Kutoa ushauri sio rahisi. Unaweza kuwa unyogovu sana, haswa ikiwa unatoa (kwa njia isiyo ya moja kwa moja) ushauri mbaya. Ukiwa na vidokezo hivi, hivi karibuni utakuwa mtaalam wa kutoa ushauri! Anza na Hatua ya 1 hapa chini.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kutenda ipasavyo
Hatua ya 1. Usiwahukumu
Jambo la kwanza na la msingi kabisa katika kutoa ushauri mzuri (au kitu kingine chochote) sio kuwahukumu wengine. Hakuna mtu anayepaswa kuzingatiwa kama mtu ambaye si mzuri au mbaya kwa uchaguzi uliofanywa na yeye. Kila mtu ana jukumu lake maishani, kwa hivyo chochote njia yako maishani na chochote ulichofanya katika kuishi hakihusiani na maisha ya watu wengine.
Weka uso ulio nyooka na kumbuka kile mama yako alikufundisha: ikiwa huna chochote kizuri cha kusema, basi usiseme chochote
Hatua ya 2. Ondoa ubaguzi wako
Kwa kweli kila mtu ana maoni yake juu ya ikiwa kitu ni sawa au ni nini mtu anapaswa kufanya, lakini wakati unatoa ushauri, unachotakiwa kufanya ni kumpa mtu vitu anavyohitaji kufanya maamuzi yake mwenyewe, sio kufanya maamuzi kwa wao. Jaribu kuweka maoni yako ya kibinafsi nje ya mazungumzo na uzingatia kuwasaidia wafikie hitimisho lao.
- Kwa mfano, ikiwa rafiki yako anafikiria kutoa mimba lakini hauamini mchakato wa kutoa mimba, usipoteze muda kuelezea jinsi utoaji mimba ni mbaya. Badala yake, zungumza juu ya hoja unazojua juu ya faida na hasara za utoaji mimba kwa usawa.
- Fikisha maoni ya kibinafsi tu wakati mtu anauliza "Utafanya nini?". Hakikisha kuwa unatoa sababu sahihi kwa nini una maoni hayo, ili waweze kuelewa mantiki yako.
Hatua ya 3. Kuwa mwaminifu
Waambie kuwa wewe sio mtaalam. Sio lazima uwe na uzoefu mwingi, kwa sababu wanachohitaji ni msikilizaji anayemwaga. Walakini, ni muhimu usijipe maoni ya kuwa na nguvu wakati hauna.
Ingekuwa bora ikiwa haungesema "Najua unajisikiaje". Badala yake, sema kitu kama "Una haki ya kuwa na wazimu juu ya hiyo" au "Ninaweza kuona jinsi hiyo inanifanya nihisi kupuuzwa."
Hatua ya 4. Onyesha ujasiri wao
Wakati mwingine, kile mtu anahitaji kufanya uamuzi sahihi ni kujua kwamba mtu huyo anamwamini yeye na mtu huyo anaamini kuwa anaweza kufanya jambo sahihi. Kuwa mtu huyo kwa ajili yake, haswa ikiwa hakuna mtu mwingine anayeweza. Sema kitu kama "Hii imekuwa chaguo ngumu sana, lakini najua kuwa unataka kufanya jambo sahihi. Na kwa kweli, najua pia utafanya jambo sahihi. Unahitaji tu kuonyesha ujasiri wako ambao mimi amini lazima uangaze."
Hatua ya 5. Jua wakati wa kufanya na sio kuingilia kati
Kuingilia kati ni wakati unapotoa ushauri wakati mtu hajaiuliza au labda hataki. Uingiliaji mara nyingi unaweza kufanywa pamoja na marafiki wa mtu mwingine au wanafamilia ambao wanakuunga mkono, lakini unaweza pia kufanya hivyo peke yako. Kwa kweli, ni muhimu ujue wakati wa kufanya na sio kuingilia kati na kumpa mtu ushauri ambao hawataki. Kwa ujumla, unapaswa kuingilia tu wakati una wasiwasi kuwa mtu atajidhuru mwenyewe au wengine.
