Ikiwa haujawahi kutumia kitanda cha ngozi, mchakato unaweza kuwa wa kutisha kidogo. Labda una wasiwasi juu ya jinsi ngozi yako imefunikwa vizuri, au jinsi ya kuweka mwili wako kuzuia zile laini za ngozi kutoka. Kwa hivyo, kabla ya kuelekea kwenye huduma ya kitanda cha ngozi kwa matibabu, chukua muda kujua nini mchakato wa ngozi ni juu ya nini, na nini cha kufanya kupata tan hiyo kamili.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Uchaguzi wa Saluni ya Kuchorea na Aina ya Tube
Hatua ya 1. Tembelea saluni ya ngozi na uulize juu ya chaguzi za ngozi zinazotolewa
Salons nyingi za ngozi hutoa mitindo anuwai ya bomba, na kila modeli hutumia njia tofauti ya tan. Ongea na wafanyikazi wa saluni na umwombe kuchagua kitanda cha ngozi ambacho kinafaa zaidi kwa ngozi yako. Ikiwa kuna salons kadhaa za ngozi katika jiji lako, linganisha huduma, na uchague unayopenda zaidi.
Za kutengeneza ngozi kawaida pia hutoa punguzo ikiwa uko tayari kununua uanachama wa kila mwezi. Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kutumia huduma ya kitanda cha kukausha ngozi, elekea saluni kwa kikao kimoja tu cha huduma. Kwa njia hiyo, ikiwa hupendi matokeo, au unafikiria kuwa huduma ya kitanda cha ngozi sio sawa kwako, sio lazima ulipe ada ya usajili
Hatua ya 2. Tumia kitanda cha ngozi cha kati au cha chini cha shinikizo kwa ngozi ya asili
Vitanda vya ngozi vya wastani na vya chini vitatoa miale ya UVB katika wigo ambao ni karibu sawa na jua la asili. Tofauti kuu ni kwamba ngozi ya ngozi ya wastani hutumia maji mengi na ngozi haraka zaidi. Ingawa ngozi ya shinikizo la chini inachukuliwa kama njia ya kawaida ya ngozi ya ngozi kwa sababu ya kiwango chake cha chini cha kuonyesha, shinikizo zote mbili zitatoa ngozi ya asili.
Kwa kuwa taa zilizo kwenye vitanda vya kukausha shinikizo la kati na chini hutoa mionzi ya UVB polepole, kuna hatari ya kuchomwa na jua. Ikiwa ngozi yako inaungua kwa urahisi, jaribu njia nyingine
Hatua ya 3. Chagua kitanda cha kusukuma ngozi kwa shinikizo kubwa ikiwa unataka rangi ya kahawia ambayo inaweza kudumu kwa muda mrefu
Vitanda vya ngozi vya shinikizo la juu vitatoa miale ya UVA kwa idadi kubwa kuliko miale ya UVB. Mionzi ya UVA hutengeneza ngozi ya ndani zaidi, inayodumu kwa muda mrefu ambayo hujijenga haraka bila kuchoma ngozi. Wakati njia hii ni laini juu ya ngozi, kawaida ni ghali zaidi.
Ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kutumia kitanda cha kusugua ngozi, usijaribiwe kuchagua kitanda cha ngozi chenye shinikizo kubwa hadi uwe na uzoefu na mchakato huo. Vitanda vya ngozi vya shinikizo la juu vinaweza kuchoma ngozi yako haraka, na ikiwa haujafanya hivyo hapo awali, michirizi ya hudhurungi itaonekana kwenye ngozi yako
Hatua ya 4. Simama kwenye kibanda cha kutengeneza ngozi wima ikiwa unataka njia ya haraka kupata tan hata
Kwa kuwa ngozi haigusani na uso wowote, unaweza kupata ngozi zaidi na bila kukosa sehemu yoyote ya ngozi. Vibanda vya wima vya ngozi ni kamili kwa watu ambao hawajawahi kuwa na mchakato wa ngozi hapo awali, au wale wanaougua claustrophobia (phobia ya nafasi ngumu).
Ikiwa hutaki shida ya kupotosha na kugeuka kwenye kitanda cha ngozi, chagua kibanda hiki cha wima. Utapokea boriti ya chanjo ya digrii 360 kwa kusimama tu na mikono na miguu yako wazi
Hatua ya 5. Angalia usafi wa bomba la ngozi kabla ya kupitia mchakato
Unapaswa kuvaa nguo ndogo au usitumie wakati wa kutumia kitanda cha ngozi. Kwa hivyo, hakikisha kuchagua saluni ambayo ina sifa nzuri na inaweka bomba la ngozi kuwa safi. Ikiwa uchafu unaongezeka kwenye bomba, tafuta saluni nyingine.
