Tabia ya Bruce Wayne ni mhusika tu wa uwongo, lakini anapitia safari ya ajabu ya maisha na ana kujitolea kwa hali ya juu sana ambayo inawapa msomaji wasomaji kutoka vizazi anuwai kuiga maadili yake, nguvu ya mwili, na mbinu za kupigana. Labda hautaweza kujifunza mbinu zote za kupigana ambazo ziko katika ulimwengu huu, ingawa baadhi ya vichekesho vinadai kwamba Knight ya giza (Usiku wa Giza) inaweza kuifanya, lakini kwa kujifunza jinsi ya kupigana kama Batman utajifunza jinsi ya kujenga nguvu nguvu ya chuma, na jinsi ya kuitumia kwa sababu nzuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kupata Akili ya Knight Giza
Hatua ya 1. Tumia nguvu yako
Bruce Wayne anaonyesha kiwango cha kibinadamu cha kujidhibiti na umilisi wa mwili kupitia shida anazopaswa kukabili katika ulimwengu wa vichekesho vya DC. Wakati alikuwa akifanya mazoezi huko Himalaya na mtawa shujaa wa Zen, alitafakari nje kwenye baridi kali, akiwa amevaa mavazi mepesi tu na kuweza kudhibiti mwili wake kwa njia ambayo iliyeyusha barafu aliyokuwa amekaa. Hapa kuna mazoezi ambayo yanaweza kukusaidia kuongeza nguvu yako:
- Kutafakari
- Weka muda uliopangwa na utimize
- Jipime na usikate tamaa
- Tengeneza orodha ya kufanya na uikamilishe
Hatua ya 2. Kuza akili ya kimkakati
Mojawapo ya ustadi bora wa vita vya Batman ni uwezo wake wa kuwazidi wapinzani wake. Hii inaweza kuonekana katika vita vyake na Joka, bwana wa sanaa ya kijeshi ambaye ana ujuzi sawa na Batman, na katika vita hivyo anaua adui zake bila hitaji la kujitahidi. Hapa kuna njia kadhaa za kuboresha ujuzi wako wa mkakati:
- Cheza chess
- Cheza Nenda
- Jifunze hadithi za majenerali wakuu katika historia
- Shiriki katika timu za michezo
- Cheza michezo ya bodi
- Jizoeze na michezo ya Mkakati wa Wakati Halisi (RTS)
Hatua ya 3. Jifunze juu ya mbinu
Mbinu sio sawa na mkakati kwani mbinu ni hatua maalum zinazochukuliwa wakati wa kupigana wakati mkakati ni mpango wa mapema. Katika kazi yake yote Batman ameonyesha utumiaji wa mbinu za kushangaza kila wakati. Unaweza kufanya mazoezi ya ustadi wako kwa kufanya yafuatayo:
- Cheza chess
- Chukua darasa la majibu ya busara
- Shiriki katika michezo ya timu
- Cheza mpira wa rangi
Hatua ya 4. Jifunze jinsi ya kushughulikia yasiyotarajiwa
Moja ya sababu kwa nini Knight Giza alishindwa mara chache na maadui zake ni kwamba alijitayarisha kwa hali yoyote. Hii inaonyeshwa wazi na matendo yake ya kubeba kryptonite ikiwa tu Superman atageuka dhidi ya wanadamu.
Kuza uwezo wako wa kushughulikia yasiyotarajiwa kwa kuzoea kufikiria juu ya kila uwezekano utakaotokea katika mzozo. Fikiria kwa uangalifu juu ya eneo la vita, wapinzani, vifaa, na sababu za mazingira, kama mvua. Baada ya hapo, unaweza kufikiria jinsi ya kubadilisha vitu hivi kwa faida yako, au fikiria jinsi ya kuzishughulikia ikiwa zinatumika dhidi yako
Hatua ya 5. Jifunze jinsi ya kujua maumivu
Anapojifunza kudhibiti mwili na akili yake, Batman anapata udhibiti wa ajabu juu ya maumivu. Hata wakati Bane alivunjika mgongo, shujaa aliyevaa nguo alivumilia maumivu na kuendelea na mazoezi na Lady Shiva ili kurudisha uwezo wake wa mwili. Ili kufikia lengo sawa, unaweza kujaribu yafuatayo:
- Anza na kitu ambacho kinakufanya usumbufu, kama mazoezi ya mwili, lakini ondoka nje ya eneo lako la raha kidogo. Kamwe usifanye chochote kinachoweza kukusababishia kuumia. Kusudi la zoezi hili ni kukusaidia kukuza uvumilivu kwa kujionesha usumbufu.
