Unapozeeka, ngozi yako itazeeka zaidi na zaidi. Lakini kwa bahati nzuri, unaweza kuchukua faida ya matibabu ya asili kudumisha muonekano wako. Kuna matibabu mengi (kwa mfano Botox ambayo ni hatari kwa afya, microdermabrasion, ngozi ya kemikali, sura za uso ambazo zinaweza kuwa na madhara, na zingine nyingi) ambazo zina faida, na zingine zina hatari kwa afya yako. Kwa kuongezea, matibabu yanaweza kuwa ghali. Kwa bahati nzuri, kuna matibabu mengi ya asili ya kupunguza mikunjo, laini nzuri, na kuufanya uso wako uwe mchanga. Vitamini E inaweza kuua itikadi kali ya bure (uharibifu wa ngozi) na kuboresha muonekano wake kwa jumla. Kilicho bora zaidi ni kwamba, matibabu haya ni ya asili.
Hatua
Hatua ya 1. Nunua chupa au vidonge kadhaa vya mafuta ya vitamini E
Kiwango cha juu cha IU vitamini E (kitengo cha kimataifa), nguvu ina athari. Jaribu kununua IU 56,000 ya vitamini E. Walakini, unaweza pia kununua vitamini E kwa elfu chache IU. Walakini, idadi ndogo ya IU itakuwa ndogo, athari kidogo itakuwa.
Hatua ya 2. Hakikisha uso wako ni safi na kavu
Ufanisi wa mafuta utapungua ikiwa uso wako ni chafu. Wakati huo huo, ikiwa uso wako umelowa, mafuta hayatashika kwenye uso. Pia hakikisha kwamba hakuna mabaki ya mapambo kwenye uso wako kwani hii inaweza kuunda kizuizi kwa mafuta.
Hatua ya 3. Hakikisha kufunga nywele zako (ikiwa ni ndefu au inashughulikia uso wako)
Usiruhusu nywele zako kushikamana na uso wako. Ili kufunga nywele zako, tumia utepe au pini ya bobby.
Hatua ya 4. Tumia mafuta kwenye uso wa uso
Unaweza kutumia brashi au tishu kusugua mafuta kwenye uso wako (hiari). Kutumia mafuta ya vitamini E kwenye vidonge, kwanza uifungue na mkasi kisha uifute yaliyomo kwenye uso wa uso. Acha mafuta ya vitamini E kwa angalau dakika 15 au zaidi. (Tahadhari: mafuta ya vitamini E yanaweza kuwa nene na nata).
Hatua ya 5. Osha mafuta kutoka kwa uso
Ikiwa mafuta hayatoki kwa urahisi, unaweza kuosha uso wako na sabuni ya utakaso. Unaweza pia kutumia shampoo ya mtoto au shampoo kali ya uso ya mtoto kuosha uso wako badala ya sabuni ya kusafisha.
Hatua ya 6. Baada ya kusafisha uso wako, unaweza kutumia toner (hiari)
Toners zina vyenye kutuliza nafsi (kawaida ni pombe) ambayo hufanya kazi ya kukaza ngozi na pores, na kuondoa mafuta mengi. Bidhaa hii pia inaweza kuondoa uchafu uliobaki baada ya kusafisha uso wako. Jaribu kutumia toner iliyo na pombe nyingi kwani ni kali sana na inaweza kukausha ngozi yako.
Hatua ya 7. Kausha uso wako na kitambaa au kitambaa safi
Hakikisha kuosha kitambaa au kitambaa mara 2-3 kwa mwezi.
Hatua ya 8. Tumia moisturizer (hiari)
Hatua hii inakusudia kulainisha uso baada ya kuosha na kuosha, na pia toner (ikiwa unatumia). Kilainishaji kitarudisha unyevu kwenye ngozi ambayo ilipotea katika hatua ya awali. Hata kama ngozi yako ni mafuta, kutumia moisturizer bado kuna faida kwa ngozi kuzuia maji mwilini na uzalishaji wa mafuta kupita kiasi.
Vidokezo
- Ni bora kutumia dawa ya kulainisha baada ya kumaliza kwani matibabu haya yanaweza kuwa makali sana usoni mwako.
- Kiwango cha juu cha Idadi ya Kimataifa, ni bora faida ya mafuta ya vitamini E (kwa ngozi yako).
- Badala yake, tumia toner kuondoa mafuta ya ziada, punguza pores, kaza ngozi, pores karibu, na zaidi.
- Kutoa matibabu ya usoni kunaweza kufunua pores na kuruhusu unyevu (pamoja na mafuta ya vitamini E) kupenya kwenye tabaka za ngozi.
Onyo
- Hakikisha hauna majibu ya mzio kwa mafuta ya vitamini E yanayotumiwa kwa uso wako (kuwasha, kuwasha, kuvimba, n.k.). Ikiwa unapata moja au zaidi ya dalili hizi, acha kutumia mafuta ya vitamini E.
- Usile mafuta ya vitamini E na IU ya juu (400 IU na hatari zaidi kwa mwili). Sumu ya vitamini E inaweza kuongeza hatari ya kiharusi na kusababisha kutokwa na damu ndani.