- Uliza aina ya kusafisha iliyotumiwa kwenye kitanda cha ngozi. Safi za glasi za kawaida hazitaondoa au kumaliza bakteria.
- Njia nzuri ya kujua juu ya sifa ya saluni ya ngozi ni kusoma hakiki za wateja kwenye wavuti. Angalia ikiwa mteja anapenda huduma na usafi wa saluni ya ngozi. Ikiwa maoni mengi hasi, au labda maoni machache hasi, hukufanya usumbufu, pata saluni nyingine ya ngozi.
Hatua ya 6. Tambua aina ya ngozi yako kwa kujaza fomu ya uchambuzi wa ngozi
Fomu hii itakuuliza maswali ya kimsingi juu ya macho yako, nywele, rangi ya ngozi, unyeti wa ngozi, na mara ngapi unawaka ngozi. Fomu hii hutumiwa na salons kuamua takriban wakati au njia ya ngozi ambayo inafaa zaidi kwa ngozi yako.
- Andika dawa zozote unazotumia sasa kuzuia athari kutoka kwa ngozi.
- Ingawa hakuna sheria inayokataza wanawake wajawazito kufyonzwa na ngozi, saluni za ngozi zina haki ya kukataa wanawake ambao ni wajawazito. Taratibu zinazofanywa kwa wanawake wajawazito zinaweza kusababisha joto kali, upungufu wa maji mwilini, kichefuchefu, na inaweza hata kusababisha kuharibika kwa mimba. Ikiwa una mjamzito, wasiliana na daktari wako na uhakiki sera za saluni kabla ya kwenda huko.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuandaa Ngozi
Hatua ya 1. Tengeneza ngozi ya msingi kwenye ngozi yako kwa kuizoea ngozi yako kwa jua la asili ili usikasirike
Hii ni muhimu sana ikiwa unapanga kutumia kitanda cha ngozi ambacho hutoa mionzi ya UVB, au wakati ngozi yako haionyeshwi na jua wakati wa msimu wa baridi (ikiwa unaishi katika nchi yenye misimu 4). Hii ni kuzoea ngozi kuambukizwa na taa ya ultraviolet, na kupunguza uwezekano wa kuchomwa na jua kwenye kitanda cha ngozi.
Sio lazima ufanye hivi kwa kuoga jua nje. Unaweza kutembea kwenye bustani, au kushiriki katika shughuli zingine za nje. Daima vaa mafuta ya kujikinga na jua ili kuzuia kuungua kwa jua na ngozi iliyo wazi
Hatua ya 2. Toa mafuta na kulainisha ngozi kabla hujafanya utaratibu wa ngozi
Safisha ngozi na uondoe seli zilizokufa ili mchakato wa ngozi iweze kukimbia vizuri. Baada ya kuoga, weka dawa ya kulainisha isiyo na kipimo kwenye ngozi. Moisturizer hutumiwa kama kizuizi, ambacho kitalinda ngozi kutoka kwa kuwasha au kuwaka.
- Usitumie sabuni kali kwani zinaweza kukausha ngozi, au kuacha mabaki kwenye ngozi. Sabuni zilizo na siagi ya shea au kakao zina mali asili ya kuyeyusha.
- Daima kumbuka kulainisha midomo yako. Midomo itakauka kwa urahisi na kuwaka wakati unapita kwenye ngozi. Kwa hivyo usisahau kutumia mafuta ya kupendeza ya midomo yako ya SPF kabla ya kulala kwenye kitanda cha ngozi.
Hatua ya 3. Epuka kutumia bidhaa za urembo au ngozi ambazo zina manukato kuzuia ngozi kuwasha
Wakati wa joto, aina fulani za kemikali na harufu zinaweza kukera ngozi, au kuingilia mchakato wa ngozi. Kabla ya kwenda kwenye duka la ngozi kwa matibabu, usitumie bidhaa zozote za urembo, kama vile manukato, deodorant, au makeup.
