Unapokuwa mbali na mtu unayemjali, ni kawaida kujiuliza ikiwa anakukosa pia. Labda, unaanza kujisikia kuwa mbali na marafiki wa zamani, jamaa, au watu wengine ambao kawaida wako karibu nawe. Au labda, unataka tu kujua ikiwa mpenzi wako anakukosa wakati anaenda kwenye ziara ya biashara mahali pengine. Kwa hivyo, tafuta ikiwa mtu anakukosa bila kulazimika kunyoosha au kutenda vibaya.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kujua Ikiwa Mtu Anakukumbuka (Unapotenganishwa au Kuachana)
Hatua ya 1. Mwalike akutane na aangalie majibu yake
Ikiwa unahisi kama urafiki wako umepungua na unataka kujua ikiwa rafiki yako anakukosa, waalike wakutane na wafanye kitu kidogo na kupumzika pamoja, kama kunywa kahawa kwenye cafe. Ikiwa anaonyesha majibu ya shauku, kuna nafasi nzuri ya kukukosa pia. Kwa upande mwingine, ikiwa anachelewesha na anaonekana kusita kukuona, tambua kuwa labda hakukosi.
Kuwa mkweli unapomkosa, lakini usione kama unamshtaki. Unaweza kusema: “Nakosa kufurahi na wewe Jumapili usiku. Je! Unataka kukutana tena baadaye?”
Hatua ya 2. Ongea juu ya shida ambayo inasababisha kuvunjika kwa uhusiano
Ikiwa urafiki wako umeanza kuvunjika na haujui sababu, ni wazo zuri kuzungumza naye moja kwa moja juu ya sababu ya kutengana kwako. Mwambie kwamba unahisi kuwa wewe na yeye hatuko karibu tena. Uliza ikiwa umewahi kufanya chochote kumkera au kuumiza hisia zake. Ikiwa jibu ni ndio, uwe tayari kusikiliza anachosema bila kujitetea mara moja.
Ni wazo nzuri kuuliza moja kwa moja ikiwa pia anakukosa, lakini usimsukume au kumshinikiza. Ikiwa rafiki yako anahisi anashutumiwa, anaweza asijibu kwa uaminifu
Hatua ya 3. Ongea na marafiki ambao wote wanakujua wewe na marafiki / marafiki wako wa kike
Eleza kusudi lako na mahitaji yako. Kwa mfano, unaweza kusema: “Ninahisi kama urafiki wangu naye umeanza kufifia, na hiyo hunisikitisha. Je! Unafikiri niwasiliane naye sasa?” Baada ya hapo, sikiliza kwa makini majibu yake.
Usiulize ikiwa rafiki yako / mpenzi wako anakukosa ili tu ujisikie bora
Hatua ya 4. Acha uhusiano uishe kawaida
Tambua ishara za mwisho wa urafiki. Kunaweza kuwa na mapumziko mengi marefu na machachari wakati unazungumza naye. Kufanya mipango ya kukutana au kufanya shughuli pamoja itakuwa ngumu zaidi. Kutokuelewana kunazidi kuwa kawaida. Sio urafiki wote hudumu milele. Kadri maslahi na maisha yanavyoanza kubadilika, ndivyo mahusiano pia.
Urafiki wako ukiisha, usizingatie kujua ikiwa anakukosa. Badala yake, shukuru tu kwa vitu vizuri ambavyo ametoa maishani na ufufuke
Hatua ya 5. Usikose "Nimekukosa" kama "Nataka kuwa nawe"
Hata kama rafiki yako wa zamani au rafiki yako wa kiume anakukosa, hiyo haimaanishi anataka kuanza tena uhusiano. Nyinyi wawili mnaweza kuomboleza kupoteza kwa vitu vyema ambavyo viliwahi kuwa pamoja. Walakini, uwepo wa hamu haimaanishi kwamba kurudi kwenye uhusiano ni jambo sahihi.
Njia 2 ya 2: Kujua ikiwa mwenzi wako anakukosa wakati hamko pamoja
Hatua ya 1. Zingatia jinsi anaita simu au maandishi mara ngapi
Ikiwa rafiki yako au mwenzi wako anakupigia simu mara kwa mara kupiga gumzo, kuna nafasi nzuri ya kukukosa wakati hauko pamoja nao. Ingawa kila mtu ana mtindo tofauti wa mawasiliano, kupiga simu mara kwa mara au kutuma ujumbe mfupi ni ishara kwamba uhusiano unakua.
