Labda umepata hali ambapo mazungumzo yalisimama ghafla na kila mmoja wa watu wengine alihisi wasiwasi kwa sababu walikuwa wamekwama kwa kuchoka. Haichukui ustadi mzuri wa kijamii kurudisha mazungumzo; Unahitaji tu kuandaa vishazi fulani na ujifunze kutamka vizuri. Ufunguo wa mafanikio yako ni kuuliza maswali ambayo yanahitaji majibu ya kina, kuchimba zaidi kwa kile mtu huyo mwingine anapendezwa nacho, na kuwa na mada mbadala chache zilizohifadhiwa. Kadiri ujuzi wako katika sanaa ya kuongea unavyoendelea, utajifunza kuwa na wasiwasi kidogo wakati ukimya unatokea, na kujua jinsi ya kuacha mazungumzo kwa uzuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuweka Mazungumzo yakiendelea
Hatua ya 1. Jifunze mbinu kadhaa za kimsingi kupunguza mhemko
Huna haja ya kuwa na ujuzi wa ajabu wa kuzungumza ili uweze kuzungumza kwa raha. Unahitaji tu kukumbuka maswali kadhaa rahisi kujaza ukimya:
- Uliza marafiki wapya swali hili "Unatoka wapi?", "Je! Unajuaje (jina la rafiki yako wa pamoja)?", Au "Je! Ni nini unachopenda?"
- Unapokutana na rafiki wa zamani, uliza maswali yafuatayo: "Kazi yako ilikuwaje?", "Je! Familia yako ikoje?", Au "Ulifanya nini wikendi iliyopita?"
Hatua ya 2. Fikiria mada ya mazungumzo kwanza
Kabla ya kuhudhuria hafla ya kijamii, jipa silaha na mada kadhaa za mazungumzo ambazo zitakusaidia kufufua mazungumzo ambayo yamekwama ghafla. Ugavi huu utakusaidia kujaza ukimya kwa hivyo sio lazima ujitahidi kupata maneno ya kusema.
- Itakuwa rahisi kwako kuanza mazungumzo na watu ambao wanashiriki masilahi sawa au burudani. Unaweza tu kuzungumza juu ya vitu unavyovutia, kama mchezo wa mpira wa jana usiku au muundo mpya wa knitting uliyogundua kwa bahati mbaya.
- Ikiwa unazungumza na wafanyikazi wenzako, fikiria mada zinazohusiana na mahali pa kazi, lakini usizungumze juu ya kazi. Unaweza kusema kitu cha kawaida kama, "Je! Unafikiria nini kuhusu eneo jipya la chakula cha mchana?"
- Habari za hivi punde, vipindi vya ndani, vitabu maarufu na vipindi vya Runinga vinaweza kuwa njia mbadala nzuri za kuamsha tena mazungumzo ambayo yalikufa ghafla. Ni bora kuepuka mada za kisiasa ikiwa hautaki kuzua mjadala.
Hatua ya 3. Epuka majibu mafupi
Ukijibu tu "ndiyo" au "hapana", kwa kweli kutakuwa na ukimya usiofaa. Pia ni wazo zuri kuepuka maswali yaliyofungwa ambayo hutoa majibu sawa. Kwa mfano, ikiwa mtu anauliza, "Je! Unapenda michezo?", Usijibu tu kwa ndiyo au hapana. Unaweza kuongeza maelezo kidogo na ushiriki habari za kibinafsi. Unaweza kusema kitu kama, "Ndio. Napenda kucheza mpira wa kikapu. Nilianza kufanya mazoezi nikiwa na umri wa miaka sita. Baba yangu alikuwa akinipeleka kuangalia michezo ya mpira wa magongo. Unapenda mchezo gani?”
