Chunusi, madoa, majipu, vyovyote iitwayo, ni shida ya ngozi ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo. Kwa bahati nzuri, sasa kuna suluhisho nyingi zinazopatikana kudhibiti chunusi, kutoka kwa matibabu kali ya ngozi, dawa na mafuta, hadi tiba mpya za nyumbani. Unaweza kulazimika kujaribu mwenyewe kupata suluhisho sahihi, lakini usijali - nakala hii ina suluhisho kwa kila mtu!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutunza Ngozi Yako
Hatua ya 1. Osha uso wako mara mbili kwa siku
Hii ni muhimu sana kuweka uso safi ili kuzuia chunusi. Kuosha uso wako kutaondoa vumbi, uchafu na mafuta yoyote ya ziada ambayo hujengwa juu ya uso wa ngozi. Kwa kweli, unapaswa kuosha uso wako mara mbili kwa siku, asubuhi na wakati wa mchana. Usiku, tumia maji ya joto na utakaso safi wa uso. Tumia kitambaa safi kavu kupapasa uso wako.
- Epuka kusugua uso wako na kitambaa cha kunawa kibichi, sifongo au luffa. Hii itakera tu ngozi na kusababisha chunusi kuwaka zaidi. Osha vitambaa pia vinaweza kuwa na bakteria, ambayo inapaswa kuepukwa kuwasiliana na uso.
- Ingawa inaweza kuwa ya kujaribu kuosha uso wako zaidi ya mara mbili kwa siku ukiwa na doa, fahamu kuwa hii haitasaidia ngozi yako kila wakati. Kuosha uso wako mara nyingi kunaweza kukausha ngozi yako na kusababisha kuwasha.
Hatua ya 2. Tumia moisturizer isiyo ya comedogenic (isiyo ya comedogenic)
Baada ya kunawa uso wako, paka dawa nzuri ya kulainisha ngozi na kuizuia isikauke na kuwashwa. Walakini, unapokuwa na doa unapaswa kutumia aina sahihi ya unyevu wa ngozi yako. Vipodozi vizito, vyenye mafuta vinaweza kuziba pores na kufanya chunusi kuwa mbaya. Tafuta dawa ya kulainisha inayosema "noncomogenic" kwenye lebo - hii inamaanisha haitasababisha ngozi yako kuwaka.
- Mbali na kutafuta dawa ya kulainisha ambayo haisababishi kichwa nyeusi, unapaswa kuwa mwangalifu katika kuchagua bidhaa ambazo zinafaa aina ya ngozi yako. Kwa mfano.
- Hakikisha unaosha mikono kabla ya kupaka unyevu. Vinginevyo, bakteria au vijidudu mikononi mwako vinaweza kuhamishia usoni wakati unapopaka unyevu.
Hatua ya 3. Epuka kugusa uso wako au kutokeza chunusi
Mikono yako inawasiliana na uchafu na bakteria zaidi kwa siku nzima kuliko sehemu nyingine yoyote ya mwili wako, ndiyo sababu unapaswa kuepuka kugusa uso wako. Mbali na kueneza bakteria na kuhatarisha maambukizo, kugusa madoadoa na chunusi kunaweza kuwakera na kuwasha, na kufanya mambo kuwa mabaya zaidi na kuongeza muda wa uponyaji.
- Kupiga pimple, wakati kuridhisha, ni moja ya mambo mabaya zaidi ambayo unaweza kufanya kwa ngozi yako. Kuibuka kwa chunusi kutaongeza muda wa uponyaji na inaweza kusababisha maambukizi na makovu. Makovu ya chunusi inaweza kuwa ngumu sana kujiondoa, kwa hivyo unapaswa kuizuia.
- Ni rahisi kugusa uso wako bila kutambua unachofanya. Kuwa mwangalifu unapounga mkono shavu lako au kidevu kwa mkono wako unapokaa meza, au unapotuliza uso wako mikononi mwako usiku.
Hatua ya 4. Tumia exfoliator na mask ya uso mara moja kwa wiki
Exfoliants na vinyago vya uso ni bidhaa zenye faida sana kwa ngozi, lakini inapaswa kutumika mara kwa mara. Exfoliants itaondoa seli za ngozi zilizokufa na zinafaa kwa kusafisha ngozi, lakini inaweza kukauka na kuudhi ngozi ikiwa inatumiwa mara kwa mara, haswa kwenye ngozi inayokabiliwa na chunusi.
