Ninjas zina sifa nzuri sana, na haishangazi kwamba watu wengi wanataka kuwa mmoja wao. Uwezo wa kuteleza bila kugundulika, uthabiti, na nguvu ya mwili na akili ni sehemu muhimu za kujua jinsi ya kuwa ninja. Jifunze kujilinda, jinsi ya kutembea bila kutoa sauti, na ujue mazingira yako ili uwe tayari kila wakati bila kujali utume gani.
Hatua
Njia 1 ya 3: Jizoeze Kuwa Ninja
Hatua ya 1. Jiunge na darasa la sanaa ya kijeshi ili ujifunze kupambana kwa mkono
Ninjutsu ni darasa la jadi la sanaa ya kijeshi ambayo ninjas hujifunza, lakini darasa hizi ni ngumu kupata mahali ambapo kozi za sanaa ya kijeshi ziko. Ikiwa chaguo hili haipatikani kabisa, jaribu kutafuta darasa la taekwondo, karate, yuyitsu, au judo.
Sanaa hizi za kijeshi zinaufundisha mwili ili uweze kupigana bila kutumia silaha. Ingawa wakati mwingine ninjas hutumia silaha, haipendekezi kuzibeba kwani sio salama
Hatua ya 2. Jifunze parkour kuwa vizuri zaidi na mazingira yako
Ikiwa wewe ni ninja, kuna uwezekano wa kutumia ustadi wakati wowote inahitajika. Parkour inakuwezesha kupata kutoka sehemu moja hadi nyingine haraka kwa kupanda au kuruka. Utajisikia tayari kwa changamoto zote zinazokujia ikiwa unaweza kuruka juu ya kuta au magari wakati unahitaji.
Tazama mafunzo ya video au fanya masomo ili ujifunze misingi ya parkour, kisha utumie mazoezi yako mitaani na ujifunze kutumia ulimwengu kama uwanja wako wa kucheza
Onyo:
Parkour kweli inahitaji mwili wenye nguvu kwa hivyo ikiwa haina nguvu ya kutosha, fanya mazoezi kamili ya mwili kabla ya kuendelea na harakati ngumu zaidi za parkour.
Hatua ya 3. Fanya usawaziko wako vizuri ili uweze kusonga haraka na haraka
Kama ninja, unahitaji kuwa na uwezo wa kuteleza kutoka kona hadi kona, songa haraka, na ujifiche katika sehemu ngumu. Kuwa na usawa mzuri itakusaidia kufanya haya yote. Jaribu mazoezi yafuatayo ya usawa:
- Fanya squats 30-45 kila siku ili kuimarisha ndama na mapaja yako.
- Fanya kazi misuli yako ya msingi ili kituo chako cha mvuto kiwe na nguvu iwezekanavyo.
- Jizoeze kusimama kwa mguu mmoja kwa wakati mpaka uweze kuifanya bila kutetemeka kwa sekunde 60.
- Jiunge na pilates au darasa la yoga ili kuboresha usawa na nguvu kamili ya mwili.
Hatua ya 4. Jifunze jinsi ya kujichanganya na mazingira yako na ujisumbue
Ninjas hujivunia kuwa na uwezo wa kujificha kwa macho wazi bila maadui wao kutambua. Walakini, ikiwa umeshikwa na unahitaji kutoroka haraka, utahitaji kujua jinsi ya kuwavuruga wale wanaokufuata.
- Ili kujichanganya vyema na mazingira yako, fanya mazoezi ya kujiweka utulivu. Usiwe mkali sana au mwenye utulivu sana, au usijisifu juu ya ustadi wako wa ninja mbele ya wengine.
- Ili kuunda usumbufu, unaweza kufanya vitu kama kutupa kalamu kimya kimya kwenye chumba ili iweze kutoa sauti wakati inagonga ukuta. Wakati kila mtu anapogeuka kutafuta chanzo cha sauti, hii ndio nafasi yako ya kutoroka.
