Vipu vya ganglion ni mviringo, uvimbe laini ambao kawaida hutengeneza kwenye tendons au viungo, na ni kawaida kwenye mkono. Sura wakati mwingine ni ndogo sana, lakini inaweza kufikia kipenyo cha 2 cm. Ingawa kawaida haina maumivu, cysts za ganglion zinaweza kuingiliana na harakati za pamoja, au kuumiza wakati mshipa wa karibu umeshinikizwa. Katika hali nyingi, cysts za ganglion zitaondoka peke yao, lakini kuna hatua ambazo unaweza kuchukua ili kuwatibu.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kukabiliana na Ganglion Cysts
Hatua ya 1. Kuwa mvumilivu
Karibu 25% ya cysts za ganglion hazina uchungu; shida tu ni mbaya. Kwa bahati nzuri 38-58% ya kesi zinaweza kwenda bila matibabu. Ikiwa genge haileti shida yoyote ya kweli, unaweza kuiacha peke yake na uone ikiwa hali hiyo itaboreka yenyewe.
Hatua ya 2. Chukua dawa ya maumivu ya kupambana na uchochezi
Kuna dawa nyingi za kaunta ambazo husaidia kupunguza uvimbe. Ikiwa uvimbe utapungua, maumivu yatakuwa nyepesi kwa muda hadi athari ya dawa itakapoisha na uvimbe urejee. Walakini, kwa kuwa cysts nyingi za genge hujiboresha peke yao, unaweza kupunguza maumivu wakati unasubiri kupona. Aina tatu za dawa za kuzuia uchochezi ambazo hupatikana katika maduka ya dawa ni:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Sodiamu ya Naproxen (Aleve)
- Aspirini (Ascriptin, Bayer, Ecotrin)
Hatua ya 3. Tumia barafu kwa genge
Ikiwa cyst ya ganglion ni chungu, jaribu kutumia barafu. Unaweza kununua mifuko ya gel kutoka duka la dawa au kufunika barafu kwenye kitambaa. Omba moja kwa moja kwa eneo lililoathiriwa kwa dakika 20 kwa wakati mmoja. Fanya kila siku, mara moja kila masaa matatu.
Hatua ya 4. Usitumie kupita kiasi kiungo hicho
Ingawa sababu halisi haijulikani, nadharia inayoongoza ni kwamba cysts za genge ni matokeo ya kiwewe kwa pamoja (kama vile kubisha au kuponda). Nadharia nyingine inasema kuwa sababu ni matumizi mabaya ya viungo. Kwa sababu yoyote, kupunguza harakati za pamoja kunaweza kupunguza maumivu na kuharakisha mchakato wa kupona. Pumzika mkono au mguu.
Hatua ya 5. Imarisha ujumuishaji na kipande ikiwa ni lazima
Unaweza kusahau kupumzika pamoja, haswa ikiwa cyst iko kwenye mkono wako. Ingawa ni rahisi kukumbuka kutosonga miguu yako, kukumbuka kutozungumza wakati wa kusonga mikono yako ni ngumu zaidi. Ikiwa ndio kesi, unapaswa kuzingatia kupasua pamoja. Mgawanyiko hutumika kama ukumbusho wa mwili kupumzika kiungo na pia huzuia harakati za pamoja unapotumia mikono au miguu yako.
- Funga kiungo ili kiimarishwe na kitu kigumu (kama bodi ndogo). Unaweza pia kufunika viungo na majarida au safu nene za taulo au mashati.
- Mgawanyiko unapaswa kupanua zaidi ya pamoja katika miisho yote. Kwa hivyo, harakati zinaweza kupunguzwa kwa kiwango cha chini. Kwa mfano, banzi la mkono linapaswa kupanuka kutoka kwa mkono wa mbele, kupita mkono, na hadi mkono.
- Funga ganzi na chochote kinachopatikana, kama tai, mkanda, mkanda, nk.
- Hakikisha tie haikubana sana. Usisimamishe mtiririko wa damu. Ikiwa mkono wako au mguu unaanza kuchochea, fungua laini.
Hatua ya 6. Massage cyst
Kimsingi, genge ni donge lililojazwa na maji, na wakati wa kushinikizwa dhidi ya neva, ni chungu. Ili maji kwenye cyst yatoke yenyewe, madaktari kawaida wanapendekeza kupiga eneo hilo. Walakini, hauitaji mbinu yoyote maalum au kuona mtaalamu wa mtaalamu wa massage. Sugua ganglion kwa upole, lakini mara nyingi, na uifanye mara kwa mara kwa siku nzima. Baada ya muda, utaona dalili zako zinaanza kuimarika.