Pia ni wazo zuri kuzuia majibu ambayo hukatisha mazungumzo au kusababisha ukimya usiofaa. Kwa mfano, ikiwa unazungumza juu ya kitu cha kuchekesha na mtu mwingine anasema, "Ndio, hiyo ni ya kuchekesha!", Usijibu na "Hahaha, hiyo ni ya kuchekesha sana." Jaribu kuendelea na mazungumzo. Unaweza kusema kitu kama, "Hiyo ilikuwa ya kuchekesha. Lakini sio ya kuchekesha kama mara ya mwisho. Unakumbuka wakati tulijificha kama viumbe wa nje?"
Hatua ya 4. Usiwe na wasiwasi sana
Ikiwa utajisukuma sana ili kuendelea na mazungumzo, utapoteza mwelekeo kwenye mazungumzo. Ingekuwa bora ikiwa utasikiliza na kujibu kile mtu mwingine anasema. Lazima uwe tayari kufuata popote mazungumzo yanapokupeleka. Ikiwa una shaka, pumua kwa pumzi na kupumzika. Mada ya mazungumzo unayoandaa ni nakala rudufu tu ikiwa mazungumzo yatakwama. Ikiwa mazungumzo yalikwenda vizuri na ukaendelea kwa mada inayofuata vizuri, hongera. Mada zako zilizoandaliwa ni kupata mazungumzo tu. Ikiwa umeendelea na masomo mapya, tayari umefaulu!
Usiogope, kila mtu amepata shida hii ya utulivu wa kimya. Jaribu kutozidisha. Mtazamo huu hautasuluhisha shida, na itakufanya tu uwe na unyogovu zaidi
Hatua ya 5. Shiriki habari pole pole
Ukifunua kila kitu mara moja, mazungumzo hayawezi kuchukua muda mrefu. Badala yake, pole pole ingiza habari ya kibinafsi kwenye mazungumzo na mpe mtu mwingine nafasi ya kuchangia. Kwa njia hii, mazungumzo yataendelea na kupunguza nafasi ya ukimya usiofaa.
Ikiwa unaona kuwa umekuwa ukiongea juu ya kazi kwa muda mrefu, jaribu kusitisha na kumwuliza yule mtu mwingine, "Je! Kazi yako ikoje hivi karibuni?" Hii itawapa nyinyi wote nafasi sawa ya kuchangia mazungumzo
Hatua ya 6. Onyesha tabia ya urafiki
Kwa kuwa rafiki, unampumzisha yule mtu mwingine na itafanya mazungumzo kuwa rahisi. Usisahau kutabasamu na kufahamu anachosema. Onyesha kuwa unamwamini na atahisi raha kufungua na kuzungumza nawe. Kwa njia hiyo, mazungumzo yataendelea. Kumbuka kuwa kuwa na mazungumzo mazuri ni jukumu la pande zote zinazohusika, sio wewe tu.
Onyesha kuwa unasikiliza kile mtu mwingine anasema kwa kurudia habari zingine. Kwa mfano, ikiwa anazungumza juu ya binti yake kuwa mgonjwa, unaweza kusema, "Samahani kwa hali ya mtoto wako. Homa ni mbaya! Nakumbuka wakati mtoto wangu alipougua mafua kitambo.” Kwa njia hiyo, anajua kuwa unasikiliza na unavutiwa na kile anachosema, na mazungumzo yataendelea
Hatua ya 7. Maliza mazungumzo kwa uzuri
Mazungumzo hayadumu milele, na hakuna aibu kutaka kuyamaliza. Ikiwa unajikuta umekwama kwenye mazungumzo ya kuchosha au unahisi kuwa ngumu kuyamaliza, fikiria njia kadhaa za kutoka kwenye mazungumzo na ujizoeze kuzisema:
- Ukikutana na mtu unayemfahamu katika sehemu ya umma, sema “Hi, Yeni! Wewe ni mrembo sana. Nina haraka, tutazungumza baadaye, sawa?"
- Wakati wa simu au ujumbe wa maandishi: "Sawa, ninafurahi sisi wote kukubaliana juu ya (mada). Tutazungumza baadaye, sawa!"
- Mazungumzo marefu kwenye hafla za kijamii: "Gee, ninafurahi kuwa nikizungumza na wewe tena. Lazima nimpate rafiki yangu sasa."
