Tumefanya hivyo: Fart kwa umma. Ni kawaida na wakati mwingine haiwezekani kuepukwa. Walakini, kwa watu wengi hii ni aibu sana. Ikiwa unapata hamu ya kupitisha mkojo hadharani, kuna njia za kuficha harufu, kupunguza hatari ya kulaumiwa, na kujificha sauti.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupunguza Hatari ya Kushtakiwa
Hatua ya 1. Nenda mbali na eneo la mbali
Ujanja huu hutumiwa mara nyingi na hujulikana kama "kutuliza mazao". Ikiwa utaenda hadharani (na hauwezi kuizuia), ondoka mahali hapo mara moja.
- Hata ikiwa huwezi kutoka kwenye chumba ulichopo, jaribu kuhamia kutoka eneo moja kwenda lingine. Watu wengine hawatatambua kuwa unawajibika kwa harufu mbaya ikiwa sio chanzo cha harufu.
- Ikiwa unajisikia kutokwa na macho, ondoa wakati unatembea ili harufu ienee kwa nafasi kubwa.
- Ni bora ukitoka kwenye chumba ikiwa unahisi kupitisha gesi. Au, ikiwa inawezekana kwako kutoka kwenye chumba baada ya kutoa gesi, hilo ni wazo zuri.
Hatua ya 2. Kubadilisha harufu
Fanya kila kitu unachoweza ili kujificha au kupunguza harufu ikiwa tayari umeshindwa mbele ya umma.
- Jinyunyizie manukato ikiwa unabeba kwenye begi lako (au cologne ikiwa wewe ni mvulana). Baadhi ya hoteli na mikahawa hutoa chupa za manukato katika bafuni ya mteja. Spray deodorant pia inaweza kusaidia.
- Chukua mafuta ya kunukia ya kunukia ya mkono na upake mikononi mwako. Hautashukiwa kuwa mkosaji ikiwa uko busy kufanya kitu kisicho cha maana, wakati lotion itakufanya uwe na harufu nzuri.
- Ikiwa huna cologne au manukato mkononi, unaweza kutafakari na dawa ya nywele ili kuficha harufu ya farts.
Hatua ya 3. Nenda mahali panaponuka
Njia moja bora ya kuficha harufu ya farts za umma ni kupiga hewa nje ya tumbo lako katika maeneo ambayo harufu ni mbaya sana.
- Kwa mfano, ikiwa ghafla unahisi hamu ya kukojoa ukiwa kwenye duka kuu, elekea sehemu ya samaki na dagaa!
- Mahali pengine pazuri pa kutuliza ni karibu na takataka. Watu watafikiria harufu mbaya inatoka kwenye takataka, sio kutoka kwako.
- Choo ni mahali pazuri pa kutolewa gesi kutoka kwa tumbo lako ikiwa uko mahali pa umma na unaweza kudhibiti mahali unapopitisha.
Hatua ya 4. Zunguka upepo wakati uko na mpenzi wako
Unapokuwa na mpenzi wako au kwenye tarehe, kwa kweli ni ngumu kwako kuondoka tu. Unaweza kulazimika kutafuta njia ya kuficha tendo.
- Tembea nyuma ya mpenzi wako kabla ya kupitisha upepo. Mbinu hii ni sawa na "vumbi la mazao" ilivyoelezwa hapo juu, lakini itaeneza harufu nyuma na mbali na mpenzi wako.
- Acha fart kabla ya kufungua mlango wa gari kwa mpenzi. Kwa njia hiyo, harufu itaenea badala ya ndani ya gari lililofungwa.
- Mwambie mpenzi wako kwamba unahitaji kwenda kwenye choo. Anaweza kufikiria kuwa unahitaji kutumia choo, hautaki kurudi.
Hatua ya 5. Kaza gluti zako
Unaweza kuwa na uwezo wa kupunguza au kuficha sauti ya farts ikiwa unafanya harakati sahihi na matako yako wakati unahisi hamu ya kupitisha gesi. Nafasi ya kukaa pia itasaidia.
