Ikiwa mara nyingi una mifuko nyeusi na uvimbe chini ya macho yako, labda unapaswa kujaribu kupata sababu kuu ya kuziondoa kabisa. Kwa bahati nzuri, kuna njia zingine za haraka ambazo zinaweza kupunguza, kuondoa, au kuficha mifuko chini ya macho ndani ya masaa au siku. Kumbuka kuwa dawa hizi ni za muda mfupi na hazitaondoa sababu kuu, lakini zinaweza kusaidia kuondoa mifuko chini ya macho yako kwa wakati wowote.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutumia Compress Cold kama Suluhisho la Haraka
Hatua ya 1. Tumia compress baridi
Loweka kitambaa safi na laini katika maji baridi, halafu kamua maji ya ziada. Bonyeza upole kitambaa cha kuosha chini na karibu na macho, hakikisha unafanya hivyo kote kwenye eneo la kuvimba. Endelea kubana kwa karibu dakika tano.
- Fanya mikandamizo katika nafasi nzuri ya kukaa ili kuhamasisha maji ambayo yamekusanyika chini ya macho kurudi nyuma.
- Compresses baridi (au mbinu zingine za kukandamiza) hufanya kazi kwa kupunguza mishipa ya damu ambayo inahusika na kusababisha kubadilika rangi na uvimbe chini ya macho.
Hatua ya 2. Weka kijiko baridi kwenye jicho
Chukua vijiko vinne vya chuma cha pua na uziweke kwenye glasi ya maji ya barafu. Subiri kama dakika 2-4. Inua kijiko na uitumie kwa uangalifu kwa maeneo meusi na yenye uvimbe chini ya macho. Bonyeza tu polepole. Shikilia kijiko katika nafasi hii hadi iwe joto kwa ngozi.
- Weka kijiko tena ndani ya maji ya barafu na chukua kijiko kijacho cha baridi. Rudia mchakato huo kwa nyingine chini ya begi la jicho.
- Ikiwa ni lazima, endelea njia hii ya kijiko baridi kwa muda wa dakika 5-15, kulingana na jinsi unaweza kupunguza haraka kuonekana kwa mifuko chini ya macho yako.
Hatua ya 3. Shinikiza macho na vipande vya tango
Toa matango yaliyopozwa nje ya jokofu, ukate vipande vipande vyenye unene wa sentimita 1.25 na ubandike juu ya macho yako yaliyofungwa. Hakikisha unafunika eneo lenye kuvimba. Kaa katika wima na utulivu, ukiinamisha kichwa chako kwa karibu dakika 25.
Tango ina maji mengi kwa hivyo inaweza kupoa na kulainisha ngozi kawaida na ni nzuri sana katika kupunguza uvimbe chini ya macho. Matango pia yana quercetin, antioxidant ambayo huzuia histamine, na hivyo kupunguza mifuko ya macho inayosababishwa na athari ya mzio
Hatua ya 4. Tumia mifuko ya chai baridi
Ingiza mifuko miwili ya chai kwenye maji baridi, kisha uiweke kwenye jokofu kwa dakika 15 ili ziweze kupoa zaidi. Baada ya hapo, weka begi la chai juu ya macho yaliyofungwa na eneo la begi la macho. Uongo nyuma yako na kichwa chako kimeinuliwa kidogo na fanya matibabu kwa dakika 25-30.
- Baada ya hapo, osha macho na uso na maji baridi na kauka upole.
- Usitumie mifuko ya chai iliyo na viungo vikali kwani inaweza kuchochea macho. Chai ya Chamomile na chai ya kijani ina mali asili ya uponyaji ili waweze kuwa chaguo bora. Ikiwa huna moja, unaweza pia kutumia chai nyeusi ya kawaida au chai nyeusi isiyo na kafeini.
Njia 2 ya 4: Tibu Sababu Zinazowezekana Haraka
Hatua ya 1. Chukua antihistamine
Moja ya sababu zinazowezekana za mifuko chini ya macho ni athari ya mzio. Ikiwa unapata dalili zingine za mzio, fikiria kuchukua antihistamine ya kaunta.
Uvimbe chini ya macho pia unaweza kusababishwa na maambukizo ya baridi au sinus. Dawa za kaunta zilizoundwa kutibu hali hizi pia zinaweza kusaidia kupunguza mifuko chini ya macho
Hatua ya 2. Suuza dhambi za pua
Ikiwa shida za sinus husababisha macho yako kuvimba na antihistamines hazipunguzi sana mifuko ya macho, fikiria kutumia sufuria ya neti kuondoa giligili ambayo imekusanywa chini ya macho yako.
- Futa kijiko (karibu 0.5 g) ya chumvi safi, isiyo na ioniki katika 250 ml ya maji ya joto.
- Mimina suluhisho la salini kwenye sufuria ya neti, kisha pindua kichwa chako kwa upande mmoja na utumie sufuria ya neti kumwaga suluhisho nusu ndani ya pua moja. Punguza kichwa chako chini ili suluhisho la chumvi lote liweze kutoroka kutoka puani mwengine.
- Rudia utaratibu huo huo ili suuza njia ya sinus kupitia pua nyingine na nusu iliyobaki ya suluhisho ya chumvi kabisa.
Hatua ya 3. Tumia cream ya macho
Kuna mafuta mengi ya macho ambayo yameundwa ili kupunguza kuonekana kwa mifuko ya macho. Tafuta cream inayofanya kazi haraka kwa matokeo ya papo hapo.
- Chuma cha jicho la Retinol ni chaguo maarufu. Wakati cream hii inatoa matokeo mazuri kwa muda mrefu kwani inaongeza uzalishaji wa collagen, unaweza kulazimika kusubiri ili uone matokeo.
