Mishipa ya buibui ya varicose, pia inajulikana kama telangiectasia, ni mishipa ya damu iliyopanuka ambayo hufanyika karibu na pua yako. Ingawa athari huwa hazina madhara, kujiamini kwako kunaweza kushuka kama matokeo. Kwa kweli, kuonekana kwa mishipa ya buibui ya varicose inaweza kusababishwa na vitu vingi pamoja na jua kali, magonjwa ya ngozi kama rosacea, unywaji pombe, matumizi ya steroid ya muda mrefu, tiba ya kubadilisha homoni, ujauzito, na magonjwa ya kinga mwilini. Ili kuondoa au kupunguza idadi tu, jaribu njia anuwai kama vile kubadilisha lishe na mifumo ya mazoezi. Kwa kuongeza, unaweza pia kujaribu kutumia mafuta na virutubisho anuwai ambavyo vinauzwa kwa uhuru katika maduka ya dawa. Ikiwa hali ya mishipa ya varicose haiboresha baada ya hapo, mwone daktari mara moja ili kujua utambuzi sahihi na njia sahihi zaidi ya matibabu kwako.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Tibu Mishipa ya Varicose Kwa kawaida
Hatua ya 1. Jiweke maji
Ingawa athari haijulikani, watu wengi wanadai kuwa hali yao ya ngozi inaboresha baada ya kujaribu kuongeza matumizi yao ya maji ya kila siku. Baada ya yote, njia hii haiwezi kuumiza kutumiwa kwa sababu kutumia maji mengi pia imethibitishwa kuwa nzuri kwa afya yako kwa jumla, sivyo? Kuanzia sasa, jaribu kutumia lita 2-3 za maji kila siku ili kuweka mwili vizuri.
Hatua ya 2. Punguza unywaji pombe
Katika hali nyingine, mishipa ya varicose husababishwa na utumiaji mwingi. Ikiwa umezoea kunywa pombe mara kwa mara, jaribu kupunguza kiwango au uache kunywa na uone athari kwenye mishipa yako ya varicose. Inasemekana, idadi ya mishipa ya varicose kwenye pua yako itapungua sana baada ya hapo.
Hatua ya 3. Ongeza matumizi ya tangawizi
Hadi sasa, utafiti wa kuchunguza athari za mabadiliko ya lishe kwenye matibabu ya mishipa ya varicose bado ni mdogo sana. Walakini, athari nzuri ya tangawizi kwa kutibu mishipa ya varicose imekuwa maarufu sana kati ya umma. Kwa hivyo, hakuna ubaya wowote katika kuongeza matumizi ya vyakula vyenye tangawizi, sivyo? Jaribu kuongeza tangawizi safi kwenye chakula au uinywe chai kwa ladha ladha!
Hatua ya 4. Kunywa chai baridi baridi
Kwa kweli, chai ya kijani imeonyeshwa kuwa na uwezo wa kutibu wagonjwa walio na magonjwa kama hayo ya ngozi, kama rosacea. Ingawa ufanisi wake haujapimwa kisayansi, angalau chai ya kijani imethibitishwa kuwa na uwezo wa kufufua ngozi. Kwa hivyo, jaribu kutumia glasi mbili za chai baridi kijani kwa siku na uangalie matokeo.
- Njia hii haitafanya kazi kwa wale ambao ni mzio wa chai ya kijani.
- Epuka vinywaji vyenye moto ambavyo vina hatari ya kufanya mishipa ya varicose iwe moto zaidi.
