Mshambuliaji ni nafasi muhimu sana katika mchezo wa mpira wa miguu. Ikiwa unataka kuwa mshambuliaji, lazima uwe na kasi, mguu mzuri, mateke kali na njia nzuri ya kufikiria. Hata washambuliaji wakipata nafasi chache sana kwenye mchezo, lazima ugeuze malengo! Ili kuwa mshambuliaji mzuri, anza mazoezi ya nafasi hii. Ifuatayo, jifunze jinsi ya kusoma mchezo ili uweze kuzoea mchezo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Treni vizuri kama Mshambuliaji
Hatua ya 1. Jifunze jinsi ya kupiga teke haraka, lakini kwa usahihi uliodumishwa
Kwa kasi risasi imefanywa, jukumu lako litakuwa hatari zaidi. Lazima ujizoeze shots mbili za kugusa. Kugusa mwanzoni kutaunda nafasi ya kugeuza miguu yako, wakati wote ukiepuka watetezi na wakati wa kupokea mpira. Kugusa kwa pili ni risasi kwenye lengo. Ikiwa risasi hii ya kugusa mbili inafanya kazi vizuri, unaweza kupata mpira kwa upande wa mlinzi, na kupiga risasi kabla ya kuguswa.
Ikiwa umeshazoea kupiga risasi haraka, kuunda nafasi, na kupiga mateke haraka, basi endelea kufanya mazoezi wakati unakimbia, ukitembea kuelekea lengo, ukigusa, na kupiga risasi
Hatua ya 2. Jizoeze kupiga mpira ambao bado unaruka kuelekea lengo
Kawaida, hii huchukua fomu ya kichwa kuelekea lengo au "volley", ambayo ni teke linalochukuliwa wakati mpira haujagusa ardhi. Hii ni ngumu, lakini ni muhimu sana. Mshambuliaji mzuri anaweza kuelekeza mpira unaoelea langoni bila kulazimika kusimamisha mpira (ambayo inawapa mabeki muda wa kujibu). Unaweza kufanya mazoezi na rafiki ambaye anahusika na kuvuka au mateke ya kona. Walakini, unapaswa kuzingatia vitu vifuatavyo.
- Fuatilia harakati kuelekea lengo. Ikiwa unaongoza mpira, lazima ugeuke mabega yako kuelekea lengo. Wakati wa kupiga mateke, kiashiria ni makalio, ambayo hupunguzwa kulingana na risasi ambayo imeelekezwa kwa usahihi kwenye lengo.
- Ustadi huu hautakuwa na maana ikiwa utasimama tu. Unapaswa kusonga kila wakati, kukimbia, au kukamata mpira unapokuja, hata ikiwa ni mazoezini tu. Ni nadra sana kwa mchezaji wa mpira kusimama katika kucheza wakati mpira unakaribia sanduku la adhabu.
Hatua ya 3. Zingatia kudhibiti mpira hewani ukitumia mwili wako wote
Lazima uwe mzuri katika kudhibiti mpira hewani, ambayo ni, kusonga mpira ambao unaelea angani hadi chini vizuri. Hii lazima ifanyike kwa sababu mipira mingi inayokwenda kwa washambuliaji hutoka kwa pasi ndefu na misalaba inayoelea angani. Maliza mguso wa kwanza na mpira karibu sentimita 30 mbele ya mwili ili mguso unaofuata ufanyike kwa urahisi, ama kwa kupitisha, kupiga mateke, au kusogea mbele. Aina zingine za mazoezi ambayo yanaweza kufanywa ni pamoja na:
- Mageuzi ni njia nzuri ya kufanya mazoezi ya kugusa katika mwili wako wote, lakini inafanya kazi tu ikiwa unafanya mazoezi peke yako. Angalia jinsi ya juu unaweza kufikia mpira na kuiweka chini ya udhibiti.
- Fanya pasi ndefu na marafiki. Anza na umbali wa karibu mita 20, kisha ongeza umbali pole pole na polepole. Kadiri ujuzi wako unavyoboresha, ongeza kasi kati ya kudhibiti na kupiga mpira.
- Piga mpira kuelekea ukutani. Fanya hivi kwa kupiga risasi na misalaba kwenye uso mgumu, kisha ujibu haraka kwa bounce.
