Homa ya Chikungunya ni virusi ambavyo huenezwa na nyuzi za mwili na hupitishwa kwa wanadamu kupitia kuumwa na mbu aliyeambukizwa. Ugonjwa huo unaonyeshwa na homa kali na maumivu ya viungo ya wastani hadi makali. Kwa sasa hakuna tiba ya chikungunya, na njia pekee ya kuizuia ni kuzuia kuumwa na mbu. Walakini, virusi hivi mara chache husababisha dalili mbaya na kawaida sio mbaya. Ili kujua jinsi ya kutambua dalili za homa ya chikungunya, anza na Hatua ya 1 hapa chini.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kujua Dalili
Hatua ya 1. Chunguza homa kali
Homa kali ni moja ya dalili za mapema za chikungunya, na joto la mwili hadi digrii 40 C. Homa ya kimsingi hudumu kwa siku 2, kabla ya kusimama ghafla.
Hatua ya 2. Chunguza maumivu ya pamoja
Dalili ya kawaida ya homa ya chikungunya ni maumivu makali ya viungo (au arthritis) kwenye viungo kadhaa, haswa kwenye viungo.
- Kwa kweli, neno chikungunya linamaanisha "kupindisha" katika lugha ya Kimakonde, ambayo inaelezea umbo la mwili wa mgonjwa ambao huinama au kuinama kwa sababu ya maumivu ya viungo.
- Kwa wagonjwa wengi, maumivu yatadumu kwa siku chache tu, lakini kwa wagonjwa wakubwa, maumivu ya pamoja yatadumu kwa muda mrefu. Katika hali nyingine, maumivu ya pamoja yanaweza kudumu kwa wiki, miezi au hata miaka.
Hatua ya 3. Zingatia uwekundu wa ngozi
Ngozi ya watu wenye chikungunya itakuwa nyekundu. Ngozi hii nyekundu inaweza kuonekana kama mabaka mekundu au nyekundu.
Hatua ya 4. Tazama dalili zingine zozote
Dalili zingine ambazo zinaweza kutokea kwa watu walio na chikungunya ni pamoja na maumivu ya kichwa, kichefuchefu, maumivu ya misuli, uchovu, kutapika, unyeti mwingi kwa upotezaji wa nuru na sehemu ya uwezo wa kuonja.
Njia 2 ya 2: Kukabiliana na Kuzuia Mashambulizi ya Virusi
Hatua ya 1. Pigia daktari wako ikiwa unashuku kuwa una homa ya chikungunya
Ikiwa una homa ya chikungunya, ni muhimu sana kuwasiliana na daktari wako, haswa ikiwa una homa.
- Kwa sababu chikungunya ni ngumu kugundua (na mara nyingi hukosea kwa homa ya dengue), daktari wako atafanya uchunguzi kulingana na dalili zako, wapi na wapi umechukua tamaduni yako ya virusi.
- Lakini kuna njia ya kujua kweli uwepo wa homa ya chikungunya, ambayo ni kupitia seramu ya damu au mtihani wa giligili ya ubongo kwenye maabara. Hii sio lazima sana, kwani chikungunya mara chache husababisha shida ambazo zinahitaji utambuzi wa maabara.
Hatua ya 2. Shinda dalili za virusi
Hakuna dawa za kuzuia virusi zinazoundwa kutibu chikungunya, lakini daktari wako anaweza kuagiza dawa kusaidia kupunguza dalili.
- Kwa mfano, homa na maumivu ya pamoja yanaweza kutolewa na dawa kama ibuprofen, naproxen, na paracetamol. Walakini, unapaswa kuzuia dawa zilizo na aspirini.
- Wagonjwa walio na chikungunya pia wanashauriwa kupumzika kitandani na kunywa maji mengi.
Hatua ya 3. Zuia chikungunya kwa kuepuka kuumwa na mbu
Hivi sasa hakuna chanjo ya kibiashara inayopatikana kuzuia homa ya chikungunya. Kwa hivyo njia pekee ya kuzuia virusi hivi ni kuzuia kuumwa na mbu, haswa ikiwa unasafiri kwenda mahali ambapo ugonjwa huu hufanyika mara kwa mara, kama Afrika, Asia, na sehemu za India. Ili kuzuia kuumwa na mbu, unaweza:
- Vaa mikono mirefu na suruali ndefu wakati wa kusafiri katika maeneo ya kawaida. Ikiwezekana loweka nguo zako kwenye permethrin (aina ya dawa ya kuua wadudu) ili kurudisha mbu.
- Tumia dawa ya kuzuia mbu kwenye ngozi iliyo wazi, haswa zile zilizo na DEET, IR3535, mafuta au mikaratusi au icaridin, kwani hizi ndio za kudumu na zenye ufanisi zaidi.
- Hakikisha unaishi sehemu ambayo ina vyandarua kwenye milango na madirisha. Lala kitandani na chandarua na linda watoto na wazee na wavu huu wanapolala.
Vidokezo
- Watu walioambukizwa wanapaswa kulindwa kutokana na kuumwa na mbu wakati wa siku chache za mwanzo za ugonjwa. Ikiwa wameumwa na mbu, basi mzunguko wa maisha wa virusi utaendelea na mbu hao walioambukizwa wanaweza kusambaza ugonjwa huo kwa wengine.
- Kuongeza kinga yako kwa kunywa vinywaji vyenye utajiri wa yaliyomo kwenye beta-glucan kama vile uyoga. Kunywa glasi 3 kwa siku kunaweza kutibu magonjwa na kuongeza kinga yako.
- Kipindi cha incubation cha virusi huchukua kati ya siku 2 - 12, lakini kawaida kati ya siku 3 - 7.
- Utambuzi wa maabara ya virusi vinavyoambukizwa na arthropod kawaida hufanywa kwa kupima seramu ya damu au giligili ya ubongo kwa kugundua kingamwili ambazo hupunguza virusi fulani.
- Tiba inayotolewa ni dalili, ambayo inamaanisha kuwa dalili za ugonjwa zinatibiwa, kwa sababu maambukizo yenyewe hayana tiba.
Onyo
- Hakikisha kuzuia aspirini wakati wa maambukizo.
- Kumbuka kuwa watu wengine walioambukizwa wanaweza kupata maumivu ya viungo au arthritis kwa wiki au hata miezi.
- Kwa sasa hakuna chanjo au dawa ya kuzuia maambukizi ya virusi vya chikungunya.