Sehemu ya 2 ya 4: Kujitangaza
Hatua ya 1. Ongea juu ya tamaa zako
Ikiwa unajisikia shauku na kujivunia kile unachofanya maishani, wengine wataitikia shauku hiyo. Ongea juu ya mafanikio ya kibinafsi na malengo yanayokufanya uwe wa kipekee na ujulishe utu wako. Kwa mfano, ikiwa unazungumza na kikundi cha wapenda michezo wa nje, unaweza kusema kitu kama, "Nilikwenda kupanda mwamba wiki iliyopita na nikafika 5.9 bila beta!" Watapendezwa na unachosema na kuuliza ni nini 5, 9 bila beta!
- Usijisifu juu ya mada za ushindani au ujilinganishe na wengine. Zingatia malengo yako ya kibinafsi na kuridhika kwako kuyatimiza.
- Kuwa mwangalifu unapogusa mada ambazo watu wengine wanaweza kuwa nyeti nazo. Usimwambie mtu juu ya likizo yako nje ya nchi au ujisifu juu ya mafanikio ya lishe yako kwa mtu ambaye ana shida kupata uzito.
- Ikiwa haujui jinsi ya kuzungumza juu ya mafanikio yako, muulize rafiki au mwanafamilia ambaye anajivunia maoni yako.
Hatua ya 2. Eleza hadithi
Wakati mazungumzo yanapovunjika, tumia fursa hiyo kusimulia hadithi ya kupendeza iliyokutokea. Unaweza kusema kitu kama, "Nilikuwa na tukio la kuchekesha siku nyingine." Kisha, tuambie juu ya uzoefu wa kukumbukwa ambao ulikuwa nao hivi karibuni. Kwa mfano, unaweza kupoteza funguo zako na kukwama nje ya nyumba yako na utafute njia ya kuingia. Hadithi ya kupendeza itaongeza masilahi ya mtu mwingine na kuongeza maongezi.
Hatua ya 3. Kuwa na ujasiri
Daima una jambo la kufurahisha kusema katika mazungumzo yoyote. Una maoni ya kipekee ambayo yanavutia wengine. Tambua kuwa una jukumu muhimu katika mazungumzo na ujiruhusu kushiriki ikiwa itaonekana ni lazima. Mazungumzo mazuri huruhusu kila mtu kujieleza na kushiriki uzoefu na wengine. Kuwa wewe mwenyewe kuunda uhusiano wa kweli bila kuunda hali ngumu.
Chukua nafasi kushiriki kitu ambacho unafikiri ni muhimu sana. Kwa mfano, unaweza kuzungumza juu ya lengo la kibinafsi ambalo ni muhimu kwako, kama kutaka kukimbia marathon. Hata ikiwa haivutii mtu mwingine, itamruhusu mtu mwingine kukujua vizuri na pia utajua anachojaribu kutimiza
Hatua ya 4. Toa sifa
Ushauri huu daima ni mbadala salama, maadamu pongezi inafaa. Kwa mfano, unaweza kusema, "Nimekuwa na maana kukuambia kwa muda mrefu kwamba napenda sana shati lako. Ulinunua wapi? " Hii inaweza kubadilisha mazungumzo kuwa mada nyingine na vile vile kumfanya mtu huyo mwingine ahisi furaha.
Ikiwa unataka tu kuanza mazungumzo madogo na mtu, jaribu kupendeza utu wao au mafanikio. Okoa kubembeleza kimwili wakati unataka kumtania
Hatua ya 5. Badilisha mada
Wakati mwingine mada hujadiliwa sana kwamba hakuna la kusema zaidi, lakini hiyo haimaanishi kuwa huwezi kuzungumzia mada zingine. Unaweza kuzungumza juu ya habari za hivi punde, hali ya hewa, au kitabu unachokipenda kuchukua mazungumzo kwa njia tofauti. Ikiwa haihusiani na mada iliyotangulia, fanya mabadiliko yako mwenyewe. Ikiwa hakuna mpito dhahiri, fanya yako mwenyewe:
- "Najua hii haihusiani na kile tunazungumza, lakini nakumbuka mtu alisema ulimjua Zoel. Hadithi gani?"
