Wanadamu ni viumbe ngumu: hakuna mwongozo wazi na dhahiri wa hisia na mawazo ya mwanadamu, na mambo mengi yasiyoeleweka hufanyika katika maisha ya mwanadamu. Hii pia hufanyika mara nyingi tunapojaribu kushirikiana na watu wengine. Ikiwa unapata shida kushirikiana na watu wengine, pumzika rahisi, kwa sababu wikiHow itakusaidia. Anza na hatua ya kwanza hapa chini ili ujifunze jinsi ya kuingiliana vizuri na kufurahisha.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kushinda Vizuizi Vinavyosababisha Mwingiliano Usio Laini
Hatua ya 1. Tafuta sababu ya mashaka yako
Kwanini usishirikiane na watu wengine? Au unahisi kuwa hauwezi kuingiliana vizuri? Unaweza kupata shida, na haiwezi kutatuliwa kwa muda mfupi. Wakati huo huo, jaribu baadhi ya mapendekezo haya.
Hatua ya 2. Kukabiliana na wasiwasi wako wa kijamii
Kwa wengine, kuingiliana na watu wengine inaweza kuwa ya kufadhaisha. Ikiwa una wasiwasi juu ya kuzungumza na watu wengine, ni bora kuzingatia kushughulikia wasiwasi wako kwanza.
Hatua ya 3. Jiamini mwenyewe
Ikiwa unaogopa kuwa utashindwa kupata marafiki au unaogopa kuwa utasumbua watu wengine kila wakati, basi utakuwa na wakati mgumu kushirikiana na watu wengine. Jiamini mwenyewe na utagundua kuwa mwingiliano ni rahisi.
Hatua ya 4. Jiheshimu mwenyewe
Ikiwa mara nyingi unafikiria kuwa watu wengine hawatakubali kwa sababu wao ni bora zaidi kuliko wewe, basi unakosa ulimwengu mzuri wa mwingiliano! Anza kwa kutambua na kuthamini uwezo wako, ndipo utauona ulimwengu kutoka kwa pembe tofauti.
Hatua ya 5. Kuwa na ujasiri
Ukosefu wa kujiamini kutafanya iwe ngumu kwako kushirikiana na watu wengine, mara nyingi kwa sababu watu wengine wanahisi kuwa haujiamini, na hii huwafanya wawe na wasiwasi pia. Jenga ujasiri wako, au jifunze jinsi ya kujifanya unajiamini ili watu wengine wajisikie raha kushirikiana na wewe na kukupenda zaidi.
Hatua ya 6. Mazoezi
Maingiliano ya kijamii pia ni ustadi, na uwezo wowote unaweza kuhimiliwa na mazoezi ya bidii. Jizoezee ujuzi wako wa kijamii kwa kuzifanya mara nyingi iwezekanavyo. Unaweza kuanza kushirikiana na wanafamilia au hata wageni unaokutana nao, kama wafanyabiashara au wasemaji wa benki.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuanza
Hatua ya 1. Jitambulishe
Unapoingiliana na mtu kwa mara ya kwanza, ni wazo nzuri kujitambulisha. Walakini, unapaswa pia kuzingatia mazingira sahihi ya kujitambulisha.
- Kumsogelea mgeni na kujitambulisha mara moja itakufanya usikike kama mtu wa ajabu au kama mtu anayejaribu kutoa bidhaa.
-
Jitambulishe unapokutana na mtu kwenye sherehe, hii ni wazo nzuri. Hasa ikiwa unajisikia kwenye sherehe ambayo ni rasmi zaidi na ya kitaalam, kwa mfano chama kinachohusiana na biashara yako au kazi.
Wasiliana na Watu Hatua ya 07Bullet02
Hatua ya 2. Ongea na wageni
Ikiwa wewe sio aina ya mtu anayeingiliana sana na watu wengine, na unataka kuanza kuwa mtu anayehusika, unaweza kuanza kwa kuzungumza na wageni unaokutana nao. Sio mbaya kama unavyofikiria! Pata sababu sahihi za kuanza mazungumzo na acha mambo yatokee kawaida. Nani anajua utapata marafiki wapya.
