Makovu ya chunusi yanaweza kuwa shida ya kukatisha tamaa. Baada ya kufanikiwa kuondoa chunusi, madoa au hata makovu bado yanaweza kuonekana! Kwa bahati nzuri, sio lazima uendelee kuona makovu ya chunusi kwa maisha yako yote. Jaribu hatua hizi ili kuondoa makovu ya chunusi.
Hatua
Njia 1 ya 5: Maandalizi ya Kuondoa Makovu ya Chunusi
Hatua ya 1. Tafuta ikiwa kuna kasoro yoyote au makovu kwenye ngozi yako
Ingawa "kovu ya chunusi" hutumiwa kuelezea aina yoyote ya kovu iliyoachwa na chunusi, neno hilo kwa kweli linahusu shida maalum. Makovu ya chunusi ni dimples za kudumu kwenye ngozi ambazo hutoka kwa chunusi kwa sababu anuwai, wakati makovu ya chunusi sio ya kudumu. Mchanganyiko wa hizo mbili zinaweza kutokea kwenye ngozi yako.
- Makovu yanaweza kuainishwa kama "hypertrophy" ambayo huinuliwa kutoka kwenye uso wa ngozi, "keloid" ambayo inaambatana na uzalishaji mwingi wa ngozi ya ngozi, au "atrophy" ambayo inaonekana kama unyogovu katika uso wa ngozi. Maana, kuna aina anuwai ya makovu. Ili kuondoa makovu inahitaji matibabu ya kitaalam kutoka kwa daktari wa ngozi.
- Wakati huo huo, makovu ya chunusi yasiyo ya kudumu ni matangazo mekundu na kahawia yaliyoachwa na chunusi. Madaktari wa ngozi hurejelea kasoro hizi kama "kuchoma rangi baada ya uchochezi". Kawaida kasoro hizi zitaondoka peke yao baada ya miezi 3-6, lakini zinaweza kuharakishwa na njia katika nakala hii.
Hatua ya 2. Tibu chunusi
Kabla ya kuanza matibabu yoyote, lazima utibu chunusi yako kwanza. Kwa njia hiyo, juhudi zako hazitakuwa bure. Kwa kuongezea, uwepo wa chunusi unaonyesha kuwa ngozi yako bado imewaka, ambayo inaweza kupunguza sana ufanisi wa matibabu.
Hatua ya 3. Kinga ngozi na kinga ya jua
Ngozi yako itapona haraka sana ikiwa haitapata uharibifu wa jua. Wakati skrini ya jua haina athari yoyote kwenye makovu ya chunusi, uharibifu wa jua utafanya madoa kuonekana wazi zaidi. Kwa hivyo, hakikisha kulinda ngozi yako.
Hakikisha kuchagua skrini ya jua ambayo haitaziba pores (au inaweza kusababisha kuzuka)
Njia 2 ya 5: Punguza chunusi na Madoa
Hatua ya 1. Tumia bidhaa ambayo ina peroksidi ya benzoyl
Peroxide ya Benzoyl inaweza kusaidia kutibu chunusi wakati inapunguza matangazo meusi ambayo huacha nyuma. Unaweza kutumia peroksidi ya benzoyl katika bidhaa za kusafisha, toners, jeli, na maandalizi ya mada.
Hatua ya 2. Tibu ngozi na asidi ya salicylic
Asidi ya salicylic itasaidia kupunguza uwekundu na saizi ya makovu ya chunusi, na pia kupunguza pores zinazozunguka. Asidi ya salicylic inaweza hata kusaidia kuzuia kuzuka kwa chunusi zijazo.
Hatua ya 3. Tumia seramu inayowaka ngozi kutibu ngozi
Ingawa hii haitafanya kazi kwa matangazo nyekundu au ya rangi ya waridi (ambayo ni kwa sababu ya kuwasha na sio mabadiliko ya melanini kwenye ngozi yako), unaweza kutumia taa ya ngozi inayopambana na mchanganyiko wa rangi ili kutibu matangazo ya hudhurungi.
Hatua ya 4. Tumia hydroquinone
Licha ya umaarufu wake kupungua, hydroquinone bado ni wakala wa taa inayotumika kwa ngozi na inapatikana katika kipimo cha kaunta na dawa za dawa. Unaweza kutumia bidhaa hii mara mbili kwa siku kwa muda fulani (muulize daktari wako) ili kupunguza madoa fulani.
