Jinsi ya Skateboard (na Picha)

2024 Mwandishi: Jason Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 11:41

Skateboarding ni moja wapo ya michezo maarufu na baridi barabarani. Unaweza kujifunza jinsi ya kuanza, ikiwa ni misingi ya kutumia au ujanja kama mtaalamu. Kutoka kwa kujifunza jinsi ya kununua bodi yako ya kwanza ili ujanja ujanja wa Ollie - utaelewa jinsi ya kuteleza kwenye lami!

Hatua

Sehemu ya 1 ya 4: Kuanza

Hatua ya 1. Tafuta ubao unaofanana na mchezo wako wa kupendeza

Skateboard zinapatikana kwa ukubwa na mitindo anuwai. Bei inaweza kuwa ya bei rahisi au ya gharama kubwa. Aina mbili za kawaida ni skateboard ya kawaida ya kawaida na ubao mrefu. Tembelea duka la skate katika eneo lako au tovuti ya skateboard kwa chaguzi zingine za bei ya chini.

Skateboard za kawaida zina pua na mkia uliopindika, na vile vile mashimo ya kusaidia ujanja. Aina hii ya bodi huja kwa saizi anuwai, na nyingi ni inchi 31 (karibu 78 cm) na inchi 8 (karibu 20 cm). Hizi ndizo bodi ambazo unaweza kununua ikiwa unataka kuteleza kwenye bustani ya skateboard au kwenye barabara na ujanja.
Longboard au cruiser ndefu na ya kupendeza. Urefu wa bodi hiyo hutofautiana, lakini inaweza kuwa ndefu maradufu kuliko skateboard ya kawaida, na kuifanya iwe imara zaidi na rahisi kwa Kompyuta kupanda. Hutaweza kufanya hila na bodi hii. Walakini, ikiwa una nia ya kuteleza kwa kusafiri au kuteleza kutoka urefu, aina hii ya bodi ni chaguo nzuri.
Bei ya skateboard kwa Kompyuta inapaswa kuwa karibu IDR 650,000, 00-Rp 2,000,000, 00. Katika duka, andika bodi yako na aina sahihi ya lori na magurudumu kwa kusudi lako. Kumbuka, KAMWE usinunue bodi kutoka Walmart au Toys R Us. Bodi kutoka kwa duka hizi mbili zitavunjika haraka na ni ngumu kusoma. Tembelea duka ambalo lina utaalam katika vifaa vya skateboarding.

Hatua ya 2. Kununua viatu vinavyofaa

Viatu vya skate kawaida huuzwa na chapa kama Vans, Airwalk, au Etnies. Viatu hivi vina pande imara na chini ya gorofa, na kuzifanya kamili kwa kushikamana na bodi. Wakati unaweza kuteleza kwenye sneakers wazi, kuendesha karibu na bodi ni rahisi na skates.

Kamwe usijaribu kuteleza kwenye viatu au flip-flops. Unapaswa kusonga miguu yako kwa urahisi na bado unahisi raha. Bila kipengele hiki, kifundo cha mguu wako kinaweza kujeruhiwa na una uwezekano wa kuanguka

Hatua ya 3. Nunua vifaa muhimu vya usalama

Unapoanza kujifunza jinsi ya kuteleza, utaanguka, labda mengi. Fikiria ununuzi wa vifaa vya usalama kama vile helmeti, pedi za goti, na pedi za kiwiko ili kukukinga na maporomoko na ajali. Hii ni muhimu sana kwa Kompyuta. Baadhi ya majimbo nchini Merika, kama California, yanahitaji wote wanaoendesha skateboard kuvaa helmeti barabarani.

Hakikisha unanunua kofia inayofaa kichwa chako. Kabla ya kwenda dukani, tumia kipimo cha mkanda kupima mduara wa kichwa chako, juu tu ya nyusi zako, katika mstari ulionyooka kuzunguka fuvu lako. Nunua kofia inayofaa ukubwa huu.
Kuzaa sio kitu cha kuaibika. Pedi ni muhimu kujikinga na majeraha mabaya ya kichwa.

