Ngozi ya macho inamaanisha kuwa una aina mbili au zaidi za ngozi kwenye maeneo tofauti ya uso wako mara moja. Ngozi yako inaweza kuwa kavu au yenye magamba katika sehemu fulani za uso wako, na unaweza pia kuwa na eneo la T lenye mafuta lililopo katikati ya uso wako, pua, kidevu na paji la uso. Kwa kuongezea, unaweza kuwa na ngozi mchanganyiko ikiwa unapata shida zingine za ngozi kama kasoro, chunusi au rosasia kwa uso wako kwa wakati mmoja. Kutibu ngozi ya macho inaweza kuwa ngumu, lakini haiwezekani. Ili kutibu ngozi ya macho vizuri, unahitaji kupata bidhaa zinazofaa kwa aina tofauti za ngozi kwenye uso wako na bidhaa ambazo hazikasirishi ngozi.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutumia Matibabu ya Asili
Hatua ya 1. Tumia regimen ya utunzaji wa ngozi kila wakati
Ufunguo wa utunzaji wa ngozi pamoja ni kujitolea kutumia regimen ya utunzaji wa ngozi asubuhi na jioni. Hii inamaanisha kutumia bidhaa hiyo hiyo mara moja au mbili kwa siku kwa angalau mwezi hadi ngozi itakapotumika kwa safu ya matibabu
- Safisha uso wako mara moja au mbili kwa siku na dawa ya kusafisha uso.
- Exfoliate kama inahitajika, wakati mwingine mara moja tu kwa wiki.
- Maliza na unyevu, mara moja asubuhi na mara moja usiku.
Hatua ya 2. Zingatia kutibu kila sehemu tofauti za uso wako
Na aina hii ya ngozi, unapaswa kuzingatia kutibu aina mbili za ngozi. Unapaswa kulainisha maeneo kavu na kupunguza mafuta mengi katika maeneo yenye mafuta ya uso. Mara nyingi, maeneo yenye mafuta ya uso wako yatakuwa eneo la T (paji la uso, pua, juu ya mdomo na kidevu). Badala ya kutibu uso wako wote na bidhaa moja, unapaswa kutibu maeneo maalum ya uso wako kulingana na aina ya ngozi yako.
Kwa mfano, ikiwa una chunusi kwenye paji la uso wako na unajua kuwa ngozi kwenye paji la uso wako huwa na mafuta, tumia matibabu ya doa kutibu mafuta kwenye paji la uso wako tu. Ikiwa ngozi kwenye mashavu yako huwa kavu na inakera kwa urahisi, tumia bidhaa inayolowesha eneo hilo tu
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kusafisha mafuta kwenye ngozi kavu
Usafi wa uso uliotengenezwa na mafuta asilia kama nazi na mafuta ni bora kwa ngozi kavu na kavu sana. Msafishaji kama hii anaweza kufanya kazi vizuri kwenye sehemu kavu za ngozi yako ya macho. Wakati watakasaji wa mafuta hawaharibu ngozi, hawapendekezi kwa ngozi ya mafuta. Unaweza kutaka kujaribu kutengeneza viboreshaji kadhaa tofauti vya mafuta kwa kipindi cha majaribio. Ikiwa unapoanza kupata shida au athari mbaya, unaweza kufikiria kutumia dawa ya kusafisha uso ambayo ina viungo vingine vya kutibu ngozi yenye mafuta. Anza na safi sana, safi safi inayotokana na asali:
- Utahitaji vijiko vitatu vya asali, 120 ml ya glycerine ya mboga (au glycerini ya mboga, inayopatikana katika duka nyingi za chakula) na vijiko viwili vya sabuni ya maji ya castile.
- Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli kubwa. Mimina mchanganyiko kwenye chupa tupu kwa urahisi wa matumizi.
- Tumia kiasi kidogo kwenye uso wako na shingo. Tumia vidole vyako kupaka utakaso usoni kwa sekunde 30 hadi dakika 1. Hatua hii itasaidia kuondoa uchafu wowote au vumbi kwenye uso wa ngozi yako. Baada ya kusafisha, safisha uso wako na maji ya joto na paka kavu na kitambaa.
