Malengelenge ya mdomo ni malengelenge madogo ambayo huonekana kwenye midomo na karibu. Wakati inavunjika, malengelenge itaunda gamba. Malengelenge ya mdomo husababishwa na virusi vya herpes rahisix ambayo inaambukiza sana. Virusi vinaweza kuambukiza kinywa au sehemu za siri. Hakuna tiba ya ugonjwa wa manawa ya mdomo, lakini kuna mambo ambayo unaweza kufanya ili kuiondoa haraka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kutambua Malengelenge ya Kinywa
Hatua ya 1. Tambua ishara za malengelenge ya mdomo
Kuonekana kwa malengelenge ya mdomo hupitia hatua tatu. Ingawa dalili zinatofautiana, watu wengi walioathirika hupata:
- Kuumwa, kuwasha, au kuwaka moto kabla ya malengelenge kuonekana.
- malengelenge. Malengelenge mara nyingi huonekana kando ya midomo, lakini pia inaweza kuonekana kwenye pua au mashavu. Katika watoto wadogo, malengelenge pia wakati mwingine huonekana mdomoni.
- Malengelenge yanapasuka na kutiririka maji, kisha hutengeneza gamba. Malengelenge kawaida hupona ndani ya wiki mbili, lakini wakati mwingine hadi mwezi.
Hatua ya 2. Jitunze wakati umeambukizwa
Hatua ya kwanza kwa ujumla ni kali zaidi. Pia utapata dalili zifuatazo:
- Homa
- Maumivu ya kichwa
- Node za lymph zilizopanuliwa
- Koo
- Maumivu ya fizi
- Maumivu ya misuli
Hatua ya 3. Mwone daktari ikiwa haiponi
Malengelenge ya mdomo kawaida huondoka peke yake bila matibabu, lakini ikiwa haiondoki au ikiwa una shida, angalia daktari wako. Angalia daktari ikiwa:
- Kinga yako imedhoofika. Kesi hizi kawaida hupatikana na watu wanaougua VVU / UKIMWI, wanaopata matibabu ya saratani, kuchoma kali, ukurutu, au kuchukua dawa za kukataa baada ya kupandikiza chombo.
- Macho hukasirika au kuambukizwa.
- Malengelenge ya mdomo ni ya kawaida, haiponyi kwa wiki mbili, au ni kali sana.
Sehemu ya 2 ya 4: Kutumia Huduma ya Nyumbani
Hatua ya 1. Tumia compress baridi
Omba kitambaa cha baridi na cha uchafu kwenye eneo la herpes. Compresses baridi inaweza kupunguza uwekundu ili malengelenge isiweze kuonekana. Kwa kuongeza, compress pia hupunguza magamba na misaada ya kupona.
- Unaweza pia kufunika mchemraba wa barafu kwenye kitambaa cha kuosha ili kupunguza eneo la herpes.
- Usisugue compress kwani hii inaweza kuchochea au kueneza giligili hiyo kwa maeneo mengine.
Hatua ya 2. Jaribu dawa mbadala
Matokeo ya masomo ya kisayansi juu ya tiba mbadala hayaeleweki, lakini watu wengine wanahisi faida. Unaweza kujaribu:
- lysini. Lysine ni asidi ya amino ambayo inaweza kununuliwa kama nyongeza ya mdomo au cream. Unaweza kuitumia kama prophylactic, 500-3,000 mg / siku. Anza kuitumia mara tu unaposhukia kuwa una virusi vya herpes.
- Propolis. Propolis pia huitwa nta ya bandia. Unaweza kuitumia kwa njia ya marashi ili kuharakisha kupona.
- Rhubarb na sage.
Hatua ya 3. Punguza mafadhaiko
Watu wengi wanahisi kuwa malengelenge ya kinywa husababishwa na mafadhaiko, labda kwa sababu mafadhaiko hupunguza mfumo wa kinga. Ikiwa ndivyo ilivyo, unaweza kutaka kufikiria mbinu za kudhibiti mafadhaiko, kama vile:
- Mbinu za kupumzika ambazo ni pamoja na kutafakari, kupumua kwa kina, kuibua picha za kutuliza, yoga, au tai chi.
- Mchezo. Kutumia dakika 15 hadi 30 kwa siku kutakufanya uwe bora kimwili na kihemko. Unapofanya mazoezi, mwili wako hutoa endofini ambazo hupumzika na kuboresha mhemko wako.
- Pata msaada wa kijamii. Unaweza kuwasiliana na marafiki au familia, au kuona mshauri.
Sehemu ya 3 ya 4: Kutumia Dawa
Hatua ya 1. Tumia cream ya kaunta
Docosanol (Abreva) itasaidia kuharakisha kupona na inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa.