Hatua ya 4. Tafuta mahali pazuri pa kutelezesha

Njia ya gorofa ya saruji au maegesho ni mahali pazuri kwako kuzoea skateboarding. Hakikisha hakuna kinachokuzuia na uangalie nyufa, changarawe na mashimo barabarani. Kuvuka changarawe ndogo kunaweza kusababisha ajali, haswa wakati una kasi.

Hifadhi za skateboard ni mahali pazuri mara tu ukipata uzoefu kidogo. Ikiwa unataka tu kujaribu mkono wako ukipanda skateboard bila kuanguka, bustani hii inaweza isiwe kwako. Ikiwa eneo lako lina bustani hii, angalia skaters kwa vidokezo, lakini kaa kimya

Hatua ya 5. Fikiria kumwuliza mtu ambaye ni skateboarder akufundishe

Huenda baba yako sio mtu anayefaa, kwa hivyo muulize mtu kutoka duka lako au uhifadhie ili uweze kumtazama akicheza. Kuleta marafiki wa novice na muulize mtaalam ikiwa anafanya mbinu ya kati au ya hali ya juu. Ikiwa ndivyo, kamilifu! Una mwalimu.

Skating na marafiki ni sehemu muhimu ya skateboarding. Ikiwa una marafiki wa kuteleza kwenye skate, jifunze kutoka kwao. Kujifunza kutoka kwa marafiki ni bora kuliko kusoma peke yako au kutoka kwa wavuti

Sehemu ya 2 ya 4: Kujifunza Misingi

Hatua ya 1. Simama kwenye ubao vizuri

Weka ubao chini na usimame juu yake ili ujifunze jinsi ya kuweka miguu yako vizuri, na ujisawazishe bila kuanguka. Simama na miguu yako pembeni upande wa ubao, na uelekeze takriban kwenye screw ambayo inaunganisha gurudumu kwenye ubao.

Msimamo wa mguu wa kawaida unamaanisha mguu wako wa kushoto uko mbele na mguu wako wa kulia uko nyuma. Hii inamaanisha utatumia mguu wako wa kulia kushinikiza.
Msimamo wa mguu uliogeuzwa unamaanisha kuwa mguu wako wa kulia uko mbele na mguu wako wa kushoto uko nyuma. Kawaida, hii inamaanisha kuwa utatumia mguu wako wa kushoto kushinikiza.
Rock na kurudi kidogo ili ujifunze mwendo wa gurudumu na ukubwa wa swing kwenye ubao. Zizoee.

Hatua ya 2. Jaribu kusukuma polepole sana na uweke miguu yako ubaoni

Pindisha kidogo mguu wako wa mbele kwa hivyo ni sawa zaidi na ubao, badala ya kuelekea upande wake. Tumia mguu mwingine kushinikiza polepole na uteleze polepole sana mwanzoni. Usiingie katika ajali kwa sababu huenda haraka sana kabla ya kuwa tayari.

Mara tu unapopata nguvu, fanya mazoezi ya kurudisha mguu wako wa nyuma nyuma ya ubao, mbele tu ya mkia, karibu na shimo la ubao. Pata usawa na glide yako, ukinama magoti yote kidogo ili kudumisha usawa.
Msimamo wa mongo unamaanisha kuwa unastarehe zaidi na mguu wako wa mbele, na ukiteleza na mguu wako wa nyuma. Watu wengine wanafikiria ni asili, lakini msimamo huu utakukasirisha baadaye, na vile vile kuwa ngumu, kwa sababu lazima ubonyeze mguu wako wa mbele. Ikiwa unafanya hivyo, jaribu kubadili mtindo wa kawaida au wa kurudi nyuma.

Hatua ya 3. Sukuma tena unapopungua

Endelea kufanya mazoezi kwa kutengeneza misukumo midogo, na kuzungusha miguu yako kusimama kwenye ubao mpaka utapunguza. Kisha, zungusha mguu wako moja kwa moja mbele yako, futa mbali na mguu mwingine, na urudi nyuma. Kadri unavyofanya hivi, ndivyo utakavyozoea skateboarding.