Masks ya uso ni nzuri kwa kuondoa uchafu na kutuliza ngozi, na inaweza kubadilisha shughuli za utunzaji wa ngozi kama spa. Walakini, matumizi yao yanapaswa pia kupunguzwa mara moja kwa wiki, kwani vinyago vinaweza kuwa na viungo vikali ambavyo sio vya matumizi ya kila siku
Hatua ya 5. Epuka kutumia bidhaa nyingi
Mafuta mengi, mafuta na gel zinaweza kuziba pores na kusababisha kuzuka, kwa hivyo hakikisha kupaka bidhaa za usoni mara kwa mara, na sio mara nyingi kuliko kifurushi kinasema. Vile vile huenda kwa mapambo ambayo hutumiwa tu mara kwa mara na inapaswa kuondolewa kabisa wakati wa kutumia utakaso wa uso mwisho wa siku.
- Bidhaa za nywele ambazo zina harufu nzuri sana au zimejaa kemikali pia zinaweza kuziba pores ikiwa nywele hupata kwenye uso wako, kwa hivyo epuka kutumia bidhaa hizi iwezekanavyo. Tumia shampoos laini na viyoyozi ili zisiudhi ngozi yako wakati wa kuoga.
- Unapaswa pia kupunguza ngozi yako yatokanayo na mafuta na bakteria ambayo hujenga kwa kubadilisha mto wako angalau mara moja kwa wiki na kwa kuosha brashi zako za kujipodoa mara kwa mara.
Hatua ya 6. Kinga ngozi yako na jua
Ingawa ushauri wa zamani ulipendekeza ngozi inayokabiliwa na chunusi iwe wazi kwa jua ili kukausha chunusi, wataalam wa kisasa wa ngozi wanasema vinginevyo. Mionzi ya jua ya UV inaweza kusababisha chunusi kuwa nyekundu na kuwaka moto kuliko ilivyokuwa hapo awali.
- Kwa sababu hii, ni muhimu kulinda ngozi yako kutoka kwa jua kwa kuvaa kofia ya kinga na kupaka mafuta ya jua na SPF ya 30 au zaidi.
- Kumbuka kuwa skrini zingine za jua zinaweza kuwa na mafuta na zinaweza kuziba pores, kwa hivyo tafuta bidhaa ambazo zinasema "noncomedogenic" kwenye lebo.
Hatua ya 7. Kula sawa
Ingawa chokoleti na vyakula vingine vya taka vimeonyeshwa kutosababisha chunusi, epuka vyakula vyenye mafuta na mafuta kwa sababu ya ngozi yako. Chunusi hutengenezwa wakati mafuta ya ziada yanafunika pores, kwa hivyo kupunguza kiwango cha mafuta kinachoingia mwilini ni hatua ya kwanza sahihi. Pamoja, mwili wenye afya ndani utaonekana nje.
- Kaa mbali na vyakula kama chips za viazi, chokoleti, pizza na kaanga za Kifaransa. Vyakula hivi vina mafuta mengi, sukari na wanga, ambayo sio nzuri kwa ngozi au afya kwa ujumla. Sio lazima uache kabisa, lakini punguza ulaji tu.
- Kula matunda na mboga nyingi. Yaliyomo kwenye maji husaidia kulainisha ngozi, wakati vitamini na madini huupa mwili risasi inayohitajika kupambana na chunusi. Hasa, kula matunda na mboga zenye vitamini A nyingi (kama vile brokoli, mchicha na karoti), kwani zitasaidia kutoa protini zinazosababisha chunusi mwilini. Matunda yenye vitamini E na C (machungwa, nyanya, viazi vitamu, maparachichi) yana athari za antioxidant na husaidia kutuliza ngozi.
Hatua ya 8. Kunywa maji mengi
Maji ya kunywa yana faida nyingi kwa ngozi yako na afya kwa ujumla. Kunywa kunafanya mwili kuwa na maji, husaidia ngozi kuonekana thabiti na nono. Kunywa kutaondoa sumu mwilini, na kuzuia shida za ngozi. Kwa kuongezea, maji husaidia kuhakikisha utendaji mzuri wa kimetaboliki ya ngozi, na inairuhusu kujifanya upya. Unapaswa kunywa glasi 5 hadi 8 za maji kwa siku kwa afya njema.