- “Ulisema mapema kuwa una mbwa, sivyo? Kutoka mbio gani?"
- Ikiwa haujali kuonekana kama eccentric, jaribu kuleta mada isiyo ya kawaida, kama vile "Kwa hivyo ni mahali gani weirdest uliyowahi kuwa?" Ni bora kutumiwa katika hali ya utulivu, na watu ambao wanapenda kujifurahisha.
Hatua ya 6. Tafuta kitu cha kutoa maoni bila kukosea
Maoni yanayofaa zaidi kawaida yanahusiana na kile unachokiona karibu nawe. Kwa mfano, mwishoni mwa mazungumzo, unaweza kusema, Nani, angalia uchoraji huo! Laiti ningeweza kuchora kama hiyo. Unapenda sanaa?”
- Wakati unakula chakula cha mchana na mtu, unaweza kutoa maoni juu ya chakula, kwa mfano, "Lettuce hii ni ladha, sivyo?" Maoni hayo hayamalizi ukimya tu, pia yanampa mtu mwingine nafasi ya kujibu.
- Toa maoni ya kuchekesha au ya kupendeza juu ya vitu visivyo na uhai, kwa mfano "nilisikia mlango huu wa mbao uliingizwa moja kwa moja kutoka Yogyakarta. Mmiliki wa nyumba hii anaonekana kuwa mtu wa kawaida."
Sehemu ya 3 ya 4: Kusikiliza na Kujibu
Hatua ya 1. Pata sauti sahihi ya sauti
Wakati mwingine, ukimya usiofaa hutokana na maoni yasiyofaa. Ikiwa hauna hakika ikiwa mtu unayezungumza naye atakuwa sawa na hisia zako za ucheshi kidogo, usichekeshane nao mpaka uhakikishe kuwa utani utapokelewa vizuri.
Ili kupata sauti sahihi ya sauti, jaribu kutoa maoni machache ambayo yanakabiliwa na mada fulani na angalia jinsi mtu huyo mwingine anavyoitikia. Kwa mfano, ikiwa unataka kuzungumza juu ya siasa, jaribu kusema kitu kama, "Uchaguzi huu lazima uvutie zaidi." Labda mtu huyo mwingine atashiriki maoni yake na utapata maoni ya ikiwa anapenda utani wako juu ya mmoja wa wagombea au amekasirika
Hatua ya 2. Sikiza kwa makini kile mtu mwingine anasema na ujibu kwa njia inayofaa
Kusikiliza ni jambo muhimu katika mazungumzo ya kuvutia. Ikiwa mtu mwingine anajibu tu swali lako kwa majibu mafupi na laini, kama "Ndio," au "Hapana," inaweza kuwa ishara kwamba hafurahii mada hiyo. Katika kesi hii, jaribu kujadili kitu ambacho pia kinampendeza. Kwa mfano, “Nilisikia timu yako ikishinda mchezo wa soka jana usiku. Haya, niambie."
- Zingatia lugha ya mwili ya mtu mwingine. Ikiwa anavuka mikono yake juu ya kifua chake au fidgets, au anaangalia chini, anaweza kujisikia wasiwasi na kile unachosema. Kidokezo hiki ni muhimu na ni ishara kwamba unapaswa kuendelea na mada tofauti.
- Ikiwa hakufunua habari nyingi, anaweza kuwa mtu mwenye haya. Jaribu kumshawishi kwa muda kidogo na uone ikiwa yuko tayari kufungua. Kwa mfano, ukiuliza, "Je! Umependa sinema?" na anajibu "Hapana", unaweza kumsukuma zaidi kwa kuuliza nini hapendi. Njama? Ukadiriaji? Ujanja huu utakupa fursa zaidi za kuendelea na mazungumzo na kujuana zaidi.
