Shambulio la moyo hufanyika wakati moyo haupati oksijeni ya kutosha kwa sababu mtiririko wa damu huingiliwa ghafla. Misuli ya moyo haiwezi kusukuma vizuri kwa hivyo tishu za moyo huanza kufa haraka. Kila mwaka, karibu Wamarekani 735,000 wana mshtuko wa moyo. Walakini, karibu watu 27% tu ndio wanajua dalili anuwai za mshtuko wa moyo ambao unahitaji matibabu ya haraka. Usijiruhusu kuwa sehemu ya takwimu hizi. Kuchochea maumivu ya kifua na maumivu ya mwili wa juu (iwe ni kutoka kwa shughuli ngumu ya mwili au la) ni dalili za kawaida za mshtuko wa moyo. Walakini, kuna ishara zingine za kuangalia pia. Kutambua dalili za mshtuko wa moyo na kwenda hospitalini haraka iwezekanavyo kunaweza kuamua sana hali inayofuata, ambayo ni kati ya kupona salama, tishu za moyo zilizoharibiwa kabisa, au kifo. Ikiwa kuna shaka "kidogo" kwamba maumivu ni ishara ya mshtuko wa moyo, tafuta matibabu ya dharura mara moja.
Dalili zinazohitaji Matibabu ya Mara
Piga simu kwa idara ya dharura mara moja ikiwa unapata dalili zifuatazo:
- Maumivu au shinikizo kwenye kifua
- Kizunguzungu, upepo mwepesi, hisia karibu ya kuzimia
- Ni ngumu kupumua
- Mkono wa kushoto unahisi uchungu
- Kichefuchefu au kutapika
Hatua
Njia ya 1 ya 5: Kujua Wakati wa Kupiga Chumba cha Dharura
Hatua ya 1. Angalia maumivu ya kifua
Maumivu ya kifua, iwe mkali au wepesi, ndio ishara ya kawaida ya mshtuko wa moyo. Watu ambao wamepata mshtuko wa moyo mara nyingi huripoti kwamba kubana, kubana, shinikizo, kukazwa, au hisia kali huhisiwa katikati au upande wa kushoto wa kifua. Hisia zinaweza kudumu kwa dakika chache au zaidi, au kutoweka na kuonekana tena baadaye.
- Maumivu ya kifua kutoka kwa mshtuko wa moyo sio kila wakati kuwa makali na ya kushinikiza kama watu wengine wanavyoelezea (mshtuko kama huo wa moyo huitwa "Hollywood" mshtuko wa moyo). Shambulio la moyo pia linaweza kuonyeshwa na maumivu ya kifua laini. Kwa hivyo, usipuuze aina yoyote ya maumivu ya kifua.
- Maumivu ya kifua "Retrosternal" ni ya kawaida na mshtuko wa moyo. Maumivu ya kifua ya nyuma ni maumivu ambayo huhisi nyuma ya mfupa wa kifua (sternum). Aina hii ya maumivu mara nyingi hukosewa kwa shida ya mmeng'enyo kama vile uvimbe. Ikiwa una shaka juu ya maumivu ya aina hii, piga simu kwa daktari wako.
- Kumbuka, mshtuko wa moyo sio kila wakati unaonyeshwa na maumivu ya kifua. Kwa kweli, zaidi ya nusu ya wagonjwa wa shambulio la moyo hawapati maumivu ya kifua. Usikatae mshtuko wa moyo kwa sababu tu kifua chako hakiumi.
Hatua ya 2. Tazama maumivu kwenye mwili wa juu
Wakati mwingine, maumivu kutoka kwa mshtuko wa moyo hutoka kifuani nje, na kusababisha maumivu kwenye shingo, taya, tumbo, mgongo wa juu, na mkono wa kushoto. Maumivu katika sehemu hizi za mwili kawaida huwa katika mfumo wa maumivu. Ikiwa haujafanya mazoezi hivi karibuni au haujafanya chochote kinachoweza kusababisha mwili wako wa juu kuhisi uchungu, aina hii ya maumivu inaweza kuwa ishara ya mshtuko wa moyo.
Hatua ya 3. Tazama dalili kama vile kizunguzungu, kichwa kidogo, na hisia ya kuzirai karibu
Dalili hizi tatu pia ni ishara za kawaida za mshtuko wa moyo, ingawa hazionekani na wagonjwa wote wa shambulio la moyo.
- Kama dalili zingine za mshtuko wa moyo, kizunguzungu, kichwa kidogo, na hisia ya uchovu wa karibu pia inaweza kuwa ishara za magonjwa mengine, kwa hivyo utambuzi mara nyingi sio sawa. Usipuuze dalili hizi, haswa ikiwa unaambatana na maumivu ya kifua.