- Ugonjwa unaweza pia kutoka kwa kunywa maji mengi. Kwa hivyo, sio lazima kunywa kila wakati. Maji mengi yatapunguza damu ambayo ni hatari kwa afya, na inaweza kusababisha mshtuko katika hali mbaya. Shikilia glasi 8 hivi, na utakuwa sawa.
- Unapaswa pia kukaa mbali na unywaji pombe kupita kiasi. Pombe huharibu usawa wa homoni, na usawa katika homoni kama testosterone na estrogeni ni moja ya sababu kuu za chunusi. Kwa kuongezea, pombe husababisha uharibifu wa ini, ambayo ndio kiungo kikuu kinachohusika na ngozi yenye afya, kwani inasimamia viwango vya homoni na sukari ya damu, na huchuja sumu.
Njia 2 ya 3: Kutumia krimu, Dawa na Matibabu
Hatua ya 1. Tumia cream ya kaunta
Ikiwa haitaondoka, lazima ufanye zaidi ya kuweka uso wako safi na kula afya. Kwa bahati nzuri, kuna mafuta mengi ya kaunta ambayo yanaweza kutibu na kuzuia kuzuka zaidi kwa chunusi. Mafuta haya kawaida hutumika moja kwa moja kwa chunusi, na katika hali nyingi itaonyesha kuboreshwa kwa hali ya ngozi, kati ya wiki 6 hadi 8. Viungo vya kawaida vinavyopatikana kwenye cream hii ni:
- Peroxide ya Benzoyl. Peroxide ya Benzoyl inaua bakteria juu ya uso wa ngozi, na pia hupunguza uzalishaji wa mafuta kwenye pores. Mbali na kung'oa matabaka, pia husaidia ngozi kujirekebisha. Peroxide ya Benzoyl inaweza kukauka na inakera ngozi, kwa hivyo unapaswa kuchukua kipimo cha chini kabisa.
- Asidi ya salicylic. Asidi ya salicylic ni kiungo ambacho husaidia kuua bakteria wanaosababisha chunusi. Pia husaidia kuvunja weusi na weupe ambao unaweza kukuza kuwa chunusi ukishaambukizwa. Kwa kuongezea, asidi ya salicylic husaidia ngozi kung'oa matabaka ya zamani na yaliyokufa, inazuia pores zilizoziba na inaruhusu seli mpya za ngozi kuunda.
- Kiberiti. Sulphur ina mali ya antibacterial na husaidia kuvunja vichwa vyeupe na weusi, kuwazuia kuambukizwa na kutengeneza chunusi.
- Retin-A. Retin-A ina aina ya tindikali ya vitamini A, inayojulikana kama "asidi yote ya retinoiki", ambayo hufanya kazi kama ngozi ya kemikali, ikitoa ngozi na kufungua pores zilizoziba.
- Asidi ya Azeli. Asidi ya Azeliki hupunguza kuonekana kwa chunusi kwa kuzuia kujengwa kwa mafuta na kupunguza uvimbe na ukuaji wa bakteria. Inafaa sana kwa wale walio na tani nyeusi za ngozi.
Hatua ya 2. Uliza daktari wa ngozi kuagiza cream kali ya mada
Watu wengine wanafikiria kuwa mafuta ya kaunta hayana nguvu ya kutosha kupambana na chunusi mkaidi. Katika kesi hii, unaweza kuuliza daktari wako kuagiza kipimo cha juu cha dawa ya mada.
- Mafuta mengi ya dawa yana kiambato kinachotokana na vitamini A. Mifano ni pamoja na bidhaa kama vile tretinoin, adapalene na tazarotene. Cream hii inafanya kazi kwa kukuza mauzo ya seli na kuzuia follicles za nywele kuziba.
- Pia kuna mafuta ya dawa ya antibacterial, ambayo hufanya kazi kwa kuua bakteria kwenye uso wa ngozi.
Hatua ya 3. Fikiria kuchukua viuavijasumu
Katika hali ya chunusi ya wastani hadi kali, daktari wako anaweza kupendekeza mchanganyiko wa mafuta ya kichwa na viuatilifu vya mdomo. Hii itasaidia kupunguza uvimbe pamoja na ukuaji wa bakteria. Matibabu ya antibiotic kawaida hudumu kati ya miezi 4-6, ingawa unapaswa kuona uboreshaji wa ngozi yako katika wiki sita hivi.
