Bawasiri pia hujulikana kama bawasiri. Karibu nusu ya wazee wenye umri wa miaka 50 au zaidi wamepata hemorrhoids angalau mara moja. Wakati wa ujauzito, wanawake wengi pia wanakabiliwa na hemorrhoids. Moja ya dalili kuu za bawasiri ni kuwasha kwenye mkundu. Ikiwa una hemorrhoids, kuna njia kadhaa za kuzipunguza.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Hupunguza Kuwasha
Hatua ya 1. Chukua bafu ya joto ya sitz
Umwagaji wa sitz ni loweka kwenye maji ya kina kifupi ambayo ni sentimita chache tu juu. Walakini, ikiwa unataka unaweza pia kuoga kawaida kwa sababu mkundu unabaki kuzama. Umwagaji huu utaongeza mzunguko katika eneo la mkundu kwa sababu ya maji ya joto na kukuza kupumzika na urejesho wa tishu zilizo karibu na mkundu. Rudia mara mbili kwa siku.
- Unaweza pia kununua bafu ya sitz ambayo inafaa kwenye choo kutoka duka la dawa au duka la matibabu.
- Ongeza juu ya kikombe cha chumvi ya Epsom kwa umwagaji kamili au vijiko 2-3 vya chumvi ya Epsom kwa sentimita chache za maji kwenye bafu au choo cha sitz. Unaweza pia kuongeza kijiko cha hazel ya mchawi au soda ya kuoka. Viungo hivi husaidia kupunguza uvimbe na uvimbe, ambayo husaidia kupunguza kuwasha. Weka joto la maji joto, lakini sio moto sana.
Hatua ya 2. Tumia compress ya joto
Tengeneza kitambaa cha kitambaa kusaidia kupunguza kuwasha kwa sababu ya bawasiri. Wet kitambaa safi na laini na maji ya joto (sio moto). Weka compress kwenye mkundu kwa dakika 10-15. Hakikisha unakandamiza moja kwa moja kwenye bawasiri. Rudia mara 4-5 kwa siku.
Ukimaliza, tumia kitambaa safi cha pamba na ukauke vizuri. Hakikisha unapiga kofi na sio kusugua kitambaa juu ya eneo la mkundu ili usiikasirishe zaidi
Hatua ya 3. Tumia pedi ya dawa
Ili kupunguza kuwasha, unaweza kutumia usafi wa dawa. Unaweza kuuunua kwenye duka la dawa. Ikiwa eneo linawasha, safisha kwa upole. Baada ya hapo, tumia moja ya tishu kuifuta kwa upole eneo la anal, na usisugue. Rudia mara sita kwa siku.
Hakikisha unatumia moja ya pedi hizi wakati una choo. Daima safisha eneo la hemorrhoid kwanza, halafu tumia pedi. Pia, hakikisha unatupa pedi kila baada ya matumizi
Hatua ya 4. Jaribu maumivu au mafuta ya kupunguza maumivu au mafuta
Gel na dawa za kutibu zinaweza kusaidia kupunguza kuwasha. Tumia kiasi kidogo cha aloe vera gel au Maandalizi H kusaidia maumivu na usumbufu unaosababishwa na bawasiri. Tumia kama inahitajika.
- Kaa mbali na mafuta ambayo yana steroids. Ikiwa hutumiwa mara kwa mara, cream hii inaweza kuharibu tishu dhaifu karibu na hemorrhoids.
- Ikiwa huna moja, jaribu kusugua gel kidogo ya kung'oa watoto kwenye eneo hilo. Gel hii ina anesthetic ya ndani ambayo inapunguza kuwasha.
Hatua ya 5. Tumia compress baridi
Pakiti ya barafu inaweza kusaidia kupunguza uvimbe. Tumia compress kwenye eneo hilo baada ya utakaso kwa zaidi ya dakika 10. Hakikisha umefunga kitambaa baridi kwenye kitambaa ili isiumize ngozi yako. Rudia mara kadhaa kwa siku.
Unaweza kufuata compress ya joto kwa dakika 10-20 ili kupunguza usumbufu zaidi
Hatua ya 6. Tumia dawa ya kutuliza nafsi ya mimea, kama vile hazel ya mchawi, ili kupunguza ngozi inayowasha
Mchawi hazel hufanya kama ajinyonga na anaweza kupunguza uvimbe na kuwasha uzoefu. Loweka pedi ya pamba na kutuliza nafsi na uitumie baada ya kunawa baada ya haja kubwa. Rudia mara nyingi kama inahitajika, lakini lengo la angalau mara 4-5 kwa siku.
Kamwe usitumie kutuliza nafsi za mimea kabla ya kusafisha mkundu kwanza
Hatua ya 7. Tumia mafuta muhimu
Mafuta muhimu yanaweza kusaidia kutibu bawasiri na kupunguza kuwasha. Ujanja, tone matone 2-4 ya mafuta muhimu kwenye 60 ml ya mafuta ya msingi, kama mafuta ya almond na mafuta ya castor. Changanya vizuri na utumie moja kwa moja kwenye hemorrhoids za nje. Unaweza kutumia mafuta moja hadi matatu kwenye mchanganyiko.
