Unaweza kushiriki katika uhusiano na mtu ambaye hana uzoefu wa kijinsia kuliko wewe. Ikiwa mwenzi wako ni bikira na wewe sio, ujue kuwa ni muhimu kuelewa mipaka mapema iwezekanavyo. Heshimu mahitaji na matakwa ya mwenzako, weka mipaka thabiti, na utafute njia zingine za kujenga urafiki nje ya ngono.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuonyesha Heshima
Hatua ya 1. Tafuta matarajio ya mwenzako ni nini
Ikiwa uko kwenye uhusiano na mtu ambaye hajawahi kufanya ngono, unahitaji kujua matarajio yao ni nini. Kila mtu ana mtazamo tofauti juu ya jinsia na ujinsia. Unapaswa kuelewa kile mwenzi wako anatarajia kutoka kwa uhusiano wa kimapenzi, pamoja na mawasiliano ya mwili.
- Wanandoa bado wanaweza kuwa mabikira kwa sababu wanaepuka ngono. Hiyo inamaanisha mwenzi anajiepusha na shughuli za ngono. Uamuzi huu unaweza kuongozwa na sababu za kidini. Inawezekana pia kwamba anaepuka ngono kwa sababu hayuko tayari kuifanya bado.
- Ikiwa mpenzi wako atafanya uamuzi wa kujiepusha na ngono, elewa matarajio yao ni nini. Watu hufafanua kujizuia tofauti. Watu wengine huepuka ngono tu kwa uhusiano wa karibu, lakini wako tayari kwa aina zingine za urafiki. Wengine hukataa aina zote za urafiki. Muulize mwenzi wako ni nini urafiki wa mwili anatarajia katika uhusiano wa kimapenzi.
- Washirika wanaweza kuwa wa kijinsia. Hii inamaanisha kuwa mwenzi hajisikii mvuto wa ngono na hamu. Tofauti na kujizuia, kujamiiana sio chaguo la mtu. Ni sehemu muhimu ya utu wa mtu na mwelekeo wa kijinsia. Watu wa jinsia moja wanaweza kupata mvuto kwa watu wengine, lakini hawana haja ya kujamiiana. Watu wengi wa jinsia moja huingia kwenye uhusiano wa kimapenzi kwa sababu wanahisi hitaji la urafiki wa kihemko. Walakini, hawawezi kutaka uhusiano wa kimapenzi katika uhusiano wa kimapenzi. Ikiwa mpenzi wako ni wa kiume, anaweza kuwa na matarajio maalum juu ya ngono kutoka kwa uhusiano. Ongea juu ya matarajio haya kabla ya uhusiano kuanza.
Hatua ya 2. Sikiliza mwenzi wako anasema nini
Wakati wa kujadili maswala ya ngono, ubikira, na matarajio kutoka kwa uhusiano, msikilize mwenzi wako. Lazima uelewe vizuri ni nini mpenzi wako anataka na anatarajia kutoka kwa uhusiano. Kwa hivyo, jaribu kumsikiza mwenzako kikamilifu wakati wa mazungumzo.
- Kusikiliza kwa bidii hukuruhusu kuelewana. Wakati unasikiliza kikamilifu, mpe mpenzi wako umakini wako wote. Tumia vidokezo visivyo vya maneno, kama vile kunung'unika mara kwa mara, kuonyesha wasiwasi wako. Zingatia maneno ya mwenzako, usiwe busy kuandaa majibu yako mwenyewe.
- Rudia kile mwenzako anasema anapomaliza kuzungumza. Lazima uhakikishe kwamba unaelewa kweli anachosema. Ukitafsiri vibaya kitu, mwenzi wako anaweza kusahihisha.
- Ikiwa una uzoefu, wakati mwenzi wako bado ni bikira, ni muhimu kuwasikiliza. Mpenzi wako anaweza kuhisi kutishwa na zamani zako za ngono na kuhisi uhusiano huo uko nje ya usawa. Unapaswa kumweleza mwenzi wako kuwa unaheshimu ukweli kwamba yeye ni bikira na unataka kumfanya ajisikie raha katika uhusiano iwezekanavyo.
Hatua ya 3. Heshimu haki ya faragha ya mwenzako
Kuzungumza juu ya zamani ya ngono sio rahisi. Labda unataka kujua mambo kadhaa ya zamani ya mwenzi wako, lakini anaweza kukataa kukuambia kila kitu. Mipaka katika mahusiano ni ya kibinafsi na ya kibinafsi
- Inawezekana kwamba mwenzi anakataa kujibu maswali kadhaa juu ya ubikira wake. Kwa upande mwingine, ikiwa una ngono ya zamani, mwenzi wako anaweza kuhisi kusikia vibaya juu yake. Mawasiliano ni muhimu katika uhusiano, lakini ikiwa mpenzi wako hataki kuzungumza juu ya mada kadhaa, heshimu hamu hiyo.
- Usilazimishe mwenzako kuzungumza juu ya kitu ikiwa hajisikii tayari. Acha uhusiano ukue kwa kasi inayofaa nyinyi wawili.
