Labda umesikia usemi, "Moyo unataka kile unachotaka." Lakini ni nini kinachotokea ikiwa moyo wako unatamani mtu ambaye haustahili - kama dada ya mke wako au profesa wako? Kwa sababu yoyote ya kuvutia kwako haifai, kimsingi kuwa na mvuto kwa mtu sio shida. Shida halisi iko katika kujizuia na kujidhibiti. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kuvuka mvuto wako usiofaa na kuendelea na maisha yako, angalia Hatua ya 1 kuanza.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Fikiria kwa kina
Hatua ya 1. Fikiria sababu zote ambazo kivutio ni wazo mbaya
Badala ya kuzingatia sababu zote ambazo zilikusababisha kuvutiwa na kupenda kwako, badilisha umakini wako na ufikirie sababu zote ambazo zinaweza kusababisha mambo mabaya na haifai kufuata. Kuna sababu anuwai za kuvutia inaweza kuwa isiyofaa, na ni muhimu kujua ni aina gani ya shida unayojiingiza ili uweze kuizuia. Unapaswa kufikiria kwanini kivutio ni wazo mbaya, na fikiria sababu zinazoweza kukusababisha uhisi jinsi unavyohisi (kando na kivutio cha kwanza, kwa kweli). Hapa kuna sababu zinazoweza kuwa unakabiliwa nazo:
- Ikiwa yeye ni mdogo sana kwako au ni mkubwa zaidi yako, basi kwanini unaweza kuwa na hamu ya kuwa na mpenzi mdogo sana au mzee wakati masilahi na vipaumbele vyake vitakuwa tofauti sana na vyako?
- Ikiwa unavutiwa na walio chini yako, je! Kweli unataka kuwa katika udhibiti zaidi kuliko kuvutiwa na mtu huyo kibinafsi?
- Ikiwa una nia ya mpenzi wa dada yako, hali hii ni juu ya kutaka kumchukua dada yako kuliko kuhisi kuvutiwa na msichana huyo? Inawezekana kwamba kwa sababu ya anuwai ya hali unajisikia mhitaji na dhaifu, kwamba huu sio wakati mzuri wa kuchukua hatua yoyote.
Hatua ya 2. Ikiwa kivutio chako kimekuwa kibaya kwa sababu uko katika uhusiano na mtu mwingine, fikiria asili yako na ikiwa kivutio chako kipya kitaharibu uhusiano uliopo
Ikiwa mmoja wa wazazi wako au wote walidanganya wewe wakati ulikuwa unakua au ikiwa una historia ya uaminifu wewe mwenyewe, unaweza kuwa na maswala ya msingi ambayo yanahitaji kushughulikiwa kwanza ili ufurahie uhusiano uliojitolea
Hatua ya 3. Ikiwa mvuto wako haufai kwa sababu uko katika uhusiano ambao hauna hadhi na hakuna watoto waliopo wanaweza kuathiriwa ukiondoka kwenye uhusiano, jiulize kuhusu hali ya sasa ya uhusiano wako
Kwa mfano, ikiwa una mvuto kwa mvulana wakati uko katika uhusiano na mtu mwingine, unapaswa kujiuliza ikiwa kivutio hicho ni muhimu, au ikiwa hii ndiyo njia yako ya kujiambia kuwa uhusiano wako na mpenzi wako ni Wewe kwa sasa hawafanyi vizuri. Ikiwa wewe na mpendwa wako mna furaha kweli pamoja, haupaswi kuwa na "nafasi" yoyote ya kukuza hisia kali kama hizo kwa mtu mwingine, je!
- Kwa kweli, kila mtu, hata wenzi wa furaha zaidi, anaweza kupata vivutio vidogo visivyo na madhara mara kwa mara, lakini ikiwa mvuto wako unageuka kuwa mbaya, unapaswa kuhoji uhusiano wako wa sasa. Ikiwa kweli kuna shida, hii ndio nafasi yako ya kutoka nje ya uhusiano bila athari mbaya.