Hatua ya 3. Pata unganisho na mada iliyojadiliwa hapo awali
Ukianza mazungumzo mazuri na kufunika mada anuwai na ghafla ukaisha, jaribu kukumbuka mazungumzo ya hapo awali na uulize jinsi mazungumzo ghafla yaligeuka paka wakati hapo awali ulikuwa ukiongea juu ya mkahawa wa hapa. Kwa mfano, unaweza kuuliza, "Tuliishiaje kuzungumza juu ya paka wakati tunazungumza juu ya mikahawa?" Labda kuunganisha mada hizi mbili ni rafiki wa pande zote ambaye ulikwenda kuona sinema naye hivi karibuni. Hoja hii inaweza kusababisha mazungumzo ya kufurahisha juu ya sinema na vipindi vya Runinga, na kisha itaendelea kwa vitabu au muziki.
Hatua ya 4. Ikiwa kuna kimya kisicho cha kawaida, fikiria juu ya kile ulikuwa unazungumza mapema ili kuanza mada mpya
Ikiwa unataja mvua nzito na mtu mwingine anaelezea wasiwasi juu ya mbwa wao kuugua kwa urahisi katika hali ya hewa ya baridi, yenye mvua, unaweza kutumia hiyo kuendelea na mazungumzo. Sasa, unaweza kuleta mada ya kuzungumza juu ya mbwa, ambayo pia itasababisha mada tofauti. Ikiwa unatafuta kiunga kati ya mada iliyopita na kile kinachojadiliwa na kuongeza habari muhimu, mazungumzo yataendelea.
Ikiwa kuna kimya kirefu, fikiria juu ya mada iliyopita ya mazungumzo na upate kitu ambacho kinaweza kuendelezwa kutoka hapo. Kwa mfano, unaweza kujaza kimya na, "Umetaja mradi mpya ambao ulikuwa ukifanya kazi. Niambie zaidi kuhusu mradi huo."
Hatua ya 5. Uliza maswali
Tafuta ni nini masilahi ya mtu mwingine na burudani ni. Kila mtu anapenda kuzungumza juu ya kitu anachopenda! Hii ni njia bora ya kumjua mtu mwingine vizuri na kubadilisha mada kwa njia nzuri ikiwa mazungumzo yataacha ghafla. Ujanja huu pia utapunguza machachari katika mazungumzo yanayofuata kwa sababu nyinyi wawili mnajua masilahi ya kila mmoja.
- Kwa mfano, ikiwa unataka kuzungumza juu ya watoto, uliza "Doni amekuwaje hivi karibuni?"
- Unaweza pia kumuuliza kuhusu safari yake ya hivi majuzi kwa kusema, “Nimesikia ulikwenda Singapore mwezi uliopita. Nini kinaendelea huko? Sijawahi kwenda huko kwa muda mrefu."
Sehemu ya 4 ya 4: Kukabiliana na Uchangamfu
Hatua ya 1. Kubali ukimya
Anaka katikati ya mazungumzo sio lazima iwe ya kutisha. Labda mtu huyo mwingine anahitaji kufikiria kabla ya kujibu au labda ukimya ni wa kawaida. Tumia nafasi hii kuingiliana kwa njia zingine, kama vile kuwasiliana na macho au kuifanya kampuni yako kufurahi. Ukimya hauhitaji kukufanya uwe mgumu. Unaweza kuijaza kwa njia zingine, sio maneno tu.
Kwa mfano, ikiwa mtu anazungumza juu ya shida ngumu (kama vile mtu wa familia mgonjwa), badala ya kujaribu kupata maneno sahihi, kumbatie. Kwa njia hii, unaweza kuonyesha unajali na inaweza kuelezea zaidi kuliko maneno
Hatua ya 2. Tambua sababu ya ukimya
Kwa ujumla, kitu kinasababisha ukimya usiofaa. Ikiwa utagundua sababu, hali hii itakuwa rahisi kutibu. Labda yule mtu mwingine au umesema kitu ambacho kilimfanya yule mtu mwingine ahisi wasiwasi. Labda maoni yako juu ya mada moja yana utata mwingi na anajaribu kuzuia mizozo. Labda nyinyi wawili hamna mengi ya kufanana kuzungumza. Unaweza kujibu ipasavyo na kuchukua hatua inayofuata, kulingana na hali.