Jaribu kuharakisha, lakini kidogo kidogo. Kama ilivyo kwa baiskeli, wanunuzi wengine huona kuwa rahisi kusawazisha wakati harakati ni haraka.
Ikiwa unapoanza kupoteza usawa unapoenda, kaza screws zako. Utakuwa na wakati mgumu kugeuka, lakini unaweza kufanya mazoezi katika hali hii, angalau hadi uweze kuweka usawa wako. Kubadilisha kituo cha mvuto wa mwili kusonga mbele pia kunaweza kusaidia.

Hatua ya 4. Pindisha vifundo vya miguu yako na uhamishe uzito wako wa mwili ili kugeuka

Mara tu umepata ufundi wa kusukuma na kupanda kidogo, jaribu kugeuza ubao kwa kubadilisha kituo chako cha mvuto. Glide na magoti yako yameinama, ili kituo chako cha mvuto kiwe karibu na ardhi. Kisha, songesha uzito wako mbele ili kugeuza kulia (ikiwa miguu yako ni ya kawaida), na pindisha kifundo cha mguu wako kurudi kushoto.

Kulingana na kiwango cha mvutano wa bisibisi, inabidi ubadilishe kituo cha mvuto kidogo sana, au sana. Unaweza kulegeza screws kwa kugeuza bolt kubwa katikati ya kila mwisho wa bodi (kushoto ili kulegeza na kulia kukaza). Hii inaweka shinikizo zaidi (kukaza) au chini (kulegeza) kwenye ubao, na kuifanya iwe rahisi (kwa sababu screws ni huru) au ngumu (kwa sababu screws ni tight) wakati wa kugeuka.
Ikiwa una shida kusawazisha kwenye ubao au unaanguka wakati unapogeuka, badilisha uzito wako wa juu wa mwili katika mwelekeo mwingine. Jambo muhimu ni kwamba miguu yako imeshikwa na bodi ili mwisho wa bodi igeuke.

Hatua ya 5. Punguza mguu kusimama

Unashusha tu mguu wa msukuma kusimama. Fanya hivi wakati kasi yako imepungua kidogo, na ushikilie kasi yako. Walakini, usipunguze miguu yako wakati unateleza kwa kasi kubwa. Anza kwa kugusa kidogo miguu yako chini na gusa kwa kasi zaidi unapoanza kupungua. Weka mguu wako mwingine kwenye ubao, au skateboard itaendelea.

Unaweza pia kubadilisha katikati ya mvuto wa mwili nyuma na bonyeza mkia wa skateboard kuacha. Bao zingine ndefu zina pedi za plastiki "za kuvunja" kwenye mdomo wa nyuma, wakati zingine hazina. Njia hii kawaida ni ngumu zaidi, na inaweza kuumiza nyuma ya bodi. Njia mbadala ambayo haitaharibu skateboard ni kugusa kisigino chini, nyuma ya vidole kwenye mkia wa skateboard. Visigino vyako vitateleza ardhini badala ya mkia wa skateboard

Hatua ya 6. Jaribu njia nyingine ya kuteleza

Mara tu ukijua jinsi ya kuteleza kwenye ubao, jaribu kubadilisha mguu wa mbele na mguu wa nyuma. Ikiwa unataka kuwa skateboarder mzuri, lazima ujifunze jinsi ya kuteleza kutoka pande zote mbili vizuri. Hii ni muhimu unapojaribu ujanja wa bomba-nusu, au idadi yoyote ya harakati zingine za skateboard.

Hatua ya 7. Jifunze jinsi ya kuanguka vizuri

Watengenezaji wote wa skateboard huanguka sana, haswa katika siku za mwanzo za kujifunza. Unapaswa kuvaa mavazi ya usalama kila wakati na ujifunze jinsi ya kuanguka vizuri. Ili kuzuia majeraha mabaya zaidi (zaidi ya mikwaruzo na michubuko - ambayo ni ishara zinazopatikana katika skateboarders), unaweza kujifunza ujanja rahisi kuweka mwili wako salama.