- Mafuta ya lavender yanaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuwasha. Mafuta ya Cypress hutumiwa kama mafuta ya antiseptic na anti-uchochezi. Mafuta ya parachichi yanaweza kutumika kama msingi au kwa kuongeza mafuta mengine. Mafuta haya hunyunyiza, hupunguza, na kuharakisha uponyaji.
- Mafuta haya pia yanaweza kutumika kwa bawasiri za ndani, lakini kwa jumla utahitaji msaada wa mtu mwingine. Ikiwa unaweza kuomba msaada wa mtu mwingine, hakikisha umwombe aoshe mikono yake kabla na baada ya kupaka mafuta na kuvaa glavu au glavu zisizo za mpira.
Njia 2 ya 2: Kuelewa Bawasiri
Hatua ya 1. Jifunze sababu
Hemorrhoids ni mishipa ya damu iliyopanuliwa inayopatikana nje au ndani karibu na mkundu, ambayo ni ufunguzi wa rectum. Bawasiri kawaida husababishwa na kubonyeza au kusukuma kwa nguvu sana wakati wa haja kubwa. Hali hii pia inaweza kusababishwa na unene kupita kiasi, kuinua vitu vizito, kukaa kwa muda mrefu sana, na ujauzito. Hemorrhoids kawaida pia huhusishwa na umri na historia ya kuvimbiwa.
Katika ujauzito, bawasiri ni kawaida kwa sababu ya kuongezeka kwa shinikizo kwa sababu ya ukuaji wa fetasi, ambayo huweka shinikizo kwenye mishipa ya damu ya tumbo la chini
Hatua ya 2. Tambua dalili
Dalili ya kawaida ya bawasiri ni kutokwa na damu wakati wa haja kubwa. Unaweza kuona damu kwenye karatasi ya kitambaa au choo. Dalili zingine, haswa kwa hemorrhoids za nje, ni kuwasha na maumivu au unyeti wa maumivu. Unaweza hata kuhisi hemorrhoids za nje wakati unasafisha mwenyewe. Hemorrhoids hizi ni nyeti kwa maumivu na uvimbe karibu na ufunguzi wa mkundu.
- Kawaida hemorrhoids za ndani haziwezi kuhisiwa, lakini zinaweza kujitokeza kupitia ufunguzi wa mkundu.
- Huna haja ya kuogopa ikiwa utaona tu chembe au matone machache ya damu kwenye choo.
Hatua ya 3. Kuzuia hemorrhoids
Kuzuia hemorrhoids kunaweza kufanywa kupitia lishe. Kuna mbinu nyingi ambazo unaweza kujaribu hadi upate ile inayokufaa zaidi. Baadhi yao:
- Jaribu kulainisha na kutoa maji kwa kunywa maji mengi. Kunywa glasi 9-12 za lita 0.2 kila siku. Njia hii husaidia kuondoa bawasiri kwa sababu inawezesha utumbo na hupunguza uvimbe kwa kupunguza kuwasha kwa sababu ya kuvimbiwa. Kinyesi kilicho na maji mengi kitakuwa laini na rahisi kuondoa.
- Kiwango cha ulaji wa nyuzi. Fibre husaidia kuweka maji kwenye uchafu na kuyakusanya ili yatoke kwa urahisi zaidi. Njia hii pia husaidia kupunguza maumivu ya hemorrhoid. Kula nafaka nyingi zilizosindikwa, kama mchele wa kahawia, jali, mahindi, rye (rye), na shayiri. Matunda, kama vile cherries, squash, prunes (plums kavu), parachichi, na matunda, na mboga za majani pia ni vyanzo vyema vya nyuzi. Pia, jaribu kula maharagwe na jamii ya kunde.
- Kaa mbali na laxatives / laxatives. Unaweza kuzoea kutumia laxatives, ambayo hudhoofisha utumbo na husababisha kuvimbiwa sugu
Hatua ya 4. Angalia daktari
Bawasiri nyingi hutibiwa kwa kutumia tiba ya nyumbani na kibiashara ndani ya siku 4-7. Ikiwa hauoni uboreshaji wowote (kupunguza maumivu, unyeti wa maumivu, na kutokwa na damu) ndani ya siku 2-3, piga simu kwa daktari wako mara moja. Unaweza kuwa na kesi mbaya zaidi na unahitaji matibabu ya haraka.
- Hemorrhoids nyingi zinaweza kutibiwa nyumbani. Ikiwa damu hainaacha au ni nzito sana, unapaswa kuona daktari mara moja. Pia, ikiwa unatumia dawa ili kupunguza damu yako na kutokwa na damu kwa mirija, wasiliana na daktari wako mara moja.
- Mara nyingi madaktari hugundua bawasiri ya ndani au nje kwa kufanya uchunguzi wa kuona na wa kina.
- Ikiwa una bawasiri wa ndani, daktari wako anaweza kuwatibu kwa kutumia ligation ya bendi ya mpira ili kukata mtiririko wa damu kwenye hemorrhoids. Baada ya wiki, hemorrhoids zitakufa, zitaanguka, na kuacha makovu. Matibabu mengine ni pamoja na tiba ya kuganda, au sclerotherapy.
