Mirena ni chapa ya uzazi wa mpango ya intrauterine (IUD) ambayo imeidhinishwa na Utawala wa Chakula na Dawa wa Amerika. Matumizi ya Mirena yanaweza kutoa udhibiti wa muda mrefu wa ujauzito ambao ufanisi wake unaweza kufikia miaka 5 ikiwa unatumiwa na kutunzwa vizuri. Mara Mirena ikiwekwa ndani ya uterasi, utahitaji kukagua mara kwa mara ili kuhakikisha haibadilishi msimamo wake. Njia zingine ambazo unaweza kufanya ni kuangalia msimamo wa Mirena kwa msaada wa daktari, au angalia msimamo wa uzi ambao unapaswa kutolewa nje ya kizazi kwa kuingiza mkono wako ndani ya uke.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuangalia Nafasi ya Mirena kwa Uhuru
Hatua ya 1. Angalia msimamo wa Mirena mara moja kwa mwezi
Mashirika mengi ya afya yanapendekeza uangalie msimamo wa uzi mara moja kwa mwezi, katikati ya kipindi chako, kuhakikisha haubadiliki. Walakini, pia kuna wale ambao wanapendekeza uangalie msimamo wa Mirena kila siku tatu kwa miezi 3 ya kwanza baada ya usanikishaji, haswa kwa kuwa msimamo wa Mirena unakaribia kuhama wakati huo.
Hatua ya 2. Osha mikono yako vizuri
Kabla ya kuangalia msimamo wa Mirena, safisha mikono yako kwanza na maji ya joto, sabuni na suuza kabisa. Baada ya hapo, kausha mikono yako na kitambaa kavu.
Hatua ya 3. Chuchumaa au kaa chini
Squat au nafasi ya kukaa itafanya iwe rahisi kwako kufikia kizazi. Chagua nafasi ambayo inahisi raha zaidi kwako!
Hatua ya 4. Ingiza faharisi yako au kidole cha kati ndani ya uke wako hadi upate shingo ya kizazi
Shingo ya kizazi inapaswa kujisikia imara na laini kidogo, kama muundo wa ncha ya pua yako.
- Ikiwa una shida kuingiza kidole chako ndani ya uke wako, jaribu kuipaka mafuta na kilainishi cha maji kwanza.
- Kabla ya kufanya hivyo, ni wazo nzuri kukata au kupunguza kucha zako ili usihatarishe kukwaruza au kukasirisha kizazi na / au uke.
Hatua ya 5. Jisikie kwa nyuzi
Baada ya kupata kizazi, tafuta uwepo wa nyuzi za ond. Unapaswa kuhisi masharti yanayotoka kwenye kizazi kidogo, karibu sentimita 2.5-5. Usivute! Ikiwa msimamo wa Mirena unahisi umebadilishwa au hautoshei vizuri, wasiliana na daktari mara moja badala ya kujaribu kujirekebisha. Piga simu daktari wako ikiwa:
- Uzi huhisi mrefu au mfupi kuliko inavyopaswa kuwa.
- Huwezi kuhisi uzi kabisa.
- Unaweza kuhisi ncha ya plastiki ya Mirena.
Njia 2 ya 2: Kuangalia Nafasi ya Mirena na Msaada wa Daktari
Hatua ya 1. Angalia daktari kwa uchunguzi wa kawaida wa afya
Uwezekano mkubwa, daktari atapanga uchunguzi karibu mwezi baada ya Mirena kusanikishwa. Katika uchunguzi, daktari atahakikisha Mirena anakaa mahali na haileti shida za kiafya kwako. Usisite kuuliza maswali ambayo yamekwama akilini mwako kuhusiana na uzazi wa mpango huu na jinsi ya kuziangalia kwa uhuru.
Hatua ya 2. Piga daktari wako mara moja ikiwa unashuku msimamo wa Mirena umehama
Ingawa unaweza kuhisi uwepo wa uzi, wakati mwingine msimamo wake kwenye uterasi hubadilishwa au sio sawa kabisa. Dalili zingine za kuangalia:
- Kuibuka kwa maumivu ndani yako na / au mpenzi wako wakati wa tendo la ndoa.
- Kuna mabadiliko ya ghafla kwa saizi ya uzi, au ncha ngumu ya Mirena hupenya ndani ya uke.
- Kuna mabadiliko katika kipindi cha hedhi.
Hatua ya 3. Piga daktari wako mara moja ikiwa unapata dalili mbaya
Wakati mwingine, Mirena haifanyi kazi vizuri kama inavyostahili au inasababisha shida kubwa za kiafya. Usisite kuwasiliana na daktari wako ikiwa unapata:
- Kutokwa na damu nyingi nje ya vipindi vya hedhi ukeni, au kutokwa na damu ambayo ni kali zaidi kuliko kawaida wakati wa hedhi.
- Utokwaji wa uke wenye harufu mbaya au maumivu ukeni.
- Kichwa kikubwa.
- Homa bila sababu dhahiri (kwa mfano, haisababishwa na homa au mafua).
- Maumivu ndani ya tumbo au maumivu wakati wa tendo la ndoa.
- Homa ya manjano (manjano ya ngozi na eneo la macho).
- Dalili za ujauzito.
- Ugonjwa wa zinaa.
Onyo
- Kamwe usijaribu kumtoa Mirena bila msaada wa daktari!
- Ikiwa una shida kupata au kuhisi msimamo wa uzi, piga simu daktari wako mara moja! Wakati unasubiri kuonana na daktari, tumia njia zingine za uzazi wa mpango zisizo za homoni kama kondomu.