- Kwa bahati mbaya, watu wengi leo huunda urahisi upinzani dhidi ya viuatilifu, kwa hivyo aina hii ya matibabu haifanyi kazi kila wakati kwa ufanisi.
- Dawa zingine za kukinga (kama vile tetracycline) zitapunguza ufanisi wa uzazi wa mpango mdomo, kwa hivyo wanawake wanapaswa kutumia aina zingine za uzazi wa mpango wakati wa kuchukua dawa za kuzuia dawa.
Hatua ya 4. Katika hali ya chunusi kali, fikiria matibabu ya isotretinoin
Ikiwa matibabu yote hayafanyi kazi na chunusi inazidi kuwa mbaya, daktari wa ngozi anaweza kupendekeza matibabu ya isotretinoin. Isotretinoin inahusiana sana na vitamini A na inafanya kazi kwa kupunguza uzalishaji wa mafuta ya sebum na kupungua kwa tezi zinazozalisha mafuta. Kipindi cha isotretinoin kawaida huchukua wiki 20, na wakati huu wagonjwa wanapaswa kufuatiliwa kwa karibu, kwani dawa nyingi zina athari mbaya.
- Wakati wa kuchukua isotretinoin, chunusi inaweza kuwa mbaya zaidi kabla ya kuwa bora. Uvimbe kawaida hudumu kwa wiki chache, lakini wakati mwingine inaweza kudumu kwa muda wa matibabu.
- Baadhi ya athari zinazohusiana na matibabu ya isotretinoin ni pamoja na ngozi kavu na macho, ukavu, midomo iliyochwa, unyeti kwa jua, na maumivu ya kichwa kawaida, upotezaji wa nywele, mabadiliko ya mhemko na unyogovu.
- Tiba hii mara nyingi inahusishwa na kasoro kali za kuzaa, kwa hivyo haiwezi kuamriwa kwa wajawazito au wanawake wanaotafuta ujauzito. Wanawake wanapaswa kuchukua mtihani wa ujauzito kabla ya daktari kuagiza dawa hii.
Hatua ya 5. Ikiwa wewe ni mwanamke, fikiria kutumia uzazi wa mpango mdomo
Kwa kuwa shida nyingi za chunusi zinahusiana na usawa wa homoni, uzazi wa mpango wa mdomo inaweza kuwa njia nzuri ya kudhibiti utengenezaji wa homoni na kupunguza chunusi kwa wanawake - haswa zile zinazohusiana na mzunguko wa hedhi. Uzazi wa mpango wa mdomo ulio na mchanganyiko wa norgestimate na ethinyl estradiol kwa ujumla ni bora zaidi.
Uzazi wa mpango wa mdomo katika hali nadra unaweza kutoa athari mbaya, kama kuganda kwa damu, shinikizo la damu. Katika hatari kubwa ya kusababisha magonjwa ya moyo, kwa hivyo hakikisha umejadili matibabu haya vizuri na daktari wako
Hatua ya 6. Gundua huduma ya wataalamu
Kuna matibabu mengi yanayopatikana katika spa na kliniki za ngozi ambazo zinaweza kuboresha sana kuonekana kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi, wakati inatumiwa na matibabu mengine yaliyotajwa hapo juu. Tiba hii ni ghali kidogo, lakini inaweza kutoa matokeo ya kudumu kuliko matibabu mengine, na husaidia kuzuia na kupunguza makovu. Tiba hizi ni pamoja na:
-
Tiba ya Laser.
Tiba ya Laser hufanya kazi kwa kupenya ndani ya ngozi na kuharibu tezi za mafuta zinazozalisha sebum - sehemu ambayo husababisha chunusi.
-
Tiba nyepesi.
Tiba nyepesi ya bakteria inalenga uso wa ngozi unaosababisha chunusi, kupunguza uvimbe na kuboresha muundo wa ngozi.
- Kichocheo cha kemikali. Wafanyabiashara wa kemikali watawaka uso wa ngozi kwa njia iliyodhibitiwa, na kusababisha safu ya juu kung'oka na kufunua ngozi mpya, chini. Tiba hii ni nzuri sana kwa kuondoa alama au makovu iliyoachwa baada ya chunusi kumaliza.
-
Microdermabrasion.