Panua mikono yako, lakini pumzika. Ikiwa wewe ni mgumu sana, mikono yako na miguu yako hushikwa na jeraha kubwa kuliko ukizitumia kuhimili athari wakati unapoanguka.
Pinduka kila wakati unapoanguka. Unaweza kupigwa, lakini maumivu ni kidogo sana kuliko ikiwa umepata mkao wa kawaida.
Kimbia ikiwa unaona hatari yoyote. Ikiwa utateleza haraka sana na hauwezi kudhibiti ubao, ruka na kutua kwa miguu yote, au utembee kwenye nyasi. Usishike kwenye skateboard ambayo imepoteza udhibiti.

Hatua ya 8. Tazama mwendo wa skateboarders wenye ujuzi zaidi ili uweze kujifunza vidokezo na ujanja

Pata marafiki wa kuteleza. Itakusaidia kujifunza kutoka kwa mitindo yao tofauti au viwango vya uwezo. Ikiwa haujui mtu yeyote, zungumza na skaters kadhaa kwenye uwanja wa karibu wa skateboard. Kwa kawaida huwa wa kirafiki na wako tayari kusaidia. Jaribu, fanya hila ya juu ya ollie, jifunze jinsi ya kufanya ujanja mwingine, au chochote unachotaka. Mwalimu wako sasa amekuwa rafiki badala ya mkufunzi tu, shiriki ujuzi wako naye, na uonyeshe ujuzi wako kwa wengine.

Kwa vidokezo juu ya kufanya harakati anuwai, unaweza kutazama video kila wakati kwa mwendo wa polepole na uzingatie harakati za miguu. Picha zinazofuatana pia ni njia nzuri ya kujifunza.
Kadri unavyofanya mazoezi, ndivyo utakavyokuwa na ujuzi zaidi. Usikate tamaa kwa sababu huwezi kujua ujanja kwenye jaribio la kwanza au la pili. Jizoeze na ufurahie, na mwishowe utapata ujanja.

Sehemu ya 3 ya 4: Kusoma Ollie

Hatua ya 1. Anza kwa kuinua mbele ya skateboard

Fanya hivi kwa kusisitiza miguu ya nyuma kwenye mkia. Ollie inahusisha harakati za ghafla ambazo husababisha skateboard kuelea angani na kutua salama. Sehemu ya kwanza ya ujanja huu ni kuwa na tabia ya kukanyaga mguu wako wa nyuma kwenye mkia wa bodi, ili uweze kuipiga na kuifanya iruke hewani. Jizoeze kuzoea harakati hii. Zoezi hili ni muhimu sana.

Unaposimama kwenye ubao, fanya mazoezi ya kusonga mwili wako nyuma ghafla, ili pua ya skateboard ipande angani na ikae sawa. Unaweza hata kujaribu wakati unateleza ikiwa utathubutu.
Kabla ya kujaribu hoja ya ollie, ni wazo nzuri kusimama karibu na skateboard na ujizoeze kuipiga hewani. Tumia miguu yako kukanyaga mkia na ujue ni shinikizo ngapi inachukua kupata bodi angani. Ni muhimu pia kutupa ubao mkononi mwako ili uweze kuichukua kwa urahisi.

Hatua ya 2. Jaribu kutupa ubao ukiwa bado

Simama juu yake na piga magoti yako chini vya kutosha ili hatua ya mwili wako iwe karibu na ubao. Sogeza mguu wa nyuma kwa mkia wa skateboard. Piga mkia, kana kwamba unataka kufunga breki, lakini wakati huu piga ardhi kabisa. Kisha, tupa bodi mpaka uweze kufanikiwa.

Usianze kusonga bado. Kabla ya kumiliki ollie chini, kujaribu kufanya hivyo unapoteleza kunaweza kuwa hatari. Unaweza kujeruhiwa

Hatua ya 3. Tupa ubao hewani na uruke

Kwa bodi ya kuruka juu, teleza mguu wako wa mbele nyuma kidogo na hewani, na magoti yako karibu na kifua chako, unaposukuma mkia wa skateboard na mguu wako wa nyuma.

Lazima uifanye kwa mwendo mmoja wa haraka, na inaweza kuwa ngumu mwanzoni. Rukia hewani na uondoke kwenye bodi wakati huo huo ukibonyeza chini na mguu wako wa nyuma.
Utaruka kwa mguu wako wa mbele kabla tu ya kuruka na mguu wako wa nyuma. Fikiria kuwa unakimbia kando na unajaribu kuruka koni ya trafiki. Fanya hoja kama hiyo.