Hatua ya 3. Pata marafiki
Watu unaofurahi zaidi ni marafiki, na kuwa na marafiki wengi kutaboresha maisha yako. Kwa watu ambao ni aibu na hawajumuishi sana, kufanya marafiki inaweza kuwa ngumu. Walakini, kwa uvumilivu na uvumilivu, utapata marafiki wengi. Kumbuka kuwa wewe mwenyewe na kudumisha urafiki na watu ambao hufanya maisha yako kuwa bora.
Hatua ya 4. Watendee marafiki wako vizuri
Ikiwa tayari unayo marafiki, watendee wema na fadhili. Kuingiliana ni njia moja nzuri ya kufanya hivyo. Saidia marafiki wako wanaohitaji na upunguze mzigo wao kwa kuzungumza nao. Sikiliza hadithi zao kuhusu siku yao, na uwafanye washiriki baadhi ya mizigo yao na wewe.
Hatua ya 5. Ongea na marafiki wako
Hata ikiwa unajisikia kama huna la kuzungumza, bado unapaswa kujaribu kuanzisha mazungumzo. Ukimya usio wa kawaida utasababisha marafiki wako kuwa na wasiwasi au hata kupata woga… hata kuwafanya wajisikie kupuuzwa!
Hatua ya 6. Fanya mazungumzo yako yawe ya kupendeza
Niambie juu ya kitu ambacho unaelewa vizuri. Uliza maswali, sikiliza majibu kwa uangalifu, na zamu kwa zamu. Usisimamie mazungumzo yote, lakini usinyamaze pia. Kuzungumza kunahitaji juhudi kwa pande zote mbili!
Sehemu ya 3 ya 4: Kuunda Fursa za Mwingiliano
Hatua ya 1. Tumia fursa ya mazingira karibu nawe
Ikiwa wewe ni mwanafunzi au mtu mzima, una hakika kuwa na watu karibu na wewe ambao unaweza kuwasiliana nao. Wenzako shuleni au wafanyakazi wenzako ni mifano mizuri ya wewe kushirikiana nao.
Hatua ya 2. Jiunge na jamii ya mkondoni
Hasa kwa watu ambao wana wasiwasi wa kijamii, jamii za mkondoni zinaweza kuwa sehemu nzuri ya kufanya maingiliano ya kijamii. Unaweza kuanza kwa kutafuta vikundi vya mashabiki wa vipindi vya Runinga au vitabu, au unaweza kujitolea kujitolea kwenye wavuti kama wikiHow.
Hatua ya 3. Jiunge na jamii ya karibu
Mbali na jamii za mkondoni, pia kuna jamii na vikundi vya maisha halisi. Jamii halisi itasaidia mazoezi yako ya mwingiliano wa kijamii. Shule nyingi zina jamii / shirika tofauti, lakini watu wazima pia wanaweza kupata jamii za karibu pia (kawaida kupitia maktaba ya mahali hapo au kituo cha jamii).
Hatua ya 4. Kujitolea
Kujitolea ni njia nzuri ya kukutana na watu na kuchangia jamii yako kwa wakati mmoja. Kuanzia jikoni za supu hadi kutafuta fedha, kujenga nyumba hadi kufunika wanyama, kuna njia nyingi za kusaidia jamii yako na nafasi ya kutosha kukutana na watu wenye moyo mweupe walio tayari kusaidia kama wewe.
Hatua ya 5. Jiunge na kikundi cha kidini
Iwe ni makanisa, mahekalu, misikiti, au sehemu zingine za ibada, maeneo kama haya yatakuwa mazingira salama ya kukutana na kushirikiana na watu wengine. Unaweza pia kukutana na watu wapya ambao unaweza kufanya urafiki nao, kwa sababu utakutana na watu walio na masilahi na imani sawa na wewe. Unaweza pia kujaribu kujiunga na kikundi ambacho kinakubali imani zote tofauti.
Hatua ya 6. Jumuisha zaidi na marafiki ulionao
Ikiwa unahisi kuwa haifai kwako kutumia njia zilizo hapo juu, unaweza kujaribu kushirikiana zaidi na marafiki unao nao. Anza kwa kupiga sherehe ndogo au kuunda jamii maalum ya vitabu. Fanya kitu cha kufurahisha kwako na marafiki wako.