Hatua ya 4. Usimfukuze mwenzako kutoka eneo la starehe
Ikiwa mwenzi wako ni bikira, urafiki wa mwili unaweza kuonekana polepole. Ni muhimu sana kwamba uheshimu matakwa na mahitaji ya mwenzako. Hata ikiwa kweli unataka ngono, usilazimishe mwenzi wako kuwasiliana kimwili ikiwa hayuko tayari. Daima uliza ikiwa anataka kile unachopeana kabla ya kushiriki katika aina yoyote ya urafiki wa mwili. Heshimu uamuzi wake. Ikiwa atakataa, usilazimishe.
Njia 2 ya 3: Kuweka Mipaka
Hatua ya 1. Onyesha mtazamo wazi juu ya matarajio ya mwenzako kwa ukaribu wa mwili
Sio kila mtu yuko vizuri kuzungumza juu ya mawasiliano ya mwili na hitaji la ngono, lakini ni bora kujadili mambo kutoka mwanzoni kuliko kufanya kwa bahati mbaya au kusema kitu kinachomfanya mwenzako asifurahie. Mwanzoni mwa uhusiano, jaribu kuwa waaminifu kwa kila mmoja. Jadili matarajio yote juu ya ngono na mawasiliano ya mwili.
- Tafuta ikiwa mpenzi wako yuko tayari kufanya ngono. Mpenzi wako anaweza kuwa hayuko tayari kwa kujamiiana katika hatua hii ya maisha. Anaweza kutaka kusubiri hadi harusi kabla ya kushiriki katika mahusiano ya mwili. Ikiwa unachumbiana na bikira, kuna uwezekano kwamba ngono haitakuwa sehemu ya uhusiano hivi karibuni. Elewa hili kabla ya kuingia kwenye uhusiano.
- Kuelewa ni aina gani ya mawasiliano ya mwili inayokubalika kwa mwenzi wako. Watu ambao huepuka ngono wanaweza kufurahi kubusu, kushikana mikono, kubembeleza, na mawasiliano mengine mepesi ya mwili. Wanandoa wanaweza kuwa tayari kuwa na mawasiliano mengine ya karibu zaidi ya ngono, kama vile kujipiga punyeto au ngono ya mdomo.
- Lazima pia uelewe vizuri kile mpenzi wako hapendi. Mambo yatakuwa machoni ukisimama nusu kujadili mipaka. Ikiwa mawasiliano yoyote ya mwili "yamekatazwa," muulize mwenzi wako kuwa mbele juu yake tangu mwanzo. Sema kitu kama, “Najua wewe ni bikira. Kwa hivyo, nataka kuelewa mapungufu. Je! Ni mawasiliano ya aina gani yanayokufanya usifurahi?” Unahitaji kuhakikisha kuwa haumfanyi mwenzako ajisikie wasiwasi wakati wa karibu sana.
Hatua ya 2. Tengeneza orodha
Hii inaweza kuonekana kuwa ya kawaida sana, lakini watu wengi hutumia orodha kusaidia kuweka mipaka yenye afya. Kwenye mtandao, unaweza kupata orodha ya shughuli anuwai za ngono au michezo ya ngono. Wewe na mwenzi wako mnaweza kuashiria ni nini kinachofaa kwa nyinyi wawili. Unaweza pia kumwuliza mwenzi wako aandike orodha ya mawasiliano ya mwili au shughuli za ngono ambazo anajisikia vizuri na na nini hataki kufanya. Hatua hii inaweza kuwa njia bora ya kutambua mipaka halisi na epuka kutokuelewana.
Hatua ya 3. Usikimbilie
Ikiwa mwenzi wako ni bikira, anaweza kuhitaji muda ili kuzoea ukaribu wa mwili na wewe. Kuwa tayari kwenda sambamba na mwendo wa mwenzako. Usikimbilie urafiki wa mwili ili tu kujisikia mwenye furaha na kufanya uhusiano kuwa wa kimapenzi. Ikiwa mpenzi wako hana uzoefu wa ngono, wacha mpenzi wako aamue wakati yuko tayari kuendelea na hatua inayofuata.
Hatua ya 4. Jadili mada hii katika hatua zote za uhusiano
Wakati uhusiano unakua, mipaka ya mwili na matarajio yanaweza kubadilika. Katika hatua nyingine, mwenzi wako anaweza kujisikia vizuri kushiriki katika shughuli za karibu zaidi. Kwa upande mwingine, baada ya muda kunaweza kuwa na mawasiliano ya mwili ambayo hayapendezi sana kwa nyinyi wawili. Kwa hivyo, endelea kuinua mada hii kwa uwazi wakati wote wa uhusiano.
- Mara kwa mara, kagua mipaka ambayo imewekwa. Rudi kwenye orodha uliyofanya mwanzoni mwa uhusiano na uone ikiwa bado unafurahiya shughuli hiyo.
- Unapaswa kuzungumza na mwenzi wako wakati wa urafiki wa mwili. Muulize ikiwa anapenda unachofanya, kwa mfano, "Je! Unapenda hii?" au "Inajisikiaje?" Lazima uhakikishe mpenzi wako anajisikia salama na raha na wewe.