Hatua ya 4. Jizoeze kuwakabili watetezi moja kwa moja
Lazima uweze kumzidi ujanja bila kupata msaada kutoka kwa wachezaji wenzake. Mara tu unapokuwa na mpira, unapaswa kuwa na uwezo wa kupiga chenga mabeki wa zamani na upate mabao ukitumia "harakati" kadhaa, kama mtindo wa Maradona, pinduka (kusonga mguu wako juu ya mpira bila kuugusa), au mkasi (mkasi). Ujanja wa bega na hatua-juu ni mifano mzuri ya hatua za kupiga chenga. Sio washambuliaji wote wanaopaswa kucheza mpira laini na wa kiufundi kama Messi. Walakini, lazima utafute njia za kumfanya mlinzi wako asogee karibu, na sio tu usimame unangojea umfikie.
- Alika rafiki aandamane nawe kufanya mazoezi ya moja kwa moja. Chora mstari wa viwanja vidogo na fanya mazoezi kwa zamu kushambulia na kutetea. Kudhibiti mpira juu ya mstari wa mwisho wa mpinzani kunamaanisha "lengo" (katika zoezi hili).
- Huwezi daima kumpiga mlinzi anayekabiliwa na lango. Wakati mwingine lazima ulinde na kudhibiti mpira na mgongo wako kwa lengo.
- Unaweza kuendelea kusonga peke yako. Jiandae kuingia ndani ya sanduku na uendelee kupiga chenga, kukata na kusonga kwa kasi kamili, kukaa ndani ya sanduku ili ujizoeze kudhibiti.
Hatua ya 5. Funza miguu yote miwili kuwa wafungaji bora
Mbali na Arjen Robben maarufu, kuna washambuliaji hatari ambao wanaweza kutumia mguu mmoja tu. Hisia ya kuwa sawa na kulia na kushoto itapanua ujuzi wako, kwani mlinzi mzuri atakufanya iwe ngumu kwako ikiwa utatumia upande mmoja wa korti. Kila wakati unafanya mazoezi, fanya hivi kwa miguu yote miwili, na utumie muda zaidi kuimarisha ujuzi wako wa kupita na wa kupiga risasi. Hatakuwa na uwezo wa kulinganisha mguu wake mkubwa, lakini unaweza kupata watetezi wa zamani kwa kusonga kwa njia zisizotarajiwa na kutoa pasi za kukomaa na mguu wako ambao sio mkubwa.
Njia ya 2 ya 3: Kusoma Mchezo kwa Kukera
Hatua ya 1. Tazama mpira uliopigwa wakati wote, na kila wakati fuata hamu ya kufunga
Lengo la mshambuliaji mzuri ni kuweka mpira kulia. Hata ikiwa hakuna lengo mwishowe, kuweka mpira kulia kwenye shabaha kunaunda kona, upotofu na mipira ya mwitu ambayo inaweza kusababisha malengo na kuweka shinikizo kwa mabeki. Daima fikiria juu ya kuunda nafasi inayohitajika kupiga risasi kwenye lango la mpinzani, wewe mwenyewe na mwenzako.
Kumbuka, wachezaji wenzako wote wanaweza kuwa na nafasi ya kupiga risasi, sio wewe tu. Washambuliaji watapata nafasi nyingi za moja kwa moja, na wachezaji wengine wataunda nafasi kwa washambuliaji, na wakati mwingine hutumia hali kadhaa kupata mabao
Hatua ya 2. Kukimbia na kukaribia maeneo ya wazi ili kuharibu utetezi wa mpinzani wako
Washambuliaji hatari zaidi ni wale ambao wanasonga kila wakati. Hata ikiwa haupati mpira kila wakati, mshambuliaji mzuri atajua kuwa mpinzani wako atakuwa kwenye safu ya ulinzi kwa dakika 90. Wapinzani wanaweza kufanya makosa na kukufungulia nafasi ya kufunga mabao. Wakati timu yako ina mpira, kimbia kwenye nafasi ya wazi.
- Daima fanya jogu nyepesi, au jog na kidole chako cha juu ili kuruka watetezi wapinzani unapopata nafasi wazi. Watakwenda kwa urefu mzuri ili kuziba nafasi wakati unapojaribu kuingia ndani.