Microdermabrasion hutumia brashi ya waya inayozunguka ili kung'oa safu ya juu ya ngozi na kufunua ngozi mpya, laini chini. Hii inaweza kuwa na wasiwasi kidogo na inaweza kuifanya ngozi ionekane nyekundu na mbaya kwa siku chache hadi itakapopona kabisa.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Tiba za Nyumbani
Dawa ya mimea
Hatua ya 1. Tumia mafuta ya chai
Mafuta ya mti wa chai ni moja wapo ya matibabu bora ya asili. Iliyotokana na majani ya mmea wa Australia Melaleuca alternifolia, mafuta ya mti wa chai yana mali ya antibacterial, antifungal na antiviral ambayo hupambana vizuri na bakteria wanaosababisha chunusi kwenye ngozi. Piga tu tone au mbili ya mafuta ya chai ya chai kwenye ncha ya pamba safi na uitumie moja kwa moja kwenye chunusi. Fanya hivi mara mbili kwa siku, na chunusi hazitapita wakati wowote!
- Mafuta ya chai ni mafuta muhimu na kwa hivyo imejilimbikizia sana. Ikiwa utatumia mafuta kupita kiasi au ngozi kwa ngozi isiyoathiriwa, inaweza kukauka na kuwashwa, kwa hivyo itumie kidogo na tu inapohitajika.
- Utafiti mmoja uligundua kuwa mafuta ya mti wa chai yalikuwa sawa katika kupigana na chunusi kama kemikali katika peroksidi ya benzoyl. Mafuta ya chai ya chai yana athari ya kudumu kwa muda mrefu, lakini athari hasi ni chache.
Hatua ya 2. Tumia asali
Asali ni bidhaa ya kushangaza ya uponyaji wa asili. Mbali na mali yake ya antibacterial, antiseptic na hydrating, asali hufanya iwe chaguo bora kwa kupigana na chunusi, haswa ikiwa una ngozi nyeti. Asali ya Manuka na asali mbichi ni nzuri kwa kupunguza chunusi iliyowaka.
- Unaweza kupaka asali kama matibabu, au uitumie kama kinyago cha uso kwa kuipaka usoni mwako wakati ngozi yako ni safi na yenye unyevu. Asali haikasiriki, unaweza kuiacha kwenye ngozi yako kwa muda mrefu kama unavyotaka.
- Jambo moja kukumbuka ni kwamba asali, kama dawa zingine za nyumbani, inafanya kazi kusafisha chunusi zilizopo (kwa sababu ya mali yake ya antibacterial), lakini ina uwezekano mdogo wa kuzuia chunusi kuonekana (haswa ile inayosababishwa na usawa wa homoni).
Hatua ya 3. Jaribu mafuta muhimu ya lavender
Mafuta haya yanajulikana kwa mali yake ya kutuliza, na pia inaweza kutumika kutibu chunusi kama mafuta ya chai. Mafuta ya lavender hutumiwa mara kwa mara kwenye kuchoma, kwa sababu ina mali ya uponyaji ambayo inafanya faida kwa chunusi pia. Kwa kuongeza, mafuta ya lavender yana mali kali ya antibacterial, kusaidia kusafisha pores na kupunguza kuonekana kwa chunusi.
Ili kuitumia, weka tone la mafuta safi moja kwa moja kwenye chunusi ukitumia ncha ya swab ya pamba. Kuwa mwangalifu usiguse ngozi inayozunguka, kwani mafuta safi ya lavender yanaweza kukasirisha ngozi
Hatua ya 4. Tumia aloe vera
Chukua kipande cha aloe vera, uitumie kwenye chunusi. Massage ngozi na aloe vera kwenye eneo la chunusi. Acha kwa nusu saa, kisha uioshe na maji ya joto.
Dawa Baridi
Hatua ya 1. Jaribu cubes za barafu
Chunusi mara nyingi huhisi nyekundu na kuwaka moto, kwa hivyo ni nini bora kuliko barafu baridi kupoza chunusi iliyowaka? Barafu itapunguza uchochezi na uwekundu, ambayo itaboresha sana matibabu ya chunusi. Funga tu mchemraba wa barafu kwenye kitambaa cha karatasi au kitambaa safi, kisha bonyeza kwa upole kwenye chunusi kwa dakika moja au mbili.