Hatua ya 2. Sikiza sauti ya sauti yake
Wakati mtu anakukosa, atasikika akivutiwa na kufurahi wakati unazungumza. Ikiwa sauti ya rafiki yako ni ya hali ya chini (au kila wakati anaonekana amevurugika) unapomwona baada ya kutokuwepo kwa muda mrefu, kuna nafasi nzuri ya kuwa hatakukosa.
Hatua ya 3. Kuwa mkweli wakati unahisi wasiwasi au usalama
Ikiwa unahisi wasiwasi au kutokuwa salama wakati mwenzi wako ameenda, ni wazo nzuri kusema ukweli. Maswali kama "Unanikosa?" Au "Je! Unanipenda?" huenda usiweze kupata maoni yako kwa usahihi. Ikiwa mpenzi wako anajibu "Ndio", huenda usiamini. Kwa upande mwingine, ikiwa atajibu "Hapana", utahisi mbaya zaidi. Kwa hivyo, uliza hakika unayohitaji moja kwa moja.
Kwa mfano, unaweza kusema: “Nilikuwa na siku mbaya na nilihisi upweke na wasiwasi leo usiku. Je! Unaweza kunipa msaada wa ziada na kuniambia kuwa unanipenda na unanikosa?”
Hatua ya 4. Zingatia kile anachoshiriki nawe
Ikiwa rafiki yako au mwenzi wako anashiriki picha au kiunga kinachowakumbusha wewe, inamaanisha kuwa wanakufikiria. Wakati nyinyi wawili hamko pamoja, bado mko kwenye mawazo yake.
- Utoaji wa zawadi ni njia nyingine ya kuonyesha utunzaji na masilahi. Hata ikiwa haupendi kila wakati rafiki yako au mwenzi wako anakupa, tambua kuwa kutoa zawadi ni uthibitisho kwamba anafikiria wewe ukiwa mbali naye.
- Ikiwa anataka kwenda kwa undani juu ya mkutano wa kuchosha au ndege aliyokuwa nayo, fahamu kuwa anaweza kutaka kuendelea kuzungumza nawe. Kushiriki maelezo juu ya vitu vya kawaida ni njia anayofuata kudumisha umbali kati yao na kuonyesha kwamba anakukosa wakati yuko mbali na wewe.
Hatua ya 5. Zingatia vidokezo visivyo vya maneno
Ikiwa uko mbali naye, inaweza kuwa ngumu kusoma ishara za mwili za kujali au mapenzi ambayo mwenzi wako anakuonyesha. Ikiwa uko kwenye simu ya video naye, zingatia ikiwa anaelekeza kichwa chake kidogo au anaangalia mawasiliano ya macho nawe. Ikiwa unampigia simu, kumbuka kuwa sauti laini au ya juu (ya kufurahi) ya sauti inaweza kuonyesha kufahamiana.
Hatua ya 6. Tambua ishara za huzuni kutoka kwa kutengana
Kuwepo kwa dhamana kali kwa mwenzi kunaweza kuonyesha kuwa utengano unaotokea unaweza kusababisha mafadhaiko na wasiwasi. Ikiwa anajisikia wasiwasi au anahangaika, haswa wakati uko mbali naye, kuna nafasi nzuri bado anakukosa.
Onyo
- Usimfuate mtu katika maisha halisi au mtandao. Ikiwa unatumiwa na mashaka juu ya ikiwa anakukosa au la, jaribu kuzungumza na mshauri, mtaalamu, au rafiki anayeaminika.
- Jihadharini na shida ya kujitenga kwa watu wazima. Ikiwa unahisi kuwa na wasiwasi kila wakati na kushuku juu ya ikiwa mtu anakukosa au la, unaweza kuhitaji kuzungumza na mshauri au mtaalamu. Pata usaidizi ikiwa dalili hizi zinaingilia maisha yako: wasiwasi mwingi wakati uko mbali na wapendwa; kuonekana kwa ndoto mbaya juu ya kuachana na mtu; au wasiwasi juu ya mambo hatari yanayopatikana na wapendwa, hata wakati hayako hatarini.