- Wanawake huwa na dalili hizi tatu mara nyingi kuliko wanaume, ingawa haionekani kwa wanawake wote.
Hatua ya 4. Kufuatilia kupumua
Kupumua kwa pumzi ni dalili nyepesi ya shambulio la moyo ambalo halipaswi kupuuzwa. Kupumua kwa pumzi kwa sababu ya mshtuko wa moyo hutofautiana na kupumua kwa pumzi kwa sababu ya magonjwa mengine kwa kuwa hufanyika bila sababu. Wagonjwa wa shambulio la moyo ambao hupata pumzi fupi huelezea hisia kama baada ya mazoezi mazito hata kama mgonjwa amekaa tu na kupumzika.
Kupumua kwa pumzi inaweza kuwa dalili pekee ya mshtuko wa moyo. Kwa hivyo, usidharau! Hasa ikiwa haujafanya chochote ambacho kawaida kitasababisha kupumua, tafuta matibabu ya dharura mara moja ikiwa dalili hizi zinatokea
Hatua ya 5. Jihadharini na kichefuchefu
Kichefuchefu pia inaweza kusababisha mwili kutokwa na jasho baridi na hata kutapika. Ikiwa dalili hizi zinatokea, haswa zikiambatana na dalili zingine, unaweza kuwa na mshtuko wa moyo.
Hatua ya 6. Jihadharini na hisia za kutotulia
Wagonjwa wengi wa mshtuko wa moyo wanahisi kutokuwa na utulivu, kana kwamba "kuna jambo baya litatokea". Usipuuze hisia. Tafuta matibabu ya haraka ikiwa unapata aina hii ya hisia kali.
Hatua ya 7. Piga simu idara ya dharura mara moja ikiwa unashuku kuwa wewe au mtu mwingine ana mshtuko wa moyo. Matibabu ya mapema inapewa, ndivyo nafasi kubwa ya mgonjwa kunusurika mshtuko wa moyo. Usisubiri kwa muda mrefu sana au usisite kutafuta msaada wa matibabu.
Utafiti ulionyesha kuwa nusu ya watu wanaopata dalili za mshtuko wa moyo husubiri kwa zaidi ya masaa 4 kabla ya kutafuta msaada wa matibabu. Karibu nusu ya vifo vyote kutokana na mshtuko wa moyo hufanyika nje ya hospitali. Usipuuze dalili zozote, hata zinaonekana kuwa nyepesi. Piga simu kwa idara ya dharura haraka iwezekanavyo
Njia 2 ya 5: Kutambua Ishara za Mapema
Hatua ya 1. Tafuta msaada wa matibabu ikiwa una angina
Angina ni maumivu ya kifua ambayo huhisi kama shinikizo nyepesi, hisia inayowaka, au kubana. Maumivu kutoka kwa angina mara nyingi hukosewa na pyrosis. Angina inaweza kuwa ishara ya ugonjwa wa moyo, sababu ya kawaida ya mashambulizi ya moyo. Ikiwa kuna maumivu yoyote kwenye kifua, ni bora kuona daktari mara moja.
- Maumivu mengi ya angina hutokea kifuani. Walakini, maumivu kutoka kwa angina pia yanaweza kusikika katika mikono, mabega, shingo, taya, koo, au mgongo. Unaweza kupata shida kuhisi ni sehemu gani ya mwili wako inakabiliwa na maumivu.
- Maumivu kutoka kwa angina kawaida huboresha baada ya kupumzika kwa dakika chache. Ikiwa maumivu ya kifua hudumu kwa zaidi ya dakika chache au hayaboresha baada ya kupumzika au kunywa dawa za angina, piga simu chumba cha dharura mara moja.
- Watu wengine hupata angina baada ya kufanya mazoezi. Walakini, maumivu ya kifua sio dalili ya ugonjwa kila wakati au mshtuko wa moyo. Kupotoka kutoka kwa muundo wa kawaida ndio jambo la muhimu zaidi kutazama.
- Ikiwa unajishuku kuwa na upungufu wa maumivu, inaweza kuwa angina. Wasiliana na daktari ili kujua sababu ya maumivu.
Hatua ya 2. Tafuta ikiwa una arrhythmia
Arrhythmias ni usumbufu wa densi ya moyo. Arrhythmias hufanyika angalau 90% ya watu ambao wana mshtuko wa moyo. Ikiwa una hisia za kupiga kifuani au unasikia moyo wako "ukipiga pigo," unaweza kuwa na arrhythmia. Wasiliana na daktari wa moyo ambaye anaweza kufanya vipimo ili kujua sababu ya dalili zako.
