Je! Umewahi kutaka kujua jinsi ya kupigana na upanga? Kinyume na kile wengine wanaamini, mchezo wa kupigana kwa upanga bado haujatoweka. La hasha. Sheria zinafanywa kuwa ngumu sana; vifaa vya umeme vilibuniwa kusaidia kucheza mchezo huu, na shule za uzio zimetawanyika ulimwenguni kote. Mchezo wa kusisimua uliochezwa kwenye Olimpiki unachanganya mila za zamani na teknolojia ya kisasa. Kwa bahati nzuri, siku za kupigana kwa upanga zimekwisha, kwa hivyo unaweza kuwa na uzio wa kufurahisha bila kuhatarisha maisha na kiungo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 6: Kupata Habari Kabla Hujaanza
Hatua ya 1. Amua kwa nini unataka kucheza uzio
Je! Ni kwa usawa, kwa mechi, au kwa rufaa ya kihistoria? Zote ni sababu halali, na kila moja inaongoza kwa aina tofauti na mazoezi ya uzio. Uzio ni sanaa ya zamani ambayo ina mila na tamaduni nyingi. Kwa hivyo labda utaipenda vizuri ikiwa utazama ndani. Uzio ni mzuri kwa kunyoosha ustadi na nidhamu, kwa mwili na kiakili. Walakini, uzio pia unaweza kuwa mazoezi mazuri na raha nyingi kwa fencer wa kawaida!
Hatua ya 2. Tafuta aina tofauti za uzio
Uzio una utamaduni wenye nguvu sana, na vilabu / shule fulani hufuata mitindo na njia tofauti. Mamia ya miaka ya zamani shule za uzio za Italia, Uhispania na Ufaransa ni kubwa katika ulimwengu wa uzio. Tofauti kati ya shule hizi ni nyembamba kabisa, ikizingatia aina fulani za panga. Lakini itakuwa nzuri kuwa na ujuzi wa kimsingi kabla ya kuanza.
- Kitabu cha kwanza juu ya uzio, Treatise on Arms, kiliandikwa na Diego de Valera wa Uhispania kati ya 1458 na 1471.
- Pia utajifunza kidogo juu ya historia ya uzio, ambayo inaweza kukuhimiza ucheze upanga.
Hatua ya 3. Tafuta kilabu cha uzio kilicho karibu, shule au kituo cha mafunzo
Hatua inayofuata ni kupata mahali karibu ili kuanza kusoma. Kunaweza kuwa na fursa zaidi za uzio kuliko unavyofikiria, tafuta vilabu vyovyote ambavyo vinaweza kupatikana kwa urahisi. Weka vigezo vifuatavyo akilini wakati wa kuchagua kilabu cha uzio:
- Je! Kilabu kinatimiza malengo yako? Ikiwa unataka kushindana kwenye mashindano, au hata Olimpiki, unahitaji kilabu cha ushindani sana. Ikiwa unataka tu kujifurahisha au kuburudika, chagua kilabu kilichostarehe zaidi.
- Je! Kilabu hufanya mazoezi ya usalama vizuri? Je! Fencers wanaruhusiwa kuvaa panga bila kuvaa vinyago? Ikiwa uchezaji unaruhusiwa, epuka kilabu.
- Je! Eneo la kilabu ni rahisi kufikia? Ingawa hii haihusiani na uzio yenyewe, utataka kuweza kufika na kutoka kwa kilabu mara kwa mara.
- Je! Una marafiki wowote wanaocheza uzio? Tafuta ni wapi kawaida hufanya mazoezi ya uzio, na uliza maoni yao juu ya mahali hapo.
- Je! Kilabu ina mchanganyiko wa fencers ya kiwango cha kati, cha kati na cha hali ya juu? Unapoanza tu, ni vizuri kuwa na watu kwenye kiwango chako. Uwepo wa viwango anuwai vya uwezo unaonyesha kilabu ina utulivu na inaweza kudumu kwa muda mrefu.
- Je! Kuna wakufunzi wa kutosha kwa mazoezi ya kawaida ya kibinafsi? Masomo ya kibinafsi kutoka kwa mkufunzi ni muhimu kwa fencers za Kompyuta (na kati na ya juu).
- Je! Kilabu hukufundisha aina ya upanga unayotaka kujifunza? Shule nyingi na vilabu vya uzio hufundisha tu aina moja au mbili za uzio. Kwa hivyo, hakikisha maeneo haya yanafundisha aina ya upanga unaotaka kabla ya kujiunga hapo.