- Chaguo bora ya kupata matokeo ya haraka ni cream ya macho iliyo na kafeini. Kafeini hubana mishipa ya damu inayosababisha kuvimba na kubadilika rangi kwa ngozi.
- Unaweza pia kutumia cream ya macho iliyo na Arnica, kiunga asili cha kupambana na uchochezi.
Hatua ya 4. Kunywa maji mengi
Inashauriwa kunywa angalau glasi 8 (250 ml kila mmoja) ya maji kila siku. Uvimbe chini ya macho unaweza kusababishwa na uhifadhi wa maji na upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha mwili kubaki na maji zaidi.
Ili kupunguza mifuko chini ya macho yako, unapaswa pia kupunguza vyakula na vinywaji ambavyo vinaweza kuzidisha upungufu wa maji mwilini, pamoja na chumvi, pombe na kafeini
Njia ya 3 ya 4: Ondoa Mifuko ya Jicho Mara moja Usiku
Hatua ya 1. Ondoa vipodozi vyote
Kabla ya kwenda kulala, toa mapambo unayovaa vizuri. Vipodozi vya macho vinaweza kusababisha macho ya maji wakati umelala na hii itaongeza uvimbe chini ya macho yako asubuhi iliyofuata.
- Ikiwezekana, jaribu kutumia bidhaa ya kuondoa vipodozi kabla ya kulala. Aina hii ya bidhaa imeundwa maalum kushikamana na chembe za mapambo na kuinua kwa ufanisi zaidi kuliko sabuni ya kawaida na maji.
- Ikiwa hauna dawa ya kuondoa vipodozi mkononi, unaweza kutumia utakaso wa kawaida wa uso na maji. Hakikisha unaosha uso mpaka kusiwe na vipodozi vya macho.
Hatua ya 2. Wakati wa kulala, jaribu kuweka kichwa chako kikiinuliwa
Ongeza mto wa ziada chini ya kichwa chako kabla ya kulala. Unaweza pia kuinua juu ya godoro au kitanda ikiwezekana (kama hospitalini). Lengo ni kufanya nafasi ya kichwa iwe juu kuliko mwili.
Nafasi ya juu ya kichwa itasaidia kukimbia damu nyingi, kamasi na maji mengine kutoka kwa uso na kuwazuia kujengwa chini ya macho na kusababisha mifuko ya macho
Hatua ya 3. Kulala nyuma yako
Ikiwa umezoea kulala juu ya tumbo au upande wako, badilisha nafasi yako ya kulala mgongoni. Macho yako yakiangalia juu, unaruhusu mvuto kuvuta maji ya ziada kutoka kwa macho yako ili wasikusanyike chini ya macho yako.
Ikiwa kawaida huzunguka juu ya tumbo au upande wakati wa kulala, jaribu kuweka mto kando yako kukuzuia kubadilisha msimamo wako wa kulala
Hatua ya 4. Pata usingizi wa kutosha
Ukosefu wa usingizi ni moja ya sababu za kawaida za mifuko chini ya macho. Panga muda wa kulala mapema ili uweze kulala kama masaa 7-8 kabla kengele yako haijaamka asubuhi iliyofuata.
Ukosefu wa usingizi husababisha mwili kutoa "homoni ya mafadhaiko" cortisol, ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa collagen kwenye ngozi. Hii hudhoofisha ngozi chini ya macho na inakuza uundaji wa duru za giza
Njia ya 4 ya 4: Kuficha Mifuko ya Jicho na Vipodozi
Hatua ya 1. Tumia cream ya macho
Kabla ya kupaka, paka kiasi kidogo cha cream ya macho juu ya mifuko ya macho. Subiri dakika chache kwa cream kunyonya kabla ya kuendelea.
- Chagua cream ya macho yenye unyevu. Kwa matokeo bora, fikiria moisturizer ambayo ina retinol au kafeini.
- Bila kujali aina unayochagua, cream ya macho itasaidia kulainisha ngozi yako na kujaza mikunjo mizuri ambayo hufanya vipodozi kukwama ndani yake.
Hatua ya 2. Tumia kinyago cha smudge kufunika eneo la chini ya jicho
Tumia kinyago kinachofanana na ngozi yako juu ya mifuko ya macho. Tumia kifaa au brashi kuitumia, usisugue kwenye ngozi ili kuepuka kuwasha.
- Kwa matokeo bora, chagua kificho cha taa nyepesi na muundo kama wa cream. Kuficha kasoro nene kunaweza kukaa kwenye laini laini chini ya macho na kufanya uharibifu wa ngozi uonekane zaidi.
- Usitumie vidole kutumia kificho, kwani unaweza kutumia sana. Brushes ndogo, gorofa inaweza kuwa chaguo bora.
Hatua ya 3. Weka kwa upole bronzer
Ingawa sio lazima, kuongeza bronzer kwenye mashavu yako inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa mifuko ya macho. Paka bronzer kwenye mashavu yako na uchanganye juu ndani ya eneo chini ya macho yako kwa kutumia brashi ya kawaida ya unga.
Tofauti iliyoundwa kwa kutumia bronzer inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa mifuko ya macho hata ikiwa haitumiki moja kwa moja kwa eneo hilo. Walakini, usitumie shaba inayong'aa kwa sababu inasisitiza kuonekana kwa mifuko ya macho
Hatua ya 4. Poda ya Dab kwenye maeneo ya shida kama hatua ya mwisho
Tumia brashi na bristles pana kutumia safu nyembamba ya unga wa uwazi chini ya macho na mashavu.