Hatua ya 5. Jizoeze kuteleza ili wengine wafahamu unapokaribia
Anza kwa kuweka pinky yako sakafuni, na unyooshe vidole vyako vingine vinne mpaka vyote viguse sakafu. Ikiwa ni lazima, toa hatua ili visigino vyako vitulie sakafuni. Walakini, wakati wa kusonga, haswa unaweza kutembea na vidole vyako.
- Inasaidia ikiwa unakunja kidogo wakati unatembea ili hatua ya mvuto iwe imejilimbikizia zaidi. Pia inapunguza nafasi zako za kupoteza usawa wako
- Unaweza hata mazoezi ya kutembea kwa miguu yote ikiwa uko mahali ambapo huwezi kusimama wima.
Njia ya 2 ya 3: Kaza hisia
Hatua ya 1. Tafakari kupata udhibiti wa ndani na kuongeza umakini
Akili safi ni sehemu muhimu ya mafanikio ya ninja. Inasaidia ikiwa uko macho katika kila hali ili uwe tayari kila wakati kwa chochote kinachoweza kutokea. Jaribu tafakari zifuatazo ili kupata kile kinachokufaa zaidi:
- Jaribu kupumua kwa kukumbuka. Ujanja ni kuweka kipima muda kwa dakika 3-5 na uzingatia pumzi yako. Vuta pumzi kupitia pua yako na hesabu hadi 5 na utoe nje kupitia kinywa chako kwa sekunde 4. Rudia hadi kipima muda kipite.
- Pakua programu ya kutafakari na ufuate programu ya kila siku ili kufanya kutafakari kuwa sehemu ya maisha yako ya kila siku. Utulivu, Nafasi ya Kichwa, Timer ya Ufahamu, na 10% ya kufurahisha zote ni programu nzuri zinazofaa kukaguliwa.
- Jiunge na yoga na madarasa ya kutafakari kwa mwongozo wa mwalimu.
Hatua ya 2. Daima fahamu mazingira yako
Angalia watu walio karibu nawe na uamue ni vizuizi vipi vitapata njia ikiwa unahitaji kusonga haraka, kisha badilisha hisia zako tano.
- Kuwa macho pia kukusaidia kukumbuka vitu vizuri, ambavyo vinaweza kuwa na faida ikiwa uko katika maeneo usiyo ya kawaida.
- Zingatia kile unachoona, kunusa, kuonja, kugusa, na kusikia kukaa macho na tayari kukabiliana na shida zozote.
Hatua ya 3. Soma tabia ya wale wanaokuzunguka ili kutathmini vitisho vinavyoweza kutokea
Hata kama mtu hakuonekana kuwa hatari, alikuwa bado haaminiwi. Sehemu ya kuwa ninja ni kuweza kutofautisha kati ya nani ni na ambaye hastahili kuwa mshirika. Zingatia kile mtu huyo mwingine anasema, ikiwa anafanya wasiwasi au anasumbuka, na jinsi anavyobadilika mbele ya watu wengine.
Ikiwa uko kwenye misheni ya recon na hawataki watu wanaohusika kujua unatazamwa, jitahidi kujichanganya na mazingira yako. Jifanye unatazama simu yako au unasoma kitabu ili uweze kumtazama mtu anayehusika bila kuhatarisha kukamatwa
Ishara Mtu Anasema Uongo:
Epuka kuwasiliana na macho
Woga
Kupunguza kupepesa au kupenya kwa macho.
Ikiwa ni pamoja na maelezo mengi katika hadithi au kusahau maelezo haya baadaye
Epuka kutumia maneno kama "mimi", "mimi", na "yangu"
Hatua ya 4. Kuwa bwana wa Shugendo, mazoezi ya nidhamu ya Japani
Shugendo anasisitiza uvumilivu wa mwili na akili kama sehemu ya mwangaza. Soma kadiri uwezavyo kuhusu mazoezi haya, na jaribu kupata kikundi kinachoweza kupatikana katika jiji lako. Vinginevyo, sehemu nyingi za Ubuddha ni sawa na Shugendo. Hatua hii inaweza kuwa mazoezi mazuri ya kiroho ili kuendelea kuwa ninja.