Sehemu ya 4 ya 4: Ungiliana Vizuri
Hatua ya 1. Kuwa rafiki
Ongea kwa fadhili unapoingiliana na watu wengine. Thamini uwepo wao na ushirikiane vyema. Usiseme uongo au uzungumze juu yao nyuma yako. Kimsingi, watendee kama vile ungetaka kutendewa na wengine.
Hatua ya 2. Kuwa na adabu
Ni muhimu sana kila wakati kutenda na kuzungumza kwa adabu kwa kila mtu unayekutana naye, ingawa wengine wanaweza kukudharau. Tumia maneno kama "tafadhali" na "asante," na mwache mtu mwingine amalize kabla ya kusema. Lazima pia uwe mvumilivu nao. Mbali na wewe, watu wengine wanaweza pia kuwa na shida wanapotaka kushirikiana na watu wengine (au labda kwa sababu ya vitu vingine, kama vile ulemavu au ugonjwa wa akili.) Kuwa na adabu kama ulivyofundishwa na mama yako.
Hatua ya 3. Kuwa mnyenyekevu
Usiwe na shughuli ya kuzungumza na kujisifu juu yako mwenyewe. Hii itamfanya yule mtu mwingine akupende na asitake kuzungumza nawe tena. Mpe kila mtu nafasi ya kuzungumza na usijisikie kama ujuzi wakati wanajaribu kukuambia kitu.
Hatua ya 4. Kuwa rafiki
Usionyeshe kutopendezwa au kutojali wakati mtu mwingine anazungumza. Endelea kuwasiliana na macho, tabasamu, sikiliza, na uonyeshe hali nzuri (hata ikiwa uko katika hali mbaya).
Hatua ya 5. Waheshimu wengine
Kuwa na tabia ya kuthamini kila mtu unayeingiliana naye. wape nafasi ya kuzungumza, usiwachukize, heshimu maoni yao tofauti, na uwachukulie vile unataka kutendewa.
Hatua ya 6. Kuwa msikilizaji mzuri
Sehemu muhimu zaidi ya kuingiliana ni kumsikiliza mtu mwingine. Kuwa na tabia ya kusikiliza mengi zaidi kuliko kuzungumza, na labda sehemu yako ya kuzungumza ni jibu kwa kile unachosikia kutoka kwao. Fanya mazoezi ya ustadi wako wa kusikiliza, na pia uwezo wako wa kuelewa maana za siri za maneno ya watu wengine. Baada ya kufanya mazoezi kwa muda, utakuwa mzuri katika hii.
Vidokezo
- "Hauwezi kutoa usemi bandia bila kuhisi. Kuwa na tabia ya kutabasamu hata wakati una siku mbaya. Mwanzoni, inaweza kuonekana kama tabasamu la kulazimishwa kweli, lakini ikiwa utazoea, Kwa upande mwingine, huwezi kudanganya maneno hasi, kwa hivyo epuka kujifanya uko katika hali mbaya, kwa sababu ikiwa wewe sio mwigizaji / mwigizaji, haitakusaidia. katika maisha yako.
- Wanadamu ni viumbe wenye huruma. Tunaelewa hisia za kila mmoja kupitia lugha ya mwili na hotuba. Kila mtu karibu nawe anaathiri hali yako, na kinyume chake. Anza tabia ya kutabasamu, kutembea na shauku, na kufurahiya vitu karibu nawe. Hata ikiwa umeangalia mazingira yako mara elfu, bado kuna kitu ambacho kitakushangaza na kukufurahisha ukizingatia sana.
Onyo
- Jitayarishe kila wakati ili uonekane rafiki. Hata mwingiliano wenye nia njema unaweza kueleweka vibaya na wengine ikiwa unaonekana hauna urafiki.
- Usivuke mipaka yako. Ni jambo zuri kuwa na mwingiliano mfupi na mzuri na watu ambao uko tayari kushirikiana nao. Walakini, ghafla kujaribu kulazimisha mazungumzo na mgeni ni wazo mbaya na itasababisha hali ya wasiwasi na isiyo ya kawaida. Lazima uweze kuhisi mipaka yako kwa silika, usivuke!