Sehemu ya 2 ya 6: Jiunge na Klabu na Anza Kujifunza
Hatua ya 1. Jiunge na kilabu
Mara tu utakapoamua ni wapi ungependa kufanya mazoezi, panga kipindi cha majaribio au kikao cha majaribio ili kujua nini unafikiria. Unaweza pia kukaa tu darasani ukiangalia jinsi mchakato mzima unavyoenda, na kuanza kuelewa mbinu na mtindo wa kupeana mazoezi.
Hatua ya 2. Anza kuchukua madarasa ya kikundi
Fuata darasa kwa shauku, lakini hakikisha uzingatie jinsi darasa linaendeshwa, kuwa mwenye heshima, na usikilize kwa uangalifu. Uzio unachanganya ustadi wa mwili na usawa wa akili, na ina nidhamu nyingi. Kuwa tayari kuzingatia sana kile unachojifunza, nadharia na mazoezi.
Sheria ni ngumu sana, kwa hivyo soma kwa uangalifu na uulize chochote usichoelewa au kuchanganya
Hatua ya 3. Tafuta ni nani kocha bora katika kilabu chako
Kwa ujumla, wanaweza kutoa masaa kadhaa kwa wiki kwa mazoezi ya kibinafsi. Wakati mwingine, sivyo ilivyo. Penda usipende, unalazimika kufuata mazoezi ya kikundi yaliyotolewa na kocha. Chukua fursa za mazoezi ya kibinafsi ukipewa, lakini pia jaribu kupata wakufunzi wengine ambao wanaweza kutoa mafunzo ya kibinafsi.
Sehemu ya 3 ya 6: Kujifunza Misingi
Hatua ya 1. Jifunze kutumia blade ya upanga kwa usahihi na salama
Ni muhimu jinsi gani ujue kutumia upanga. Usibadilike huku na huku, na kamwe usimnyooshee ncha mtu ambaye hajavaa kinyago cha kinga. Unaposhika upanga, weka ncha ya upanga kila wakati ukielekeza sakafuni. Wakati wa kusonga ukiwa umeshikilia upanga, shikilia ncha, sio mshiko. Ikiwa unahitaji mikono yote miwili kuweka au kuvua kinyago, hakikisha kuweka chini upanga kwanza.
Unapaswa kuangalia hali ya upanga kila wakati na uhakikishe ncha ina kofia ambayo imefungwa vizuri na iko katika hali nzuri
Hatua ya 2. Tambua istilahi muhimu
Unapaswa kuwa na uelewa mzuri wa maneno ya msingi katika uzio. Baadhi ya muhimu kujifunza kuanza ni En Garde, Attack, Parry, Riposte, Counter Riposte. Mashambulizi ni hoja ya kushambulia, parry ni hoja ya kujihami. Riposte ni shambulio la kukinga baada ya kukausha, na counter-riposte ni shambulio baada ya kupigia harakati za riposte.
- Chukua muda kusoma glosari ya maneno ya uzio ili uizoee.
- Kumbuka, watu wengine wanaweza kutumia maneno ya Kifaransa au Kiitaliano.
Hatua ya 3. Mwalimu harakati za kimsingi za kusonga mguu (miguu)
Kazi ya miguu ni muhimu katika uzio, kwa hivyo ni muhimu kukuza hatua rahisi, za maji. Lakini hatua za msingi ambazo zinahitaji kujifunza ni msimamo wa En Garde, na vile vile harakati rahisi za mbele na za nyuma. Msimamo wa En Garde ndio nafasi ya kuanza. Imesimama kando, onyesha mkono ulioshikilia upanga mbele, na mguu upande huo ukiangalia mpinzani, wakati mguu nyuma unaelekeza kwa pembe ya digrii 90 kutoka kwa mwili. Ikiwa unasonga mbele, mguu wa mbele utapiga hatua kwanza. Ikiwa unarudi nyuma, ni mguu wa nyuma ambao huenda kwanza.
- Jaribu kuweka mwili wako usawa na kila wakati juu ya vidole ili uweze kusonga haraka.
- Unapoendelea, utajifunza mbinu zaidi kama kushambulia kwenye lunge.
Hatua ya 4. Jifunze kushika upanga vizuri
Kabla ya kuanza kujifunza mbinu za upanga, lazima ujue jinsi ya kushika na kujifunza kushika upanga vizuri. Kuna mitindo mingi ya kutumia upanga na mwalimu wako labda atakuwa na upendeleo kwa wanafunzi wake. Kila aina ya upanga pia ina njia yake ya kukamata, kwa hivyo unapaswa kujifunza haya yote na mwalimu.