- Unaweza pia kujaribu kusafisha mafuta kwa kutumia nazi au mafuta na kitambaa cha joto. Tafuta mafuta ya nazi au mafuta ya ziada ya bikira ili kuhakikisha kuwa unatumia bidhaa asili asili kwa uso wako.
- Tumia vidole vyako vya vidole kusugua mafuta usoni mwako kwa sekunde 30. Kisha weka kitambaa cha kuosha katika maji ya joto na ubonyeze kitambaa cha joto dhidi ya uso wako. Acha mafuta kwa sekunde 15 hadi 30 usoni kisha tumia kitambaa kuifuta mafuta kwa upole. Usifute uso wako, futa tu mafuta yoyote ya ziada.
Hatua ya 4. Fanya exfoliant asili
Unaweza kuondoa ngozi yako kuondoa seli za ngozi zilizokufa baada ya kusafisha uso wako, haswa ikiwa kuna maeneo kavu na yaliyojaa kwenye uso wako. Kutoa mafuta pia kutazuia pores zilizoziba na ngozi inayoonekana dhaifu. Anza kutoa mafuta na kusugua nyumbani mara moja au mbili kwa wiki.
- Kutoa mafuta haipendekezi kwa watu walio na ngozi nyeti. Itumie kidogo. Ili kuijaribu, jaribu mahali penye ngozi. Ikiwa kusugua hakidhuru au inakera ngozi yako, unaweza kuitumia usoni mwako.
- Vichaka vingi vinavyotengenezwa nyumbani hutumia sukari ya kahawia kama msingi, kwani sukari ya hudhurungi inachukuliwa kuwa laini kwenye ngozi kuliko sukari iliyokatwa. Unaweza pia kutumia mafuta asilia kama patchouli, mti wa chai, na lavender ili kutoa ngozi yako mwanga mzuri.
- Kwa ngozi nyeti, fanya mchanganyiko wa gramu 180 za sukari ya kahawia, gramu 90 za shayiri ya ardhini na gramu 170 za asali. Jipake usoni kwa sekunde 30 hadi dakika kuondoa seli za ngozi zilizokufa na ipe ngozi yako msukumo mpole.
- Tengeneza mafuta ya ngozi yenye mafuta kwa kuchanganya kijiko cha chumvi bahari, kijiko cha asali na matone kadhaa ya mafuta ya patchouli. Ngozi ya uso wa mvua kisha paka mafuta na vidole vyako. Massage mchanganyiko kwenye uso wako kwa sekunde 30 hadi dakika kisha suuza maji ya joto.
- Tengeneza msugua wa kutolea nje kwa kuchanganya vijiko viwili vya sukari ya kahawia, kijiko kimoja cha kahawa iliyosagwa vizuri na kijiko kimoja cha maji ya limao. Ongeza kijiko cha asali kwa faida zilizoongezwa. Weka mafuta usoni kwa sekunde 30 hadi dakika kisha suuza na maji ya joto.
Hatua ya 5. Tumia matibabu ya asili
Ili kuondoa madoa katika eneo la eneo la T na kuzuia chunusi mpya kuonekana katika eneo hili, jaribu kutumia matibabu ya doa. Tiba hii itakuruhusu kulenga maeneo yanayokabiliwa na chunusi na epuka kuudhi uso wako wote. Kuna matibabu kadhaa ya doa asili, pamoja na:
- Soda ya kuoka: matibabu haya ya bei rahisi na bora ni rahisi kutengeneza. Soda ya kuoka itapunguza uchochezi kutoka kwa chunusi na kusaidia kuzuia kuzuka kwa siku zijazo. Soda ya kuoka pia ni nzuri sana na itaondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo zinaweza kujenga juu ya uso wa ngozi yako. Chukua vijiko vichache vya soda ya kuoka na uchanganye na maji ya joto ili kutengeneza nene. Weka kuweka kwenye maeneo kavu ya ngozi yako au moja kwa moja kwenye madoa usoni mwako. Kwa matumizi machache ya kwanza, acha kuweka kwenye ngozi kwa dakika 10 hadi 15. Panua muda wa matumizi hadi saa moja au usiku mmoja ngozi yako ikizoea matibabu haya ya asili.
