Kupoteza mfupa wa meno hufanyika wakati mfupa unaounga mkono jino hupungua ili jino liwe katika nafasi huru kwenye tundu. Ikiwa uharibifu wa mfupa hautatibiwa, jino linaweza kuanguka kabisa kwa sababu hakuna mfupa wa kutosha kuunga mkono. Kupoteza mfupa wa meno kawaida huhusishwa na shida kali za fizi (periodontitis), ugonjwa wa mifupa, na aina ya ugonjwa wa kisukari cha ugonjwa wa kisukari.. Ingawa upasuaji kawaida unahitajika kurudisha upotezaji wa mifupa, unaweza kuizuia kwa kutunza meno yako mara kwa mara na kuzingatia ishara na dalili za upotevu wa mfupa mapema.
Hatua
Njia 1 ya 3: Rejesha Upotezaji wa Mifupa ya Jino na Msaada wa Matibabu
Hatua ya 1. Pata ufisadi wa mfupa
Meno ambayo yamepotea ni ngumu sana kuota tena. Hivi sasa, njia pekee ni kupandikiza jino. Jeraha la kupandikiza mfupa litapona katika wiki 2.
- Daktari wako wa meno anaweza kukuambia kuwa unapaswa kusubiri miezi 3-6 kabla ya kuona matokeo ya ufisadi.
- Kupandikiza mifupa kurejesha upotezaji wa mfupa wa meno imegawanywa katika aina kuu tatu za taratibu, ambazo zinajadiliwa hapa chini.
Hatua ya 2. Chukua upandikizwaji wa mfupa wa aina ya osteogenesis
Katika utaratibu huu, mfupa huchukuliwa kutoka chanzo kimoja (eneo la taya, nk) na kuhamishiwa eneo ambalo mfupa wa jino haupo. Seli za mfupa zilizohamishwa zitakua zaidi na kuunda mfupa mpya kuchukua nafasi ya mfupa uliopotea.
- Kuchukua mfupa kutoka eneo moja la mwili na kuupandikiza katika eneo la mfupa wa jino uliopotea ndio kiwango katika upandikizaji wa meno.
- Mbinu hii inaruhusu mwili kukubali seli mpya za mfupa kwa sababu wamezitambua.
- Upandikizaji wa uboho wa mifupa hutumiwa kawaida katika osteogenesis.
Hatua ya 3. Jifunze juu ya upandikizwaji wa mfupa wa osteoconductive kama njia ya kutoa "jukwaa" kwa ukuaji wa mfupa
Katika mchakato huu, ufisadi wa mfupa hupandwa katika eneo la upotezaji wa mfupa. Kupandikiza hufanya kama kiunzi kinachoruhusu seli zinazounda mfupa (osteoblasts) kukua na kuongezeka.
- Mfano wa nyenzo ya kiunzi ni glasi inayoweza kutumia mwili.
- Wakati wa utaratibu wa kupandikizwa, glasi inayoweza kupandikizwa imewekwa ili kutoa mfupa mpya wa jino.
- Kioo cha bioactive hutumika kama kiunzi kinachounda msingi wa ukuaji wa ufisadi wa mfupa. Kioo cha bioactive pia hutoa sababu za ukuaji ambazo hufanya osteoblast kuwa bora zaidi katika malezi ya mfupa.
Hatua ya 4. Jaribu osteoconduction kukuza ukuaji wa seli za shina
Katika mbinu hii, ufisadi wa mfupa, kama vile Demoneralized Bone Matrix (DBM), kutoka kwa mtu aliyekufa au benki ya mfupa huhamishiwa eneo ambalo mfupa wa jino umepotea. Vipandikizi vya DBM huchochea ukuaji wa seli za shina na hufanya seli za shina zibadilike kuwa osteoblasts. Osteoblasts itatengeneza mfupa ulioharibiwa na kuunda mfupa mpya wa jino.
- Matumizi ya vipandikizi vya DBM kutoka kwa mtu aliyekufa ni salama na halali. Kabla ya kupandikiza, vipandikizi vyote vitasimamishwa kabisa.
-
Baada ya kuhakikisha kuwa upandikizaji uko salama, ufisadi wa mfupa utajaribiwa ili kuona ikiwa unatoshea mwili wa mpokeaji.
Hii ni muhimu kuhakikisha kwamba upandikizaji hautakataliwa na mwili
Hatua ya 5. Nenda kwa kusafisha kabisa tartar ili kuondoa maambukizo ambayo husababisha upotevu wa mfupa
Kusafisha kabisa tartar au kusaga mizizi isiyo ya upasuaji ni mbinu ya kusafisha ambayo wagonjwa wa kisukari kawaida wanahitaji. Wakati wa utaratibu huu, eneo la mizizi ya jino husafishwa kabisa ili kuondoa sehemu ya mzizi ambayo imeambukizwa na bakteria ambao husababisha upotevu wa mfupa. Kawaida, baada ya utaratibu, ugonjwa wa fizi unaweza kudhibitiwa na upotezaji wa mfupa hautatokea tena.
- Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, kupona kwako kunaweza kuharibika na unaweza kuhitaji huduma ya ziada ya meno kama vile viuatilifu na kuosha kinywa cha antibacterial.
- Unaweza kuagizwa doxycycline 100 mg / siku kwa siku 14. Dawa hii ni msaidizi wa mfumo dhaifu wa kinga.
- Osha ya kinywa ya klorhexidini pia inaweza kuamriwa, kuua bakteria wanaosababisha ugonjwa mbaya wa fizi. Utaulizwa suuza kinywa chako na 10 ml ya 0.2% ya chlorhexidine (Orahex®) kwa sekunde 30 kwa siku 14.
Hatua ya 6. Chukua tiba ya uingizwaji ya estrogeni ili kuzuia ugonjwa wa mifupa
Estrogen inaweza kuzuia ugonjwa wa mifupa na kudumisha yaliyomo kwenye madini kwenye mifupa, kwa kupunguza upotezaji wa mfupa. Tiba ya uingizwaji wa homoni pia inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na fractures. Kuna njia kadhaa za kutumia tiba ya badala ya estrojeni, na hapa kuna chaguzi za kawaida:
- Estrace: 1-2 mg kila siku kwa wiki 3
- Premarin: 0.3 mg kila siku kwa siku 25
-
Hapa kuna kiraka cha estrogeni ambacho hutumiwa pia katika tiba ya uingizwaji ya estrogeni, iliyowekwa kwenye tumbo, chini ya kiuno:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Njia 2 ya 3: Kuzuia Kupoteza Mifupa ya Jino
Hatua ya 1. Kuzuia upotevu wa mifupa kwa kuweka meno na kinywa chako kiafya
Ili kuepuka taratibu ghali za kupandikiza mifupa, unaweza kuzuia upotevu wa mfupa mapema. Njia hiyo ni rahisi sana, ikiwa uko tayari kuchukua hatua zinazohitajika. Unahitaji tu kuweka meno yako na kinywa safi na afya kwa kufuata hatua chache rahisi hapa chini:
- Brashi meno vizuri kila baada ya kula. Kusafisha meno yako angalau mara mbili kwa siku kunaweza kuzuia ugonjwa wa fizi. Utaratibu huu unaweza kuondoa jalada linalosababisha ugonjwa wa fizi na kupoteza mfupa wa meno.
- Tumia meno ya meno baadaye. Flossing itaondoa bandia yoyote ambayo brashi hainuki. Matumizi ya meno ya meno ni hatua ya lazima kwa sababu bado kunaweza kuwa na kiambatisho kilichoshikamana kwa sababu bristles haiwezi kuifikia.
Hatua ya 2. Tembelea daktari wa meno mara kwa mara kwa kusafisha kabisa
Kuoza kwa meno ndio sababu kuu ya upotezaji wa mfupa wa jino. Uharibifu unaweza kuzuiwa kwa kutembelea daktari wa meno mara kwa mara ili uweze kupata matibabu kamili na matibabu kamili.
- Ili kudumisha mifupa ya meno, weka meno yako yote yenye afya.
- Tembelea daktari wa meno kila baada ya miezi sita kwa kusafisha mara kwa mara. Ni lazima kudumisha afya ya meno na mdomo.
- Mashauriano ya mara kwa mara huruhusu daktari wa meno kufuatilia afya ya meno yako na mdomo, na kuzuia ukuzaji wa shida za fizi.
- X-ray wakati mwingine huchukuliwa ili kuona wazi maeneo ya upotezaji wa mfupa.
- Ikiwa hujakaguliwa meno yako mara kwa mara, siku moja unaweza kupata kwamba upotezaji wa mfupa wa jino umefikia hatua isiyoweza kurekebishwa.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya meno ambayo ina fluoride
Dawa ya meno ya fluoride inaweza kulinda meno na ufizi kwa kutoa madini ambayo huimarisha mifupa na enamel.
- Matumizi mengi ya fluoride hayapendekezi kwani inaweza kusababisha shida zingine za kiafya.
- Tumia dawa ya meno iliyo na fluoride mara moja kwa siku, wengine hutumia dawa ya meno ya kawaida.
- Usitumie dawa ya meno ya fluoride kwa watoto chini ya miaka 10.
Hatua ya 4. Ongeza ulaji wako wa kalsiamu ili kusaidia afya ya mfupa
Kalsiamu ni virutubisho muhimu kwa afya ya mifupa yote mwilini, pamoja na meno. Vyakula vyenye kalsiamu na virutubisho vya kalsiamu huhakikisha kuwa unapata kiwango cha kalsiamu unayohitaji kujenga na kuimarisha mifupa na meno, kuongeza msongamano wa mifupa, na kupunguza hatari yako ya kupoteza meno na kupasuka.
- Vyakula kama maziwa ya chini yenye mafuta, mtindi, jibini, mchicha, na maziwa ya soya ni matajiri katika kalsiamu na ni muhimu kwa kudumisha mifupa na meno yenye nguvu.
-
Kalsiamu pia inaweza kupatikana kutoka kwa vidonge vya kuongeza.