Hatua ya 7. Usipige genge na kitabu
Kuna watu wengi ambao wanajaribu kuondoa genge kwa kuigonga na kitabu kizito. Pigo litaondoa ganglion kwa muda, lakini kuna nafasi ya 22-64% kwamba cyst itarudi. Isitoshe, tishu zinazozunguka genge ambalo tayari limeharibiwa zitaharibiwa zaidi, au hatari ya kuvunjika ikiwa pigo ni ngumu sana.
Njia 2 ya 2: Kufanya Kitendo cha Utaalam
Hatua ya 1. Uliza daktari kuondoa giligili ya cyst
Ikiwa ganglion ni chungu sana au inaingiliana na harakati ya asili ya mkono, unaweza kuhitaji matibabu ya kitaalam kutibu shida. Wataalam wa matibabu wanaweza kuondoa maji kutoka ndani ya cyst, kuondoa uvimbe chini ya ngozi, na kuacha msuguano kati ya cyst na tishu za neva.
Daktari anaweza kuchunguza cyst kwa kuangaza taa kwenye donge. Nuru ikiwa imevuka, inamaanisha donge limejazwa na maji na kwa kweli ni cyst ya ganglion
Hatua ya 2. Jitayarishe
Wakati kuvuta sio utaratibu ngumu, unapaswa kujua jinsi inavyofanya kazi. Ujuzi huu utakusaidia kutulia na kupumzika wakati wa utaratibu.
- Daktari atatumia dawa ya kupendeza ya kupuuza eneo kuzunguka genge.
- Cyst itaingizwa na enzyme ili kufanya giligili ambayo ina muundo kama wa jeli iwe rahisi kuondoa.
- Cyst itachomwa na sindano itakayonyonya majimaji nje. Kioevu ni taka ya kibaolojia ambayo inapaswa kutolewa na wafanyikazi wa matibabu salama na kulingana na kanuni.
Hatua ya 3. Uliza ikiwa daktari wako anapendekeza sindano za steroid
Kawaida, kuvuta peke yake sio utaratibu wa kudumu. Utafiti mmoja ulionyesha kuwa 59% ya cysts zilizotibiwa kwa kuvuta peke yake zilirudi ndani ya miezi mitatu. Walakini, sindano za steroid katika eneo linalotamaniwa la cyst imethibitisha kuwa bora zaidi, na 95% ya cyst hupotea kabisa miezi 6 baada ya utaratibu.
Hatua ya 4. Jadili chaguzi za upasuaji na daktari wako
Kikundi kina uwezekano wa kurudi hivi kwamba unaweza kuhisi kuwa matibabu ya nyumbani na hata hamu ya maji sio suluhisho la muda mrefu. Ikiwa kesi za genge hujirudia, muulize daktari wako juu ya uwezekano wa kuondolewa kwa cyst.
- Upasuaji huu kawaida ni utaratibu wa wagonjwa wa nje. Daktari atatoa anesthesia kupitia mishipa.
- Upasuaji huo hauondoi tu giligili kutoka kwa cyst, lakini huondoa cyst kwa ujumla, pia huondoa shina linalounganisha cyst kwa tendon au pamoja. Kwa utaratibu huu kamili, nafasi za ukuaji wa cyst hupunguzwa.
Hatua ya 5. Jua hatari za kuondolewa kwa upasuaji wa cyst ganglion
Kama aina nyingine ya operesheni, inawezekana makosa kutokea wakati wa operesheni. Katika hali nadra, upasuaji unaweza kuharibu tishu za neva, mishipa ya damu, au tendons katika eneo karibu na cyst. Kwa kuongeza, kuna hatari ya kuambukizwa au kutokwa na damu nyingi.
Hatua ya 6. Jitunze mwenyewe baada ya upasuaji
Eneo karibu na cyst inaweza kuwa chungu wakati wa mchakato wa kupona. Uliza daktari wako dawa ya kupunguza maumivu, kama vile Vicodin, kusaidia kupunguza maumivu. Pumzika mikono au miguu yako angalau kwa siku chache. Kwa mfano, ikiwa cyst inakua kwenye mkono wako, epuka shughuli kama kuandika au kupika kwa muda. Muulize daktari wako juu ya mpango wa kupona ambao unajumuisha:
- Inakadiriwa wakati wa kupona.
- Shughuli maalum za kuzuia wakati wa mchakato wa kupona.
- Ni dalili gani zinaweza kuonyesha shida kwa sababu ya utaratibu.