- Matibabu matatu na umeme wa ngozi inapaswa kuwa ya kutosha kuondoa matangazo ya giza. Usitumie matibabu haya kwa muda mrefu sana, au ngozi yako itageuka kuwa kijivu kabisa.
- Bidhaa za kuangaza ngozi zinaweza kuongeza unyeti wako kwa uharibifu wa jua na kusababisha kuzeeka mapema. Kwa hivyo, hakikisha kutumia kila wakati bidhaa hii na kinga ya jua, pamoja na siku za mawingu.
Njia ya 3 kati ya 5: Kutumia Bidhaa za Kutoa Miti Kutibu Hyperpigmentation
Hatua ya 1. Jaribu kutolea nje mikono mwenyewe kwanza
Matumizi ya bidhaa za kemikali au za kuondoa mafuta mwilini kuondoa seli za ngozi zilizokufa zinaweza kubadilishwa kwa hali ya ngozi yako. Utaftaji wa mwongozo hufanywa kwa kusugua ngozi mwilini.
- Unaweza kutumia kitambaa cha joto cha kuosha, soda ya kuoka, au bidhaa zingine anuwai iliyoundwa kutengeneza ngozi yako kama brashi ya usoni, na chochote kinachosugua ngozi yako kwa mikono.
- Wakati utaftaji wa mwongozo ni wa asili zaidi, kuwa mwangalifu usikasirishe ngozi yako zaidi kwani matibabu haya ni mabaya.
Hatua ya 2. Jaribu dawa ya kemikali ikiwa utaftaji wa mwongozo hausaidii
Bidhaa za kuondoa kemikali zinapatikana katika chaguzi kadhaa. Mbili ya ufanisi zaidi ni BHA na Retinoids.
- Bidhaa za BHA huondoa ngozi na asidi ya beta ya asidi (beta hydroxy acid) ambayo ina asidi ya salicylic kupenya ndani ya pores, kuyeyuka uchafu, na kumaliza ngozi. Makovu ya chunusi yatapotea haraka na utapata machache.
- Mafuta ya retinoid yanaweza kutumiwa kuharakisha mgawanyiko wa asili wa seli za ngozi na hivyo kuondoa seli zenye ngozi. Tiba hii itaongeza unyeti wa ngozi kwa jua. Kwa hivyo, hakikisha utumie cream hii tu usiku.
Hatua ya 3. Toa mafuta kila asubuhi na jioni
Hakikisha kuchagua kiunga cha exfoliating hiyo mpole (ili usikasirishe ngozi zaidi), tumia kusugua kila asubuhi (kwa mikono au kwa kemikali), na upake cream ya retinoid kila usiku.
Njia ya 4 kati ya 5: Shinda Makovu ya Chunusi Mkaidi
Hatua ya 1. Tafiti njia iliyo hapa chini kwa uangalifu
Ikiwa makovu yako ya chunusi hayajibu matibabu ya hapo awali na hautaki kungojea yaondoke kawaida, au ukiona makovu ya chunusi, fikiria kusoma na kujadili matibabu zaidi na daktari wa ngozi.
Hatua ya 2. Ongea na daktari wako juu ya ngozi ya kemikali
Athari ya matibabu haya ni sawa na ile ya retinoids. Misombo ya asidi itatumika kwenye uso wa ngozi kusaidia kubadilisha rangi yake kwa kuchochea uundaji wa seli mpya na kubadilisha safu ya nje ya ngozi.
Ingawa chaguzi za kupigia nyumba na za kuuza zinapatikana pia kwa kuongeza maganda yenye nguvu, ni bora kushauriana na daktari wako juu ya kutumia maganda yoyote kwanza
Hatua ya 3. Fikiria matibabu ya laser
Tiba hii itafanya ngozi yako kuwa nyekundu kwa muda baada ya matibabu, labda hata hadi mwaka. Kwa hivyo, unapaswa kutunza ngozi yako vizuri baada ya matibabu haya ili kuzuia maambukizo.
- Tiba hii inajulikana kuwa ghali kabisa na gharama ya wastani ya zaidi ya IDR 25,000,000. Kwa kuongezea, matibabu haya yanazingatiwa kama matibabu ya mapambo tu kwa hivyo hayajafunikwa na kampuni za bima.
- Chagua matibabu ya laser yasiyo ya ablative. Lasers ablative kwa ujumla hutumiwa kuondoa makovu, sio uwekundu.