Baada ya kupitia utaratibu wa ngozi, subiri kwa angalau masaa 24 kabla ya kuanza utunzaji wako wa kawaida wa ngozi na uzuri. Vipodozi vyenye manukato na mafuta bado yanaweza kukasirisha ngozi wakati tanini zinaanza kuzama
Hatua ya 4. Paka mafuta ya ngozi ndani ya nyumba karibu saa 1 kabla ya kufanyiwa utaratibu
Matumizi ya mafuta ya ngozi yataongeza athari za kitanda cha ngozi. Matumizi yake sio lazima, lakini inaweza kupunguza idadi ya vikao unayopaswa kufanya ili kupata ngozi inayotaka.
Usitumie mafuta ya ngozi au mafuta nje. Licha ya kutokuwa na ufanisi, misombo iliyopo kwenye bidhaa hizi za nje inaweza kuharibu vifaa kwenye kitanda cha ngozi
Hatua ya 5. Kinga maeneo nyeti ya ngozi kwa kuvaa suti ya kuoga
Maeneo kama matiti, matako, na sehemu za siri hayatumiwi kufunuliwa na jua moja kwa moja. Ili usikasirishe ngozi, vaa suti ya kuoga unapoingia kwenye kitanda cha ngozi.
- Ikiwa unapendelea kupitia utaratibu uchi, kila wakati weka dawa ya kulainisha kwa maeneo unayofikiria yanaweza kukasirishwa na kufichuliwa na taa ya ultraviolet. Tumia kitambaa cha kuosha, taulo ndogo, au stika ya ngozi ya ngozi iliyotolewa na saluni kufunika sehemu zako za siri na chuchu wakati unapitia mchakato wa ngozi. Baada ya vikao vichache vya ngozi, huenda usihitaji kuifunika tena.
- Baadhi ya saluni za ngozi haziruhusu kwenda uchi. Tafuta ni sera gani iliyowekwa kabla ya kufanyiwa utaratibu wa ngozi ya uchi.
Hatua ya 6. Funika tatoo mpya na nywele mpya zenye rangi mpya ili zisiishe
Mfiduo thabiti wa taa ya ultraviolet unaweza kufifia rangi ya nywele na wino wa tatoo. Uliza mfanyakazi wa nywele kwa kofia ili kufunika nywele mpya za rangi. Tafuta ni aina gani ya kinga ya jua iliyo salama kutumia kwenye kitanda cha ngozi ili kufunika tatoo yako mpya.
Mwanga wa ultraviolet pia unaweza kugeuza kucha za akriliki kuwa manjano. Kwa hivyo waulize wafanyikazi wa saluni ikiwa watatoa kifuniko kulinda misumari ya akriliki
Hatua ya 7. Linda macho yako kwa kuvaa miwani
Unaweza kutumia glasi zilizotolewa na saluni au kuleta yako mwenyewe kutoka nyumbani. Hata ukifunga macho yako, taa kali ya ultraviolet iliyotolewa kwenye kitanda cha ngozi inaweza kukasirisha au kuharibu macho yako. Baada ya muda, kufunuliwa kupita kiasi kwa nuru ya ultraviolet katika macho yasiyo na kinga kunaweza kusababisha upofu wa rangi, upotezaji wa maono ya usiku, malezi ya mtoto wa jicho, na upofu.
- Unaweza kuzuia uundaji wa duru za rangi (au "macho ya raccoon") kutoka kwa kuvaa glasi kwa kutelezesha glasi zako wakati wa utaratibu wa ngozi. Walakini, usinyanyue au kuondoa glasi kabisa.
- Kamwe usivaa lensi za mawasiliano wakati unawaka ngozi kwani hii inaweza kukauka au kuharibu macho yako.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuweka mwili kwenye Kitanda cha Kulamba
Hatua ya 1. Uliza wafanyikazi wa saluni waandamane nawe katika mchakato wa ngozi
Hii ni muhimu sana ikiwa ni mara yako ya kwanza kukausha ngozi, au unatumia aina isiyojulikana ya bomba. Vitanda vingine vya ngozi vina swichi ili uweze kudhibiti shabiki mwenyewe, au uweke taa tofauti ili uweze kuiwasha na kuzima uso wako.