- Mkataba glutes yako kama tight kama unaweza. Ikiwa unaweza kushikilia ujanja huu kwa muda wa kutosha, fart inapaswa kudhoofisha. Kutoa gesi kutoka kwa tumbo kwenye mto au kitu laini kunaweza kupunguza sauti ya farts.
- Kuvuta matako kwa mwelekeo tofauti ili iwe mbali kidogo pia kunaweza kudhoofisha nguvu ya fart. Inaweza kuwa ngumu kufanya hivyo ikiwa uko kwenye umati, lakini unaweza kuifanya haraka nyuma ya ukuta au chooni.
- Ikitoa gesi kutoka tumboni kidogo kidogo pia itafanya farts fupi na zisisikike. Fanya hivi kila sekunde 30 hadi gesi yote itakapoondolewa. Hakikisha haupati cepirit, ambayo inaweza kutokea wakati unapoondoka. Hii inaweza kuzuiwa kwa kujisaidia haja kubwa kabisa kila unapotumia choo.
Njia 2 ya 3: Kuonyesha lawama kwa Wengine
Hatua ya 1. Weka lawama kwa mtu mwingine
Huwezi kuthibitisha kuwa mtu mwingine anapitisha gesi, lakini kuna njia ambazo unaweza kuelekeza tuhuma kwa mtu mwingine badala yako.
- Tumia sheria ya tatu au zaidi. Hii inamaanisha kuwa unaweza kupitisha gesi tu wakati uko kwenye kundi la watu watatu au zaidi.
- Katika hali hii, ni rahisi kuelekeza lawama kwa wengine na ni ngumu zaidi kwa wengine kumtambua mkosaji katika kundi kubwa. Muhimu ni kutembea kwa utulivu iwezekanavyo. Unaweza kumlaumu mtu moja kwa moja au tu kutoa usemi wa kutokubali harufu hiyo na uulize ni nani aliyeifanya.
- Usionyeshe athari yoyote mpaka mtu mwingine aanzishe. Unapoona watu wengine wanaanza kukunja pua kwa sababu wananuka, hiyo ndiyo nafasi yako. Tenda kama unachukizwa na harufu na uizungumze tu baada ya mtu mwingine kufanya pia. Ikiwa unamlaumu mtu mapema sana, unaweza kuishia kuwa mkosaji, kama ule msemo wa zamani "ambaye hucheka, ambaye hutaga mayai".
Hatua ya 2. Simama na mtu anayefaa
Hii inaweza kuonekana kuwa ya maana, lakini ikiwa unataka watu wafikiri kwamba mkosaji ni mtu mwingine, lazima uchukue mtu sahihi na usimame karibu nao.
- Kwa mfano, watoto wachanga na watoto wadogo hawawezi kuchana na kuikana, na watu wengi hawatashangaa ikiwa mtoto hupitisha gesi kidogo kutoka tumboni.
- Watu ambao huvaa nguo chafu au wanajulikana kuwa hawana bidii katika kudumisha usafi wa kibinafsi pia inaweza kuwa chaguo jingine nzuri.
- Watu wazee na wanyama wa kipenzi pia wanaweza kuwa "shabaha" nzuri, ingawa itakuwa ujinga kumlaumu bibi kwa jambo ulilofanya.
Hatua ya 3. Kukiri
Unaweza kupata alama ikiwa unakubali na kuwa mwaminifu kuwa unawajibika kwa fart.
- Omba msamaha kisha fanya kama kawaida. Watu wanaweza kucheka au kuhisi wasiwasi kidogo kabla ya kusahau juu yake.
- Unaweza kutaja wahusika wa katuni kama Peter Griffin katika jamaa wa Familia, ambaye ni maarufu kwa kuteleza hadharani.
- Unaweza pia kusema "Ndio, ndio, hiyo ni mimi. Samahani juu ya hilo. Nimekuwa nikijaribu kuishikilia, lakini haionekani kuwa inafanya kazi." Watu wengi wanaweza kuelewa kwa sababu sote tumepata tukio hili.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Sauti kujificha Farts
Hatua ya 1. Angalia fart katika lifti
Sehemu mbaya zaidi ya kutupa gesi (zaidi ya kwenye gari) ni kwenye lifti. Ikiwa unahisi hamu ya kuondoka, kuna njia za kupunguza athari zake.
