Familia 2024, Mei

Ikiwa unajaribu kuchukua mimba au una wasiwasi juu ya ujauzito usiopangwa, unaweza kuchanganyikiwa juu ya dalili za mwanzo za ujauzito. Mabadiliko ya homoni yanaweza kusababisha dalili kadhaa, lakini kwa sababu mwili wa kila mwanamke ni tofauti, dalili pia hutofautiana.

Wanawake wengi wanajua kuwa moja ya ishara za kwanza za ujauzito sio kuwa na kipindi. Walakini, ikiwa kipindi chako sio kawaida, inaweza kuwa ngumu kujua wakati ulikosa hedhi yako. Jifunze jinsi ya kutafuta ishara zingine za ujauzito ambazo zinaweza kuonyesha kwamba unahitaji kushauriana na mtaalamu wa matibabu au tumia vipande vya mtihani wa ujauzito.

Kuoga mtoto ni njia ya kufurahisha ya kumkaribisha mtoto, ambayo kawaida huandaliwa na kukaribishwa na rafiki wa kike au mwanafamilia wa mama anayetarajia. Linapokuja kupamba tukio, kuna chaguzi nyingi za kufurahisha na za kushangaza. Kupanga mapambo mazuri ya kuoga mtoto, unachohitaji ni wakati na ubunifu!

Kuharibika kwa mimba, inayojulikana pia kama "utoaji mimba wa hiari," hufanyika wakati ujauzito unashindwa kukua kabla ya wiki 20 za ujauzito. Kuharibika kwa mimba ni jambo la kawaida, linalosumbua karibu asilimia 25 ya ujauzito unaojulikana.

Katika wiki mbili za kwanza za ujauzito, ni ngumu kwako kujua ikiwa una mjamzito au la kwa sababu ishara ni karibu hazionekani. Walakini, ikiwa unapata mabadiliko yasiyo ya kawaida, unaweza kuwa mjamzito. Mabadiliko mengine, kama vile mabadiliko ya hamu ya kula, yanaweza kuashiria kuwa wewe ni mjamzito.

Mpango B ni kidonge cha kuzuia mimba cha dharura ambacho kinadaiwa kuwa na ufanisi wa 95% katika kuzuia mimba zisizohitajika. Hasa, Mpango B hufanya kazi kuzuia au kuchelewesha ovulation ikiwa imechukuliwa mara tu baada ya kujamiiana. Mpango B uliochukuliwa hivi karibuni na wasiwasi juu ya ufanisi wake katika kuzuia ujauzito katika kesi yako?

Vipimo vya ujauzito wa nyumbani hufanya kazi kwa kugundua uwepo wa homoni hCG (chorionic gonadotropin) katika mkojo wa mwanamke. hCG, inayojulikana kama homoni ya ujauzito, hupatikana tu kwa wanawake wajawazito. Vipimo vingine vya ujauzito vinaweza kupatikana katika maduka ya dawa nyingi na mkondoni.

Homoni inayochochea follicle (FSH) hutengenezwa na tezi ya tezi kwa wanaume na wanawake. Viwango vya afya vya FSH ni muhimu kwa uzazi wa kiume na wa kike (kati ya mambo mengine mengi). Anza kwa kwenda kwa daktari kupima viwango vyako vya FSH, kufanya uchunguzi wa sababu za msingi, kisha ufuate mpango sahihi wa matibabu.

Wanawake wajawazito kwa ujumla wanashauriwa wasioge kwa kutumia maji ambayo ni moto sana na madaktari, kwa sababu kuingia kwenye maji moto sana kunaweza kupunguza mtiririko wa damu kwenda kwa kijusi, na kuifanya iwe ya unyogovu. Kutumia muda mrefu sana kuingia kwenye maji moto sana, kwa saa moja au zaidi, kunaweza pia kuongeza hatari ya maambukizo ya uke.

Unaweza kuhitaji kuacha kunyonyesha kwa sababu ya kurudi kazini baada ya likizo ya uzazi, sababu za kiafya, au kujiandaa kumnyonyesha mtoto wako. Kuacha kunyonyesha kwa ghafla kutafanya matiti kusikia maumivu na kuvimba na kumchanganya mtoto.