Chukua kibao 1 (Caltrate 600+) baada ya kiamsha kinywa na kibao 1 baada ya chakula cha jioni. Ukisahau kipimo, chukua haraka iwezekanavyo
Hatua ya 5. Hakikisha unapata vitamini D ya kutosha kunyonya kalsiamu vizuri
Chukua kiboreshaji cha vitamini D au furahiya jua ili kuhakikisha kuwa unapata kiwango cha kutosha cha vitamini D. Vitamini D husaidia kuongeza wiani wa mifupa kwa kusaidia mwili kunyonya na kuhifadhi kalsiamu mwilini.
-
Ili kujua ikiwa una upungufu wa vitamini D, muulize daktari wako ikiwa unaweza kupima ili kupima kiwango cha vitamini D katika damu yako.
- Matokeo ya chini ya 40 ng / ml inaonyesha upungufu wa vitamini D.
- Kiasi kilichopendekezwa cha vitamini D ni 50 ng / ml.
- Chukua nyongeza ya vitamini D 5,000 ya kila siku.
Njia ya 3 ya 3: Kuelewa Sababu za Hatari na Kutambua Dalili Mapema
Hatua ya 1. Tambua ishara na dalili za kupoteza meno ili uweze kutibu kwa ufanisi
Kupoteza mifupa ya meno katika hatua za mwanzo ni ngumu kugundua tu kwa kutazama meno. Madaktari wa meno kawaida huhitaji radiografia au skana ya CT ili kuona ikiwa meno yako yanapungua. Ikiwa hautashauriana mara kwa mara na daktari wako wa meno, kuna uwezekano umeona tu upotezaji wa mfupa katika hatua kali zaidi.
- Ikiwa umepoteza meno, unaweza kuona mabadiliko kadhaa. Mabadiliko yanatokea kwa sababu mfupa hupungua na hauwezi kusaidia meno kwa ufanisi kama kawaida. Kumbuka, mabadiliko haya yanakua polepole:
- Msimamo wa gia umeendelea zaidi
- Uundaji wa nafasi kati ya meno
- Meno hujisikia huru na yanaweza kuhamishwa kutoka upande hadi upande
- Meno yaliyopigwa
- Mzunguko wa gia inayozunguka
- Meno hujisikia tofauti wakati wa kukunjwa.
Hatua ya 2. Elewa kuwa ugonjwa mkali wa fizi ndio sababu kuu ya upotezaji wa mfupa wa jino
Hali hii, inayoitwa periodontitis, husababishwa na bakteria kwenye jalada. Bakteria hawa hukaa kwenye ufizi na hutoa sumu inayosababisha mifupa kupungua.
Kwa kuongezea, mfumo wa kinga pia unachangia kupoteza mfupa katika jaribio la kuua bakteria. Kupambana na bakteria, seli za kinga hutengeneza vitu (kama vile metalloproteinases za tumbo, beta ya IL-1, prostaglandin E2, TNF-alpha) ambayo athari zake mbaya husababisha upotevu wa mfupa
Hatua ya 3. Tambua kuwa ugonjwa wa kisukari unachangia kuongezeka kwa hatari ya kupoteza mfupa
Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa unaosababishwa na kuharibika kwa uzalishaji wa insulini (Aina ya 1) na upinzani wa insulini (Aina ya 2). Aina zote mbili za ugonjwa wa sukari zina athari kwa afya ya meno na mdomo. Watu wengi wenye ugonjwa wa kisukari pia wana shida kali ya fizi ambayo husababisha kupoteza meno.
- Watu wenye ugonjwa wa kisukari wana hyperglycemia, au viwango vya juu vya sukari ya damu, ambayo inakuza ukuaji wa bakteria ambao husababisha upotevu wa mfupa.
- Ulinzi wa mwili kwa wagonjwa wa kisukari sio kamili kwa sababu seli nyeupe za damu zimedhoofishwa kwa hivyo zina uwezekano wa kuambukizwa.
Hatua ya 4. Tambua kuwa osteoporosis inachangia kudhoofisha kwa jumla na kuvunjika kwa mifupa
Osteoporosis ni ugonjwa ambao mara nyingi hupatikana na wanawake wenye umri wa miaka 60 na zaidi kwa sababu wakati huo wiani wa mifupa hupungua. Hii hufanyika kwa sababu ya usawa wa kalsiamu-phosphate ambayo husaidia kudumisha madini kwenye mifupa, pamoja na kupungua kwa viwango vya estrogeni.
Kupungua kwa wiani wa mfupa kwa jumla pia huongeza hatari ya kupoteza mfupa wa jino
Hatua ya 5. Kumbuka kuwa kuvuta meno kunaweza kusababisha upotevu wa mfupa
Mfupa wa jino hupungua mara tu jino linapotolewa. Baada ya uchimbaji wa meno, kidonge cha damu kitaundwa na seli nyeupe za damu zitajaza tundu ambalo hapo awali lilikuwa na jino kuondoa eneo la bakteria na uharibifu wa tishu. Wiki chache baadaye, seli mpya zitaingia katika eneo hilo kuendelea na mchakato wa kusafisha. Seli hizi (osteons) zinaweza kusaidia malezi ya mfupa.