Kuna nakala na tovuti nzuri za kusoma ili kujifunza zaidi kuhusu Shugendo. Unaweza pia kutembelea maktaba kutafuta vitabu vinavyohusiana na mada hii
Kidokezo:
Hitoshi Miyake's Shugendo, Martin Faulks 'Shugendo: Njia ya Watawa wa Mlima, na Mandala ya Mlima: Shugendo na Folk Religion, pia na Hitoshi Miyake, ni vitabu ambavyo vitatoa habari nyingi juu ya historia na mazoezi ya Shugendo.
Njia ya 3 ya 3: Vaa kama Ninja
Hatua ya 1. Vaa nguo za kawaida ikiwa unataka kuchanganya karibu na wewe
Sehemu kubwa ya maisha ya ninja ni kuweza kujificha na mazingira yako, na ikiwa utakuwa karibu na watu wengine, ni bora kujichanganya badala ya kujitokeza. Tunapendekeza kwamba nguo zote nyeusi zimevaliwa tu kwa kuteleza usiku.
- Moja ya sababu kwa nini ninjas zina nguvu sana ni kwamba wanaweza kufikia malengo yao bila kutambuliwa.
- Walakini, ikiwa unataka kujionyesha kama ninja, jisikie huru kuvaa nguo zinazoonyesha utu wako.
Hatua ya 2. Chagua nguo ambazo hazikung'unika au kutoa kelele ili waweze kuzunguka kimya kimya
Hata ukijaribu kujichanganya na mazingira yako, bado unapaswa kusonga haraka na kimya inapohitajika. Chagua nguo zilizotengenezwa na pamba, mchanganyiko wa pamba, na denim iliyovaliwa. Kwa viatu, chagua moja ambayo haitapiga au kutoa sauti wakati unatembea. Usivae vito vya mapambo.
Epuka nguo zilizotengenezwa kwa vifaa vya maandishi, kama vile polyester, akriliki, na rayon
Hatua ya 3. Vaa nguo za jadi za ninja wakati wa kufanya misioni usiku
Nguo hii inaitwa "foku shinobi". Chagua suruali na vichwa ambavyo vimewekwa giza na huru ili waweze kusonga kwa urahisi. Weka fulana yako, vaa kimono nyeusi au kaptula na uilinde kwa mkanda.
Nunua jozi ya tabi bots kukamilisha muonekano. Viatu hivi husaidia kusafiri kwa utulivu zaidi
Kidokezo:
Chagua rangi ya bluu badala ya nyeusi ili uchanganye vyema usiku. Nyeusi ni rahisi kuona wakati wa usiku kwa sababu inaonyesha mwangaza zaidi.
Hatua ya 4. Vaa kinyago cheusi kufunika macho yako wakati wa ujumbe wa siri
Unaweza kuvaa kinyago rahisi kama kinyago cha ski, au kuvaa shati la chupa la chupa na beanie nyeusi kufunika uso wako. Jitahidi kufunika uso ili macho tu yaonekane.
Ikiwa unahisi kama unahitaji kinyago au mavazi wakati fulani na hauna wakati wa kwenda nyumbani na kubadilisha, beba zote kwenye mkoba wako. Kwa njia hiyo, utakuwa tayari kila wakati
Vidokezo
- Soma vitabu vinavyohusiana na Ninjutsu ili kujua historia ya ninja vizuri. Mansen Shukai, Shoninki, na Shinobi Hiden ni "vitabu" halali vya ninja.
- Watu wengine wanataka kuwa ninjas kwa kujifurahisha kwa sababu wanapenda jinsi wanavyoonekana, wakati wengine wanataka kuweza kufanya vitu ambavyo ninjas hufanya. Fanya mafunzo mengi ya ninja kama inavyojisikia kwako!
- Usitumie ujuzi wako wa ninja kugonga watu wengine kwa raha tu!