- Ikiwa kivutio cha aina hii kinaendelea, unapaswa kuuliza hali ya uhusiano wako wa sasa. Ikiwa wakati mwingine huhisi kama unashirikiana na mtu nje ya uhusiano wako na unahisi kivutio kisicho na madhara kwa mtu huyo na unajua kabisa kuwa kivutio hicho hakiendi popote, hilo ni suala lingine. Walakini, ikiwa mara nyingi uko katika uhusiano wa upendo wa upande mmoja, unapaswa kuuliza sababu halisi ya hisia zako.
Hatua ya 4. Fikiria athari za hali hii
Ikiwa ilibidi ujihusishe na mtu huyu, athari za hali hii zitakuathiri vipi? huathiri mtu mwenyewe? Marafiki zako, familia, wafanyakazi wenzako? Fikiria kama ni mchezo wa chess na fikiria hatua chache mbele: “Ikiwa nitafanya hivi, atafanya vile; basi kaka yangu atanichukia; mara ya kwanza tulipigana, ningepoteza kazi yangu…”na kadhalika. Kufikiria juu ya mabaya zaidi ambayo yanaweza kutokea ikiwa wewe na mpondaji mwishowe mmekusanyika pamoja inaweza kukufanya utambue hilo lilikuwa kosa kubwa.
Jiulize, je! Uhusiano utakao kuwa nao na mtu huyu utastahili shida yote ambayo itakubidi kuvumilia, na kuna uwezekano gani kwamba uhusiano huo utaishi machafuko yote yatakayosababisha?
Hatua ya 5. Fikiria sifa yako
Je! Huyo mtu mwingine atafikiria nini - atakuheshimu, au atakudharau? Ingawa sisi mara nyingi tunasema kwamba kile watu wengine wanafikiria sio muhimu na upendo unaweza kushinda yote, lakini katika hali zingine, ukweli ni kile watu wengine wanafikiria ni muhimu, kwa sababu kutokubaliwa kwao, hata kejeli yao, inaweza kufanya iwe ngumu kwako kuhamia umewasha uhusiano wako usiofaa. Ni muhimu kuchukua hatua nyuma na kuangalia picha kubwa, kufikiria juu ya jinsi watu wengine wataitikia uhusiano wako. Ikiwa tayari umechukua uhusiano huo kuwa usiofaa, ukizingatia majibu ya mtu mwingine yatakuweka mbali zaidi. Hapa kuna matukio ambayo unapaswa kuzingatia:
- Kunyakua mpenzi wa rafiki yako sio jambo la kupendeza. Unaweza kuchumbiana na msichana, lakini utapoteza marafiki. Ikiwa wewe ni mkubwa, na kijana huyo hana umri wa kutosha, utaitwa "shabiki wa nyati"; na juu ya yote, ikiwa unasisitiza sana kufanya uhusiano huo ufanyike ili ngono ifanyike, unaweza kuishia gerezani. Kufanya mapenzi na mtu ambaye sio mzee wa kutosha ni mbaya zaidi kuliko kutostahili tu; ni uhalifu.
- Kwa kweli, unaweza kupendezwa na dada ya mke wako. Lakini fikiria kinachotokea ukifuata; mkeo ataweza kukutazama machoni tena? Je! Familia ya mke wako itakusamehe?
Hatua ya 6. Fikiria juu ya maisha yako ya baadaye
Ikiwa unahusika na mtu ambaye hastahili, sio tu unashughulikia shida hiyo hivi sasa. Utakabiliwa na athari za uhusiano mbali - labda miaka - katika siku zijazo. Ni vizuri kufikiria juu ya vituko vya kusisimua utakavyokuwa na mtu huyo ambaye haupaswi kupendezwa naye, ikiwa watakubali hisia zako, lakini ni hadithi tofauti kufikiria jinsi uhusiano wako utakavyokuwa katika miaka michache ijayo. Je! Inawezekana kuendelea? Je! Hisia zako zitadumu kweli? Ni muhimu kufikiria ikiwa unaweza kuwa na siku zijazo na mtu huyu, au ikiwa utatoa kila kitu kwa raha ya muda mfupi.