- Ikiwa shida ni kwenda nje na mtu ambaye haukubaliani naye kwa sababu ya utu au dini, hiyo sio kisingizio kizuri. Walakini, ikiwa una wasiwasi kuwa rafiki yako ananyanyaswa kimwili na mpenzi wake kwa sababu alijitokeza shuleni na jeraha, basi huu ni wakati mzuri kwako kuingilia kati.
- Ili kufanya maamuzi sahihi, wakati mwingine kinachohitajika ni upande ambao unaweza kusaidia kumfanya mtu ajiamini zaidi, lakini hii pia inaweza kumfanya mtu ajilinde zaidi. Hii ni hali ngumu sana na itabidi ubashiri kidogo.
Sehemu ya 2 ya 4: Kusikiliza Hadithi Zao
Hatua ya 1. Sikiza tu
Wakati mtu anazungumza na anajaribu kupata ushauri kutoka kwako, anza kwa kusikiliza tu. Mara nyingi, mtu anahitaji tu msikilizaji kumimina moyo wake. Wanataka kusikilizwa. Kwa njia hii, watakuwa na nafasi ya kutatua shida zao na kukubali hali waliyonayo akilini mwao. Usiongee hadi watakapomaliza, isipokuwa wanaonekana wanahitaji majibu ya haraka. Wakati mwingine, ikiwa unasikiliza hadithi kwa ukamilifu, unaweza kuona shida ni nini.
Hatua ya 2. Usitoe maoni kwa muda
Ikiwa watauliza maoni yako katikati ya hadithi, toa jibu ambalo linaweza kuizuia na uulize habari zote kwanza. Hii ni kwa sababu lazima uweze kuunda maoni kabla ya kuwapa ushauri mzuri. Wanaweza kudanganya hadithi na kujaribu kuuliza jibu kabla ya kupata ukweli wote, kwa hivyo utawapa jibu wanalotaka.
Hatua ya 3. Uliza maswali mengi
Baada ya kumaliza kusimulia hadithi, waulize maswali ili kupata habari zaidi. Kwa njia hiyo, unaweza kukuza maoni ambayo hutokana na habari kamili. Na kwa kufanya hivyo, unaweza pia kuwasaidia kufikiria juu ya kitu ambacho hawakufikiria hapo awali, kama chaguo jingine au maoni tofauti. Uliza maswali kama:
- "Kwanini umesema hivyo?"
- "Kwanini umemwambia hivyo?"
Hatua ya 4. Uliza ikiwa wanataka ushauri
Kuuliza ikiwa wanataka ushauri au la ni tabia nzuri. Watu wengine wanataka tu kuzungumza na hawataki kuambiwa nini cha kufanya. Ikiwa unajisikia kuwa mtu huyo anahitaji ushauri wako, basi waambie kuwa unatoa maoni tu na usitarajie wapewe. Ikiwa watauliza ushauri, basi mpe. Ikiwa watakataa, sema kitu kama, "Kweli, ikiwa utaendelea kuwa na shida, niko hapa kila wakati na ninafurahi kukusaidia kupitia hizo."
Sehemu ya 3 ya 4: Kutoa Ushauri Mzuri
Hatua ya 1. Chukua muda wa kufikiria juu ya shida ikiwa unaweza
Ikiwa unaweza kuwa na siku au masaa machache kufikiria juu ya shida zao na suluhisho linalowezekana, basi tumia wakati huo kufikiria kila suluhisho linalowezekana au njia inayowezekana ya kushughulikia shida. Unaweza kujaribu kumwuliza mtu mwingine ushauri ikiwa unajua mtu ambaye ana ujuzi katika eneo la somo. Walakini, mara nyingi watu wanahitaji msaada wa haraka wanapouliza ushauri, kwa hivyo labda unapaswa kujibu kwa kadiri uwezavyo na uulize kuhusu jambo hilo baadaye.