- Kwa muda, ongeza kiwango cha mazoezi ili kuzidi uvumilivu wako wa usumbufu.
- Ona usumbufu kama njia ya kufikia mwisho na tabasamu wakati unapitia maumivu.
Hatua ya 6. Usikate tamaa kwa urahisi
Njia pekee ambayo Batman anakuwa mmoja wa wataalam wakubwa, labda mkubwa zaidi, wa sanaa ya kijeshi katika ulimwengu wa vichekesho vya DC ni kuendelea kuwa na malengo yake. Batman atafanya chochote, maadamu inalingana na nambari yake ya heshima, kufikia malengo yake. Ikiwa unataka kupigana kama Batman, lazima ufanye vivyo hivyo. Kwa hilo, fanya yafuatayo:
- Tafakari na tathmini malengo yako mara kwa mara.
- Kuendeleza, na kutekeleza, programu ya mazoezi.
- Jaribu ujuzi wako dhidi ya mabwana na wataalam wanaotambuliwa.
Hatua ya 7. Simama kwa kanuni zako
Sababu Batman haua wapinzani wake na hatumii silaha za moto ni kwa sababu anazingatia kanuni kali za kibinafsi. Nambari ya kibinafsi ni kitu ambacho ni cha faragha na ni wewe tu unaweza kukiunda mwenyewe. Fikiria juu ya kanuni ambazo ni muhimu kwako, mipaka uliyoweka kati ya haki na batili, maswala ya maadili, na utumie habari hii kukuongoza katika kuanzisha nambari ya kibinafsi.
Sehemu ya 2 kati ya 4: Kumiliki Stadi za Msingi za Ndondi
Hatua ya 1. Jizoeze fikra zako
Ili kusonga kwa kasi ya Batman, na kujibu vurugu za mpinzani wako vivyo hivyo, utahitaji kunoa maoni yako. Tumia begi la kasi, mpira wa majibu na kamba ya kuruka ili kuanza kunasa majibu yako ya kiakili.
Hatua ya 2. Jifunze jinsi ya kutupa ngumi
Kuna aina nne tofauti za ngumi katika ndondi: jabs, misalaba, ndoano na vidonge. Amini kwamba Batman amejua kabisa mbinu hii ya ngumi. Hapa kuna maelezo mafupi ya kila kiharusi:
- Jab: Kiharusi hiki hufanywa mara nyingi na mkono usio na nguvu. Ngumi hii ina maana ya kuweka umbali kutoka kwa mpinzani. Zungusha mikono yako haraka na mikono kabla tu ya kumpiga mpinzani wako kwa athari kubwa.
- Msalaba (msalaba): hit hii imefanywa kwa kutumia mkono mkubwa na harakati kidogo ya juu ambayo inapita mbele ya mwili.
- Hook: Hii hit inalenga kichwa au mwili. Utahitaji kumpiga mpinzani wako kwa mwendo wa kufagia, kutoka upande wa mwili wako. Hit hii inafanya kazi vizuri sana na mchanganyiko mwingine wa hit, lakini huwa katika hatari ya kulipiza kisasi.
- Uppercut: pigo la juu ambalo hufanywa kwa mkono mmoja na hulenga kichwa cha mpinzani. Punch hii ni nzuri sana kwa mapigano ya karibu.
Hatua ya 3. Kamilisha kazi ya miguu
Unapojihusisha na vita vya kujilinda, miguu yako itaamua ikiwa uko tayari kukwepa au kupiga na inaweza kuwa sababu ya kuamua usawa. Usawa mbaya unaweza kukushinda na vita vitaisha kwa kushindwa kwako. Batman hataweza kuruhusu jambo hilo kutokea, na wewe pia haupaswi. Hapa kuna vidokezo vya kuwa na mguu mzuri:
- Endelea kusonga wakati wa vita.
- Kamwe usivuke miguu yako.
- Pumzika kwenye pedi za miguu yako na uwe tayari kusonga.
