Hypothermia hufanyika wakati mwili unapoteza joto haraka kuliko inavyotengenezwa. Unaweza kukuza hypothermia ikiwa unakabiliwa na joto baridi au umezama ndani ya maji kama ziwa waliohifadhiwa au mto. Unaweza pia kukuza hypothermia ndani ya nyumba ikiwa umefunuliwa na joto chini ya 10 ° C kwa muda mrefu. Hatari ya hypothermia huongezeka katika hali ya uchovu au upungufu wa maji mwilini. Ikiachwa bila kutibiwa, hypothermia inaweza kuwa hatari kwa maisha.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutambua Dalili za Hypothermia
Hatua ya 1. Tumia kipimajoto cha rectal, kibofu cha mkojo, au kinywa kuangalia joto la mwili
Joto la mwili ni moja wapo ya viashiria sahihi zaidi vya kuamua ukali wa hypothermia.
- Joto la mwili wa mtu mwenye hypothermia kali ni kati ya 32 ° C hadi 35 ° C.
- Joto la mwili wa mtu mwenye hypothermia wastani ni kati ya 28 ° C hadi 32 ° C.
- Joto la mwili wa mtu aliye na hypothermia kali hupungua hadi chini ya 28 ° C.
- Mara nyingi, watu wanaotoa huduma wanajua wakati wengine wanapata dalili za ugonjwa wa joto kwa sababu hali hii inaweza kusababisha kuchanganyikiwa, kukosa uwezo wa kufanya maamuzi sahihi, na mabadiliko ya tabia kwa wanaougua. Watu wenye hypothermia hawawezi kutambua kuwa wana hali hii na wanahitaji kuchunguzwa ili kudhibitisha hali yao.
Hatua ya 2. Angalia dalili za hypothermia nyepesi
Dalili hizi ni pamoja na:
- Kutetemeka.
- Uchovu na ukosefu wa nguvu.
- Ngozi ambayo inahisi baridi au inaonekana rangi.
- Hyperventilation. Dalili hizi hufanyika wakati watu wenye hypothermia wana shida kupumua au mtiririko wa pumzi ni mfupi au husongwa.
- Hotuba ya mgonjwa wa hypothermic pia inaweza kuwa mbaya. Kwa kuongeza, anaweza pia kushindwa kufanya vitu rahisi kama kuchukua vitu au kuzunguka chumba.
Hatua ya 3. Tazama dalili za hypothermia wastani
Dalili hizi ni pamoja na:
- Kuchanganyikiwa au kusinzia.
- Uchovu au ukosefu wa nguvu.
- Ngozi ambayo inahisi baridi au inaonekana rangi.
- Hyperventilation na kupumua kwa kina au polepole.
- Mtu mwenye hypothermia ya wastani kawaida ataacha kutetemeka kabisa na atazungumza bila kushikamana au hawezi kufanya maamuzi mazuri. Anaweza kujaribu kuvua nguo hata ikiwa ni baridi. Hii ni ishara kwamba hali yake inazidi kuwa mbaya na inahitaji matibabu ya dharura.
Hatua ya 4. Tafuta matibabu ya haraka ikiwa dalili zingine zinatokea
Hata kama hypothermia ni kali, bado unapaswa kutafuta matibabu. Hypothermia kali inaweza kuwa mbaya ikiwa haitatibiwa.
- Mpeleke yule mtu wa joto kali hospitalini ikiwa hajitambui na mapigo yake ni dhaifu. Hii ni ishara ya hypothermia kali. Mtu ambaye ana hypothermic kali anaweza kuonekana kana kwamba amekufa. Kwa kweli, kwa kuwasiliana mara moja na huduma za dharura kufanya uchunguzi, hali hii bado inaweza kushinda. Hali hii inatishia maisha ya mgonjwa.
- Ingawa haifanikiwi kila wakati, matibabu bado yanaweza kutolewa ili kufufua watu walio na hypothermia kali.
Hatua ya 5. Chunguza ngozi ya mtoto wako ikiwa unashuku ana hypothermic
Mtoto wa hypothermic anaweza kuonekana mwenye afya, lakini ngozi yake itahisi baridi. Kwa kuongeza, mtoto pia anaonekana ametulia kawaida, au hataki kula.
Ikiwa unashuku mtoto wako ana hypothermic, piga simu 118 mara moja ili kuhakikisha anapata matibabu ya haraka
Sehemu ya 2 ya 3: Kukabiliana na Dalili Wakati Unasubiri Msaada wa Kitaalam
Hatua ya 1. Piga simu kwa 118
Katika visa vyote vya hypothermia, unapaswa kupiga simu kwa 118 kwa matibabu ya dharura. Nusu ya kwanza ya saa baada ya dalili za hypothermia kuonekana ni hatua muhimu zaidi katika usimamizi wake. Wakati huo huo, unaweza kutoa msaada kwa mgonjwa wakati unasubiri ambulensi au wafanyikazi wa matibabu wafike.
Hatua ya 2. Weka mgonjwa mbali na joto baridi
Chukua joto la kawaida ndani. Ikiwa huwezi kumwingiza ndani ya nyumba, mlinde na upepo kwa kumvisha nguo zingine, haswa shingoni na kichwani.
- Tumia tabaka za taulo, blanketi, au mavazi mengine kumlinda mgonjwa kutoka kwenye ardhi baridi.
- Usimruhusu mtu mwenye joto kali ajipatie dawa kwani hii itapoteza nguvu tu na kufanya hali kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 3. Ondoa nguo za mvua
Badilisha nguo zenye mvua na nguo za joto, kavu au blanketi.
