Je! Ngozi yako ni mbaya na kavu kwa kugusa? Je! Umechoka kuwa na ngozi mbaya? Fuata hatua hizi chache rahisi na unaweza kuifanya kupata ngozi laini ya mtoto haraka!
Hatua
Njia 1 ya 6: Usafi wa kila siku
Hatua ya 1. Safisha ngozi angalau mara moja kwa siku
Bora zaidi ikiwa unaweza kuisafisha mara mbili kwa siku, asubuhi baada ya kuamka asubuhi hakikisha kunywa maji mengi. Hii itaongeza kinga ya mwili !! Pia usiku kabla ya kwenda kulala.
- Sabuni ya uso au sabuni ya maji ambayo haina chumvi ya asidi ya mafuta (bila sabuni) na maji ni njia rahisi ya kusafisha ngozi.
- Vinginevyo, chagua kitakaso cha uso kilichoundwa haswa kutoka kwa chapa yako uipendayo. Fuata maagizo ya matumizi.
- Daima tumia sifongo laini au kitambaa cha uso ili usijeruhi ngozi dhaifu ya uso.
- Kwa ngozi nyeti,oga kila siku nyingine au kila siku chache. Hii itaruhusu mafuta ya asili kulisha ngozi. Kuoga mara nyingi kwa ngozi nyeti kunaweza kusababisha kuwasha.
Njia ya 2 ya 6: Kufutwa
Hatua ya 1. Fanya mafuta mara moja kwa wiki
Kwa ujumla, kutoa mafuta nje mara moja kwa wiki kutaondoa seli za ngozi zilizokufa na kurudisha ngozi yako katika hali nzuri. Kwa kuondoa uchafu wote, mkusanyiko wa mafuta, na seli za ngozi zilizokufa, inaacha ngozi ikisikia laini kama ngozi ya mtoto.
Ikiwa una ngozi nyeti, toa mafuta kila wiki mbili
Hatua ya 2. Toa fomu ifuatavyo:
- Tumia dawa ya kutolea nje. Unaweza kununua au kutengeneza yako mwenyewe. Mifano kadhaa ya mchanganyiko wa kujifanya ni mchanganyiko wa sukari na mchanganyiko wa asali na sukari, lakini kuna aina nyingine nyingi.
- Nunua glavu za umwagaji. Au, sifongo cha kuzidisha. Ikiwa unataka kufanya yako mwenyewe, angalia nakala juu ya Jinsi ya kutengeneza sifongo cha loofah kikaboni.
- Punguza miguu yako kwa upole na glavu au sifongo ya kusugua kutoka juu hadi chini ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa na uchafu. Pia piga mwili mzima na mgongo. Fanya hivi chini ya maji ya bomba kutoka kwa kuoga au kwenye maji kwenye umwagaji.
- Usisugue sana; exfoliation inapaswa kujisikia vizuri. Usitumie kiambatisho kikali cha uso wako (tazama njia mbadala hapo juu). Epuka kusugua sehemu nyeti kama vile chuchu na eneo la pubic.
Hatua ya 3. Kavu kwa kupiga na kitambaa laini
Hii ni muhimu sana kwa uso, kwani kusugua kunaweza kuumiza ngozi dhaifu. Tumia taulo kwa upole mwili wako wote na paka sehemu kavu za mwili wako.
Njia ya 3 ya 6: Ongeza Unyevu
Hatua ya 1. Chagua bidhaa yenye unyevu ambayo inafaa kwa aina yako ya ngozi na umri
Bidhaa unazohitaji zitabadilika baada ya muda, kama mwili wako unabadilika pia, kwa hivyo ikiwa bidhaa unayopenda haionekani kufanya kazi, hii mara nyingi ni ishara unahitaji kuhamia kwa bidhaa nyingine ngozi yako inavyozeeka na inahitaji bidhaa tofauti.. Chaguzi ni pamoja na lotion au cream.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa ya kulainisha kabla ya kutoka bafuni baada ya kuoga
Chumba cha mvuke kitasaidia bidhaa za kulainisha kuingia kwenye ngozi wakati pores ziko wazi, kwa bahati nzuri mvuke iko. Ngozi yenye unyevu inakubali zaidi bidhaa za kulainisha.
Tumia bidhaa zilizokusudiwa ngozi nyeti ikiwa una ngozi nyeti. Hata kama ngozi yako sio nyeti, bidhaa hizi zinaweza kusaidia ngozi yako kujisikia laini kuliko kawaida, lakini unahitaji kujaribu bidhaa tofauti
Njia ya 4 ya 6: Kulinda Ngozi nje
Hatua ya 1. Vaa mafuta ya jua ikiwa unakwenda nje
Moja ya sababu kwa nini watoto wana ngozi laini ni kwa sababu hawajulikani na athari mbaya za miale ya ultraviolet.
- Vaa kofia, mikono mirefu, na suruali ndefu au sketi ikiwa utatoka juani kwa muda mrefu.
- Njia mbadala nzuri ya kuzuia jua ni mafuta ya nazi ya kikaboni. Mafuta haya yanakukinga na jua na hayana kemikali kali.
Njia ya 5 ya 6: Utaratibu wa kulala
Hatua ya 1. Kabla ya kulala, weka dawa ya kulainisha sehemu ya mwili inayotaka kuhisi laini
Kwa maeneo kavu sana kama miguu, magoti, na viwiko, weka mafuta au cream kabla ya kulala. Unapoamka asubuhi inayofuata, ngozi yako itahisi vizuri.