Kwa mfano, mtu ambaye una wazimu juu yake anaweza kuwa sio mtu mzuri. Unaanza kutupa marafiki na familia ili kutumia muda pamoja naye. Yeye ni mtu wa kushangaza sana, na wewe pia ni mtu wa ajabu - unabadilisha neno lako kwa sababu hayuko tayari kufanya chochote ambacho kilikubaliwa kufanya - na hataki wewe pia. Hata baada ya kuachana naye, kila mtu unajua bado hajaweza kurudisha imani yao kwako. Atakuuliza uamuzi wako wa kuhusika na mtu kama huyo
Hatua ya 7. Kuzingatia sifa hasi za kuponda kwako
Kwa ufafanuzi, kivutio kinajumuisha picha ya mtu ambaye anachukuliwa kuwa mkamilifu. Walakini, kila mtu ni mwanadamu, na hata mtu ambaye umependezwa naye ana sifa ambazo zinaweza kuwa mbaya. Labda anapenda kusema vitu vya maana, au labda anasikiliza muziki ambao unafikiri ni ujinga. Au labda anakupuuza tu. Jaribu kujenga nguvu hasi juu ya mtu huyo na uzingatia kupunguza mvuto huo.
- Andika orodha ya sifa zote mbaya za mtu ambaye umependa. Ikiwa unafikiria kweli mtu huyo ni mkamilifu na hawezi kupata kasoro yoyote kwake, inamaanisha haumjui mtu huyo vya kutosha. Ikiwa huwezi kufikiria kasoro moja katika kuponda kwako, basi unamchukulia kuwa mkamilifu.
- Moja ya sababu kwa nini mtu ambaye unavutiwa naye haifai ni kwa sababu yeye "sio mzuri" kwako. Kuandika sababu, kama vile ukweli kwamba mtu anapenda pombe au kwamba tayari anajulikana kuwa mpenzi wa bidii, inaweza kukusaidia kutambua kwamba, hata ikiwa unahisi moyo wako ukipepea ukimwona, yeye sio mzuri mtu kwako kwa muda mrefu.
Sehemu ya 2 ya 2: Chukua Hatua
Hatua ya 1. Badilisha mawazo yako iwezekanavyo
Sasa kwa kuwa umesoma, umezingatia na umetafakari kwa uzito jinsi wazo hilo lilikuwa mbaya, unahitaji kuacha kumzingatia mtu huyo. Haijalishi unajaribiwa vipi kufikiria juu yake, fikiria juu yake, ili iweze kufanya mwili wako wote kusisimka wakati wa kuifanya, acha. Fikiria na ufanye kitu kingine. Kwa suala la saikolojia ya bure, inaitwa kuhama tabia na mifumo ya mawazo. Lazima utafute njia ya kujiweka busy na uache kufikiria juu ya watu ambao haupaswi kuwa na mapenzi nao. Ikiwa utakaa tu nyumbani siku nzima, masilahi yako yasiyofaa yatakuwa ngumu sana kusahau kuliko ikiwa utajishughulisha na kazi na kusoma na kuwa na maisha ya kijamii.
- Mwanzoni, kutofikiria kuponda kwako ni ngumu zaidi kwa sababu uko na shughuli nyingi kufikiria njia za kutofikiria juu yao. Lakini hakikisha - hivi karibuni, utakuwa njiani kuendelea na maisha yako.
- Jifunze kugeuza akili yako. Jifunze mwenyewe kufikiria juu ya kitu kingine kila wakati unapoanza kufikiria juu yake - badala yake fikiria jinsi unampenda mtu ambaye uko katika uhusiano naye kwa sasa. Fikiria juu ya ni kazi ngapi unayohitaji kufanywa.