Uwezo wa ujauzito unaweza kukufanya uwe na wasiwasi na msisimko. Vifaa vya mtihani wa ujauzito vinaweza kukusaidia kujua ikiwa una mjamzito au la. Teknolojia mpya hukuruhusu kuchukua mtihani wa ujauzito kabla ya kipindi chako. Seti za majaribio ya ujauzito hufanya kazi kwa kugundua homoni ya chorionic gonadotropin (hCG), ambayo hufanywa baada ya mbolea ya yai kwenye ukuta wa uterasi.

Kulingana na Chama cha Mimba cha Amerika, shinikizo la damu huathiri karibu asilimia 6-8 ya wanawake wajawazito. Una shinikizo la damu au shinikizo la damu ikiwa shinikizo lako linazidi 140 mmHg (systolic) au 90 mmHg (diastoli). Baadhi ya sababu za hatari ya shinikizo la damu wakati wa uja uzito ni pamoja na kuongezeka kwa uzito, shinikizo la damu kabla ya ujauzito, ujauzito mwingi, magonjwa sugu, na / au lishe duni (ulaji mwingi wa chumvi na mafuta).

Kunyonyesha ni uzalishaji wa maziwa katika tezi za matiti za kike. Mchakato hutokea kawaida wakati wa ujauzito na kunyonyesha. Ikiwa unapanga kupanga mtoto au kuwa mama mwenye uuguzi, huenda ukahitaji kushawishi kunyonyesha. Unaweza pia kutaka kuchochea uzalishaji wa maziwa ikiwa unaogopa hautaweza kutoa maziwa mengi.

Massage ni njia muhimu ya kupunguza maumivu ya misuli, kuboresha mwendo, na kutuliza na kupumzika wanawake wajawazito. Massage ya kitaalam kabla ya kuzaa ni chaguo moja. Walakini, matibabu haya mara nyingi ni ghali na lazima ibadilishwe kwa shughuli nyingi za mama.

Chagua jina la mtoto litakuwa na athari kwa maisha ya mtoto wako, ni moja wapo ya maamuzi yako makubwa kama mzazi, na ni mchakato maalum na wa maana ambao wewe na mpenzi wako mtapitia. Ikiwa unachagua jina ambalo lina maana ya kibinafsi, au chagua jina ambalo linasikika vizuri, idadi ya majina ya watoto ambayo unaweza kuchagua haina mwisho.

Uvimbe ni hali ya kawaida ya ujauzito. Ili kubeba mwili uliopanuka, mwili hutoa damu na maji ya ziada. Maji haya ya ziada husaidia kufungua tishu za pelvic na pamoja kwa leba na kujifungua. Kama mwanamke mjamzito, unaweza kupata uvimbe, unaoitwa edema, usoni, miguuni, miguu, vifundoni na mikono.

Njia ya zamani ya utabiri wa kijinsia kwa kutumia kalenda ya Wachina ni njia ya kufurahisha ya kudhani jinsia ya mtoto aliye tumboni. Ili kutumia chati hii ya utabiri wa ngono, utahitaji habari mbili: mwezi na umri wa mwezi wa mama wakati wa ujauzito au mbolea.

Wakati kijana anajipata mjamzito na karibu kupata mtoto, hali hiyo inakuwa ngumu sana kwa kila mtu anayehusika. Ni muhimu kwa kila mtu kutambua kuwa ujauzito unaweza kusimamiwa, maadamu maamuzi yaliyotolewa yametafakariwa kwa uangalifu. Jambo bora kufanya ni kufikiria juu ya chaguzi zote zinazowezekana na kuzijadili na mtu anayeweza kusaidia.

Kuwa na mwanafamilia aliye na shida ya bipolar inaweza kuwa ngumu na inahitaji uvumilivu na huruma. Wakati wa kushughulika na shida ya bipolar ya mwanafamilia, ni muhimu sana kumsaidia mshiriki wa familia, kujitunza mwenyewe kwa mwili na kihemko, na ujifunze mwenyewe juu ya shida ya bipolar.

