Je! Umewahi kujaribu bidhaa zote za utunzaji wa nywele zilizo wazi kwa jua kuifanya iwe laini na laini? Nywele kavu, chafu, na ya wavy kawaida ni dhaifu na hukabiliwa na kuvunjika kuliko aina zingine za nywele. Tumia utunzaji maalum wa kila siku kulingana na aina ya nywele kuifanya iwe na afya na inayoweza kudhibitiwa. Soma ili ujifunze jinsi ya kuanza.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Pata Matokeo Katika Wakati Halisi
Hatua ya 1. Tumia shampoo isiyo na sulfate
Unaweza kuwa na makusanyo kadhaa ya shampoo ambazo zimetengenezwa mahsusi kushughulikia mafuriko, kufafanua mawimbi, na kulainisha curls. Moja ya viungo katika bidhaa hizi labda ni kemikali ambayo hufanya nywele kavu na mbaya kuwa mbaya zaidi: sulfates. Nunua shampoo ambayo haina kabisa kemikali hizi.
- Shampoo za kibiashara hufanywa kwa kutumia sulphate kwa sababu hufanya kama msafishaji mzuri. Shampoo huvua nywele za mafuta yake ya asili ili kuipatia matokeo "safi sana". Shida ni kwamba, shampoo za kibiashara hufanya nywele "pia" kuwa safi, na hii inafanya kuharibika. Kwa kweli, kemikali hizo hizo hutumiwa katika sabuni na sabuni ya sahani.
- Chakula cha afya na maduka ya urembo wa asili huuza shampoos ambazo hazina sulfate. Tafuta chupa za shampoo ambazo zimeandikwa "sulphate-free" kuwa na hakika kabisa kuwa bidhaa hiyo haina kemikali.
- Watu wengine wenye nywele zilizopindika huchagua kuishi bila kutumia shampoo kabisa. Waligundua kuwa nywele zao kavu hazikuhitaji kupoteza mafuta yao ya asili zaidi, na kwamba maji peke yake yalitosha kuondoa uchafu wowote mkaidi.
Hatua ya 2. Nunua viyoyozi na bidhaa za mtindo ambazo hazina silicone
Kwa kuwa sulfate zinaweza kuvua mafuta ya asili, kiyoyozi kitarejesha unyevu na kuangaza kwa nywele zako kwa kuongeza silicone kwenye mchanganyiko. Shida ni kwamba, silicone huacha mabaki ambayo hutengeneza nywele kwa muda na husababisha kuanza kuonekana kavu na dhaifu. Nunua kiyoyozi kipya ambacho hakina silicone; Unaweza kuona matokeo katika matumizi ya kwanza.
Lotions, mafuta, gel, na bidhaa zingine za utunzaji wa nywele kwa ujumla zina silicone. Angalia bidhaa zako zote za utunzaji wa nywele na utupe au toa chochote ambacho kina viungo ambavyo vinaweza kuharibu nywele zako
Hatua ya 3. Punguza nywele
Kukata ncha zilizogawanyika na maeneo mengine yaliyoharibiwa kunaweza kuwafanya waangalie na kujisikia wenye afya kwa muda mrefu. Ondoa nywele zilizoharibika zinazosababishwa na shampoo yako ya zamani na bidhaa za kiyoyozi. Ni wakati wa kuanza utaratibu mpya wa utunzaji wa nywele.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuanza Utaratibu Mpya wa Utunzaji wa Nywele
Hatua ya 1. Usioshe nywele zako mara nyingi
Kwa kuwa hautumii tena sulfates na silicones, hauitaji kuosha nywele zako kila siku. Kwa kweli, kuosha nywele zako mara nyingi kunaweza kuifanya iwe kavu, yenye kupendeza, na yenye kupendeza. Osha nywele zako mara mbili au tatu kwa wiki ili kuiweka kiafya na inayoweza kudhibitiwa.
Hatua ya 2. Osha nywele zako kwa kutumia maji baridi
Umekuwa ukiosha nywele zako katika maji ya moto kwa miaka? Joto kali linaweza kweli kukausha nywele na kuwa mbaya; Maji ya moto husababisha shimoni la nywele kuharibika zaidi. Badala yake, safisha nywele zako kwenye maji baridi zaidi iwezekanavyo, maadamu unaweza kuvumilia joto la chini. Nywele zitaonekana kuwa laini na zenye kung'aa wakati kavu.