Hatua ya 4. Fikiria matibabu ya dermabrasion kwa viraka vidogo
Tiba hii imebadilishwa kwa kiwango kikubwa na lasers, lakini wakati mwingine hutumiwa kwa viraka katika maeneo fulani. Baada ya kunyoosha ngozi, daktari wa upasuaji au daktari wa ngozi atatumia brashi ya waya inayozunguka ili kuondoa safu ya nje ya ngozi.
Safu ya ngozi itang'olewa baada ya kupatiwa matibabu haya, na safu mpya ya ngozi itaunda juu yake. Kama hivyo, matibabu haya yanaweza kuwa ya kukasirisha sana na yanapaswa kutumika tu kwenye maeneo madogo
Hatua ya 5. Matibabu ya IPL (mwanga mkali wa pulsed)
Sasa matibabu haya yanaanza kuchukua nafasi ya matibabu ya laser kwa sababu ya hatari yake ya chini ya uharibifu wa ngozi. Matibabu ya IPL hufanywa na daktari wa ngozi kuunda safu mpya ya ngozi na sio kuharibu safu ya nje. Kwa hivyo, makovu ya chunusi yatapotea.
IPL pia hutumiwa kutibu shida zingine kadhaa kama kasoro na nywele za uso zinazokasirisha
Njia ya 5 kati ya 5: Kutumia Matibabu ya Asili Kutuliza Ngozi
Hatua ya 1. Fuata lishe ya kuzuia uchochezi
Mbali na kutumia bidhaa za mada, lishe iliyo na vyakula vya kupambana na uchochezi pia inaweza kupunguza uvimbe unaosababishwa na chunusi. Lishe hii inaweza kusaidia kupunguza saizi na muonekano wa makovu ya chunusi.
Mboga ya kijani kibichi, samaki, walnuts ni mifano kadhaa ya vyakula vya kuzuia uchochezi
Hatua ya 2. Tumia vioksidishaji kupunguza ngozi iliyokasirika inayosababishwa na chunusi
Ingawa hawawezi kuondoa makovu ya chunusi, matibabu ya antioxidant yanaweza kusaidia kupunguza muwasho ambao ndio sababu kuu ya uwekundu wa ngozi. Antioxidants inaweza kutumika kwa njia tatu.
Hatua ya 3. Tumia antioxidant ya mada
Bidhaa za mada, haswa mafuta ambayo hutumia vioksidishaji, zinaweza kutumiwa kutuliza ngozi iliyokasirika. Viungo vingine vya antioxidant ambavyo ni vyema katika maandalizi ya cream ni pamoja na asidi ya kojic na mizizi ya licorice.
Hatua ya 4. Tumia taa ya asili ya ngozi
Pia kuna njia kadhaa za asili za kupunguza matangazo meusi kwenye ngozi. Creams zilizo na asidi ya kojic (inayotokana na dondoo la uyoga), arbutin (au dondoo ya bearberry), na vitamini C ni chaguzi nzuri za asili.
Hatua ya 5. Tumia virutubisho
Ikiwa una upungufu na unahitaji antioxidants ya ziada, au unapata shida kuzipitia kwenye chakula, virutubisho kama vile vitamini A na C pia inaweza kutoa chanzo cha antioxidants.
Usitumie antioxidants nyingi. Watu wengi wanafikiri hakuna kitu kama "nyingi" zinazotumia antioxidants. Walakini, utafiti unaonyesha kuwa utumiaji mwingi wa antioxidants unaweza kupunguza faida
Vidokezo
- Usisimamishe matibabu ya chunusi. Ikiwa unatibu chunusi mapema, uwezekano wa kuonekana kwa kasoro nyekundu kugeuka kuwa makovu itakuwa ndogo.
- Kuwa na subira, alama nyekundu za chunusi mwishowe zitatoweka.
- Kuna tiba nyingi za nyumbani za hyperpigmentation ya baada ya uchochezi ambayo inaweza kupatikana mkondoni. Dawa hizi za nyumbani ni pamoja na maji ya limao, soda ya kuoka, na juisi ya nyanya. Hakikisha tu kutibu matibabu kwa uangalifu kabla ya kujaribu, kushauriana na daktari kwanza pia itakuwa bora zaidi.
- Labda "matibabu" bora ya makovu ya chunusi mkaidi ni kujikubali na kujipenda, na kufikiria vyema juu yako mwenyewe. Wewe bado ni mzuri na mwanadamu wa thamani, bila kujali hali ya ngozi yako.