Soma na ufuate maagizo kwenye ufungaji. Wasiliana na daktari kabla ya kuitumia ikiwa una mjamzito, uuguzi, au unatunza watoto wadogo
Hatua ya 2. Jaribu cream ya antivirus
Cream ya antiviral inapaswa kutumika mara tu unapohisi uchungu, hata kabla malengelenge hayaonekani. Omba hadi mara tano kwa siku kwa siku tano, isipokuwa maagizo kwenye kifurushi cha cream yanakuambia tofauti. Mafuta yafuatayo ya antiviral yanaweza kununuliwa katika maduka ya dawa bila dawa:
- Aciclovir
- Penciclovir
Hatua ya 3. Jaribu kiraka cha herpes ya mdomo
Kiraka hiki maalum kinaweza kufunika malengelenge na ina gel ambayo huponya malengelenge. Faida ni mara mbili kwa sababu ina dawa na pia inashughulikia malengelenge kwa hivyo hautaigusa kwa bahati mbaya na kuzuia kuenea kwa virusi.
Gel kwenye plasta hii inaitwa hydrocolloid. Ikiwa ni mara yako ya kwanza kuitumia, soma maagizo kwenye kifurushi kwanza
Hatua ya 4. Punguza maumivu na cream ya kichwa
Malengelenge ya mdomo husababisha usumbufu na unaweza kuitibu na cream ya mada. Tafuta mafuta ya kaunta ambayo yana viungo vifuatavyo:
- Lidocaine
- Benzocaine
Hatua ya 5. Punguza usumbufu na dawa za kupunguza maumivu
Ikiwa cream ya mada haitoshi, jaribu dawa ya kupunguza maumivu kama ya ibuprofen au paracetamol.
- Ibuprofen haipendekezi kwa watu walio na pumu au vidonda vya peptic.
- Watoto na vijana hawapaswi kuchukua dawa zilizo na aspirini.
- Wasiliana na daktari wako kwanza ikiwa una mjamzito au unanyonyesha.
Hatua ya 6. Chukua dawa ya kuzuia virusi
Kuna aina mbili za dawa za kuzuia virusi, ambazo ni mafuta na vidonge. Ikiwa herpes ni kali sana, unaweza kuhitaji sindano. Ikiwa tiba za nyumbani hazifanyi kazi, daktari wako anaweza kuagiza:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Kawaida, kipimo kinachopewa ni 400 mg mara tatu kwa siku au 200 mg mara tano kwa siku kwa siku kumi.
- Famciclovir (Famvir). Utahitaji kuchukua dawa hii kwa kipimo cha 500 mg mara tatu kwa siku kwa siku saba hadi kumi.
- Penciclovir (Denavir). Hii ni cream 1% ambayo inapaswa kutumika kwenye midomo na uso ulioathiriwa na malengelenge.
- Valacyclovir (Valtrex). Kwa vipindi vya mapema, chukua gramu 1 mara mbili kwa siku kwa siku kumi. Kwa kesi za kurudia, tumia 500 mg mara mbili kwa siku kwa siku tatu. Ili kupunguza maambukizi ya virusi, chukua 500 mg kila siku.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuzuia Malengelenge ya Kinywa
Hatua ya 1. Epuka kuwasiliana na malengelenge
Virusi vya herpes huambukiza sana. Virusi huishi kwenye majimaji ya malengelenge, lakini pia inaweza kuenea wakati hakuna malengelenge. Unaweza kuzuia maambukizi kwa:
- Usiguse au kung'oa malengelenge. Jaribu kuifunga.
- Usishiriki vyombo vya kula, wembe, au taulo na wengine, haswa ikiwa malengelenge yanaonekana.
- Usibusu au kufanya ngono ya mdomo wakati malengelenge yapo. Virusi huenea kwa urahisi kwa njia ya busu na ngono ya mdomo.
Hatua ya 2. Osha mikono yako
Baada ya kutibu malengelenge ya mdomo, safisha mikono yako vizuri na sabuni. Kuosha mikono ni muhimu sana ikiwa unagusa mtu ambaye ana kinga dhaifu, kama vile:
- Mtoto
- Wagonjwa wanaopata matibabu ya saratani
- Wanaougua VVU / UKIMWI
- Watu wanaotumia dawa za kukataliwa baada ya upandikizaji wa viungo
- Wanawake wajawazito
Hatua ya 3. Kinga eneo linalokabiliwa na malengelenge kutoka kwa jua na upepo hata ikiwa hakuna malengelenge
Watu wengine wanafikiria kuwa mfiduo wa jua unaweza kusababisha malengelenge. Ikiwa unajisikia vile vile, jaribu tahadhari hizi:
- Tumia kinga ya jua kwenye maeneo hatarishi. Tumia kinga ya jua na SPF ya angalau 15.
- Tumia lipstick ambayo ina kinga ya jua
- Tumia zeri ya mdomo na kinga ya jua kuzuia midomo kavu, inayowaka, au iliyokatwa.
Onyo
- Ikiwa una mjamzito, uuguzi, au unatunza watoto wadogo, wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa yoyote, pamoja na dawa za ziada na za ziada.
- Vidonge na dawa za kaunta zinaweza kuingiliana na dawa zingine za dawa. Ikiwa haujui kama dawa au kiboreshaji ni salama, zungumza na daktari wako.
- Soma na ufuate maagizo ya mtengenezaji kwenye kifurushi cha dawa isipokuwa daktari wako atakuambia vinginevyo.