- Mafuta ya mti wa chai yaliyopunguzwa: Mafuta haya muhimu ni antibacterial na ni dawa kali sana ya chunusi. Lakini mafuta ya mti wa chai inapaswa kupunguzwa kwa sababu inaweza kusababisha uharibifu zaidi kwa ngozi ikiwa inatumiwa moja kwa moja kwenye doa. Tengeneza matibabu ya doa asili ya mafuta ya chai kwa kuchanganya matone tano hadi kumi ya mafuta ya chai na 60 ml ya maji kwenye bakuli. Tumia mpira wa pamba kutumia dawa kwenye sehemu zenye ngozi au zenye ngozi. Unaweza kuacha concoction chini ya msingi na kuomba tena wakati wa mchana.
- Juisi ya limao Tumia maji safi ya limao au maji ya limao ya chupa kutoka duka la vyakula. Weka vijiko vitatu vya maji ya limao kwenye bakuli na tumia mpira wa pamba kuipaka kwenye maeneo ambayo yanakabiliwa na kuzuka au madoa. Acha kwa dakika 15 hadi saa moja ili maji ya limao yapate ngozi yako.
- Aloe Vera: Ikiwa una mmea wa aloe vera, tumia faida ya mali zake za kutuliza na ukate jani. Punguza maji kutoka kwa majani juu ya maeneo yanayokabiliwa na chunusi au madoa mara kadhaa kwa siku. Unaweza pia kununua gel ya aloe vera asili kwenye duka lako la afya. Tafuta bidhaa za aloe vera ambazo zina viungo vidogo au visivyoongezwa.
Hatua ya 6. Tumia kinyago cha uso kikaboni
Tumia kinyago cha uso mara moja kwa wiki ili kuburudisha na kutuliza ngozi. Masks mengi ya uso na ya asili kutoka kwa mchanganyiko wa matunda na mafuta ni nzuri sana kwa uso.
- Weka ndizi moja, papai nusu, karoti mbili, na gramu 340 za asali kwenye blender. Changanya viungo vyote pamoja ili kuunda kuweka nene. Tumia kuweka hii kwenye uso kwa dakika 20. Kisha suuza maji ya joto.
- Tengeneza kinyago cha uso cha mtindi wa limao kwa kuchanganya kijiko kimoja cha mtindi asilia, kijiko kimoja cha maji ya limao na matone mawili ya mafuta muhimu ya limao. Tumia mask kwenye uso kwa dakika 10. Kisha suuza maji ya joto.
Njia 2 ya 3: Kutumia Bidhaa za Kitaalamu
Hatua ya 1. Tumia mfululizo wa matibabu ya usoni mfululizo
Kujitolea kwa safu ya usoni asubuhi na jioni itasaidia ngozi yako kuzoea bidhaa zingine na kuhakikisha kuwa ngozi yako ya macho inaonekana kuwa na afya na haina mawaa.
- Safisha ngozi mara mbili kwa siku (asubuhi na usiku) na dawa ya kusafisha uso ili kuondoa uchafu kutoka kwenye ngozi yako.
- Paka mafuta yanayotokana na mafuta kwenye sehemu kavu ili kuzuia ngozi kavu.
- Ikiwa unajaribu kupunguza kuonekana kwa makunyanzi, weka kinyago cha kukaza ngozi au cream usiku kabla ya kwenda kulala.
Hatua ya 2. Tibu kila aina ya ngozi kando
Badala ya kutumia bidhaa moja juu ya uso wako, zingatia kulenga aina tofauti za ngozi kwenye uso wako. Unahitaji kutibu maeneo kavu mbali na maeneo yenye mafuta au chunusi.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kusafisha
Tafuta kitakaso cha gel au sabuni yenye povu ili kuzuia ukavu na uchochezi. Epuka utakaso ambao una vitu vya kukasirisha au manukato na kila wakati piga msasaji kwa upole kwenye ngozi kwa mwendo mdogo wa duara. Safisha uso wako kila asubuhi na jioni kwa angalau sekunde 30 hadi dakika.