- Ikiwa uko nyumbani, washa redio au Runinga, na upate mada nyingine ya mawazo.
- Ikiwa bado unahisi unarudi nyuma kwenye mawazo juu ya mvuto wako haramu, tafuta mtu wa kuzungumza naye; piga rafiki. Muulize rafiki kama angependa kwenda nje kwa ajili ya kujumuika; Unaweza kutoka nje ya nyumba na uacha kufikiria juu ya kuponda kwako!
- Ingia katika hobby mpya au ushiriki katika shughuli. Jaribu tenisi, yoga, uandishi wa hadithi fupi, au mafunzo ya kukimbia kwa 5K. Ingawa shughuli hizi peke yake hazitakufanya umsahau mtu ambaye umevutiwa naye, zitafanya maisha yako kuwa tajiri na zitakusaidia kufikiria juu ya vitu vingine.
Hatua ya 2. Epuka mtu huyo iwezekanavyo
Ikiwa unaweza kujiweka mbali na mtu huyo iwezekanavyo, kivutio kitadhoofika. Ili tuendelee kumwabudu mtu, kwa jumla tunahitaji kuimarisha hisia hizo kwa kumtazama mtu huyo. (Kutokuwepo kawaida hakutufanyi tuhisi kupendana.) Kwa kweli, hatua hii sio inayofaa kila wakati, lakini fanya uwezavyo kupunguza mawasiliano na mtu huyo. Jaribu kufanya kitu chochote cha kushangaza wakati unatafuta njia za kupunguza wakati unaotumia na kuponda kwako.
- Kwa bahati mbaya, katika hali nyingine ni ngumu kabisa kumaliza mawasiliano na mtu huyo kabisa. Ikiwa una nia ya bosi wako aliyeolewa na hisia hiyo haitaondoka, kwa mfano, unaweza kutaka kufikiria kutafuta kazi nyingine. Ikiwa una nia ya profesa wako na hisia hiyo haitaondoka, angalia ikiwa unaweza kubadilisha kozi kwa darasa lingine.
- Ikiwa unalazimishwa kuwa kwenye chumba kimoja na mtu huyo, jaribu kupunguza mawasiliano ya macho na mazungumzo. Huna haja ya kufanya hali hiyo kuwa mbaya sana kwa kuepuka au kupuuza mtu huyo kabisa. Unahitaji tu kupunguza muda unaotumia kushirikiana nao.
Hatua ya 3. Ipe wakati
Maslahi yote yatapotea na wakati. Ikiwa unaweza kuepuka kufanya kitu ambacho utajuta na unaweza kudhibiti hisia zako, basi hisia kali zitaondoka zenyewe. Unaweza kuhisi umenaswa na utashikamana na hisia hizi milele, lakini hiyo haitatokea. Siku moja, utakumbuka siku hizi, ukijiuliza ni vipi unaweza kuweka hisia kama hizo. Ikiwa una imani kwamba hautahisi hivi kila wakati, utasahau juu yake.
Kwa bahati mbaya, hakuna muda maalum wa muda gani utachukua kusahau kivutio. Lakini ikiwa unaishi maisha yenye shughuli nyingi na yenye kutosheleza badala ya kutumia wakati wako wote kuponda na kupenda, una hakika ya kusahau juu yake haraka zaidi
Hatua ya 4. Anza kuchumbiana na watu wengine ukiwa tayari
Ikiwa uko peke yako, unapaswa kuanza kufungua wakati unapoanza kusahau juu ya mtu ambaye umependa. Sio lazima usubiri hadi upone 100%, lakini lazima ujisikie uko tayari kuanza uhusiano mzuri na mtu mwingine - ikiwa bado umependa kabisa, haionekani kuwa sawa tarehe yako kwa sababu ulianza kuchumbiana ili tu kuondoa mawazo yako. Lakini mara tu utakapokuwa tayari, mwalike rafiki kuilinganisha au uwe wazi kukutana na watu wapya. Hakuna wakati utagundua kuwa mtu uliyekuwa na mapenzi naye yuko mbali na akili yako.