- Angalia washambuliaji wa timu. Kuchagua wakati mzuri wa kujaza nafasi na kubadili nafasi na washambuliaji wa timu hiyo kutawachanganya watetezi.
Hatua ya 3. Kadiria wakati sahihi wa kukutana na msalaba ili uweze kuufikia kwa kasi kamili
Ikiwa utasimama tu kwenye sanduku la adhabu ukingojea mpira ufike, utashughulikiwa kwa urahisi na mabeki wapinzani. Badala yake, kadiria muda unaokimbia kufika kwenye mpira unaoingia, na uukate kabla haujamfikia mlinzi ambaye atausalimu kwa kichwa. Fuatilia mpira na uupokee kwa usahihi ili uweze kutengeneza vichwa, volleys na risasi za masafa marefu.
- Hii pia inaweza kuwa mkakati mzuri wa kuepukana na mtego wa kuotea, kwani unaweza kubadilisha kwa urahisi kutoka kwa kukimbia hadi kupiga mbio mara tu mpira unapopitishwa. Kwa kweli hii ni bora kuliko kukimbia kwa kasi kamili kutoka kwa nafasi ya kuanzia ya kusimama.
- Kukimbia kwa curling ni nzuri kwa kuunda nafasi na wakati. Badala ya kupiga moja kwa moja ndani ya sanduku, tengeneza njia iliyopindika wakati mpira unatoka kwenye mrengo, kisha kata moja kwa moja wakati mpira bado unaruka. Kugeuza hukuruhusu kukaribia eneo la adhabu wakati bado unaiba fursa za kubadilisha mwelekeo haraka.
Hatua ya 4. Angalia mpira badala ya kuhama kutoka kwake
Kuangalia ni kukimbia kuelekea kwa mwenzake ambaye ana mpira, kwa kufungua nafasi na kufanya pasi kuwa fupi. Hii ni muhimu sana wakati unafanya kazi na washambuliaji wenzako kwa sababu nafasi uliyoacha tu inakuwa wazi kwa mshambuliaji wa timu ikiwa mlinzi anayempinga anakufuata. Ikiwa huwezi kupata mpira na mabeki wamekwama, endelea kusonga mbele. Unapopata mpira, geuza mwili wako kukabili lengo. Hii inafanya utetezi wa mpinzani kuwa unyogovu sana.
Daima uangalie nyuma haraka wakati unakagua. Ikiwa beki anayepinga atashikwa na ulinzi, unaweza kuwa na wakati zaidi wa kufanya kazi kwenye mpira kuliko unavyofikiria
Hatua ya 5. Changamoto watetezi wa adui moja kwa moja ikiwa una nafasi ya kukimbia
Mshambuliaji lazima asiwe mbinafsi, lakini pia lazima asiwe tu. Unahitaji kuwa na uwezo wa kukimbia kwa watetezi na mpira, fanya hatua za kuwazidi ujanja, kukimbia kwa kasi na mguso mzuri, au kuwadanganya mabeki kupitisha mpira sekunde ya mwisho. Mshambuliaji mzuri anaweza kumlazimisha mlinzi anayempinga kumjibu kwa hivyo kutengeneza nafasi kwa wachezaji wenzake. Wakati mzuri wa kushambulia ni wakati mlinzi anayepinga anasonga, haswa wakati wanaporudi nyuma. Kukimbia kuelekea kwao, na hii itawalazimisha kufanya uamuzi.
- Mabawa ni eneo zuri la kutoa changamoto kwa watetezi wapinzani. Mara nyingi hawana msaada mdogo, na kubadilisha umiliki kunaweza kufanya iwe rahisi kwa timu yako kupiga wapinzani kutoka kwa laini ya kugusa.
- Usicheze dhidi ya watetezi ikiwa uko karibu na mstari wa katikati, isipokuwa una hakika unaweza kuwashinda. Kubadilisha milki katika eneo hili inaweza kuwa hatari sana.
- Hata ukiishia kupoteza mpira, hakuna mlinzi anayetaka kuwa na shinikizo wakati wote wa mchezo. Wataanza kufanya fujo na kufanya makosa. Timu zinahitaji tu tofauti ya lengo moja kupoteza au kushinda mechi. Na kwa kweli unataka lengo la kushinda.