- Arrhythmias pia inaweza kusababisha dalili mbaya zaidi, kama vile kizunguzungu, kichwa kidogo, hisia ya kukaribia kuzirai, kupooza au mapigo ya moyo ya haraka, na maumivu ya kifua. Ikiwa yoyote ya dalili hizi za arrhythmia zinatokea, piga simu kwa idara ya dharura mara moja.
- Ingawa ni kawaida sana, haswa kwa watu wazima, arrhythmias inaweza kuwa ishara ya shida kubwa ya kiafya. Usipuuze arrhythmias. Wasiliana na daktari ili uhakikishe kuwa haupati shida kubwa za kiafya.
Hatua ya 3. Tazama kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa, na dalili kama za kiharusi
Kwa watu ambao ni wazee, dalili hizi zinaweza kuwa ishara ya shida ya moyo. Angalia na daktari wako ikiwa unapata shida ya utambuzi bila sababu dhahiri.
Hatua ya 4. Jihadharini na uchovu bila sababu
Ikilinganishwa na wanaume, wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata uchovu usiokuwa wa kawaida, ghafla, au isiyoelezewa kama dalili ya shambulio la moyo. Uchovu unaweza kuanza siku chache kabla ya shambulio halisi la moyo. Ikiwa unapata uchovu wa ghafla, usio wa kawaida bila mabadiliko yoyote katika shughuli zako za kila siku, mwone daktari wako mara moja.
Njia ya 3 ya 5: Kaimu wakati Unasubiri Msaada wa Matibabu wa Dharura Kuwasili
Hatua ya 1. Piga simu kwa idara ya dharura mara moja
Wafanyikazi wa idara ya dharura wanaweza kukuambia jinsi ya kusaidia watu ambao wanapata dalili za mshtuko wa moyo. Fanya kama ilivyoagizwa na afisa. Piga simu kwa idara ya dharura kabla ya kufanya chochote.
- Kupiga simu kwa 118 au 119 ni haraka kuliko kujiendesha kwa idara ya dharura. Piga simu ambulensi. Usiendeshe mwenyewe hospitalini isipokuwa kama hauna chaguo jingine.
- Matibabu ya shambulio la moyo ni bora zaidi ikiwa imefanywa ndani ya saa 1 ya dalili za kwanza kuonekana.
Hatua ya 2. Acha shughuli zote
Kaa chini upumzike. Jaribu kutulia kwa kudhibiti pumzi yako kadri uwezavyo.
Fungua nguo za kubana, kama vile kola za shati na mikanda
Hatua ya 3. Ikiwa ipo, chukua dawa yoyote iliyowekwa na daktari wako kutibu shida za moyo
Ikiwa una dawa ya dawa, kama vile nitroglycerin, chukua kipimo kilichopendekezwa wakati unasubiri ambulensi ifike.
Usichukue dawa ambazo hazijaamriwa haswa na daktari wako. Kuchukua dawa za watu wengine inaweza kuwa hatari
Hatua ya 4. Chukua aspirini
Kutafuna na kumeza aspirini kunaweza kusaidia kuvunja kuziba au kuganda kwa damu ambayo husababisha mshtuko wa moyo.
Usichukue aspirini ikiwa una mzio wa dawa hiyo au marufuku na daktari wako
Hatua ya 5. Wasiliana na daktari hata kama dalili zinaboresha
Hata kama dalili zako zinaboresha ndani ya dakika 5, unapaswa bado kuona daktari wako. Shambulio la moyo linaweza kuacha kuganda kwa damu kwenye mishipa ya damu ambayo inaweza kusababisha shida zaidi za kiafya, kama vile mashambulizi ya moyo mara kwa mara au viharusi. Uchunguzi wa kitaalam wa matibabu unahitajika.
Njia ya 4 kati ya 5: Kuelewa Sababu Nyingine za Dalili
Hatua ya 1. Tambua dalili za dyspepsia (indigestion)
Dyspepsia pia inajulikana kama kumengenya au maumivu ya tumbo. Maumivu kwa sababu ya dyspepsia kawaida ni sugu au ya kawaida na hufanyika kwenye tumbo la juu. Dyspepsia pia inaweza kusababisha shinikizo au maumivu ya kifua kidogo. Dalili moja au zaidi zifuatazo zinaweza kuongozana na maumivu ya dyspeptic:
- Pyrosis
- Imevimba au imejaa
- Burp
- Reflux ya asidi
- Kuumwa tumbo
- Kupoteza hamu ya kula
Hatua ya 2. Tambua dalili anuwai za GERD (ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal)
GERD hufanyika kwa sababu misuli ya umio haifungi vizuri, na kusababisha yaliyomo ya tumbo kusonga hadi kwenye umio. Hii inaweza kusababisha pyrosis na hisia kama chakula "kimekwama" kifuani. Kichefuchefu pia inaweza kutokea, haswa baada ya kula.