- Kutoa mafuta haipendekezi kwa watu walio na ngozi nyeti. Tumia exfoliants mara kwa mara tu. Ili kuijaribu, jaribu kwenye eneo ndogo la ngozi. Ikiwa hainaumiza au inakera ngozi yako, unaweza kuitumia kote usoni.
- Lotion ya uso ni nzuri kwa watu walio na ngozi kavu na wanaougua rosacea. Kaa mbali na sabuni za baa au utakaso wa uso kwani zinaweza kuziba pores na kukauka au kukera ngozi. Tafuta bidhaa zilizoandikwa "mpole" na "kwa ngozi nyeti."
Hatua ya 4. Fikiria kutumia toner
Tafuta toner ambayo haina viungo vya kukasirisha kama vile pombe, mchawi hazel, menthol, harufu za asili au bandia, au mafuta ya machungwa. Toni nzuri ni msingi wa maji na ina mali ya kuzuia-uchochezi na antioxidant ambayo itasaidia ngozi yako kujirekebisha.
- Orodha nzuri ya antioxidants katika toners inaweza kupatikana hapa.
- Kutumia dawa ya kusafisha au toner ambayo ina asidi ya beta ya hydroxy (BHA) kama asidi ya salicylic au asidi ya alpha hydroxy (AHA) kama asidi ya glycolic inaweza kusaidia kufunua ngozi yenye afya iliyofichwa chini ya ngozi inayokabiliwa na chunusi. Tafuta bidhaa zilizo na viungo hivi kwenye gel au fomu ya kioevu kwa ngozi ya mafuta au mchanganyiko.
Hatua ya 5. Unyawishe ngozi yako na bidhaa inayotokana na mafuta
Chagua moisturizer kulingana na mafuta ya mmea kuzuia ngozi kavu. Ngozi yako imeundwa na mafuta ili kusawazisha uzalishaji wa mafuta lazima upake mafuta yenye ubora wa juu kwenye ngozi yako. Ikiwa una ngozi nyeti au yenye mafuta, tumia bidhaa zisizo na mafuta au zisizo za comedogenic (zisizo za comedogenic).
Hatua ya 6. Tumia matibabu ya doa kwa kila aina ya ngozi kwenye uso wako
Tibu kila aina ya ngozi kwa bidii. Inaweza kuonekana kuwa ya kukumbukwa sana na bidhaa nyingi za kufanya kazi nazo. Lakini mwishowe, ngozi yako ya macho itakushukuru kwa kuzingatia mahitaji ya aina tofauti za ngozi kwenye uso wako.
- Tumia mafuta ya kulainisha au cream kwenye maeneo kavu ya ngozi. Tumia mafuta ya kulainisha au cream isiyo na comedogenic kwenye maeneo yenye mafuta.
- Futa maeneo kavu kwenye uso wako kabla ya kutumia msingi au mapambo kwa uso wako wote. Hii itazuia malezi ya mabaka kavu ya ngozi.
- Tumia matibabu ya doa kwa madoa au makovu ya chunusi na epuka kuitumia kwa uso wako wote.
Hatua ya 7. Jaribu msingi msingi wa madini
Baada ya kusafisha, exfoliate, tumia toner na moisturizer kwenye uso wako, hautaki kuziba pores zako na upodozi. Kutumia msingi wa asili kutaweka ngozi yako maji na kuzuia kujengwa kwa mafuta katika eneo la T. Tafuta msingi ambao unasema umekusudiwa kwa ngozi ya macho.
- Usilale umejipodoa.
- Ikiwezekana, chagua msingi ambao pia una kinga ya jua au SPF ili kulinda ngozi yako kutokana na uharibifu wa jua.
Hatua ya 8. Tumia kinga ya jua kila siku
Ikiwa hauko tayari kutumia msingi ambao una SPF, unapaswa kuvaa kinga ya jua kila siku ya mwaka kulinda ngozi yako kutoka kwa ishara za kuzeeka. Mikunjo, madoa meusi na kubadilika rangi huweza kuzuiwa kwa kutumia mafuta ya jua na SPF ya 30.
