Midomo mikavu na iliyochanwa haionekani kupendeza, hata inauma. Kwa bahati nzuri, kuweka midomo yako ikiwa na afya na imejaa, unahitaji tu kujua ni bidhaa gani za kutumia na kuacha tabia mbaya. Kunywa maji mengi, kutumia kulainisha midomo na mafuta ya mdomo, na kutolea nje mafuta mara kwa mara kunaweza kusaidia kudumisha midomo kamili. Kwa kuongezea, jaribu kutoweka midomo yako kwa hali kavu kwa muda mrefu sana na usilambe ili unyevu usipotee haraka.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Midomo ya Hydrate Kwa kawaida
Hatua ya 1. Kunywa maji mengi
Njia moja bora ya kuzuia midomo mikavu na iliyokauka ni kuhakikisha umepata maji ndani na nje. Jaribu kunywa angalau lita 2 (kama glasi 8) kwa siku. Bonasi iliyoongezwa, maji ya kunywa pia hufanya midomo ionekane kamili.
- Leta chupa ya maji au thermos ili maji ya kunywa yapatikane siku nzima.
- Unyovu wa kutosha sio mzuri tu kwa midomo lakini pia hukukulisha karibu kila nyanja.
- Kahawa isiyo na kafeini, chai isiyo na kafeini, juisi, na vinywaji vingine pia husaidia kukidhi mahitaji yako ya kila siku ya maji. Epuka vinywaji vyenye kafeini na sodiamu nyingi kwa sababu hukausha midomo yako.
Hatua ya 2. Washa kigeuzi humidifier
Humidifiers hudhalilisha mazingira ya karibu, kwa hivyo ni faida ikiwa unakaa mahali ambapo hali ya ndani na nje ni kavu. Washa kwa masaa machache kwa siku na hivi karibuni utahisi hali ya midomo yako ikiboresha.
Bei ya humidifiers hewa hutofautiana sana, kuanzia mamia ya maelfu hadi mamilioni ya rupia, lakini faida zinafaa bei
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya almond asili, mafuta ya nazi au siagi ya shea
Mimina kiasi kidogo cha mafuta kwenye vidole vyako na upake moja kwa moja kwenye midomo yako. Mafuta yenye mafuta ni viyoyozi vya asili kwa sababu hunyunyiza, hupunguza, na hupa midomo yako mwanga mzuri. Kwa matokeo bora, weka mafuta kidogo mara 2-3 kwa siku.
- Mafuta ya almond ni hypoallergenic kwa hivyo ni salama kutumiwa na aina zote za ngozi, kutoka kichwa hadi kidole.
- Yaliyomo kwenye vitamini A na E kwenye mafuta ya kikaboni yana vitu vya kupigania umri ili ikitumiwa mara kwa mara inaweza kufanya midomo ionekane kuwa mchanga. Kuchukua faida ya mkusanyiko wa juu unaweza hata kutumia mafuta safi ya vitamini E.
Hatua ya 4. Tumia tango ili kurejesha unyevu muhimu
Punguza tango iliyoiva, kisha weka vipande kwenye midomo yako wakati umelala chini au papasa kwenye midomo yako. Kiini cha maji na yaliyomo kwenye lishe ya tango yatachukuliwa na midomo kwa dakika, lakini athari itaendelea siku nzima.
- Matibabu ya tango inaweza kuwa nyongeza ya haraka na nzuri kwa utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi wakati wa usiku.
- Matumizi ya mada ya matunda pia inaweza kusaidia kupunguza usumbufu unaokuja na midomo iliyochwa au kuchomwa na jua.
Njia 2 ya 3: Kutumia Bidhaa za Kinga
Hatua ya 1. Tafuta dawa ya mdomo ambayo inalinda midomo yako isikauke
Tafuta bidhaa ambazo zina virutubisho vya lishe kama vile siagi ya shea, vitamini E, na mafuta ya nazi na jojoba. Viungo hivi hutoa kizuizi asili kwa ngozi ya midomo ili kukinga mawakala wa kukausha nje na kuzuia upotevu wa unyevu.
- Marashi ya ubora wa maji pia huacha midomo yako ikiwa nyepesi, laini, na isiyo nyeti kwa upepo na baridi.
- Usitumie bidhaa za utunzaji wa mdomo zilizo na kafuri au menthol, kwani hizi zinaweza kufanya ngozi kavu kuwa mbaya zaidi na inaweza kuumiza midomo iliyokasirika.
Hatua ya 2. Ununuzi wa kusugua mdomo
Kutoa nje huondoa ngozi iliyokufa, kavu, na kuacha safu yenye afya. Kuwa na tabia ya kuchukiza midomo yako kila siku chache au inahitajika. Hatua hii ni muhimu sana kufanya mwishoni mwa mwaka, wakati hewa baridi inaharibu afya ya midomo.
- Kusafisha mafuta kunaweza kununuliwa karibu na duka lolote linalouza bidhaa za urembo na utunzaji wa ngozi.
- Ikiwa unataka kutumia bidhaa za nyumbani, jaribu kuzitengeneza kutoka kwa viungo kama chumvi ya bahari, sukari ya kahawia, asali, na mzeituni au mafuta ya nazi.