Hatua ya 5. Weka kofia ya uso iliyotengenezwa na shayiri
Katika visa vingine, masks ya oatmeal yameonyeshwa kuweza kutibu uwekundu wa uso unaosababishwa na magonjwa ya ngozi kama eczema au rosacea. Kwa hivyo, inawezekana kwamba unaweza kuitumia kutibu mishipa ya varicose kwenye pua ingawa ufanisi wake haujapimwa kisayansi. Ili kutengeneza kinyago cha shayiri, changanya unga wa shayiri na maji hadi muundo uwe sawa na kuweka, kisha uitumie mara moja kwenye pua iliyo na mishipa ya varicose. Baada ya kinyago kukauka, safisha mara moja. Rudia mchakato mara 4 kwa wiki na uangalie matokeo.
Njia 2 ya 4: Kutumia krimu na virutubisho
Hatua ya 1. Tumia cream ya uso ambayo inadai kutibu mishipa ya varicose
Unaweza kupata anuwai za mafuta haya kwa urahisi katika maduka ya dawa anuwai, maduka ya afya, saluni, au duka za mkondoni. Ingawa ufanisi hutofautiana kwa kila mtu, lakini angalau unaweza kujaribu ikiwa hutaki kufanya matibabu. Tumia cream kwenye pua kulingana na maagizo ya matumizi na angalia athari baada ya muda.
Kumbuka, matumizi ya mafuta yanaweza kusababisha athari mbaya kwa watu wengine. Kwa hivyo, kila wakati fuata maagizo ya matumizi nyuma ya kifurushi na uache kutumia cream ikiwa athari zisizohitajika zinatokea
Hatua ya 2. Tumia cream ambayo ina vitamini
Vitamini A, E, C, na K ni bora katika kukuza ngozi yenye afya na kwa hivyo, inaweza kupunguza idadi ya mishipa ya buibui kwenye pua yako. Unaweza kupata mafuta ya vitamini kwa urahisi katika maduka ya dawa anuwai au maduka ya mkondoni. Ili kuitumia, daima fuata maagizo kwenye ufungaji na uangalie matokeo baada ya muda.
Hatua ya 3. Jaribu kutumia mafuta ya cypress
Ingawa utafiti zaidi wa kisayansi unahitajika, mafuta muhimu yameonyeshwa kuweza kutibu mishipa ya varicose kwa watu wengine. Hasa, mafuta ya cypress ambayo ina uwezo wa kuboresha mzunguko wa damu inafaa kujaribu. Ili kuifanya, changanya matone 10-12 ya mafuta ya cypress na 30 ml ya mafuta ya kutengenezea kama mafuta ya mzeituni, na uipake kwenye pua yako angalau mara mbili kwa siku. Fanya mchakato huu kwa wiki chache ili uone matokeo.
- Watu wengine wana unyeti mkubwa kwa mafuta muhimu. Ikiwa ngozi inahisi kuwasha, kuwashwa, au kuonyesha athari zingine hasi, acha kutumia mafuta muhimu mara moja.
- Hakikisha mafuta muhimu kila wakati hupunguzwa au kujengwa upya kabla ya matumizi!
Njia ya 3 ya 4: Kufanya Matibabu
Hatua ya 1. Wasiliana na daktari ili kujua sababu halisi ya mishipa ya varicose
Kwa kweli, mishipa ya buibui ya varicose inaweza kusababishwa na hali anuwai, kutoka historia ya maumbile hadi magonjwa ya ngozi kama rosacea. Ili kujua njia sahihi zaidi ya matibabu, daktari wako kwanza anahitaji kuelewa sababu ya mishipa yako ya varicose.
- Kwa mfano, ikiwa utagunduliwa na hali ya ngozi kama rosacea, daktari wako atatoa agizo la kusafisha na sabuni kutibu hali hiyo.
- Chaguo jingine ni dawa iliyowekwa na daktari kama Mirvaso (brimonidine) au Rhofade (oxymetazoline hydrochloride).
Hatua ya 2. Fanya tiba ya laser
Tiba ya Laser ni moja wapo ya taratibu za kawaida za kuondoa mada ya varicose kwenye pua, na unaweza kuifanya katika ofisi ya daktari wako. Kwa watu wengine, tiba hii inaweza kuacha makovu na kutoa matokeo duni. Kwa hivyo, kwanza wasiliana na hamu yako ya kufanya njia hii kwa daktari wako.