Hatua ya 2. Ongea juu ya shida za shida
Waeleze sehemu ngumu za hali waliyonayo na kwanini inasababisha shida. Baadhi ya vitu wanavyoona kama vizuizi visivyoweza kupita inaweza kuwa rahisi kushughulika na msaada kidogo kutoka kwa maoni ya mtu mwingine.
Kwa hivyo unataka kubadilisha makazi lakini una wasiwasi kuwa haiwezekani. Ni nini kinakuzuia kuhama? Kwa kweli lazima upate kazi kwanza, sawa? Sawa. Halafu ijayo? Huwezi kumwacha baba yako hapa peke yake? Sawa.
Hatua ya 3. Wasaidie kupima shida kutoka nje
Kama watu wanasema, wakati mwingine mtu hajui uwepo wa msitu kwa sababu ya miti iliyomzunguka mtu huyo. Wana wakati mgumu kuona shida kwa ujumla au hata suluhisho linalowezekana kwa sababu wanazingatia sana shida ndogo. Wasaidie kurudi nyuma ili kuona hali vizuri zaidi, kutoka kwa mtazamo wako kama mgeni.
Kwa mfano, ikiwa rafiki yako ana wasiwasi juu ya kumpeleka mpenzi wake mpya kwenye sherehe kwa sababu yeye ni mkubwa na hataki kuhukumiwa, unaweza kusema kwamba labda hataona mtu yeyote kwenye sherehe, kwa hivyo hiyo haina tofauti.
Hatua ya 4. Wacha waone chaguzi zote walizonazo
Waongoze katika kufikiria juu ya chaguo za suluhisho wanazopata. Kisha, jaribu kufikiria chaguzi mpya ambazo hawajafikiria na uwape chaguo hizo. Katika hatua za mwanzo, ni muhimu uwazuie kutupilia mbali chaguo zozote, ili kila chaguo liwe na uzito sawa na chaguzi zingine.
- Wakati wanadharau chaguo, jaribu kupata sababu halisi. Wakati mwingine wanadharau kitu kwa sababu ya kutokuelewana.
- Sema kitu kama: "Kwa hivyo unataka kumjulisha mumeo kuwa wewe ni mjamzito tena, lakini lazima useme kwa tahadhari kwa sababu ya hali ngumu ya kifedha. Unaweza kusubiri hadi ujue kuhusu kazi yake mpya au unaweza kujua sasa ana muda zaidi wa kuangalia chaguzi zingine Je! umefikiria kuangalia ni mipango gani ya usaidizi ambayo inaweza kufaa na kuijadili na mume wako?
Hatua ya 5. Wasaidie kutathmini chaguzi
Wakati chaguzi zote zimetajwa, jadili chaguzi zote nao na ubadilishane maoni juu ya kujadili faida na hasara za kila chaguo. Kati yako na mtu huyo, unapaswa kuwa na uwezo wa kupata suluhisho la shida iliyotangulia.
Kumwambia mpenzi wako kuwa unataka kuoa ni chaguo, lakini itamfanya ahisi kama unamuhukumu. Chaguo jingine ni kwenda kwenye tarehe mbili na mimi na James. James angeweza kuzungumza naye mtu na mtu na labda jaribu kujua ni kwanini yeye hana uamuzi.
Hatua ya 6. Wape habari yoyote unayoweza
Ikiwa una ushauri kutoka kwa uzoefu au habari zaidi kuliko walivyofikiria, basi toa habari hiyo baada ya chaguzi zote kujadiliwa. Wanaweza kutumia habari ya ziada kuimarisha hisia zao katika kufanya maamuzi.