- Ili kuzuia bidhaa za kulainisha ambazo hutumiwa kwa mwili kugonga kitanda, unaweza kuvaa kifuniko cha ngozi. Jalada la ngozi pia litasaidia bidhaa ya kulainisha kuambatana na ngozi, ambapo inahitajika zaidi. Weka soksi zenye urefu wa mapaja au soksi zenye urefu wa kiuno, glavu (kwa mikono), soksi (kwa miguu), nk, na uiache mara moja. Kuoga asubuhi iliyofuata.
- Picha hapo juu inaonyesha aina za kinga ambazo hazipaswi kuvaa; Kinga kama hii hufanya mikono iwe moto na jasho. Vaa glavu nyeupe za pamba, ambazo zinapatikana katika sehemu kama maduka ya idara, saluni, na wasambazaji wa usambazaji wa kusafisha.
Njia ya 6 ya 6: Bidhaa zilizopendekezwa za kujifanya
Hatua ya 1. Tengeneza dawa ya kutengeneza mafuta ya nyumbani:
- Osha uso wako na maji ya joto.
- Tengeneza seramu inayotoa mafuta: Weka vijiko 2 vya asali, vijiko 2 vya sukari ya kahawia, na kubana nusu ya limau kwenye bakuli / chombo kidogo. Koroga kila kitu.
- Piga mchanganyiko huu kwenye ngozi kwa dakika tano.
- Kwa ngozi laini, subiri kwa dakika 10-15 kabla ya kusafisha na maji ya joto na kukausha kavu na kitambaa.
Hatua ya 2. Chukua bafu ya maziwa na asali kwa njia ya kifahari ya kuwa na ngozi laini ya mtoto
Chukua bafu ya joto, ongeza kijiko cha maziwa, vijiko 3 vya asali (haitakufanya uwe nata), na popule kidonge cha vitamini E ndani ya maji.
Vidokezo
- Kutumia lotion ya mwili ambayo ina mafuta ya shea (siagi ya shea) ni nzuri kwa ngozi. Mafuta ya Shea ni mzuri kwa ngozi na husaidia kuiweka laini, kung'aa, na ujana.
- Mafuta ya watoto ni nzuri kwa ngozi yako ikiwa unaongeza matone machache kwa maji ya kuoga au kuipaka kwenye ngozi yenye mvua.
- Kunywa maji mengi ili ngozi yako iwe na maji na afya.
- Sabuni ya kioevu ambayo ni laini, yenye usawa wa pH, na isiyo na sabuni ni nzuri sana kwa ngozi kwa sababu sabuni ya kawaida ni kali sana na ina kemikali nyingi ambazo zinaweza kuharibu seli za ngozi.
- Juisi ya limao iliyochanganywa na asali na cream kidogo ya maziwa itafanya ngozi iwe laini. Baada ya kutumia mafuta haya kwa dakika 10, safisha na maji baridi.
- Usifute mafuta mara nyingi kwa sababu ngozi inaweza kuharibika.
- Paka safu ya mafuta ya nazi kwenye ngozi kuifanya iwe laini kama ngozi ya mtoto, lakini sio sana, kwa sababu ngozi itakuwa mafuta.
- Unaweza kutumia vijiko viwili vya kuoka soda na kuongeza matone kadhaa ya maji kutengeneza uso na mwili kuwa mwingi.
- Ongeza wachache wa sukari iliyokatwa (sukari ya kahawia ni bora) kwa lotion yako uipendayo na uchanganya yote pamoja. Sugua kwenye ngozi kavu na kisha safisha na kitambaa.
- Ngozi haiwezi kuzoea bidhaa anuwai. Ikiwa ni kweli, tumezoea mboga na matunda, na hatuwezi kupata virutubisho muhimu na vitamini kutoka kwa chakula tunachokula kila siku.
- Kunywa maji ambayo ni nusu ya uzito wa mwili wako, (kwa hali hii uzito wako uko kwa pauni), lakini umeainishwa kama ounces ya maji, kila siku. Kwa mfano, ikiwa una uzito wa kilo 63, unapaswa kunywa ounces 70 (lita 2) za maji kila siku, hii itaifanya ngozi yako iwe na unyevu ndani na nje.
- Kutoa mafuta ya shea - Mafuta ya Shea ni mzuri kwa aina zote za ngozi na itaacha ngozi ikisikia laini, laini na yenye unyevu.
Onyo
- Bidhaa zote zinapaswa kujaribiwa mapema ili kujua uwezekano wa ngozi kwa athari ya mzio. Sheria hii inatumika pia kwa bidhaa zilizotengenezwa kutoka kwa viungo vya asili.
- Kumbuka, ngozi ndio kiungo kikubwa na hatari zaidi mwilini. Itunze!
- Usitumie mafuta ya mtoto, jeli ya mafuta ya petroli huzuia ngozi kutoa unyevu wake. Ngozi inakuwa laini na yenye unyevu kwa muda lakini itakauka kuliko hapo awali.
- Vaa chupi za pamba katika kuoga ili kuepuka maambukizo ya chachu yanayosababishwa na sukari na asali. Usifanye umwagaji wa maziwa na asali zaidi ya mara moja kwa mwezi.