Hatua ya 4. Kuleta mguu wako wa mbele mbele ili kunasa bodi

Mara baada ya bodi iko hewani, leta mguu wako wa mbele mbele kusawazisha bodi na kuidhibiti. Unapaswa kufanya hivyo mara tu unapokuwa hewani.

Hatua ya 5. Sukuma bodi chini kwa kunyoosha miguu yako

Mara baada ya kusawazisha ubao, songa nyuma kuelekea ardhini kwa kunyoosha miguu yako na kuiweka katika nafasi ya glide. Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kutua na miguu yako kwenye visu na magoti yaliyoinama. Hii huongeza nafasi zako za kuendelea kuteleza kwa mafanikio na hufanya bodi isiharibike, na pia kuepusha kuumia.

Usione haya ikiwa utashindwa na usifanye. Ikiwa bodi haina kuelea kwa usawa au kitu kinaonekana kuwa kibaya, usijaribu kutua juu yake. Ardhi na miguu yako yote miwili.
Kwa kweli, inaweza kuwa bora ikiwa utafanya mazoezi yako ya kwanza ya ollie kwa kuruka kutoka kwenye bodi na kutua karibu nayo.

Hatua ya 6. Jaribu kufanya ollie wakati unasonga

Baada ya kupumzika kutoka kwa kupumzika kwa mara kumi mfululizo, jaribu kuifanya wakati unasonga. Sukuma juu na anza kuteleza kwa kasi ya chini hadi wastani, kisha inama chini na tupa ubao juu, kama vile ungekuwa umesimama.

Huu ni ustadi wa kimsingi wa kujifunza, ambao ndio msingi wa hila zingine nyingi za kutupa bodi. Habari zaidi na viungo kwa nakala maalum za hila zinaweza kupatikana katika sehemu inayofuata

Sehemu ya 4 ya 4: Kujifunza ujanja zaidi

Hatua ya 1. Jaribu pop kushinikiza ishara

Fanya ollie iwe juu kadiri uwezavyo, basi, unapo sawa miguu yako, gusa ubao na mguu wako wa mbele ili izunguke digrii 180. Unaweza kufanya "kusanya" kidogo na mguu wako wa nyuma ili iwe rahisi kugeuza ubao.

Hatua ya 2. Jaribu hoja ya kick-flip

Fanya vivyo hivyo na kishindo cha pop kinachosonga, isipokuwa unapogusa ubao, piga eneo ndogo upande wa kupanda kwa bodi. Jaribu hatua tofauti mpaka uweze kuzungusha bodi. Ujanja huu sio rahisi, kwa hivyo fanya mazoezi na usikate tamaa.

Hatua ya 3. Jaribu ujanja wa kusaga (kuteleza kwenye reli / mikononi)

Anza na reli ya chini (yenye urefu wa cm 30 au chini). Ujanja huu sio rahisi, kwa hivyo fanya hatua kwa hatua.

Anza kwa kuteleza kwenye reli, kisha ruka kutoka kwenye ubao na ushuke na miguu yako tu. Acha bodi yako iteleze yenyewe.
Ifuatayo, fanya mazoezi ya kutupa bodi wakati unaruka, lakini wacha bodi yako iteleze yenyewe. Hakikisha tu miguu yako inatua kwenye reli.
Hakikisha unaruka katika nafasi ambayo inaunda pembe ndogo, sio sawa kabisa. Kwa njia hii, hatari ya kunyoosha screw mwanzoni mwa reli ni kidogo.
Sasa ni wakati wa kufanya ujanja halisi. Fanya ollie kwa juu iwezekanavyo katika mwelekeo wa reli. Ardhi na miguu yote miwili kwenye screws, katika nafasi ya usawa ya ubao kwenye reli.
Ikiwa bodi itateleza kando kwenye reli, inaitwa slide-board. Ikiwa utafuatilia reli ili lori la ubao lifunge na kuteleza juu yake, hila hii inaitwa kusaga 50-50.
Mara tu utakapofika mwisho wa reli, geuza ubao juu ikiwa uko kwenye nafasi ya bodi-slaidi (ili bodi sasa inakabiliwa na mwelekeo sahihi) na ushuke kwenye vis. Ikiwa unafanya kusaga 50-50, inua gurudumu la mbele kidogo (kwa kusukuma mkia kidogo), ili mbele ya ubao usishuke. Vinginevyo, unaweza kuendelea na hoja hii kwa kufanya ollie nyingine.