Kulingana na saluni uliyochagua, unaweza kuhitaji kufunika kitanda cha ngozi na kuanza mashine mwenyewe wakati uko tayari kuanza mchakato. Hakikisha unajua jinsi vifungo vyote hufanya kazi kabla ya kuwekewa kwenye bomba
Hatua ya 2. Pata kipima muda cha kuhesabu saa yako ya kikao cha ngozi
Sio saluni zote zina wafanyikazi ambao watakuambia wakati wa kugeuka wakati wa kikao cha ngozi. Vitanda vya ngozi vya kawaida vina timer ambayo inaweza kuonekana kutoka ndani ya bomba ili uweze kufuatilia kikao chako mwenyewe. Ni muhimu sana kujua wakati huu wa saa ni wapi. Unapaswa pia kujua ikiwa utapokea maagizo kutoka kwa wafanyikazi wa saluni wakati wa kikao chako cha ngozi.
Kipima muda kimewekwa na wafanyikazi wa saluni kabla na wakati uliowekwa kulingana na fomu ya uchambuzi wa ngozi uliyojaza. Ikiwa una ngozi nyepesi au nyeti, wakati wa kwanza wa ngozi hauwezi kuchukua zaidi ya dakika 6 au 7. Ikiwa ngozi yako tayari ni nyeusi au nyeusi, inaweza kuchukua hadi dakika 20
Hatua ya 3. Ulale nyuma yako juu ya kitanda cha ngozi na mikono na miguu yako mbali
Ikiwa utaweka mikono na miguu yako dhidi ya mwili wako, ngozi hiyo haitasambazwa sawasawa. Nyosha ukilala chini ili kuhakikisha ngozi yote iko wazi.
Ikiwa unataka kutia ngozi chini ya mikono yako, jaribu kuinua mikono yako juu ya kichwa chako kwa dakika chache ili kuifuta ngozi hapo
Hatua ya 4. Piga magoti ili kuzuia laini za hudhurungi zionekane nyuma ya mapaja yako ya juu
Ikiwa miguu imetandazwa nje, matako yatasukuma nyuma ya mapaja. Kuweka ngozi katika nafasi hii kutasababisha laini mbaya. Unaweza kuepuka hii kwa kupiga magoti ili miguu yako inyanyuke kidogo. Hakikisha mapaja yako ya ndani hayabishaniani unapofanya hivi. Vinginevyo, itasababisha rangi isiyo sawa ya hudhurungi hapo.
Ikiwa hakuna nafasi ya kutosha kwenye kitanda cha ngozi ili uweze kuinama magoti yote kwa wakati mmoja, piga goti moja kwa dakika chache kabla ya kubadilisha kuinama nyingine
Hatua ya 5. Pindua tumbo chini kwa nusu ya kikao cha ngozi
Ili kuchora nyuma ya mwili, geuza mwili kuwa nafasi ya kukabiliwa. Weka mikono yako pande zako na mitende yako imeangalia chini. Hii kawaida itaarifiwa na mfanyikazi wa saa au saluni anayekuuliza ugeuke. Msimamo huu kawaida hauna wasiwasi kwa hivyo unaweza kuinama mikono yako kusaidia kidevu chako.
Ikiwa unasafisha kwenye kibanda cha wima, hauitaji kuzungusha mwili wako kupata ngozi hata
Hatua ya 6. Zungusha mwili wako kulala upande wako
Chukua muda dakika ya mwisho kutuliza pande. Hata ikiwa kitanda cha kuosha ngozi kimepaka pande za mwili wako wakati wa kikao chako cha ngozi, hakikisha mwili wako wote unapata ngozi hata kwa kulala upande wako kwa sekunde 30 kila upande.
Hatua ya 7. Subiri kwa masaa 3-4 baada ya kikao cha ngozi kumalizika ikiwa unataka kuoga
Viungo vya ngozi huchukua muda wa kunyonya na kuzingatia ngozi vizuri. Ukioga mara tu baada ya kusugua, ngozi hiyo itapotea na kutofautiana.
Ikiwa ngozi yako inahisi kavu sana, tumia moisturizer nyingi kuirejesha
Hatua ya 8. Kudumisha ngozi kwenye ngozi kwa kutembelea saluni tena, au kutumia kiboreshaji cha ngozi (dawa ya kuongeza muda wa kuishi kwa ngozi hiyo)
Nyenzo ya ngozi itaendelea kuwa giza juu ya masaa 24-72 ijayo. Ikiwa haujaridhika na matokeo, panga tena kikao cha ngozi. Watu wengine hupitia vikao 2 au 3 vya ngozi ili kupata matokeo unayotaka. Unaweza pia kutumia bidhaa ya tan extender ili rangi ya hudhurungi kwenye ngozi yako iweze kudumu zaidi kabla ya kurudi saluni.
