Ikiwa uhusiano wako unapitia shida mbaya, unaweza kushuku kuwa mwenzi wako anaona mtu mwingine. Nyakati kama hizi zinaweza kuwa vipindi ngumu, lakini unajuaje ikiwa tuhuma zako ni sawa au ni ujinga tu? Lazima utafute ishara sahihi, tenda kwa uwajibikaji na heshima, na jifunze kuzungumza juu ya uhusiano wako na mwenzi wako waziwazi na kiafya badala ya kuzipeleleza.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutafuta Ishara za Onyo
Hatua ya 1. Tazama ishara kwamba mpenzi wako anaweza kukuvutia sana
Watu hudanganya kwa sababu tofauti, lakini kwa ujumla ni wakati mtu hafurahii uhusiano. Ikiwa unafikiria mpenzi wako anamwona mvulana mwingine, tafuta ishara za tuhuma katika uhusiano wako. Tafuta ikiwa:
- Piga simu mara chache
- Inaonekana kuvurugika / kuvurugwa mnapokuwa pamoja
- Vaa kwa njia / mtindo tofauti
- Mara kwa mara kufuta mipango
- Kukuongopa kuhusu alienda wapi
Hatua ya 2. Zingatia tabia yake ya kupiga simu na kutuma ujumbe
Unapokuwa naye, je! Anaangalia simu yake zaidi ya ana kwa ana na wewe? Je! Anaonekana kuwa mwenye shughuli sana kuzungumza na mtu haswa?
- Kutumia meseji nyingi kunaweza kutiliwa shaka, au labda anatuma tu ujumbe kwa mama yake. Kumbuka kwamba ambaye mpenzi wako anazungumza naye ni jambo la kibinafsi. Ikiwa lazima, sema kitu kama, "Natamani tungeweza kutumia muda pamoja sasa, bila kutumia simu zetu - isipokuwa kwa dharura. Je! Unakubali? Je! Kila kitu kiko sawa?"
- Usijaribu kunyakua nywila kwenye simu yake ya rununu na uanze kuchunguza mambo yake ya kibinafsi. Ikiwa unahisi hitaji la kupeleleza mpenzi wako, uhusiano wako haupo tena kwa masharti mazuri, na unapaswa kuumaliza.
Hatua ya 3. Zingatia tabia ya media ya kijamii ya mpenzi wako
Facebook, Twitter, Snapchat, na media zingine za kijamii na programu za kutuma ujumbe hufanya udanganyifu uwe ngumu zaidi. Ikiwa unashuku mpenzi wako anakudanganya mtandaoni, unaweza hata kuunda jina bandia kwenye wavuti ya kuchumbiana ili kuangalia na kuona.
- Unaona mpenzi wako anaweka maoni mengi kwenye picha za wenzi wake wa kiume ofisini? Usiogope. Mpenzi wako anaweza kuandika chochote anachopenda kwenye ukurasa wa wasifu wa yeyote anayetaka. Hii haimaanishi kuwa anakudanganya, lakini inamaanisha labda mpenzi wako anapoteza hamu au kujitolea katika uhusiano wako.
- Kwa hali yoyote usijaribu kuingia kwenye barua pepe ya mpenzi wako (barua pepe), akaunti ya Facebook, au habari nyingine iliyolindwa na nywila. Kuvunja uaminifu kwa sababu unashuku inamaanisha kuwa uhusiano wako haumo tena katika uhusiano mzuri.
Hatua ya 4. Tazama mipango iliyofutwa au vitu ambavyo vinajisikia kuwa nje ya mahali
Ikiwa mpenzi wako anaanza kutenda tofauti na kawaida, hii inaweza kuwa onyo. Ni ngumu kufafanua hii kwa hakika, lakini endelea kuangalia chochote kinachoonekana tofauti na vitu anavyofanya kawaida.
- Ikiwa una mipango pamoja na mpenzi wako anaghairi au kuibadilisha ghafla, hii inaweza kuwa ishara kwamba kuna jambo.
- Ikiwa mpenzi wako anaanza kutoka nje - haswa usiku - na watu ambao huwa hawatoki nao, labda unapaswa kuzungumzia hii.
Hatua ya 5. Jaribu kuzungumza na marafiki zake wa kike
Ikiwa mpenzi wako anafikiria tena uhusiano wako, au tayari yuko kwenye uhusiano na mtu mwingine, anaweza kutaka kuzungumza nao juu yake. Ukifanya hivi kwa ujanja, marafiki zake watajiona kuwa na hatia kwa kukuweka katika nafasi hiyo na wanaweza kukiri.
- Usije na mashtaka, njoo na maswali kwa sauti ya huzuni. Waambie marafiki wa rafiki yako wa kiume kuwa umeona amekuwa akivuta hivi karibuni, na haujui ni kwanini. Waulize ikiwa wanajua chochote kinachoweza kusaidia kuboresha uhusiano wako.
- Ikiwa wanasema hapana, haimaanishi "wanaijua". Inaweza kumaanisha tu kuwa mpenzi wako hana mapenzi. Jaribu kutulia.