Kuulizwa kumsaidia rafiki au jamaa wakati mgumu ni hali ambayo watu wengi hujikuta. Wengi wetu tunafurahi kusaidia, angalau kwa muda mfupi. Ikiwa unajikuta ukiwa na wageni wa usiku mmoja ambao wanakuwa watu wa kukaa nao kwa muda mrefu, inaweza kuwa ngumu kuwaondoa bila kuibua mchezo wa kuigiza.

Kila mtu ana wanafamilia wenye kukasirisha ingawa wanaweza kuwa wenye kuudhi kwa sababu tofauti. Ili kukabiliana na ndugu anayesumbua, lazima kwanza uelewe kwamba hauitaji kabisa kuwaamini, kuguswa na tabia zao, au kukubaliana nao kwa njia yoyote, ingawa hii haihakikishi kuwa hautakasirika tena.

Mahusiano na wazazi wakati mwingine huwa hayafanani kwa sababu unahisi kuwa hauelewi. Walakini, bado unapaswa kuwaheshimu. Kwa hilo, anza kwa kutathmini mawazo na njia ya kuwatendea wazazi wako ili uendelee kuwatendea vyema. Hatua Sehemu ya 1 ya 3:

Kuwa baba mzuri si rahisi. Jukumu la baba haliishii, bila kujali umri wa watoto au idadi ya watoto uliyonayo. Kuwa baba mzuri, lazima uwepo kila wakati, utumie nidhamu nzuri na uwe mfano wa kuigwa, pia uweze kuhurumia mahitaji ya mtoto wako bila kukubali kila matakwa yao.

Hali ya kila mke na uhusiano wa ndoa ni tofauti, kwa hivyo kuwa mume mzuri hakuna mwongozo wa ukubwa mmoja. Walakini, kuna shida kadhaa za kawaida ambazo wanandoa wengi wanakabiliwa nazo, na ikiwa unazipata, mwongozo ufuatao utakusaidia kuwa mume bora.

Mgawanyo wa kazi za nyumbani mara nyingi huwa sababu ya migogoro kati ya mume na mke. Mara nyingi, chama kimoja huhisi kuwa wanashughulikia kazi nyingi za nyumbani bila msaada wa mwenza wao. Hii inaweza kusababisha hasira na ugomvi. Kuwa na mpango wazi kabla ya kumuuliza mumeo msaada wa kazi za nyumbani itakusaidia epuka mizozo na haswa kazi za nyumbani zinaweza kukamilika kwa ufanisi na kwa kupendeza kwa pande zote mbili.

Ikiwa wewe na dada yako mnapambana mara nyingi, shida hii inaweza kutatuliwa. Kumjua ndugu yako ni jambo muhimu katika kukuza uhusiano wa karibu, wa muda mrefu. Kuwa na mwingiliano mzuri na ndugu yako. Jaribu kuwa mpole na mzuri kwake. Mtendee kama rafiki.

Kuwa na ndugu inaweza kuwa uzoefu wa kufurahisha, lakini pia inaweza kuwa ya kukasirisha na kufadhaisha. Wote kaka na dada, wakati mwingine unahisi uwepo wake kwa kweli hufanya maisha yako kuwa mabaya! Kwa bahati nzuri, unaweza kuboresha mwingiliano wako nao.

Kazi na familia ni mambo mawili makuu katika maisha yetu. Kupata usawa kati ya majukumu magumu katika kazi na maisha ya familia inaweza kuwa ya kufadhaisha kwa watu wengi, haswa kwa sababu ya majukumu yanayoingiliana na masilahi mchanganyiko.

Uhusiano na binamu unaweza kuwa ngumu, lakini pia kufurahisha. Tafuta njia ya kumjua binamu yako, ongea juu ya shida zako bila kuumiza hisia za kila mmoja, na ujifunze zaidi juu ya kila chama. Urafiki wako na binamu yako utadumu maisha yote ili uweze kufurahiya fadhili kwa kutafuta njia za kushikamana naye!

Wakati mwingine, ni rahisi kwako kuwa mkali kwa ndugu yako au kumchukulia kawaida. Walakini, kwa watu wengine ambao wana kaka, wakitathmini mambo yote mazuri ndani yake, wakikiri mambo yote makuu anayofanya (pamoja na wewe), na kutoa msaada wa maadili ni mambo mazuri ambayo yanaweza kukuonyesha unamjali yeye na furaha yako au shukrani.