Haijalishi ikiwa tarehe yako hailingani na "mtu ambaye hastahili kuwa kitu cha kupendeza." Kilicho muhimu ni kwamba utumie wakati na mtu mwingine isipokuwa kuponda kwako. Anza kuchumbiana na watu wengine, na uwe na akili wazi. Kuponda kwako ni mbali na mipaka kwako, na lazima uanze kupanga upya ubongo wako ili uweze kuhusika na watu wengine
Hatua ya 5. Ikiwa huwezi kupigana na hisia, tafuta njia ya kuifanya iwe sawa kwanza
Wacha tuwe waaminifu: wakati mwingine huwezi kushawishi mwenyewe kuwa hauhisi jinsi unavyohisi. Ukijaribu kupigana naye, lakini bila mafanikio, na bado unajikuta unamuota, pata haki kwanza. Kuna njia za kufanya kivutio kisichofaa kistahili kweli - jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kuifanya iwe sawa kwanza - na baada ya hapo, na tu baada ya hapo - uwe kwenye uhusiano. Na kisha, upendo utashinda!
- Ikiwa msichana ni mpenzi wa dada yako, unapaswa kutenda kama muungwana, na usijaribu kamwe kutamba naye. Ikiwa dada yako alivunjika na msichana huyo, unaweza kumuuliza dada yako ikiwa angejali ikiwa ungemuuliza. Labda dada yako hajali, na kuna mfano wa hilo. Ikiwa haachani na msichana huyo, au hakukupa idhini, itabidi uume kidole isipokuwa uwe tayari kukubali matokeo - dada yako anaweza kuvunjika na wewe.
- Ikiwa unavutiwa na mtu mchanga zaidi, subiri hadi awe na umri wa kutosha. Usiwe na uhusiano na mtu yeyote. Subiri maendeleo, kaa rafiki, lakini usikaribie sana. Mpende kutoka mbali hadi wakati ufike wa kivutio kustahili. Kwa mfano, ikiwa wewe ni mwanafunzi wa shule ya upili na umekuwa na hisia kwa mwalimu wako wa hesabu katika miaka yako ya mapema kwa miaka, subiri hadi umalize na upate uzoefu zaidi wa maisha kabla ya kuamua ikiwa unataka kufanya uhusiano huo ufanye kazi au la.
- Ikiwa unampenda aliye chini yako, lazima uamue ni hatua gani unapaswa kuchukua kazini kabla ya kujaribu kufanya uhusiano ufanye kazi. Unaweza kuuliza kuhamia kwa idara nyingine au kuchukua msimamo tofauti, au fanya chochote kingine kinachoonekana kuwa muhimu kazini ili uhusiano wako usionekane kuwa usiofaa au mchezo wa nguvu.
Vidokezo
Kumbuka kwamba hisia au mvuto wa mwili unaweza na unapaswa kudhibitiwa ili kutoshea hali tofauti za kijamii. Kwa sababu tu unayo haimaanishi hakutakuwa na shida ikiwa unatafuta kila wakati njia za kufuata. Kuchukua muda wa kuunda uhusiano mzuri sasa utakupa mchakato wa muda mrefu wa kufuatilia kwa usalama hisia zako zote
Onyo
- Ikiwa unachumbiana na mtu mwingine kwa nia ya kutofikiria juu ya kuponda kwako, unapaswa kuwa tayari kutoa hasira yake juu yako mara tu atakapogundua kuwa unamtumia.
- Hakuna mtu anayestahili kuwa msichana / mvulana wako aliyekimbia. Ikiwa una hisia kali sana kwa mtu, hauitaji kujihusisha na watu wengine ili tu uondoe hisia hizo.
- Lazima uwe mkweli na mtu huyu mpya. Mwambie kuwa kila unachohitaji hivi sasa ni rafiki mzuri na sio zaidi.