- Shikilia fart mpaka milango ya lifti ifunguliwe. Kawaida milango ya lifti itatoa sauti wakati wa kufungua na kufunga na hiyo itakuwa msaidizi wako.
- Kwa kuongeza, watu wapya wataingia kwenye lifti wakati milango inafunguliwa na wengine wataondoka.
- Kwa njia hiyo, wageni wanaweza kulaumu watu ambao wametoka kwenye lifti na unaweza kuwalaumu pia, kwa sababu watu hao hawapo tena kuikana. Walakini, mara nyingi ni bora kukaa kimya kwa sababu kutakuwa na watuhumiwa wengi sana hivi kwamba hakuna mtu anayejua nani alaumiwe.
Hatua ya 2. Subiri hadi kuwe na kelele
Ikiwa una wasiwasi kuwa fart yako itasikika kwa sauti kubwa, subiri hadi kitu kiasili kitengeneze kelele kubwa kabla ya kurudi.
- Kwa mfano, ikiwa uko kwenye ukumbi wa sinema, subiri athari kubwa ya sauti.
- Ikiwa uko katika mkahawa, subiri sauti ya sahani zinapigana au mtu anazungumza kwa sauti kupita meza yako.
- Wakati wa safari ya familia, subiri hadi muziki ucheze au kila mtu apaze sauti kubwa kwa toast au anacheka utani.
Hatua ya 3. Piga kelele mwenyewe
Badala ya kusubiri mtu mwingine atoe sauti, unaweza kuifanya mwenyewe wakati unakaribia kurudi.
- Kikohozi kwa nguvu wakati unakaribia kuondoka. Badala yake, jaribu kukohoa mara chache kana kwamba ulikuwa na kikohozi cha ghafla na kisha kunywa glasi ya maji.
- Slide kiti kwa bidii hivi kwamba inasugua sakafu au hufanya kelele nyingi. Ikiwa umekaa kwenye kiti ambacho kimefunikwa na vinyl, songa mwili wako ili miguu yako itengeneze sauti dhidi ya kiti. Tenda kana kwamba farting ni sauti ya kiti cha kiti.
- Anza kuimba ikiwezekana au ongea kwa sauti, chafya, au gonga sahani na kijiko.
Hatua ya 4. Punguza uzalishaji wa gesi kama jaribio la kwanza
Ikiwa unaogopa kupungua kwa umma, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya kupunguza gesi kabla ya kuondoka nyumbani.
- Bana ya unga wa pilipili iliyoyeyushwa kwenye glasi ya maji inadhaniwa kupunguza malezi ya gesi. Tangawizi pia ni muhimu. Tangawizi pia inaweza kusaidia kupunguza kujaa hewa. Jaribu kula na kunywa polepole na epuka vinywaji vyenye kupendeza, usivute sigara, na kuchukua antacids pia husaidia.
- Usitafune gum kwani inaweza kusababisha mkusanyiko wa gesi. Usile vyakula vinavyojulikana kusababisha kusumbua, kama karanga. Gesi ndani ya tumbo hutengeneza wakati mfumo wa mmeng'enyo wa chakula unapata shida kubadilisha vyakula fulani kuwa nishati na taka.
- Maziwa na bidhaa za maziwa, vyakula vyenye wanga kama viazi na tambi, matunda mengine (parachichi, persikor, na prunes), mboga (cauliflower, mbaazi, mimea ya Brussels, na asparagus), na nafaka zingine (ngano na shayiri) zinaweza kusababisha ugonjwa wa hewa.
Vidokezo
- Jua kuwa farting ni ya asili na ya kawaida. Tofauti na watu wengi wanavyofikiria, wanawake pia huvuka.
- Usiwe wa kwanza kuuliza sauti ya farts.
Onyo
- Kawaida kimya huwa smellier.
- Osha mikono yako, ikiwa ni lazima.