Hatua ya 4. Tembelea bustani ya skateboard na ujaribu kujiunga

Kujiunga kunahitaji ujasiri, lakini faida itastahili.

Anza na mkia juu ya kukabiliana (bomba la chuma lililowekwa juu ya skateboard) na miguu nyuma ya visu kwenye ubao, lakini kwa umbali wa kutosha kudumisha usawa.
Weka mguu wako wa mbele kwenye screw na piga bodi chini. Usisite au utaanguka. Lazima uwe na ujasiri na dhamira.
Hakikisha unategemea mbele katika harakati hii. Vinginevyo, bodi itateleza na kukuacha. Mabega lazima iwe sawa na bodi.
Usijali juu ya kuteleza chini upande mwingine, acha bodi yako iteleze kawaida.

Hatua ya 5. Fanya ujanja wa midomo

Baadhi ya harakati nzuri za mdomo ni Mwamba hadi Fakie, Shimo la Axle, na Duka la Pua. Hatua hizi ni za kushangaza, lakini sio ngumu sana kujifunza ikiwa umekuwa na uzoefu wa miezi michache. Unapotembelea bustani ya skateboard, kuwa mwangalifu usijeruhi. Majeruhi wakati kuteleza kunaumiza sana.

Vidokezo

Daima kuweka umbali kati ya miguu yako. Kuunganisha hizi mbili kutakutupa usawa.
Daima konda uzito wako wa mwili mbele kidogo. Kuegemea nyuma kunaweza kusababisha bodi kuteleza kutoka chini ya mwili wako na kukuacha.
Ikiwa wewe ni mwanzoni, usifikirie kuwa mzuri mara moja. Unahitaji muda.
Usikate tamaa. Ukishindwa, endelea kufanya mazoezi.
Vaa nguo nzuri zinazokuruhusu kusonga kwa uhuru. Sio lazima uende na mitindo ya hivi karibuni, lakini unaweza kuvaa viatu vya skate.
Kuchuchumaa chini kutaweka kituo chako cha mvuto chini, ambayo inamaanisha hautaanguka kwa urahisi.
Usihifadhi simu yako au vitu vingine vinavyoharibika katika mfuko wa nguo.
Malori yenye ubora mzuri, kama radi, Independent, Tensor, Grind King, Royal, n.k. hukuruhusu kufanya zamu kwa urahisi zaidi na kudhibiti bodi kwa kasi zaidi. Magurudumu ya ubora kama Nguvu, Darkstar, Ricta, Autobahn, Spitfire, Mifupa, na mengine mengi, na vile vile fani nzuri: Mifupa (Wekundu wa Mifupa kawaida huonwa kuwa bora zaidi), Uswizi, Rockin 'Rons, Ninja, n.k. kasi haraka na kudumisha kasi. Bodi za juu kama Kufufua, Nembo ya Mini, Siri, Karibu, Lebo Nyeusi, Element, Halisi, Msichana au Chokoleti, nk, hutoa udhibiti zaidi, kuhisi na kudumu.
Pata rafiki wa skate. Ikiwa unajua mtu ambaye anaanza tu kwenye skateboarding kama wewe, kutana nao na ongea juu ya ufundi wako, au jinsi skating ya kufurahisha au ngumu ni. Skateboarding itakuwa ya kufurahisha zaidi ikiwa utaifanya na marafiki. Marafiki zaidi ni bora zaidi.
Kuwa mvumilivu sana na Kompyuta.
Skateboarding huweka umuhimu mkubwa kwa usawa, fanya mazoezi ya kuteleza chini ya milima na mguu mmoja tu, au wakati unahamisha kituo chako cha mvuto kutoka mguu mmoja hadi mwingine.
Nunua jozi kadhaa za viatu vya skate bora ili kulinda miguu yako vizuri na kusaidia kushika ubao unapoteleza.
Daima tazama mbele kujua ni wapi unaenda.
Cheza salama na uweke umbali kutoka kwa watoto na wanyama.