Hatua ya 3. Weka mafuta ya jua kwenye midomo
Labda hauwezi kuitambua, lakini midomo iko sawa na kuchomwa na jua kama mwili wote. Kwa bahati nzuri, sasa kuna anuwai ya midomo na mafuta ya midomo ambayo yana mafuta ya jua. Hakikisha unapaka bidhaa kwa unene kabla ya kwenda pwani au kuchukua matembezi ya mchana / jioni.
- Tumia tena jua kwenye midomo kila masaa machache, kama ilivyoelekezwa. Maagizo kamili ya matumizi yanaweza kupatikana kwenye lebo.
- Ulinzi unaotolewa na bidhaa za kuzuia jua kwa midomo ni hadi 15 SPF.
Hatua ya 4. Tumia bidhaa ya maji baada ya kutumia lipstick ya matte
Ili kudumu kwa muda mrefu, lipstick ya matte inapaswa kukausha uso ambao inatumika. Ili midomo yako isikauke kama jangwa, unapaswa kujaribu kila siku kutumia midomo ya maji au kuibadilisha ili unyevu uliopotea ukitumia midomo ya matte inaweza kurejeshwa.
- Siagi ya Shea, vitamini E, na mafuta ya nazi na jojoba mafuta ni kati ya viungo bora vya kupaka midomo iliyo na maji kutokana na matumizi ya lipstick ya matte.
- Ikiwa wewe ni aina ambaye huwezi kutoka bila lipstick ya matte, weka safu nyembamba ya kiyoyozi kwenye midomo yako kabla ya kutumia lipstick ya matte kutoa safu ya kinga.
Njia ya 3 ya 3: Epuka Tabia Mbaya
Hatua ya 1. Acha kulamba midomo yako
Kulowesha midomo yako kwa ncha ya ulimi wako inaweza kuonekana kuwa nzuri katika muda mfupi, lakini hasi huzidi mazuri. Baada ya muda, safu ya kinga kwenye ngozi nyeti ya midomo itafutwa na enzymes za kumengenya kwenye mate.
- Daima kubeba lipstick ya maji au balm ya mdomo na wewe. Jaribu la kulamba midomo yako litapungua ikiwa utapaka tena midomo yako na lipstick au zeri ya mdomo.
- Daima tumia dawa ya mdomo isiyofurahishwa kwani ladha inaweza kukufanya ulambe midomo yako.
Hatua ya 2. Jihadharini na vyakula vyenye viungo au siki
Yaliyomo ya asidi kwenye bamba la mabawa ya kuku ya kuku au glasi ya juisi ya machungwa inatosha kufanya midomo ikauke mara moja. Ikiwa utatumia kwa idadi kubwa, midomo yako inaweza kubanwa na kuumiza. Vyakula vyenye mafuta ni mbaya zaidi kwa sababu huwa na kuunda mabaki ambayo ni ngumu kusafisha.
- Wakati wowote inapowezekana, tumia vyombo kama majani au uma na kula polepole ili mawasiliano ya chakula na eneo la mdomo yapunguzwe kwa kiwango cha chini.
- Viyoyozi vya mdomo vilivyotengenezwa kwa viungo vya asili kama siagi ya shea na aloe vera ni muhimu sana katika kutibu midomo iliyokasirika.
Hatua ya 3. Pumua kupitia pua yako
Ikiwa haujafanya mazoezi tayari, anza kupumua ndani na nje kupitia pua yako, sio kinywa chako. Harakati nzima ya hewa karibu na midomo inaweza kufanya midomo ikauke haraka. Kufunga mdomo wako pia hufanya lipstick idumu kwa muda mrefu kuliko ikiwa ungefunga mdomo wako.
- Ikiwa unalazimika kupumua kupitia kinywa chako wakati wa mazoezi, fungua mdomo wako kwa upana kidogo ili hewa isipulizwe kwenye midomo yako.
- Kupumua kwa kinywa ni nzuri na kunafaida, lakini pia kuna athari nyingi mbaya, kama ugonjwa wa kinywa cheupe, kusaga meno, na mto ambao umelowa na maji. yuh!
- Ikiwa hauonekani kuacha kupumua kupitia kinywa chako, angalia daktari wa ENT (Sikio, Pua, Koo). Labda una septamu iliyopotoka.
Hatua ya 4. Funika midomo yako katika hali ya hewa ya baridi
Hali ya hewa ya majira ya baridi ni maarufu kwa kuharibu midomo. Ikiwa lazima utoke chumbani, leta kitambaa au kanzu ya kola ya juu kufunika sehemu ya chini ya uso wako. Kwa njia hiyo, pamoja na kulinda midomo yako, pia unakaa joto na raha.
Unahitaji kujifunga, haswa wakati unatembea katika upepo baridi au unakawia nje
Vidokezo
- Usisite kutumia zeri ya mdomo mara nyingi iwezekanavyo, ikiwa ni lazima. Ufunguo wa kutunza unyevu wa midomo ni kuzuia.
- Hifadhi bidhaa zinazotengeneza mdomo katika maeneo anuwai, kama kitanda chako cha usiku, begi, kabati, au droo ya glavu kwenye gari lako, kwa hivyo zinapatikana kila wakati unapohitaji.
- Ikiwa midomo iliyofungwa ni kali, unaweza kuhitaji kubadili bidhaa za matibabu zilizo na keramide. Molekuli hizi zenye nta husaidia kujenga tena safu asili ya kinga ya midomo.