Hatua ya 6. Fuata risasi zote na misalaba kutoka kwa wachezaji wenzako kwa malengo
Hii ni muhimu sana kwa wachezaji wachanga kwa sababu mabeki wasio na uzoefu na makipa ni rahisi kufanya makosa ambayo yanaweza kusababisha malengo. Wakati wewe au mchezaji mwenzako unapiga, kimbia na mpira unapoelekea golini, na uwe tayari kupiga mpira ambao unaruka, unaruka, au huteleza kwa mchezaji anayempinga.
Ni ngumu sana kusafisha mpira katika eneo lako la ulinzi wakati timu inashambuliwa. Fanya iwe ngumu zaidi kwao, na utaweza kufunga mabao kwa urahisi katika msimu
Hatua ya 7. Rudi kwenye eneo la katikati wakati timu yako inatetea, kwa hivyo mlinzi anayepinga hatanguki mbele sana
Subiri pale kupokea mpira kutoka kwa pasi ya rafiki au mpira mwitu. Wewe hauna maana kwa timu inayotetea au kushambulia ikiwa unasimama tu kwenye ulinzi wa mpinzani wako na subiri. Rudi katikati ya uwanja ili kuzuia mabeki wapinzani kuchukua umiliki wa mpira na kumpasia rafiki kwa urahisi bila shinikizo. Jambo muhimu zaidi, kuwa tayari kuangalia au kupiga mbio ili kuzindua mapigano. Ikiwa mpira umepitishwa kwako au umefutwa kutoka kwa ulinzi wa timu yako, kazi yako ni kudumisha umiliki mpaka timu yako ijenge shambulio.
Njia ya 3 ya 3: Kurekebisha Mchezo Kulingana na Nafasi ya Mshambuliaji
Hatua ya 1. Kurekebisha mkakati na kutekeleza kulingana na jinsi timu yako inashambulia
Sio washambuliaji wote wanaoweza kucheza kwa kutumia mtindo mmoja. Tofauti kubwa ni idadi ya washambuliaji kwenye timu kwani hii inaweza kuamua jinsi unavyoishi. Ikiwa wewe ni mshambuliaji pekee, lazima ubaki katika eneo la ulinzi la mpinzani, ili upatie nafasi timu yako. Ikiwa timu yako ina washambuliaji 3, itabidi urudi nyuma kila wakati kisha kusaidia ulinzi.
- Washambuliaji warefu, ambao wanapewa kukaa katikati ya uwanja na kufungua nafasi, kawaida huitwa katikati mbele. Yeye ndiye lengo kuu linaloshikilia mpira na kutengeneza nafasi kwa wachezaji wenzake kushambulia.
- Winga mshambuliaji, au winga kweli ni kiungo ambaye hukera katika maumbile na amewekwa nje. Wanahitaji kuwa na ustadi mkubwa wa kupiga chenga, kwa kasi na ufugaji bora wa kupita.
- Mshambuliaji mara nyingi huwekwa chini ya kituo cha mbele ambaye anasimamia kudhibiti mpira na mgongo wake kwenye lango la mpinzani. Lengo ni kupitisha mpira kwa mshambuliaji ambaye yuko katika nafasi ya hatari ili awe mshambuliaji anayeweza kushika na kupiga mpira haraka.
Hatua ya 2. Kaa katika msimamo ulio sawa na mlinzi anayepinga
Kama kituo-mbele, lazima utafute nafasi kwa timu yako yote, kwa hivyo jiweke kwenye ulinzi wa mpinzani wako maadamu sio offside. Unapopata mpira, jaribu kugeuza mwili wako kukabili lengo (ingawa hii sio lazima). Unachotakiwa kufanya ni kushikilia mpira wakati mwenzake anawania msaada. Lengo lako ni kuvutia watetezi wanaopinga, na kuwalazimisha wakusogelee ili kuwe na nafasi nyingi za bure pembeni.