Kusikiliza wazazi wako wanapigana inaweza kuwa ngumu sana, na unaweza usijue cha kufanya wakati wataanza kupigana tena. Unaweza kujiuliza ikiwa kuna chochote unaweza kufanya ili kuzuia mapigano. Kwa bahati mbaya, hakuna kitu kinachoweza fanya mtu hufanya kitu - hiyo inamaanisha, hakuna dhamana ya kuwazuia wazazi wako kupigana.

Je! Una jamaa wa kukasirisha kweli? Usijali kusikia sauti yake, kuona umbo lake limefanikiwa kufanya damu yako ichemke juu. Kwa kuwa hautachagua washiriki wa familia yako, njia pekee ya kuweka akili yako nzuri ni kufanya mazoezi ya kujibu na kujibu hali ngumu anuwai ambazo husababisha.

Je! Kaka yako mdogo amewahi kuingia kwenye chumba chako na kula pipi yako? Je! Amewahi kurudia kile ulichosema kwa jeuri? Mbaya zaidi ya yote, umewahi kumkaripia au kumkasirisha na kulia, na kweli akakupata matatani? Mapigano kati ya ndugu ni kawaida na watoto wengi hukasirishwa na kaka zao.

Kuheshimu familia huanza na kuwa na adabu. Inamaanisha pia kujifunza kutokubaliana na kusikilizana hata wakati umekasirika. Kwa kuongezea, kuheshimiana kunaweza pia kumaanisha kuwa tu kwa kila mmoja na kuonyesha kwamba unajali. Hatua Njia 1 ya 4:

Kukua ni mchakato mgumu na kawaida, kuwa na wazazi wanaosumbua kutaufanya mchakato kuwa mgumu zaidi. Kwa bahati mbaya, katika hali nyingi huwezi kufanya mengi sana ili kuzuia kusumbua kwao; kwa hivyo, jaribu kushirikiana na - sio dhidi yao. Kwa kweli hii ni rahisi kusema kuliko kufanya;

Watoto wachanga hawaitaji kuoga mara nyingi kama watoto wakubwa au watoto wadogo kwa sababu ngozi zao zinaweza kukauka haraka. Ikiwa kitovu hakijatoka, mtoto anapaswa kuoga tu na sifongo. Wakati wa kuoga mtoto mchanga, lazima uchukue hatua kwa uangalifu sana ili kuepuka vitu vyovyote visivyohitajika.

Kila mtoto anataka kuwa na uhusiano mzuri na mzuri na baba yake, haswa kwani furaha ya baba mara nyingi ni sawa na furaha na ustawi wa mtoto wake. Unataka pia? Wakati mwingine, kumfurahisha baba sio rahisi, lakini jaribu kutafuta njia za kuunda uhusiano mzuri.

Kutelekezwa na kushoto ni awamu isiyoweza kuepukika katika maisha ya mtu. Wakati fulani, hakika utapata hisia ya kutelekezwa na wapendwa, iwe ni kwa sababu ya kifo au sababu zingine. Hali bila shaka ni chungu; Lakini hiyo haimaanishi kuwa haiwezi kutibiwa vyema.

Je! Hivi karibuni umepata kufiwa na baba mpendwa? Ikiwa ndivyo, uwezekano mkubwa utapewa jukumu la kupeana sifa kwenye mazishi. Haiwezekani, kuandika sifa kwa mpendwa sio rahisi; Ni kawaida kwamba unapoifanya, unahisi huzuni na woga. Kwa hivyo, hakikisha unajitunza vizuri wakati unatimiza majukumu haya.

Uhusiano kati ya ndugu wakati mwingine ni ngumu sana. Mara kwa mara, kutakuwa na mapigano kati ya pande mbili na hii ni kawaida. Walakini, ni muhimu sana kwa ndugu wote wawili kuwa na uhusiano mzuri wakati wote wa utoto na hadi utu uzima. Isitoshe, uhusiano kati ya ndugu ni ngumu sana.