Kosa la kawaida la waanzilishi hufanya kushika kushughulikia kwa nguvu sana. Wrist haipaswi kuwa ngumu na inapaswa kubadilika
Hatua ya 5. Jifunze mbinu ya kwanza ya upanga
Mara tu unapoweza kushika upanga wako kwa utulivu na kwa raha, unaweza kujifunza vitu vya kwanza vya upanga. Hii inaweza kutegemea mkufunzi wako na uchaguzi wa silaha. Walakini, utahitaji kujifunza kushona rahisi moja kwa moja na parry kwanza. Zote ni hatua rahisi za kukera na za kujihami ambazo zitaboreshwa na tofauti tofauti na nyongeza.
Hatua ya 6. Tambua aina ya upanga
Mara tu unapoanza, unapaswa kuchagua kuzingatia aina moja ya upanga unaotaka. Kocha anaweza kukupa chaguo: Floret (Foil), Degen (Epee), au Sabel (Saber); au kukupa upanga wa aina moja kwa moja bila nafasi yoyote ya kuchagua. Wataalam wengi wa uzio na wakufunzi wanaamini kuwa utaratibu sahihi wa kujifunza upanga ni floret-degen-sabel. Wakati mwingine unakutana na makocha ambao wanaanza kufundisha wanafunzi wao na Degen au Panga za Sable (kwa kawaida hii ndio makocha wa shule za upili hufanya Merika kwa sababu wanahitaji kutoa fencers haraka ambao wanaweza kutumia kila aina ya panga).
- Wengine wanapendelea kuanza na upanga Floret kwa sababu, kulingana na wao, Floret hufundisha udhibiti wa uhakika (kudhibiti ncha ya upanga) unaohitajika huko Degen. Njia sahihi inakuhakikishia ujifunze mbinu sahihi, na njia sahihi ni jambo muhimu kwa Floret na Sabel.
- Wengine wanasema kuwa ingawa inahusishwa zaidi na Degen, unaweza pia kujifunza mbinu na njia sahihi kutoka kwa Sabel. Mwishowe, yote ni juu yako.
Sehemu ya 4 ya 6: Kuandaa Vifaa
Hatua ya 1. Tafuta vifaa gani utahitaji
Uzio ni mchezo unaolengwa sana, kwa hivyo tafuta juu ya mavazi maalum ya kinga na aina tofauti za panga. Suti zingine za kinga zimetofautishwa kijinsia, na zinapatikana katika toleo la kulia na kushoto. Kabla ya kununua vifaa vyovyote, fanya utafiti na uone ikiwa unaweza kukopa gia za kilabu.
Hatua ya 2. Vaa gia ya kilabu
Klabu nyingi vifaa vya hisa, kwa hivyo kopa gia kwa masomo machache ya kwanza, ili tu uhakikishe unapenda mchezo wa kutosha na unataka kuendelea. Vifaa vya kilabu mara nyingi ni vya zamani na vimechakaa kwa sababu ya matumizi ya muda mrefu. Harufu mbaya ya kinyago kutoka kwa jasho la wavaaji wa hapo awali, na upanga ambao ulikuwa umeinama hadi kufikia mahali kwamba haukuumbwa tena kama upanga. Hii pia ndio itatokea kwa vifaa vyako. Lakini angalau bado unayo miaka michache ya kuivaa yote katika hali nzuri.
Vifaa vya kilabu vinaweza kuwa vya zamani na chakavu kidogo, lakini uichukue kwa heshima na uwe mwangalifu katika matumizi yake
Hatua ya 3. Ukiwa tayari, nunua kit yako mwenyewe
Vifaa vya uzio ni ghali kabisa, karibu milioni kadhaa za rupia. Kwa hivyo lazima uwe mzuri kabisa juu ya kucheza uzio kwa muda kabla ya kuinunua. Lakini hakikisha kuzungumza na kocha wako juu ya nini cha kununua kabla ya kwenda dukani. Nchini Merika, chama cha uzio cha USFA hutoa orodha ya maduka yake.
Sehemu ya 5 ya 6: Kuboresha Uwezo Nje ya Darasa
Hatua ya 1. Fanya harakati nyingi za mazoezi
Fencers zote zinakubali kuwa kuchimba visima ni boring. Lakini hakuna ubishi kwamba mazoezi haya yataboresha ustadi wa uzio. Ncha ya kuondoa uchovu ni kujiona ukitumia upanga halisi dhidi ya mpinzani halisi (lakini tu ikiwa wewe ni mtu wa kutisha). Lakini, kama vitu vyote, mazoezi hutufanya kuwa bora.