Ikiwa timu yako ina washambuliaji 2 katikati, jaribu kujiweka sawa na mbele mmoja na mwingine ameketi katikati ya uwanja. Hii itaunda nafasi kwa nyinyi wawili pande zote za korti, na inaweza kuwa mchanganyiko hatari katikati ya korti
Hatua ya 3. Dhibiti na uelekeze kituo cha korti haraka na kwa ufanisi
Kama mshambuliaji, kazi yako ni kupiga risasi. Kwa mfumo wowote wa mshambuliaji 2 au 3, mshambuliaji anapaswa kupiga mpira langoni kila inapowezekana. Mshambuliaji lazima aunde nafasi ya kutosha kupiga risasi, ambayo itaadhibu utetezi usiofaa na wavivu wa mpinzani. Lazima uifanye haraka, ukitumia kupita-kugusa moja, na mchanganyiko wa kugusa-moja na kugusa mbili. Unaweza pia kufanya manyoya ya mkasi, au kupiga risasi kutoka mbali. Usisimame karibu na mpira, endelea kusonga na kila wakati utafute fursa za kupiga risasi, kwa kukimbia haraka kwa mita 10-20 kwenye safu ya ulinzi ya mpinzani kupata fursa za kupita na kupiga risasi haraka.
Kufungua risasi, hata ikiwa haileti lengo, bado ni muhimu. Wakati ulinzi wa mpinzani wako anapohisi risasi kutoka mbali, watakupa shinikizo ili usipige risasi mara nyingi. Hii mara nyingi itafungua nafasi nyuma yao kwa misalaba na mafanikio
Hatua ya 4. Zingatia kutoa misalaba ya ubora na mbio hatari za diagonal ikiwa wewe ni winga
Shambulia ulinzi wa mpinzani kwa ukali, ukilenga watetezi na kuwalazimisha kufanya mapambano ambayo yanaweza kusababisha mateke ya kona au kurusha-ulinzi kwenye ulinzi wa mpinzani. Lengo lako ni kupata mpira karibu na mstari wa kumalizia mpinzani wako na kisha upeleke katikati ya sanduku, ambayo ni bora wakati watetezi wanakimbia kuelekea lengo lao. Kwa kuongeza, zingatia shamba katikati. Ikiwa beki wa kati anaonekana kuwa mvivu au anakusahau, kimbia diagonally na kwa kasi kuelekea lengo kufungua nafasi ya misalaba, njia na risasi.
- Mara tu timu yako itakapodhibiti mpira, kimbia mbali iwezekanavyo. Hii inafanya ulinzi wa mpinzani upana, na inaunda nafasi tupu kwa wewe na wenzako wengine.
- Kulingana na uundaji wa timu, mabawa ya mbele yanaweza kutumika zaidi katika ulinzi kuliko mbele. Kuratibu hii na kocha na beki wa pembeni.
Hatua ya 5. Tazama washambuliaji wa kitaalam wakifanya kazi
Angalia wanachofanya wakati hawana mpira. Unapoangalia mchezo wa kitaalam, zingatia msimamo wa mshambuliaji wakati hana mpira. Angalia jinsi wanavyofaa wakati wanahama, ambayo inaendelea kutetea watetezi wakipinga na kurekebisha mikakati. Ukitazama mchezo zaidi, angalia jinsi washambuliaji 2 au 3 wanavyofanya kazi pamoja, kukaa katika nafasi au kubadilisha nafasi ili kuwazidi watetezi wanaopinga na kutengeneza nafasi.
- Angalia washambuliaji kwenye timu zote mbili, na utafute tofauti kati yao wakati wa kusonga.
- Je! Washambuliaji hufanya nini katika mazingira anuwai ya mchezo? Wakati timu imeshinda, huwa na wachezaji wengi nyuma, wakati timu inayoshindwa itasukuma washambuliaji wao mbele ili kufunga mabao.
Vidokezo
- Usipofanya mazoezi, hautakuwa mchezaji mzuri. Njia pekee ya kufikia mafanikio ni kufanya mazoezi kwa bidii.
- Kamwe usikate tamaa wakati kipa anatoka nje kukutana na mpira. Huwezi kujua, angeweza tu kufanya makosa.
- Kugusa kwanza ni muhimu sana. Kwa hivyo, fanya mguso mzuri.
- Usikae shambani. Daima wacha wenzako wajue uko wapi ili waweze kukupa mpira kwa urahisi.