Ikiwa hupendi kuchukua mvua za baridi (hakuna mtu anayependa hivyo), jaribu kuosha nywele zako kando kwenye sinki. Kwa njia hiyo, unaweza kutumia maji baridi ya barafu bila kuhisi baridi
Hatua ya 3. Kavu nywele kwa uangalifu
Hapa kuna utaratibu wa kuepuka: kusugua nywele zako kwa taulo kwa ukali, kufungua nywele zako kwa nguvu, kisha kukausha kwa kukausha nywele. Nywele kavu haitajibu vizuri kwa matibabu magumu. Badala yake, tumia hatua zifuatazo kukausha nywele zako:
- Pat nywele zako na kitambaa laini ili ukauke. Usikunjike au kupotosha nywele na kitambaa; Punguza maji kwa upole, kisha paka kavu.
- Tumia kiyoyozi cha kuondoka au seramu ya kupambana na kasoro. Hakikisha bidhaa hizi hazina silicone. Tumia kiasi kidogo kwenye nywele zenye uchafu na vidole vyako, kisha upole tanguli yoyote iliyo na upande wenye meno pana.
- Acha nywele zikauke kawaida. Kaa mbali na kukausha nywele na waache zikauke kawaida. Kukausha kawaida itachukua muda mrefu, lakini baada ya wiki chache nywele za asili huangaza na afya itarudi.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuweka Nywele Afya
Hatua ya 1. Epuka kutumia zana za kutengeneza nywele zinazotumia joto
Kupuliza kukausha, kunyoosha, na kukunja nywele zako kwa chuma gorofa kila siku, au hata mara chache tu kwa wiki, itasababisha uharibifu wa muda mrefu. Jaribu kutumia utaratibu wa kupiga maridadi unaoruhusu nywele zako nyingi zikauke kawaida.
- Chagua mpangilio mzuri kwenye nywele yako ya nywele, na utumie diffuser wakati unataka kukausha kavu.
- Ikiwa unataka kupindika nywele zako, jaribu kuifanya bila kutumia joto.
Hatua ya 2. Punguza nywele zako mara kwa mara
Kukata nywele na kutengeneza nywele zako kila baada ya miezi michache kutaifanya ionekane yenye afya na safi. Hakikisha tu mtengenezaji wako anajua kutotumia shampoos na viyoyozi ambavyo vina sulfates au silicones, na watumie usambazaji na upozaji mzuri kwenye kavu ya kukausha wakati wa kupiga maridadi.
Hatua ya 3. Kula vyakula vyenye virutubisho ambavyo vinaweza kusaidia nywele zenye afya
Ikiwa nywele zako kila wakati zinaonekana kuwa butu na zinajisikia vibaya, unaweza kukosa virutubisho vinavyohitaji kutunza afya. Jumuisha zaidi ya vyakula vifuatavyo kwenye lishe yako:
- Samaki, parachichi, na karanga zina asidi ya mafuta ya omega 3 ambayo ni muhimu kwa nywele na kucha zilizo na afya.
- Mboga mboga na matunda ambayo yana vitamini E na A, kama mchicha, kabichi, karoti, na viazi vitamu.
Hatua ya 4. Kunywa maji mengi
Ukosefu wa maji mwilini ni sababu nyingine ya nywele kavu na nyepesi. Kunywa angalau glasi 8 za maji kwa siku ili kurudisha uangaze na nguvu kwa nywele zako.
Vidokezo
- Matumizi ya mafuta na kiyoyozi mara kwa mara itafanya nywele zako kuwa laini na zinazoweza kudhibitiwa.
- Jaribu kupiga kichwa chako ukitumia mafuta ya asili yenye joto kali mara mbili kwa wiki.
- Fanya massage ya kichwa kwa kutumia mafuta moto ya nazi kila wiki, basi utaona mabadiliko makubwa sana! Mafuta ya nazi hutumiwa kurejesha unyevu na inaweza kuchochea shimoni la nywele kwa urahisi, na kuifanya iwe laini na laini.