Ncha nyingine ya ziada ni kutengeneza vipande vya barafu kutoka chai ya kijani kibichi na kuitumia kwenye chunusi. Mbali na mali yake ya kupambana na uchochezi na antibacterial, tafiti zimeonyesha kuwa chai fulani ya kijani kibichi ya antioxidant inasaidia katika kupunguza uzalishaji wa sebum
Dawa ya Bafuni
Hatua ya 1. Tumia dawa ya meno
Wazo la kutumia dawa ya meno kwenye chunusi limekuwepo kwa muda mrefu. Ingawa mwezi ni matibabu bora zaidi, inasaidia sana wakati wa dharura. Dawa ya meno ina viungo kama soda ya kuoka na peroksidi ya hidrojeni ambayo hukausha chunusi, na kuwasaidia kupona haraka.
Chagua dawa ya meno nyeupe, isiyo na fluoride, ikiwezekana, na hakikisha kwamba unaipaka moja kwa moja kwa chunusi, sio ngozi inayoizunguka, kwani viungo vingine kwenye dawa ya meno vinaweza kukasirisha na hata kuchoma ngozi
Hatua ya 2. Tumia aspirini iliyokandamizwa
Jina la kiufundi la aspirini ni asidi acetylsalicylic ambayo inahusiana sana na asidi ya salicylic, matibabu maarufu ya chunusi. Aspirini ni dawa ya kuzuia uchochezi ambayo ikitumika kwa mada inaweza kusaidia kupunguza saizi na uwekundu wa chunusi. Unahitaji tu kuponda kibao cha aspirini na kuongeza tone au mbili za maji ili kuunda kuweka, ambayo inaweza kutumika moja kwa moja kwa chunusi.
Vinginevyo, unaweza kutengeneza kinyago cha uso kwa kusagwa hadi vidonge vitano au sita vya aspirini, na kuongeza maji ya kutosha kutengeneza tambi. Ipake yote juu ya uso wako na uiache kwa muda wa dakika kumi hadi kumi na tano kabla ya kuitakasa
Dawa ya Jikoni
Hatua ya 1. Tumia nyanya
Nyanya ni dawa inayofaa nyumbani kwa chunusi, kwani nyumba nyingi zina nyanya jikoni. Nyanya zimejaa vitamini A na C, kama ilivyoelezwa hapo juu, ni viungo muhimu kwa dawa za chunusi. Juisi ya nyanya pia ni dutu ya asili ambayo itasababisha uso wa chunusi kuambukizwa na kupungua.
Ili kuitumia, kata tu nyanya safi na uipake moja kwa moja kwenye chunusi. Fanya hivi mara mbili kwa siku na utaona tofauti
Hatua ya 2. Tumia maji safi ya limao
Kutumia maji safi ya limao kwa chunusi ni moja wapo ya tiba maarufu nyumbani. Lemoni zina kiwango cha juu cha vitamini C, pamoja na asidi ya citric ambayo husaidia kuondoa na kukausha chunusi. Juisi ya limao pia ina mawakala wa blekning ambayo inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa uwekundu wa chunusi. Maji safi ya limao yanaweza kupakwa moja kwa moja kwa chunusi kabla ya kwenda kulala na kushoto usiku kucha.
- Juisi ya limao haifai kusuguliwa kwenye ngozi siku nzima, isipokuwa unapanga kukaa ndani ya nyumba. Hii ni kwa sababu juisi hufanya ngozi kuwa nyeti kwa nuru, ambayo huongeza hatari ya uharibifu wa jua.
- Kama tiba nyingine nyingi za nyumbani, maji ya limao yanapaswa kutumiwa moja kwa moja kwa chunusi, na sio kwa ngozi inayozunguka. Hii ni kwa sababu asidi ya limao iliyo kwenye ndimu inaweza kuchoma ngozi.
Vidokezo
Kumbuka kuwa mvumilivu. Inaweza kuchukua wiki au miezi kuona uboreshaji wa ngozi baada ya dawa mpya au shughuli ya utunzaji wa ngozi. Walakini, ikiwa miezi kadhaa imepita na hakuna uboreshaji kwenye ngozi, jaribu chaguzi zingine za matibabu
Onyo
- Acha kutumia dawa ambazo hukera ngozi.
- Dawa nyingi za nyumbani haziungwa mkono na sayansi ya kisasa na hazitafanya kazi kwa kila mtu. Matibabu ya asili inaweza kuwa mchakato wa kujaribu na makosa ili kujua ni nini kinachokufaa.