Pia, kumbuka kujaribu kutosema ubaguzi au hukumu wakati unatoa ushauri
Hatua ya 7. Jua wakati wa kuwa mgumu na mpole
Mara nyingi, watu wanahitaji mazungumzo mazuri na ya kuhamasisha. Walakini, wakati mwingine mtu anapaswa kusikiliza hali halisi. Wakati mwingine, wanahitaji kuambiwa uso kwa uso. Lazima ujifunze kujifunza wakati ni sawa kuwa mgumu na wakati wa kuwa mpole, na hiyo ni ngumu kufanya. Hakuna fomula dhahiri ya kuifanya. Kwa ujumla, wakati mtu anajiumiza tu na hajifunzi kutoka kwa uzoefu wao, huo ni wakati mzuri kwako kuingilia kati.
- Walakini, ikiwa huna maelewano mazuri na mtu huyu au yeye ni mtu ambaye hachukui ukosoaji vizuri sana, basi kitu kibaya kinaweza kukutokea nyote wawili wakati wowote.
- Hata ukimpa mtu msaada, kumbuka sio kuwa mbaya tu bila mazuri hata kidogo. Hii ni muhimu kukumbuka.
Hatua ya 8. Sisitiza kuwa wewe sio udhibiti wa siku zijazo
Wakati watu wanauliza ushauri, mara nyingi watauliza uhakikisho. Kumbuka kwamba huwezi kuwahakikishia, kwa sababu siku zijazo hazitabiriki. Wacha waone kuwa uko kwa ajili yao na hata ikiwa matokeo sio yale waliyotarajia, maisha yao yataendelea.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuuliza Zaidi
Hatua ya 1. Toa msaada ikiwa wanataka
Ikiwa wako katika hali ambayo wengine wanaweza kusaidia, kama vile hali nyingi za kibinadamu au kuzidi kwa shida za kazi, basi toa kuwasaidia. Labda watakataa, lakini ni muhimu uwasaidie ikiwa unajitolea kuwasaidia.
Kwa kweli, ikiwa unajua kuwa hauwezi kuwasaidia vizuri, basi usitoe msaada kutoka kwako, lakini unaweza kuwapa msaada wa kupata mtu anayeweza kusaidia
Hatua ya 2. Endelea kuwaunga mkono
Wakati wanapitia hali ngumu waliyonayo, endelea kuwaunga mkono kwa kadiri uwezavyo. Hii inaweza kumaanisha unawaunga mkono kama kiongozi, au unaweza kuwasaidia, kwa mfano, kujaza masaa yao wakati wanahitaji kuondoka ili kutatua hali iliyopo. Kujua kuwa bado upo kuwasaidia kunaweza kuleta mabadiliko makubwa kwao.
Hatua ya 3. Tafuta vifaa vya msaada kwao
Fanya utafiti kidogo juu ya shida wanayo na uwatumie viungo muhimu. Unaweza hata kuwanunulia kitabu ikiwa utapata kitabu kinachofaa kushughulikia shida yao. Hii ni njia nzuri ya kuwapa vitu wanavyohitaji ili kusuluhisha shida zao wenyewe.
Hatua ya 4. Uliza sasisho zaidi juu ya suala hilo
Ikiwa hawatakuambia zaidi, basi unapaswa kuwauliza (isipokuwa kama hawataki kuzungumza juu yake). Kwa njia hii, watajua kuwa unawajali sana na kwamba umefanya mengi kusuluhisha shida zao.
Vidokezo
- Ni vizuri kujua kidogo juu ya mada yao (mfano uchumba, urafiki, shule, n.k.). Ikiwa hauna uzoefu sana katika shamba basi mwambie mtu huyo Wewe sio mtaalam.
- Angalia juu yao mara moja kwa wakati. Uliza hali yako na ikiwa mambo yameboreshwa.
- Kuwa mwangalifu usiumiza hisia zao!
- Usipendekeze chochote kinachoweza kumdhuru mtu huyo.
- Fikiria kabla ya kusema. Ikiwa kitu kibaya kinatokea, unaweza kulaumiwa.