Hatua ya 2. Tazama wachezaji wa kitaalam
Chukua muda kutazama mashindano ya pro ili ujifunze zaidi juu ya uzio wa kiwango cha juu. Kuangalia wataalam katika vitendo pia kunaweza kukuhimiza kufanya mazoezi zaidi, na pia kuongeza upendo wako kwa uzio baada ya kuiona inafanywa vizuri. Ikiwa unapata nafasi ya kuona mashindano makubwa karibu, nenda!
Hatua ya 3. Soma vitabu juu ya uzio
Inaweza kuonekana kama kuchukua uzio hadi ushabiki, lakini vitabu juu ya uzio mara nyingi ni muhimu. Kitabu cha Aldo Nasi, On Fencing, kina mazoezi na maagizo anuwai, na Magnum Libre de Escrime ya Rudy Volkman inaweza kuwa rasilimali nzuri kwa Kompyuta.
Hatua ya 4. Kuboresha usawa
Ingawa jicho ambalo halijafundishwa haliwezi kuiona, uzio ni mazoezi ya mwili yenye nguvu sana. Boresha uimara wako wa jumla nje ya darasa ili kuongeza nguvu yako na kasi katika mchezo wa upanga.
Sehemu ya 6 ya 6: Kuingia kwenye Mashindano
Hatua ya 1. Uko tayari kuingia kwenye mashindano
Sehemu muhimu ya uzio, na njia bora ya kupima ujuzi wako na kupima maendeleo yako, ni kuingia mashindano rasmi ya uzio. Kabla ya kushindana kweli, ingekuwa bora ukija kwenye mashindano kama mtazamaji kuhisi msisimko na hali ya hafla hiyo.
Tazama jinsi bao linavyofanyika, na jaribu kujifunza kutoka kwa kile unachokiona
Hatua ya 2. Ingiza mashindano
Hii inaweza kuwa ya kusumbua sana! Unapoingia kwenye mashindano, unakuwa chini ya shinikizo la kufanya vizuri. Shinikizo hili linaweza kuleta udhaifu wa kibajeti ambao kocha wako anaweza kurekebisha. Walakini, usiingie kwenye mashindano ikiwa mkufunzi wako anahisi hauko tayari. Kuna kiwango fulani cha utayari ambacho lazima kifikiwe kabla ya kuingia kwenye mashindano halisi.
Hatua ya 3. Shinda mechi nyingi
Mara tu unapoboresha ustadi wako na ujasiri, na mkufunzi anapeana kipaumbele, fanya mazoezi ya kila kitu ulichofundisha kwenye mashindano na ushinde mechi kadhaa. Ushindani unahitaji nguvu kubwa ya kiakili, kwa hivyo hakikisha unatulia, na kila wakati muheshimu mpinzani wako na mwamuzi. Kudumisha utu na unyenyekevu katika ushindi na kushindwa ni muhimu.
Vidokezo
- Chochote unachojaribu kujifunza, hakikisha unajaribu kujifunza kutoka kwa mkufunzi, au angalau, kutoka kwa mtu aliyepewa na mkufunzi.
- Unapoanza uzio, usijaribu mashambulio marefu na ngumu ya kiwanja. Fanya tu mashambulizi rahisi, ya moja kwa moja, au utaongeza nafasi zako za kufanya makosa sana.
- Tibu vifaa vya uzio vizuri. Inafanya vifaa kuwa vya kudumu zaidi. Pia, zingatia vituo vya reel na masanduku mepesi, ili watu wa kilabu hawakumbushwa kila wakati juu ya kuharibu vifaa vya kilabu.
- Inua upanga chini ikiwa mpinzani hajavaa kinyago kwa sababu inaweza kuwa hatari.
- Daima jiunge na kilabu na rasilimali watu zifuatazo: makocha wasaidizi, angalau mchukua silaha mmoja (anayejenga, kukarabati, na kusambaza vifaa vya uzio), na timu nzuri ya mashindano.
Onyo
- Kuwa mwangalifu na watu walio karibu! Wakati mwingine watu ambao sio fencers hawaelewi jinsi upanga unaweza kutolewa kwa urahisi na mpinzani. Jitahidi sana usijeruhi mtu yeyote anayekaribia sana mechi ya uzio.