- Ikiwa kile unachosema kinamsumbua mtu mwingine, unaweza kuomba msamaha na kusema, “Samahani. Kile nilichosema hakikuwa sahihi. " Kisha, anza mazungumzo kwenye mada nyingine.
- Ikiwa huna mengi sawa na huyo mtu mwingine na unayoishiwa na mada za kupendeza za kuzungumza, ukimya unaweza kuonyesha kuwa ni wakati wa kumaliza mazungumzo. Unaweza kujiuzulu kwa uzuri na kusema, “Lazima niende kumpeleka mwanangu kwenye mchezo wa mpira sasa. Tutaonana baadaye."
Hatua ya 3. Acha kimya kitokee
Kitendo hiki kinatumiwa vyema mazungumzo yanapoingiliwa kwa sababu mtu alisema jambo la aibu, jeuri, au lisilofaa. Kwa mfano, ikiwa umevutiwa kuelezea jinsi unavyouchukia mchezo wa chess na mtu mwingine anasema, “Loo, huo ndio mchezo ninaoupenda sana. Kweli, mimi ni bwana wa chess. " Unaweza kusema, "Gee, sidhani tutacheza chess hivi karibuni!" Kisha badilisha mada kuwa kitu cha jumla zaidi au unaweza kumuuliza ikiwa anapenda michezo mingine.
Kwa upande mwingine, ikiwa unazungumza na rafiki na kumwambia juu ya tarehe yako ya kimapenzi jana usiku, halafu anasema anakwenda kwenye tarehe usiku wa leo pia, na inageuka kuwa nyote mnachumbiana na mwanamke mmoja, ukimya utakuwa kuwa mkali. Ili kurekebisha hili, unachotakiwa kufanya ni kusema, "Hii ni ngumu sana!" kwa sauti ya kuchekesha ili kupunguza mvutano
Hatua ya 4. Tafuta shughuli za kufanya
Ikiwa unaamua kuzungumza na mtu mwingine, lakini kwa sababu fulani mazungumzo yanadumaa, jaribu kupendekeza kufanya kitu pamoja. Kwa mfano, ikiwa uko kwenye sherehe, unaweza kuwa mratibu wa kukaribisha wageni wapya, au utoe kuwa mhudumu wa baa wa muda. Unaweza kuchanganya kinywaji na kukipa jina baada ya nyinyi wawili kukiunda!
Ikiwa uko kwenye tarehe au unazungumza tu, vunja ukimya kwa kupendekeza kwenda kutembea, kutupa miamba juu ya uso wa maji, au shughuli zingine ambazo nyinyi wawili mnaweza kufanya kwa wakati mmoja
Hatua ya 5. Epuka tabia isiyo ya kawaida
Ikiwa umakini wako unazingatia jambo lingine, sio mtu unayesema naye, hakika utahisi usumbufu na wasiwasi ni kuepukika. Kwa mfano, usichukue simu yako na uanze kusoma ujumbe. Matendo yako yanaweza kumfanya mtu huyo mwingine ahisi kupuuzwa, na anaweza hata kuondoka tu! Tafuta njia nzuri ya kukabiliana na ukimya kati yenu. Ikiwa lazima uangalie simu yako, unaweza kumshirikisha mtu mwingine kwa kuonyesha video fupi au kusikiliza wimbo pamoja. Hatua hii inaweza kusababisha mada mpya ya mazungumzo.
Hatua ya 6. Jua wakati wa kuondoka
Ikiwa mazungumzo hayaendi vizuri na uko katika hali inayofaa, tabasamu na useme “Samahani kwa dakika moja,” na uondoke. Tafuta rafiki wa kuzungumza naye au unaweza kutembea nje nje ili upate pumzi ya hewa safi.