Tumia kinga ya jua iliyo na viambato kama vile dioksidi ya titani au dioksidi ya zinki kwa ngozi nyeti au wanaosumbuliwa na rosacea
Njia ya 3 ya 3: Wasiliana na Daktari wa ngozi (Daktari wa ngozi)
Hatua ya 1. Pata rufaa kwa daktari wa ngozi au daktari wa ngozi
Uliza rufaa kwa mtaalamu wa utunzaji wa ngozi kutoka kwa daktari mkuu. Tafuta historia, utaalam na ada ya kila daktari kisha fanya miadi ya mashauriano ya kwanza ili uone ikiwa daktari anakufaa.
- Uliza juu ya chaguzi tofauti za matibabu ya chunusi: marashi ya mada, dawa za kuua viuadudu, ngozi za kemikali, na matibabu nyepesi na laser ni mifano michache tu.
- Uliza daktari wako wa ngozi kwa mapendekezo juu ya watakasaji, viboreshaji, vifaa vya kusafisha mafuta, toner na mafuta ya jua.
- Unaweza pia kuuliza marafiki au familia kwa ushauri wa daktari. Angalia ni muda gani wamekuwa wakitumia huduma za daktari wa ngozi, wanafikiria jinsi huduma ya wafanyikazi kwa wagonjwa katika mazoezi ni, na ni rahisi jinsi gani wanafikiria daktari kutoa habari juu ya taratibu au matibabu ya shida ya ngozi.
Hatua ya 2. Uliza kuhusu matibabu ya mada
Ikiwa bidhaa za kaunta hazisaidii kutibu chunusi, daktari wa ngozi anaweza kuagiza matibabu ya kichwa kutibu. Kuna aina tatu kuu za matibabu ya mada:
- Retinoids: Dawa hizi zinaweza kuwa lotions, jeli, au mafuta. Daktari wako wa ngozi atakuamuru upake dawa hiyo usiku, mara tatu kwa wiki, halafu kila siku ngozi yako inapozoea dawa. Retinoids zinatokana na vitamini A na kuziba nywele zako na hivyo kuzuia mkusanyiko wa mafuta na kuzuka kwa chunusi.
- Antibiotics: Daktari wako wa ngozi ataagiza retinoid na antibiotic (inayotumiwa kwa ngozi au kuchukuliwa kwa kinywa) kwa miezi michache ya kwanza ya matibabu yako. Utachukua viuatilifu asubuhi na retinoids jioni. Antibiotics hufanya kazi kwa kuondoa bakteria nyingi za ngozi na kupunguza uvimbe kwenye ngozi yako. Dawa hizi mara nyingi hujumuishwa na peroksidi ya benzoyl kusaidia kuzuia bakteria kuwa sugu kwa viuavimbe.
- Dapsone (Aczone): Dawa hii huja katika fomu ya gel na mara nyingi huamriwa na retinoid ya mada. Ikiwa utachukua dawa hii, unaweza kupata athari kama ngozi kavu au nyekundu.
Hatua ya 3. Ongea na daktari wako juu ya ngozi ya kemikali au microdermabrasion
Ili kufanya ngozi ya kemikali, daktari wa ngozi atatumia suluhisho kama asidi ya salicylic kwenye ngozi kwa matibabu ya mara kwa mara. Unaweza kushauriwa kuchanganya ngozi ya kemikali na matibabu mengine ya chunusi.
- Walakini, haupaswi kutumia retinoids ambazo huchukuliwa wakati wa kufanya matibabu ya ngozi ya kemikali. Kutumia tiba hizi mbili pamoja kunaweza kusababisha muwasho wa ngozi.
- Madhara yanayowezekana ya ngozi ya kemikali ni pamoja na nyekundu, malengelenge, ngozi ya ngozi, na kubadilika kabisa kwa rangi. Walakini, athari hizi ni nadra ikiwa ngozi ya kemikali inafanywa na daktari aliyepatiwa mafunzo au mpambaji.