- Fencing bila kuvaa mask ni wazimu na wajinga. Kamwe usimwonyeshe upanga mtu ambaye hajavaa kinyago, na kamwe usiruhusu mtu yeyote kukuelekeza au kukusogea upanga bila kuvaa kinyago. Ikiwa hii itatokea zaidi ya mara moja, tafuta watu wengine na maeneo kwa uzio. Una macho mawili tu, kipindi.
- Vifaa vilivyoharibiwa vinaweza kuwa hatari katika matumizi yake. Ikiwa upanga unavunjika (na hii inaweza kutokea), fracture hiyo ina ukali mkali. Mask au koti yenye kutu iliyo na mashimo ndani yake inaweza kufanya mambo mabaya. Hakikisha vifaa vyote viko katika hali nzuri.
Vitu vinahitajika
- Kumbuka: Ni wazo nzuri kuzungumza juu ya ununuzi wa vifaa na mkufunzi wako kabla ya kununua yako mwenyewe. Wana uzoefu zaidi nayo, vipimo, ubora wa vifaa, na maeneo ambayo huuza vifaa.
- Kumbuka: Mavazi yote ya uzio yameundwa mahsusi kwa watumiaji wa kulia au kushoto! Daima vaa aina sahihi. Kwa mfano, ikiwa utavaa koti kwa mkono wa kushoto, zipu itakuwa upande usiofaa, na koti haiwezi kulinda dhidi ya blade iliyovunjika ya uzio.
-
Kwa mazoezi ya uzio, utahitaji vifaa hivi:
- Jacket ya uzio
- Mask. Ikiwa una uwezo wa kuuza, hakikisha ununua kinyago cha umeme ikiwa una nia ya kuingia kwenye mashindano au kucheza uzio wa umeme, kwani kichwa ni eneo lengwa. Ni rahisi kununua kinyago cha umeme kuliko kununua kisichokuwa cha umeme kwanza, halafu kununua cha umeme.
- Kinga
- Plastron (mlinzi wa kwapa). Ingawa watu wengi hufanya mazoezi bila plastron, sio wazo nzuri. Plastron haswa inalinda hatua moja dhaifu kwenye koti. Kwa kuongezea, ajali zinaweza kutokea, wakati wote wakifanya mazoezi na kushindana katika mashindano.
- Sali ya kinga ya chuma au sahani ya sahani kwa wanawake.
- Mavazi mepesi ya uzani ambayo inashughulikia sehemu zote za mwili. Usicheze uzio ukivaa kaptura.
- Kiatu. Viatu vya kukimbia vinaweza kutumika, lakini viatu vya korti vya ndani kwa michezo kama badminton, boga, soka ya ndani, n.k zinafaa zaidi.
- Silaha ya mafunzo au silaha kavu, ambayo ni upanga wa uzio bila blade ya umeme ambayo ina ncha ya mpira, sio kitufe cha umeme.
- Mechi za mashindano ni tofauti sana na mazoezi. Mashindano yote rasmi huchezwa kwa elektroniki. Kwa hivyo lazima uwe na seti kamili ya vifaa vya umeme. Kwa kuongeza, mashindano yote rasmi yanahitaji uzio kamili kutoka kichwa hadi mguu. Kwa maneno mengine, ni marufuku kuvaa jeans au suruali ya michezo.
-
Kwa mashindano ya uzio utahitaji haya yote hapo juu:
- Suruali ya uzio (knickers)
- Soksi ndefu (urefu wa magoti)
- Jacket ya umeme au vilema (kwa florets na sables tu)
- Vikombe au vifungo (kwa sabuni tu. Hizi ni vifaa vinavyohusiana na umeme zaidi)
- Kamba ya mask, aina ya kebo iliyofungwa kwa umeme kwa sehemu ya kinyago (tu kwa florets na sabuni)
- Panga mbili za umeme - angalau! Ukivunja upanga mmoja kwenye mashindano, na usishike mbadala mara moja, umekataliwa.
- Kamba mbili za mwili (kebo iliyofungwa kwa umeme kwenye koti), kiwango cha chini. Dagen amevaa aina tofauti ya kamba ya mwili na sabel au floret. Kwa hivyo hakikisha una aina inayofaa kwa upanga wako.
-
Hiari, lakini ilipendekeza:
- Viatu maalum vya uzio.
- Jumba la kinga (kikombe cha kinena) kwa wanaume. Ndio, "eneo hilo" ni shabaha ya kisheria katika degen na florets. Ikiwa hauvai kinga, usilalamike ikiwa utapata sehemu hiyo.