Usiwe na haya unapoanguka. Hii ni kawaida. Kwa kweli, wataalam pia mara nyingi huanguka!
Ukiambiwa uondoke mahali, fanya hivyo. Ikiwa wafanyikazi wa usalama au polisi watafika, kikao cha skateboarding kitaisha. Kubali hatima. Jaribu kuteleza mahali salama na kisheria. Njia iliyo mbele ya nyumba yako, maegesho ya magari, karakana, mwisho wa wafu, au bustani ya karibu ni mifano ya maeneo mazuri ya skateboard.
Fanya njia kwa watembea kwa miguu na madereva ya gari.
Wakati wa kuchagua bodi, fikiria aina ya skateboarding unayotaka kucheza. Ikiwa unataka bodi thabiti ambayo ni rahisi kutua na hufanya mbinu za kusaga na kuteleza, chagua bodi ambayo ina upana wa cm 20.3 hadi 21.6. Ikiwa unataka kufanya ujanja ujanja na ufanye skateboarding ya kiufundi iwe rahisi na uhitaji mwendo mdogo, chagua bodi pana ya 19 hadi 20.3 cm. Walakini, hii ni ya kibinafsi, kwa hivyo fikiria saizi kadhaa tofauti kabla ya kuchagua.
Unapokuwa kwenye "Bodi ya senti," unapaswa kuweka uzito wako wote wa mwili mbele ya bodi na kudumisha kiwango cha chini cha mvuto.
Ikiwa bado haujazoea kuteleza kwenye ubao, usifanye ujanja wowote. Hakikisha uko salama na fanya hivyo tu wakati uko tayari.
Jizoeze mara nyingi iwezekanavyo na usikate tamaa unapoanguka. Watu wengine walianguka vibaya na hawakutaka kuteleza tena. Hii ni zaidi ya kuua.
Jifunze jinsi ya kutua wakati unapoanguka. Kufanya mazoezi ya jinsi ya kuanguka pia inaweza kusaidia.
Ikiwa huwezi kugeuka kwa urahisi wakati unapunguza mwili wako, fungua screws kutoka kwa bolt kubwa katikati ya bodi.
Unapotua baada ya kufanya ujanja, hakikisha unakanyaga kila wakati kwenye bodi ili bodi isiteleze na kukuacha.
Teleza kwenye barabara laini, sio za zamani na zisizo sawa.
Tumia wakati kufanya mazoezi kwa ukimya na ujaribu katika nafasi tofauti. Zoezi la aina hii litakusaidia kudumisha usawa baadaye. Unaweza kusonga miguu yako na kuzunguka. Katika hatua hii, unazoea skateboard.
Daima piga magoti yako.
Daima vaa chapeo na pedi za mkono. Maeneo haya mawili ndio hujeruhiwa mara kwa mara.
Daima vaa walinzi wa mkono ikiwa hautaki kujihatarisha.

Onyo

Usitupe bodi wakati umefadhaika. Hii inaweza kusababisha uharibifu usiowezekana.
Usifanye kitu kwa sababu tu mtu mwingine anafanya. Fanya vitu tu vinavyokufanya ujisikie raha.
Daima zingatia mazingira yako.
Vaa vifaa vya kinga. Vipande vya magoti vinaweza kupunguza mwendo, lakini ni muhimu kwa kuteleza.
Angalia skate zenye ubora mzuri, ambazo ni vizuri kuvaa na hudumu kwa muda mrefu.
Skateboarding inafurahisha zaidi wakati inafanywa katika kikundi, na watu kadhaa. Ikiwa kitu kinatokea, unajua kuna mtu anakutunza. Kwa kuongeza, kucheza na marafiki ni raha zaidi.
Vaa kofia ya chuma. Unaweza kupata hii baridi, lakini kofia ya chuma italinda kichwa chako kutoka kuvunjika. Skateboarding ni ya kufurahisha, lakini fahamu kuwa kuumia au kifo kunawezekana ikiwa huvaa kofia ya chuma.