Hatua ya 3. Fanya sclerotherapy
Katika utaratibu huu, daktari ataingiza kioevu cha kemikali ili kutoa kidonge cha damu ambacho kinaweza kufunga jeraha na kuacha kutokwa na damu katika eneo lililoathiriwa na mishipa ya varicose. Baada ya kuganda tena kwa damu na mwili, mishipa yako ya varicose inapaswa kutoweka. Kwa ujumla, utaratibu huu unapendekezwa kwa wagonjwa ambao wana mishipa mingi ya buibui.
Hatua ya 4. Uliza daktari wa ngozi kwa uwezekano wa kutekeleza utaratibu wa Veinwave
Veinwave ni utaratibu wa kuondoa mishipa ya varicose kwa kutumia mawimbi ya mshipa badala ya nuru. Ingawa ina athari chache kuliko tiba ya laser, utaratibu huu bado ni mpya na athari zake za muda mrefu hazijasomwa kisayansi. Bado nia ya kuijaribu? Jaribu kushauriana na uwezekano huu na daktari wako wa ngozi!
Kwa kuwa Veinwave ni utaratibu mpya na haijajaribiwa kabisa, ni bora kuzingatia chaguo hili ikiwa tu taratibu zingine hazijafanya kazi
Njia ya 4 ya 4: Zuia Mishipa ya Varicose Kutokea tena
Hatua ya 1. Tumia utakaso safi wa uso
Epuka sabuni za kusafisha au vichaka vyenye kemikali ambazo ni kali sana au hazina urafiki na ngozi. Pia, usitumie bidhaa zilizo na kingo kali kutolea nje uso wako, kama ngozi ya parachichi iliyovunjika. Ikiwezekana, weka moisturizer isiyo ya comedogenic (isiyo ya comedogenic) kila siku. Usibane pia au kung'oa chunusi na pores ili kuzuia mishipa ya varicose kwenye pua.
Hatua ya 2. Kinga ngozi kutoka kwa kuwasha asili
Daima vaa cream ya kuzuia jua na SPF ya 30 au zaidi kulinda ngozi yako kutoka kwenye miale ya jua. Pia, jaribu kuondoka kwenye chumba katikati ya mchana! Ikiwa ni lazima kabisa, angalau vaa mashati yenye mikono mirefu, kofia pana, na / au mitandio ili kulinda ngozi yako kutokana na joto kali au upepo mwingi.
Hatua ya 3. Saidia utendaji wa ini
Kwa kweli, kazi ya ini ambayo sio bora inaweza kusababisha mishipa ya varicose. Kwa hivyo, punguza unywaji wa pombe na jaribu kuchukua virutubisho kudumisha afya ya ini kama vile mbigili ya maziwa, basil takatifu, mizizi ya dandelion, na bupleurum. Kumbuka, wasiliana na utumiaji wa virutubisho vyovyote kwa daktari!
Hatua ya 4. Epuka vyakula ambavyo viko katika hatari ya kusababisha uvimbe
Njia hii ni lazima haswa kwa wale ambao wana magonjwa ya kinga mwilini! Mifano kadhaa ya vyakula vya kuepukwa ni vyakula vya kusindika (kama nyama ya makopo na mbwa moto), chakula cha haraka, sukari, ngano, na gluten.
Hatua ya 5. Jadili chaguzi sahihi za matibabu kwa hali yako na daktari wako
Kwa kweli, mishipa ya varicose pia inaweza kutokea kama athari ya kuchukua steroids au dawa za kubadilisha homoni. Ikiwa unachukua moja au zote mbili, jaribu kujadili njia mbadala na daktari wako. Usiacha kutumia dawa yoyote bila ujuzi wa mtaalamu wa matibabu!