- Zungumza na mwenzi wako juu ya hitaji la kuwasiliana. Kila wakati, sema kitu kama, "Ikiwa unataka kufanya kitu tofauti, jisikie huru kunijulisha." Kama ilivyoelezwa hapo juu, wakati mwingine watu wanahisi kuwa hawako tayari kufanya ngono. Inawezekana kwamba siku nyingine katika siku zijazo, wenzi hao watakuwa wazi zaidi juu ya ngono. Atahisi raha zaidi kufanya ngono mara ya kwanza ikiwa anajua kwamba nyinyi wawili mnaweza kujadili mada kama ngono salama, magonjwa ya zinaa, na uzazi wa mpango kwanza.
Njia ya 3 ya 3: Anzisha Ukaribu wa Kimwili
Hatua ya 1. Tafuta njia mbadala za mawasiliano ya mwili
Ukaribu wa mwili una jukumu muhimu katika uhusiano wa kimapenzi. Ikiwa mwenzi wako ni bikira, unaweza kupata shida kuhisi urafiki nao. Kwa kuongeza, ni muhimu kwamba tamaa za kijinsia za pande zote mbili zijazwe. Ongea na mwenzi wako kuhusu njia mbadala za kupenya ngono.
- Kubusu kunaweza kufurahisha sana, haswa ikiwa utambusu mpenzi wako kwenye maeneo nyeti kama shingo yako au masikio. Ikiwa mwenzi wako hayuko tayari kufanya ngono, mnaweza kupata kuridhika kwa kingono kutokana na kumbusu.
- Unaweza pia kugusa mwenzi wako katika maeneo nyeti. Matiti, uume na kisimi ni sehemu nyeti sana za mwili. Ikiwa mwenzi wako anahisi yuko tayari, unaweza kufurahiya kugusa ngono bila kufanya ngono. Jinsia ya mdomo pia inaweza kuleta raha kwako na mwenzi wako. Walakini, ikiwa mwenzi anaepuka ngono kwa sababu za maadili au za kidini, anaweza kuona ngono ya mdomo kama aina nyingine ya ngono.
- Punyeto ya pande zote pia ni mbadala wa ngono. Katika kesi hii, wewe na mwenzi wako mnapiga punyeto pamoja. Shughuli hii inaweza kuwa mchezo wa kusisimua wa ngono bila kuhusisha mawasiliano ya mwili na mwenzi.
- Kuna aina anuwai ya mawasiliano ya ngono na kucheza ngono ambayo inaweza kufanywa bila kuhusisha kupenya. Njia bora ya kujua ni nini kinachofaa kwako na mpenzi wako ni kuwa na majadiliano na uchunguzi pamoja.
Hatua ya 2. Ongea na mwenzi wako juu ya ponografia na erotica
Wanandoa wengi wanapenda kutazama ponografia au kusoma hadithi za ngono pamoja. Shughuli hii hukuruhusu kuelewa ni nini kinachomsisimua mpenzi wako. Ikiwa unapanga kufanya ngono baadaye, kujua ni nini kinachomfanya mwenzi wako kuwasha itakuwa msaada kwako. Alika mpenzi wako kutazama ponografia au kusoma hadithi za mapenzi pamoja. Unaweza kuhisi ukaribu na mwenzi wako wakati wote mnachunguza hamu za ngono za kila mmoja pamoja.
Kumbuka kwamba sio kila mtu yuko vizuri kutazama ponografia au kusoma hadithi za mapenzi. Heshimu uamuzi wa mwenzako ikiwa atakataa kushiriki katika shughuli hii
Hatua ya 3. Jenga ukaribu wa kihemko
Kuwasiliana kimwili sio njia pekee ya kupata urafiki. Katika uhusiano mzuri, ukaribu wa kihemko ni muhimu sana. Kuzungumza, kusikiliza, kufurahiya kuwa pamoja, na kubadilishana mawazo na hisia zinaweza kusaidia kujenga uhusiano wa kihemko.
- Ongea na mwenzako. Fanya shughuli kama vile kutembea, kuwa na mazungumzo marefu ya simu, na mazungumzo ya usiku. Nenda kahawa katika cafe kwa masaa machache na ongea. Usiogope kuonyesha upande wako dhaifu na uwashirikishe na mwenzako.
- Tosheleza mahitaji ya kihemko ya mwenzako. Ikiwa mpenzi wako anataka kuzungumza baada ya siku ngumu, jaribu kuwapa umakini wako wote. Kutoa faraja ikiwa ni lazima. Wakati mwingine, ni ngumu kuelewa njia bora ya kumfanya mtu ahisi raha. Watu huitikia tofauti na maoni na urahisi unaotoa. Jaribu kuuliza maswali kama, "Ninaweza kufanya nini ili kukufanya ujisikie vizuri?" kwa wanandoa.
- Ukaribu wa kihemko hautokei tu. Inachukua muda kujenga. Njia bora ya kujenga urafiki wa kihemko na mwenzi wako ni kutumia wakati pamoja nao. Chukua muda wa kuzungumza na mpenzi wako kila siku.