Dalili za GERD kawaida huonekana baada ya kula na kuwa mbaya wakati wa usiku au unapolala au kuinama
Hatua ya 3. Tambua dalili za pumu
Pumu inaweza kusababisha maumivu ya kifua, shinikizo, au kubana. Dalili hizi kawaida hufuatana na kukohoa na kupumua.
Shambulio kali la pumu kawaida huwa bora baada ya dakika chache. Ikiwa bado unahisi kukosa pumzi baada ya dakika chache, tafuta matibabu mara moja
Hatua ya 4. Tambua dalili za shambulio la hofu
Watu ambao wanahisi wasiwasi sana wanaweza kuwa na mshtuko wa hofu. Dalili za mshtuko wa hofu hapo awali zinaweza kuwa sawa na zile za mshtuko wa moyo. Kuongezeka kwa kiwango cha moyo, jasho, udhaifu, karibu na kuzirai, au kupumua kwa pumzi kunaweza kutokea.
Dalili za mashambulizi ya hofu huonekana haraka sana na kawaida huenda haraka pia. Ikiwa dalili hazibadiliki ndani ya dakika 10, tafuta matibabu mara moja
Njia ya 5 ya 5: Kujua Hatari
Hatua ya 1. Fikiria umri
Hatari ya mshtuko wa moyo huongezeka na umri. Wanaume wenye umri wa miaka 45 na zaidi na wanawake wenye umri wa miaka 55 na zaidi wako katika hatari ya kupata mshtuko wa moyo kuliko watu ambao ni wadogo.
- Watu wazee wanaweza kupata dalili tofauti za mshtuko wa moyo kuliko watu wazima. Kwa watu wazee, angalia dalili kama vile kuzimia karibu, kupumua kwa pumzi, kichefuchefu, na udhaifu.
- Dalili za shida ya akili, kama kusahau, tabia isiyo ya kawaida au isiyo ya kawaida, na usumbufu wa kimantiki, zinaweza kuwa ishara za "kimya" mshtuko wa moyo kwa wazee.
Hatua ya 2. Tazama uzito wako
Uzito wa kupita kiasi au unene kupita kiasi huongeza hatari ya mshtuko wa moyo.
- Mtindo wa maisha tu huongeza hatari ya mshtuko wa moyo.
- Chakula chenye mafuta mengi huongeza hatari ya ugonjwa wa ateri, ambayo inaweza kusababisha mshtuko wa moyo.
Hatua ya 3. Acha kuvuta sigara
Uvutaji sigara na mfiduo wa moshi wa sigara huongeza hatari ya mshtuko wa moyo.
Hatua ya 4. Fikiria shida zingine za kiafya
Hatari ya mshtuko wa moyo ni kubwa ikiwa una shida zifuatazo za kiafya:
- Shinikizo la damu
- Viwango vya juu vya cholesterol ya damu
- Je! Wewe au familia yako una historia ya mshtuko wa moyo au kiharusi?
-
Ugonjwa wa kisukari
Wagonjwa wa kisukari wanaweza kupata dalili ndogo za shambulio la moyo. Tafuta msaada wa matibabu mara moja ikiwa unashuku dalili zozote
Vidokezo
- Usiruhusu hisia za aibu au wasiwasi kwamba "ikawa" sio mshtuko wa moyo kukuzuia kutafuta msaada wa matibabu. Kuchelewa kwa matibabu kunaweza kusababisha kifo.
- Usidharau dalili zozote za mshtuko wa moyo. Ikiwa hujisikii vizuri baada ya dakika 5-10 za kukaa na kupumzika, piga simu chumba cha dharura mara moja.
Onyo
- Hatari ya kupata mshtuko mwingine wa moyo ni kubwa ikiwa tayari umepata mshtuko wa moyo.
- Usitumie kifaa cha kukasirisha (AED) isipokuwa umefundishwa kitaalam.
- Katika kesi ya ischemia bubu, mshtuko wa moyo unaweza kutokea bila kupata dalili au dalili za hapo awali.
Nakala inayohusiana
- Jinsi ya Kuhesabu Kiwango chako cha Moyo Kilicholengwa
- Jinsi ya Kuzuia Magonjwa ya Moyo
- Jinsi ya Kula Afya
- Jinsi ya kupoteza uzito