Hatua ya 4. Jipishe mwili polepole
Usiwasha moto mwili wa mgonjwa haraka sana na taa inapokanzwa au maji ya moto. Badala yake, tumia compresses ya joto na kavu katikati, shingo, kifua, na kinena.
- Funga chupa ya maji ya moto au begi inapokanzwa na kitambaa kabla ya kuiweka kwa mgonjwa, ikiwa unatumia moja.
- Usijaribu kupasha moto mikono, mikono na miguu ya mgonjwa. Kuchochea au kusugua maeneo haya ya mwili kunaweza kuongeza shinikizo kwenye moyo wake na mapafu, na inaweza kusababisha shida zingine mbaya za kiafya.
- Usijaribu kuupasha moto mwili wa mgonjwa kwa kusugua mikono yako. Hatua hii itasumbua ngozi tu na kusababisha mshtuko.
Hatua ya 5. Mpe mgonjwa kinywaji cha joto na tamu kisicho cha kileo
Uliza ikiwa anaweza kumeza kabla ya kumpa chochote cha kunywa au kula. Chai za mimea isiyo na kafeini au suluhisho la joto la limao na asali ni chaguo nzuri. Yaliyomo kwenye sukari kwenye kinywaji hiki inaweza kusaidia kuongeza nguvu ya mwili. Unaweza pia kutoa vyakula vyenye nguvu nyingi kama chokoleti.
Usipe pombe kwa sababu inaweza kuzuia mchakato wa mwili wa kuongeza joto tena. Usipe sigara au bidhaa zingine za tumbaku kwa sababu zinaweza kuingiliana na mzunguko wa damu na kuzuia mchakato wa mwili wa kupasha moto tena
Hatua ya 6. Weka mwili wa mgonjwa joto na kavu
Baada ya joto la mwili wa mgonjwa kuongezeka na dalili zingine kuimarika, endelea kufunika mwili na kitambaa au blanketi lenye joto na kavu hadi msaada wa matibabu ufike.
Hatua ya 7. Mpe CPR ikiwa mgonjwa haonyeshi dalili za maisha
Ikiwa mtu hapumui, haikohoa, au anasonga, na mapigo ya moyo yanapungua, unaweza kuhitaji kutoa CPR. Kufanya CPR vizuri:
- Pata katikati ya kifua cha mgonjwa. Pata kati ya mbavu, mbavu zinazoitwa sternum.
- Weka mkono mmoja katikati ya kifua cha mgonjwa. Weka kitende cha mkono mwingine juu yake na unganisha vidole vyako. Unyoosha viwiko na upangilie mabega yako na mikono yako.
- Anza kubonyeza. Bonyeza katikati ya kifua cha mgonjwa kwa bidii iwezekanavyo. Bonyeza angalau mara 30 haraka na ngumu. Tumia shinikizo mara 100 / dakika. Unaweza kubonyeza kwa wimbo wa maarufu "Stayin 'Alive" ili kudumisha mwendo huu wa harakati. Wacha kifua cha mgonjwa kiwe kamili baada ya kila vyombo vya habari.
- Pindisha kichwa cha mgonjwa na uinue kidevu. Bonyeza pua yake na funika mdomo wake na yako. Puliza hewa hadi kifua chake kionekane kimevimba. Piga pumzi mbili. Kila pumzi inapaswa kuchukua sekunde moja tu.
- CPR inaweza kuendelea kwa muda mrefu. Kuna ripoti kwamba vijana walio na hypothermia kali wanaweza kuokolewa na saa moja ya CPR. Ikiwa mtu mwingine yupo, jaribu kubadilisha CPR ili usichome.
Sehemu ya 3 kati ya 3: Kutafuta Usaidizi wa Kliniki
Hatua ya 1. Wacha waokoaji waamue ukali wa mgonjwa
Baada ya gari la wagonjwa kufika, wafanyikazi wa uokoaji wataangalia hali ya mgonjwa wa hypothermic.
Mtu ambaye ana hypothermia nyepesi hadi wastani bila shida zingine au majeraha anaweza kuhitaji kupelekwa hospitalini. Mfanyikazi wa uokoaji anaweza kupendekeza utunzaji wa nyumbani na joto kali la mwili. Walakini, watu ambao wana hypothermia kali wanaweza kuhitaji kulazwa hospitalini
Hatua ya 2. Ruhusu waokoaji kutoa CPR ikiwa ni lazima
Ikiwa umepiga simu ambulensi na mtu mwenye homa hajui au hajibu, wafanyikazi wa uokoaji wanaofika wanaweza kutoa CPR.
Hatua ya 3. Uliza wafanyikazi wa matibabu juu ya kupita kwa moyo na damu wakati wa hypothermia kali
Mara tu mtu wa hypothermic anapofika hospitalini, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi za matibabu, haswa katika hali ya ugonjwa wa joto kali.
- Kupita kwa Cardiopulmonary hufanywa kwa kuondoa damu kutoka kwa mwili wa mgonjwa ili kupatiwa joto na kuingizwa tena. Kitendo hiki pia hujulikana kama oksijeni ya utando wa mwili (ECMO).
- Utaratibu huu unaweza kufanywa tu katika hospitali kubwa zilizo na huduma maalum za dharura au sehemu ambazo hufanya upasuaji wa moyo.
- Uwezekano wa kuishi kwa mgonjwa aliye na hypothermia kali itakuwa kubwa ikiwa atapelekwa hospitalini kama hii hata ikiwa atalazimika kupita hospitali ndogo njiani. Vitendo vingine isipokuwa kupitisha moyo na moyo ni pamoja na usimamizi wa maji ya joto ya ndani, umwagiliaji wa joto kwa kifua, na / au hemodialysis ya joto.
