya kijeshi
Haupaswi kuwa na wasiwasi juu ya digrii na vyeti. Hakuna kiwango cha ulimwengu cha hukumu au baraza linaloongoza katika sanaa ya kijeshi. Unapaswa kutafuta majibu ya maswali haya:
- Mwalimu alijifunza kutoka kwa nani?
- Mwalimu anasoma na mwalimu kwa muda gani?
- Mwalimu alikuwa amejifunza sanaa hii ya kijeshi kwa muda gani?
- Je! Ana uzoefu kama mwalimu wa sanaa ya kijeshi, au ni mtaalam wa sanaa ya kijeshi tu? Kama tu mchezaji wa mpira anayepata mkufunzi mbaya (na kinyume chake), msanii mzuri wa kijeshi sio lazima awe na mwalimu mzuri.
- Kwa kweli unapotembelea darasa, mwalimu hapo atasema kwamba darasa / mfumo wao ndio bora zaidi. Kuna wataalam wengi wa sanaa ya kijeshi ambao ni waaminifu sana kwa aina yao ya sanaa ya kijeshi na watadhoofisha sanaa zingine za kijeshi ikiwa unaonyesha kupenda kwako sanaa zingine za kijeshi. Kuwa mwangalifu ikiwa hii itatokea. Mtu huyu anaweza kuwa mwalimu bora ikiwa hawaheshimu wengine ambao ni tofauti.
Hatua ya 7. Chagua kozi inayofaa ratiba yako
Lazima utumie muda mwingi kila wiki kuzingatia kusoma. Sanaa za kijeshi zina mazoezi au aina ambazo unaweza kufanya mwenyewe nyumbani ili uweze kuzifuatilia. Ikiwa unasoma tu wakati wa kozi, itakuchukua muda mrefu kuendelea.
Chukua muda wa kutosha kuchukua kozi, kisha fanya mazoezi nyumbani. Kumbuka kwamba sanaa ya kijeshi inaweka nidhamu mbele. Usichukue kozi ambazo hazitakuadhibu
Hatua ya 8. Jiunge na ufuate sasa
Usichelewe hadi baadaye, mara moja chukua sanaa ya kijeshi ambayo umefanya utafiti kabla. Sasa unaelewa kusudi la kufuata sanaa yako ya kijeshi iliyochaguliwa. Furaha ya kujifunza, ndio!