Hatua ya 6. Zingatia ishara za onyo ndani yako pia
Je! Unakuwa mwenzi bora zaidi unayeweza kuwa? Je! Unachangia uhusiano mzuri katika njia nzuri? Je! Unafanya kila linalowezekana kufanya uhusiano huu ufanye kazi? Je! Wewe ni mwenzi ambaye anaweza kuwa mwenye shukrani, fadhili, na kutoa? Labda mpenzi wako hana uhusiano wa kimapenzi, hajisikii shauku juu ya kuwa na uhusiano mbaya na wewe, sio kwa sababu mtu mwingine anajaribu kumuweka mbali na wewe.
Hatua ya 7. Angalia ikiwa mpenzi wako anaogopa kuwa unafanya mapenzi
Wakati mwingine mtu anayefanya mapenzi, au anataka kufanya hivyo, atakamilisha matakwa yake kwa mwenzi wake.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuchunguza kwa Siri
Hatua ya 1. Sikiliza simu kimya kimya
Ushahidi mwingi wa uaminifu unaweza kupatikana kwenye simu ya mtu, lakini kuangalia mali za watu wengine inapaswa kufanywa kwa uangalifu na busara, sio kuvuka mipaka.
- Ikiwa lazima ufanye, fanya "kwa bahati mbaya." Simu inapopatikana kwa urahisi, itazame wakati ujumbe unakuja ili kuona ni nani aliyeituma kutoka kona ya jicho lako. Ikiwa ina ujumbe mrefu kutoka kwa mtu anayeshuku, unaweza kuwa na sababu nzuri ya kuanza kuzungumza.
- Utavunja uaminifu wa mtu kabisa ikiwa utachukua simu yake na kuanza kuangalia ujumbe wote ulio kwenye hiyo. Na ikiwa hautapata chochote, utakuwa mtu mwenye hatia.
Hatua ya 2. Badilisha utaratibu wako
Ikiwa una wasiwasi kuwa rafiki yako wa kiume atakudanganya mahali unapoishi wakati hauko ndani, unaweza kubadilisha utaratibu wako kurudi nyumbani wakati unapoenda nje.
- Angalia sababu nzuri za kujitokeza. Leta chakula cha mchana kilichojaa ikiwa kawaida hula karibu na ofisi yako au shule. Au onyesha mapema wakati wa kwenda nyumbani kwa mshangao.
- Ikiwa hamuishi pamoja, usionekane tu kwenye mlango wa mtu wakati haupaswi kuwapo. Hii itaonekana kutisha kuliko kitu chochote.
- Ni muhimu kujua kwamba kumshika mpenzi wako na mtu mwingine kunaweza kukuumiza. Bora kuzungumza juu yake kabla ya kutumia mbinu hii.
Hatua ya 3. Ikiwa hautapata chochote, acha kuangalia
Ikiwa uhusiano wako unateseka na una wasiwasi juu yake, zingatia kutathmini uhusiano wako na kuufanya uwe bora au kutatua shida uliyonayo, usiwe mwendawazimu na ujaribu kutokomeza uaminifu ambao sio lazima upo. Fanya vizuri zaidi. Usishuku. Ikiwa una shida na mpenzi wako, zungumza nao kwanza.
Usizingatie. Ikiwa unafikiria kuweka kamera mahali ambapo mwenzi wako anaweza kudanganya au kusanikisha kamera za runinga zilizofungwa (CCTV), unapaswa kumaliza uhusiano huu sasa na utafute uhusiano mzuri
Hatua ya 4. Tathmini uhusiano wako bila kujali unapata nini
Ikiwa mpenzi wako alikudanganya, fikiria kwanini, na ikiwa unapaswa kumaliza uhusiano huo au la kwa sababu ya hii. Ikiwa mpenzi wako hana uhusiano wowote wa kimapenzi, fikiria juu ya kile ambacho kingebadilika katika uhusiano wako ambacho kilikupa shaka.
- Ikiwa unasumbuliwa na paranoia tu ambayo inageuka kuwa mbaya, zungumza na mpenzi wako. Omba msamaha. Ongea juu ya uhusiano wako wazi, kwa uaminifu, na kwa kuaminiana. Jaribu kurejesha uaminifu ambao unaweza kuwa umepoteza.
- Ikiwa mpenzi wako anakudanganya, muulize anataka kufanya nini, na jaribu kuamua ikiwa kudanganya kunamaanisha mwisho wa uhusiano wako kwako. Ikiwa mpenzi wako ataamua uhusiano wako umekwisha, basi umalize. Ikiwa anataka kurekebisha mambo, lazima uamue ikiwa uhusiano huu unastahili kutunzwa.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuijadili na Mpenzi wako
Hatua ya 1. Kaa utulivu
Ikiwa mpenzi wako anakudanganya, sio mwisho wa ulimwengu. Kwa kweli, labda unapaswa kuzingatia jambo hili kuwa zuri. Ikiwa mpenzi wako anahisi hitaji la kudanganya juu yako, inamaanisha uhusiano wako haujakamilika vya kutosha kwa njia zingine na labda tayari umeharibiwa zaidi ya vile inaweza kukarabati. Angalau sasa uhusiano huu unaweza kufikia mwisho, na unaweza wote kuacha kupoteza muda katika uhusiano ambao haukufanikiwa. Kaa utulivu, pumua, na jaribu kukaa sawa.