Hatua ya 4. Jifunze jinsi ya kukagua na kupiga vibao
Hata bwana wa sanaa ya kijeshi kama Batman wakati mwingine angepigwa, au mbaya zaidi. Ikiwa mpinzani wako anaonekana kuwa mwenye kasi zaidi, mwenye ujuzi mwingi, au mwepesi sana na anaweza kutua ngumi, unaweza kufanya yafuatayo:
- Kuzuia na kiungo, kama mkono.
- Parry na ngumi zako mwenyewe, kama vile makonde mafupi, ya haraka kwa mkono.
- Kaza misuli kabla ya kuchukua hit.
- Tetea farasi wako.
- Fuata kiharusi ("songa" na kiharusi).
Sehemu ya 3 ya 4: Kujifunza Misingi ya Karate
Hatua ya 1. Treni msimamo wa kimsingi
Bruce Wayne alijifunza karate kutoka kwa bwana mkubwa wa karate wakati wa kikao cha mafunzo huko Korea. Mwalimu wake alihakikisha anajua misimamo yote ya kimsingi. Ikiwa unataka kupigana kama Knight Giza, lazima ujue pia. Hapa kuna misimamo miwili ya kawaida:
- Msimamo wa asili (shizentai-dachi; 自然 体 立 ち): weka mguu wako mkubwa mbele na mguu mwingine kwa pembe ya digrii 45. Umbali kati ya miguu yako unapaswa kuwa sawa na unapotembea.
- Msimamo wa mbele (zenkutsu-dachi; 前屈 立 ち): weka miguu yako kwa pembe ya digrii 45 kwa njia unayotembea, karibu umbali sawa na unapotembea.
Hatua ya 2. Boresha usawa wako
Hatua sahihi za karate zinahitaji usawa mkubwa wa mwili na uratibu. Batman aliiendeleza kawaida wakati wa mafunzo yake. Chukua muda wa kufanya mazoezi ya kila msimamo wa karate unayojifunza. Zingatia udhaifu wa msimamo, kituo cha mvuto, na kuimarisha msimamo au ugani wa mwili ambao unaweza kuboresha usawa wakati wa kufanya msimamo.
Hatua ya 3. Jijulishe na viboko vya kimsingi
Utahitaji kuwa na ujuzi wa kiwango cha juu kabla ya kudai kuwa umefanana na uwezo wa Batman. Ili kuanza, unahitaji kufanya mazoezi yafuatayo:
- Ngumi moja kwa moja: baada ya kuchukua msimamo, sukuma mguu wako wa nyuma kuelekea mpinzani wako wakati unapozunguka makalio yako na mabega unapofanya hivyo. Taswira na kulenga hoja nyuma ya mpinzani wako, wakati unaleta makonde kupitia nafasi wanayoishi ili uweze kutoa nguvu ya athari kubwa.
- Viharusi na mitende wazi: funga vidole pamoja. Unaweza kupiga vidole vyako kidogo au kutumia msimamo wa kidole sawa. Sukuma kwa mguu wa nyuma, ukielekeza ngumi kwa hatua nyuma ya mpinzani kupitia nafasi anayoishi. Ngumi hufanywa na pedi za mikono kwenye mwili wa mpinzani.
Hatua ya 4. Jifunze falsafa ya karate
Kwa kujaribu kukomesha mitindo anuwai ya sanaa ya kijeshi ambayo amekuwa akifanya kwa miaka mingi, Batman pia anasoma falsafa anuwai, pamoja na Utao, ujanjaji wa nishati, na utumiaji wa vivuli na udanganyifu. Ili kufanikisha karate, Batman lazima pia aelewe kanuni. Wakati wa kufanya mazoezi, unapaswa kuzingatia yafuatayo:
- Utangamano wa kisaikolojia na usawa ulioonyeshwa kupitia karate. Maelewano kati ya sehemu za nafsi (moyo, akili, mwili) huruhusu udhibiti bora wa jumla.
- Ukamilifu wa roho hupatikana kupitia mazoezi ya mwili. Kwa kufundisha akili na mwili wako kufikia ubora katika sanaa ya kijeshi, unaimarisha nguvu yako na ujifunze mipaka yako.
