Ikiwa unataka kununua shati au mavazi ambayo yanafaa, unahitaji kujua saizi yako ya kifua. Kupata ukubwa wako wa kraschlandning, unachohitaji ni kipimo cha mkanda wa nguo na penseli ili kuandika nambari. Funga kipimo cha mkanda kuzunguka mwili wako na upime sehemu pana zaidi ya kifua chako. Soma ili upate maelezo zaidi kuhusu jinsi ya kupata ukubwa wa kifua kwa wanaume na wanawake.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kupima Ukubwa wa Kifua kwa Wanawake
Hatua ya 1. Pata mita ya kitambaa
Aina hii ya kipimo cha mkanda wa kitambaa ni rahisi kuzunguka mwili wako, na hupima curves kwa usahihi. Ikiwa hauna moja, unaweza kuzunguka kipande cha kamba kuzunguka mwili wako na kisha ukapime na rula.
Hatua ya 2. Tafuta rafiki wa kukusaidia kupima
Kupima saizi ya kifua chako peke yake ni ngumu kidogo, kwa hivyo ikiwezekana, angalia ikiwa unaweza kupata rafiki wa kukusaidia. Ikiwa sio hivyo, utahitaji kuwa mwangalifu zaidi ili kuhakikisha kipimo cha mkanda hakitelezi nyuma.
Hatua ya 3. Vua shati lako, lakini weka sidiria yako
Kitambaa cha ziada kitaongeza sentimita chache kwa vipimo vyako. Kwa kuwa utakuwa umevaa sidiria chini ya shati unayopima, kitambaa cha ziada kwenye brashi kinapaswa kujumuishwa katika vipimo vyako.
Hatua ya 4. Funga kipimo cha mkanda karibu na kifua chako
Ipe nafasi ili mita iwe sawa na sakafu, na ianguke chini ya kwapa zako. Funga nyuma yako ili ncha zikutane mbele, karibu na sehemu pana zaidi ya kifua chako.
- Usivunje kifua chako au kutoa pumzi; simama tu kawaida.
- Hakikisha mita ya kitambaa haijapotoshwa.
Hatua ya 5. Angalia kwenye kioo ili upate saizi yako
Mahali ambapo mwisho wa kipimo cha mkanda hukutana na upande mwingine ndipo utapata nambari inayosema saizi yako.
Sehemu ya 2 ya 2: Kupima Ukubwa wa Kifua kwa Wanaume
Hatua ya 1. Pata mita ya kitambaa
Aina hii ya mita ya kitambaa imetengenezwa kwa nyenzo laini ambayo inafanya iwe rahisi kuzunguka mwili wako. Ikiwa hauna moja, unaweza kutumia kipande cha uzi kuifunga kifuani mwako, na upime uzi na rula ili kupata vipimo vyako.
Hatua ya 2. Fikiria kumwuliza mtu akusaidie kupima
Utapata kipimo sahihi zaidi ikiwa mtu anakuwekea mita, kwani anaweza kuhakikisha kuwa imewekwa sawa nyuma yako. Walakini, bado unaweza kupata kipimo sahihi ikiwa unataka kuifanya mwenyewe.
Ikiwa lazima uchukue vipimo peke yako, chukua mbele ya kioo, ili uweze kuona ikiwa kipimo cha mkanda karibu na wewe ni sawa na sakafu
Hatua ya 3. Vua shati lako
Nguo zinaongeza upana wa ziada kwa kipimo, kwa hivyo ni bora kuvaa chochote kwenye kifua chako.
Hatua ya 4. Funga mkanda karibu na kifua chako
Telezesha kipimo cha mkanda ili izunguka kifuani mwako na ianguke chini ya kwapani kabisa. Weka salama karibu na sehemu pana zaidi ya kifua chako, ambayo mara nyingi huwa juu au juu tu ya laini ya chuchu. Ikiwa unachukua vipimo vyako mwenyewe, hakikisha mita haikabili kichwa chini ili uweze kuisoma kwenye kioo.
- Shikilia ncha za mita na mikono miwili mbele yako, ili uweze kuona kipimo.
- Angalia kwenye kioo na uhakikishe kuwa mita ya kitambaa haijapindika.
- Hakikisha kipimo cha mkanda kimezungushwa kwa urefu sawa. Lazima iwe sawa na sakafu.
Hatua ya 5. Simama kawaida
Usivunje kifua chako au kunyoosha misuli yako. Hii itaongeza sentimita chache kwa kipimo na kuifanya iwe sahihi.
Hatua ya 6. Rekodi vipimo vyako
Angalia kwenye kioo ambapo mwisho wa kipimo cha tepi hukutana na kipimo chote cha mkanda mbele ya kifua chako. Nambari hii ni saizi yako.
- Usitazame mita ili usome vipimo vyako, kwani hii inaweza kusababisha mita kuhama. Angalia tu kwenye kioo.
- Ongeza inchi 2 (5 cm) kwa saizi ya nguo yoyote ikiwa unataka iwe huru zaidi, kama shati. Daima chukua vipimo hivi wakati unununua nguo.
Vitu Utakavyohitaji
- Nguo ya mita
- Kioo
- Mtumishi