- Acha eneo hilo ikiwa ni lazima. Ukimkamata mpenzi wako akikudanganya, ondoka. Ikiwa unapata ushahidi, nenda kwa hiyo. Piga simu rafiki au mtu wa familia, na uzungumze juu yake.
- Kile usichopaswa kufanya ni kushambulia kwa nguvu au bila busara. Kuwa mtu bora katika uhusiano huu. Kaa utulivu, na amua ni nini unataka kufanya.
Hatua ya 2. Uliza ikiwa mwenzako anafurahi, sio ikiwa ana uhusiano wa kimapenzi au la
Kuachana ni ngumu sana. Hisia za mpenzi wako kwako zinaweza kumfanya asite kuachana mara moja ili asikuumize. Bila kujali ukweli kwamba mpenzi wako anakudanganya au la, hatua ambayo lazima uachane ni jambo baya. Ninyi wawili mnahitaji kuwa na malengo na waaminifu kwa kila mmoja.
- Muulize mpenzi wako maswali muhimu: Unataka nini kutoka kwa uhusiano huu? Je! Haupati nini kutoka kwa uhusiano huu? Nifanye nini ili kufanya uhusiano wetu uwe bora?
- Jaribu kuwa maalum kama iwezekanavyo. Hauitaji majibu ya maswali kama, "Kwanini mnafanya mapenzi?" au "Ulifanya nini naye?" Zingatia vitu ambavyo ni muhimu kusonga mbele, sio kutazama nyuma.
Hatua ya 3. Muulize mwenzako anataka nini
Jaribu kuzingatia jinsi anavyohisi na sio unavyohisi. Kudanganywa kwa maumivu, na unaweza kutaka kushiriki jinsi unavyohisi na mwenzi wako, lakini chukua hatua kurudi nyuma na uzingatia nguvu zako kwa kitu cha maana zaidi.
- Ikiwa mwenzi wako ameacha uhusiano huu, hauitaji tena kumpa moyo wako. Geuka mbali naye. Urafiki wako umekamilika ikiwa mtu mmoja amekata tamaa.
- Ikiwa mpenzi wako anataka uhusiano huu ufanye kazi, basi unaweza kuzungumza juu ya jinsi unavyohisi na uamue kuendelea au sio kuendelea na uhusiano huu. Jaribu kufikiria ikiwa utaweza kusamehe jambo hilo, au ikiwa uaminifu wako umeharibiwa zaidi ya unavyoweza kutengenezwa.
- Ikiwa tuhuma zako ni makosa lakini una shida kubwa ya uhusiano, endelea kuizungumzia. Hili ni jambo muhimu.
Hatua ya 4. Sikiliza mwenzi wako anasema nini
Hata ikiwa unafikiria unajua jinsi unavyohisi, unaweza kushangaa. Mpe mpenzi wako nafasi ya kuzungumza, jaribu kusikia kweli upande wake wa hadithi. Hii haimaanishi lazima usamehe, lakini bado mpe nafasi ya kuzungumza. Mwishowe, bado unaweza kukata uhusiano naye.
- Usifikirie kuwa unajua ni kwanini mpenzi wako anaweza kukudanganya au labda hatakudanganya. Usimshutumu au kumzomea mpenzi wako.
- Ikiwa inahitajika, unaweza kujaribu kuanzisha mazungumzo. Weka saa na uahidi kwamba kila chama kitajieleza bila kuhukumiwa au kuingiliwa kwa dakika 15. Kutii sheria hii.
Hatua ya 5. Eleza hisia zako kwa wakati unaofaa
Ikiwa unataka uhusiano wako uendelee, lazima uwe na ujasiri wa kukabiliana na maumivu ya ukafiri (kama hii ni kweli). Wakati utafanya hivyo ni juu yako. Ni bora kusikia kutoka upande wa mwenzako kwanza, kisha amua ikiwa unataka kuzungumza juu ya hisia zako au acha tu.
- Ongea na rafiki unayemwamini juu ya jinsi unavyohisi kwanza. Baadhi ya maoni ambayo marafiki wako wanashiriki inaweza kuwa ngumu kwako kukubali. Ongea juu ya kile kilichotokea, usiingie kwa undani sana, na upate ushauri wa ziada.
- Watu wengi wanafikiria kushinda shida ya uaminifu ni ngumu, ikiwa haiwezekani. Ikiwa unahisi kuwa hauwezi kuishi maisha na mtu ambaye amekulaghai nyuma yako, usilazimishe. Kata tu uhusiano huu.