- Heshima na adabu zinahitajika katika sanaa hii ya kijeshi. Kila mechi huanza na kuishia na upinde kwa heshima ya mpinzani. Hii inaitwa reigi () kwa Kijapani na inadhaniwa kukuza maelewano na unyenyekevu.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuelewa Kanuni Rahisi za Judo
Hatua ya 1. Nunua gi kwa mazoezi
Gi (aliyetamka “ji”) ni jambo muhimu katika mazoezi ya judo na wakati wote wa nyuma wa Batman, unaweza kumwona amevaa mavazi haya ya jadi. Mara tu unapokuwa na gi, uko tayari kwenda.
Hatua ya 2. Jifunze kudhibiti maporomoko yako
Kutupa kwa judo inaweza kuwa ya kikatili ikiwa hautaacha vizuri. Uwezo wa Batman kupigana na wapinzani wengi kwa muda mrefu, hata baada ya kupata majeraha, ni uthibitisho kwamba amejua sanaa hii ya kijeshi. Kuna mbinu nyingi ambazo unaweza kutumia ili kupunguza maumivu baada ya mshtuko, lakini kimsingi kumbuka yafuatayo:
Usipigane na nguvu ya mpinzani wako. Hoja naye, na jaribu kuiruhusu nguvu yake iingie kwenye harakati, kwa mfano kwa kutingirika chini. Unapaswa kupumzika wakati unafanya hivyo na kutoa pumzi unapofikia hatua ya mabadiliko ya usawa, ambayo ni wakati ambao huwezi kushikilia tena na uko katika harakati za kupigwa
Hatua ya 3. Jizoeze mbinu za kupigana sakafuni
Mechi nyingi za judo zinaamuliwa kwenye mkeka na ustadi wa kupigana sakafuni ni muhimu. Hii ni pamoja na hatua nyingi anazopenda Batman, kama vile kushikilia sakafu, kubana, na kufunga viungo. Lazima ujifunze na mwalimu sahihi kwenye dojo yenye leseni (tovuti ya mazoezi ya jadi). Mbinu mbaya inaweza kusababisha jeraha kwako mwenyewe na / au mwenzi wako wa mafunzo.
Hatua ya 4. Jizoeze mbinu ya kutupa
Kama mtaalam anayetambuliwa wa judo, Batman amesoma kwa ukamilifu mbinu ya kupiga chini katika sanaa hii ya kijeshi. Slam hizi zinaweza kuwa hatari ikiwa zimefanywa vibaya. Jizoeze mbinu hii ya kupiga slamming katika kituo sahihi, chini ya usimamizi wa mtaalamu. Ili kufanya slam ya bega na mkono mmoja (ippon seoi nage;), subiri hadi:
- Mpinzani wako anashika mbele ya meno yako.
- Funika mikono yake na yako na uishike vizuri.
- Weka mkono mwingine chini ya mkono wa mpinzani wako na uweke chini ya mkono kwenye kwapa.
- Geuza mwili wako upande mwingine ukiwa umeshikilia mkono wa mpinzani ukishika meno.
- Piga magoti yako kidogo na msimamo ulio sawa.
- Tumia mgongo wako kama kitovu na anza kuinama mbele, ukimwinua mpinzani wako na mikono yako chini ya kwapa zao.
- Inua mpinzani wako mgongoni mwako na uwape juu ya bega lako.
Vidokezo
- Batman anatumia mtindo wa mapigano wa kujihami uitwao keysi, akitumia migongo ya mikono kuchoma ngumi na kupiga mgongo kwa viwiko, mikono ya mbele, na wakati mwingine paji la uso ikiwa ni lazima. Mbinu hii haifai isipokuwa una kinga ya kutosha kuzuia kuumia.
- Batman anafuata mafunzo sahihi katika kila sanaa ya kijeshi ulimwenguni, kulingana na vichekesho, lakini anategemea sana mtindo wake mwenyewe, yaani keysi. Mtindo huu ni muundo wa kila kitu alichojifunza, na inachukuliwa kama sanaa ya kijeshi kama Krav Maga au MMA.
- Batman mara nyingi hutumia mazingira yake kama silaha. Kupiga kichwa cha adui juu ya uso ilikuwa karibu dhamana kwamba hataamka tena.
- Batman hubeba vifaa vilivyohifadhiwa kwenye mkanda wake kumsaidia katika vita. Pia ana wandugu ambao humsaidia katika vita.
